Какие фразы только усугубят общение с человеком ⠀ Если близкий человек поделился с вами своей проблемой, то вы можете ответить токсично по отношению к нему, хотя с виду вам будет казаться, что вы помогаете 🥺 ⠀ Сейчас разберу на примерах популярных фраз и покажу, что можно реагировать иначе ⠀ 1️⃣ Хватит, улыбнись! Лучше сказать: Ты можешь поделиться со мной тем, что тебя беспокоит, и обязательно станет легче ⠀ 2️⃣ Думай позитивно/не грусти! Лучше сказать: Ты имеешь право чувствовать и любая твоя эмоция имеет значение ⠀ 3️⃣ Другим бывает хуже Лучше сказать: Мне жаль, что ты в такой ситуации, но ты отлично справляешься. Я в тебя верю! ⠀ 4️⃣ Просто взбодрись! Лучше сказать: Дай себе немного времени, чтобы прийти в себя ⠀ 5️⃣ Всё гораздо проще, расслабься! Лучше сказать: Тебе сейчас очень непросто, мне жаль. Давай подумаем, как можно это наладить? ⠀ 6️⃣ Ты драматизируешь Лучше сказать: Твои чувства реальны, переживать - это нормально ⠀ Это лишь некоторые фразы, которые вы можете запомнить для себя, но в разговоре не причинить человеку боль, а показать, что переживаете и поддерживаете его ❤️ ⠀ Было полезно? Писать такие посты чаще?

Хендпоук ≠ партак ⠀ Handpoke (hand - рука, poke, дословно тыкать). Поэтому это просто техника ручного нанесения тату на кожу иглой, не используя никаких посторонних механизмов (например машинки) ⠀ Конечно когда каждая точка наносится в ручную это занимает намного больше времени, но мне кажется именно в этом и есть свой шарм ✨ ⠀ Хендпоук считается самой старой техникой нанесения тату, потому что в древние времена, когда тату носило ритуальный характер и наши предки активно украшали своё тело символическими рисунками наносилось любым острым предметом (острый камень, бамбук, кости) 🪵🪨 ⠀ Сейчас смысл хендпоука трансформируется и чаще используется для простых, контурных работ или более сложных абстракций. ⠀ Все больше людей начинают склоняться к интересным и необычным рисункам. Именно поэтому хендпоук никак нельзя назвать партаком. Лично для меня - это способ самовыражения и милые контурные рисунки на теле ❤️

Как я пришла к тому, что бью людей ⠀ Ладно, все не так страшно, ведь речь о татуировках 👀 ⠀ Первую татуировку себе я захотела ещё лет в 13-14, точно не помню Но получилось так, что набила я ее только в 20 ⠀ Сейчас если окунуться в тему возраста, то я советую подождать времени, когда вы окончательно определились и точно знаете какой хотите эскиз и что он вам не надоест 🔞❌ ⠀ Так вот. В то время, когда я начала делать свои желанные татуировки, я узнала что существует не одна техника Можно сделать тату машинкой, а можно хендпоуком (просто специальной иголочкой) ⠀ И когда мне сделали первую татуировку именно иголочкой, то меня так затянул этот процесс, я почувствовала совершенно иной коннект между мастером и клиентом и мне стал интересен процесс со стороны мастера 🤝 ⠀ Я решила пройти обучение и посмотреть зайдёт или нет. Спойлер - зашло) Со временем я прошла ещё пару обучений, следила за мастерами, практиковалась, собирала собственные фишки ⠀ Так я и пришла к тому, что сейчас делаю татуировки хендпоуком и очень от этого кайфую 😍 ⠀ Я испытываю эйфорию, когда человеку нравится мой рисунок и он хочет видеть его на своём теле. Так с вами уходит светлая частичка меня) ⠀ Ещё мне нравится процесс общения во время сеанса, ты узнаешь что-то о человеке, он о тебе И это очень интересно! ⠀ Так что обязательно приходите ко мне на татуировки, чтобы самим прочувствовать эту замечательную атмосферу ✨

