Итак, рассказываю о последних новостях и моем походе в «Подружки» Кто не помнит, я начала с подмышечных впадин. Это был второй сеанс. Прогнозировали курс из 5-6 посещений, далее раз в год. ⠀ Что могу сказать? Уже после первого посещения я увидела результат💥 это не может не радовать 😉 ⠀ А ещё я рада, что вторая процедура прошла очень комфортно и БЕЗБОЛЕЗНЕННО! Так что, девочки, если вы пойдёте и на первом сеансе почувствуете дискомфорт от процедуры, то есть большая вероятность того, что на след. Сеансах все будет гуд 👌🏼 ⠀ А для тех, кто хочет, но не может собраться на лазерную эпиляцию, вам бонус от меня, ловите 👇🏼👇🏼👇🏼 ⠀ 🌸 по промокоду "ПОДРУЖКИБЛОГ69» скидка на эпиляцию 30% первичным клиентам. Скидкой можно воспользоваться во всех городах нашего Салона "Подружки". ⠀ @studio_podruzhki @premium_laser

Моему ангелу сегодня 1,5 года 🥳👼🏼 Моя добрая, нежная, родная, сладкая, улыбчивая, самая лучшая девочка 😍 Не подобрать слов, чтобы описать, как я тебя люблю ♥️ Ты лучшее, что со мной было. Ты сделала меня лучше. В твоих небесно-голубых глазёнках я тону! А от твоей улыбки таю. И не только я.☺️ Расти такой же здоровенькой, улыбчивой и доброй девочкой, моя бусинка 😘

🎁Хочешь 10.000 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ и крутые подарки?🎁 ⠀ 🔹зимний комбинезон 🔹беговел 🔹10.000 рублей на карту 🔹сертификат на 4000₽ на продукцию «Умка» 🔹деревянный ящик для игрушек 🔹милая игрушка для вашего малыша ⠀ Переходи 👉🏻@listopad_prizov за подробностями. Торопитесь, розыгрыш идёт всего 5 дней!🎁 ⠀ Мои хорошие, желаю вам удачи 🌺

Ох уж эти хештеги#️⃣ ⠀ Я решила понаблюдать за хештэгами, если от них толк?🧐 Или вообще можно не ставить. И вот к чему я пришла👇🏼 ⠀ После фотографий с интерьером, когда я через @ отметила магазины и проставила целевые хештеги (пример: #hmhome, #ozon, #fixprice, #fixprice) ⠀ ОХВАТ ПОДНЯЛСЯ В РАЗЫ‼️ ⠀ ⚠️ кстати, если в сторис что-то выкладывать и отмечать по теме через хештэг какой нибудь магазин, типа #фикспрайс, ПРОСМОТРЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ. ⠀ Также отличный отклик был после моего поста с венскими вафлями. Неужели весть инстамир ими интересуется 🧐 ⠀ ОХВАТ ВЫРОС как на дрожжах 😱 и все потому что 🔜 #венскиевафли #вафлирецепт #венскиевафлирецепт ⠀ Конечно, если фото не комильфо тут и хештеги не спасут❌ ⠀ А вот хештеги типа #обработкафото #лайфхак #экономноепутешествие #мамочкивдекрете #мамскийблог особо не заходят у меня 🤷🏻‍♀️ ⠀ Может кто-то ещё что-нибудь знает, какие-нибудь #лайфхаки? ⠀ На фото: Свеча @shine_n_feel Водолазка @zulik_shopping Духи @kenzo Заколка @hm Часы @sunlightbrilliant

Что я делаю, чтобы не перегореть👇🏼 ⠀ Бывает такое, что ничего не хочется, лень снимать сторис, нет идей для постов?🤷🏻‍♀️ ⠀ Наверное с каждым такое да бывало, особенно в этот осенний дождливый и хмурый период, когда апатию поймать как нефиг делать ?😐 ⠀ За последнее время я два таких периода схватила, я неделями не выкладывала постов и сторис не особо хотелось снимать, хотя было что вам рассказать. ⠀ Я нашла выход из ситуации🙌🏼 Сейчас поделюсь, возможно кому-то тоже поможет😉 ⠀ • один день в неделю я отдыхаю от инсты. Полностью конечно не получается, потому что нужно ещё помогать вести клиентские аккаунты. ⠀ • Для того чтобы не было «а что написать сегодня», я создала банк идей для постов. Пришло в голову-записала. Самое главное, как показала практика, лучше записать, а ещё лучше записывать в одно и тоже место, чтобы потом все это не растерять по разным блокнотам 😂 ⠀ • Один день в неделю я стараюсь выделить, чтобы написать посты на неделю вперёд. Пока получается не очень, но я стараюсь👌🏼 главное- это выбрать такой день, когда вы максимально не загружены и вас никто не донимает, тогда мысли быстрее придут в голову 💭 ⠀ • Фотографии тоже заранее должны быть накоплены, но когда я чувствую, что мне ничего не нравится и нужно что-то другое, у меня всегда есть дочь под рукой 🙈 нарядила-поставила-сфотографировала😂 вот для чего нужен ребёнок блогеру😆 ⠀ 💡 Кто ещё что делает? Рассказывайте, будем брать не заметку #aalyaa_о_блоге

Женское оружие💣 ⠀ Мою нынешню косметичку трудно назвать косметичкой, потому что в ней несколько позиций: тушь, фиксатор для бровей и пару матовых помад. Все!!! ⠀ А что было раньше? Полный арсенал женского «оружия»😂 косметичка набитая доверху всякими тюбиками, тоналками, тенями, кисточками и миллион разных помад на любой случай жизни. Причём зачастую это все носилось с собой, тут поправить, тут перекрасить, а если вечером не запланированное мероприятие ?🤷🏻‍♀️ Все всегда под рукой. ⠀ Сейчас мое «оружие»- это естественность☺️ минимум косметики, а иногда и вообще без неё. Скажу так проще живётся 👌🏼 И не потому что я мамка и мне некогда накраситься, нет! Пришло осознание того в чем истинная красота🌿 ⠀ Ps. Неплохо сидит повязка, мне бы подошло быть врачом 👩🏻‍⚕️ Pps. Видимо сново отращиваю челку. шапка и челка вещи не совместимые #aalyaa_обомне

Какое фото лучше 1/2/3❓ ⠀ Ничего не хочу писать, просто хочу сказать, что в @vyazanochka_ya очень красивые букеты 💐

ГОЛОПОМ ПО ЕВРОПАМ ИЛИ ФРАНЦУЗСКИЕ КАНИКУЛЫ🎡. ⠀ Наткнулась на фото и вспомнилось💭