Настало время врываться в деятельность, которая приносит мне очень много морального ресурса ⠀ Когда я бью другим людям татуировки, то получаю очень сильную отдачу. ⠀ Как в и общении, так и в обмене энергии ⠀ Это действительно то, чем мне нравится заниматься в любое время дня и ночи ⠀ Сейчас я готовлю очень много новой информации по этому поводу, работаю над эскизами ⠀ Что мне стоит осветить в блоге, чтобы вам было интересно и полезно? 😉

5 способов поддержать человека с психическим расстройством или в кризисе ⠀ 1️⃣ Я готов тебя выслушать, если ты захочешь выговориться 📍 так вы не заставляете человека выворачивать душу, а оставляете ему выбор ⠀ 2️⃣ Мы что-то давно не тусовались. Хочешь пойти куда-то? 📍 даёте понять, что хотите проводить время вместе. Но если человек говорит нет, то давить не стоит ⠀ 3️⃣ Мы можем пройти весь этот путь вместе 📍 быть рядом дорогого стоит ⠀ 4️⃣ Ты являешься важной частью чьей-то жизни 📍 попробуйте донести человеку, что он делает чью-то жизнь лучше уже одним только своим присутствием ⠀ 5️⃣ Я в тебя верю 📍 и хочу помочь обрести веру в себя ⠀ Это были простые советы, как помочь близкому человеку, не оказывая на него давления ⠀ Сохрани пост, если было полезно и я буду писать подобное чаще ⭐️

Пока я в Сочи, можно же просто выложить фотографии) Так работает? 🔥😉

Чего не стоит делать, если ваш близкий страдает от психического расстройства? ⠀ 📌Понять человека с расстройством достаточно трудно, поэтому даже с хорошими намерениями стоит быть осторожнее. Иногда может обидеть любая мелочь, даже если обычно на такое нет никакой реакции. ⠀ Список того, чего точно не стоит делать: ⠀ 1️⃣ Критиковать/осуждать любые поступки вашего близкого. Даже если вам что-то не нравится, то уважайте выбор другого человека. Конечно если он не нарушает своими действиями личные границы ⠀ 2️⃣ Обесценивать эмоции и чувства. Не стоит говорить, что его болезнь - это ерунда и выдумки ⠀ 3️⃣ Не навязывайтесь. Конечно вы можете предложить помощь, но не стоит давить в случае отказа. Так вы можете только усугубить ситуации и вывести близкого из себя ⠀ 4️⃣ Не давайте советов, если вас прямо об этом не просят. Лучше выслушайте человека и спросите как вы можете помочь ⠀ 5️⃣ Не делайте вид, что ничего не происходит. Если игнорировать проблему, то сама собой она точно не исчезнет ⠀ Ну что, было полезно? Какой пост написать следующим? Пишите в комментариях, я обязательно приму к рассмотрению ☀️

Как поддержать человека с психиатрическим диагнозом? ⠀ Если вы узнали, что ваш близкий человек имеет какое-либо заболевание, то сейчас я расскажу как можно поддержать его и помочь. ⠀ 1. Узнайте про диагноз как можно больше информации. Так вам будет проще понимать, что чувствует ваш близкий человек. Знание проблем и подводных камней помогут вам справиться с собственными эмоциями и переживаниями ⠀ 2. Обязательно скажите, что любите и поддерживаете и всегда готовы помочь, если это будет нужно. Человек должен понимать, что может обратиться к вам со своими переживаниями ⠀ 3. Следите за своим психологическим состоянием. Часто, близкие подвержены депрессивным и тревожным переживаниям. ⠀ Это небольшая информация, которая может помочь вам и вашему другу/знакомому/близкому. Было полезно? Написать в следующий раз чего делать не стоит?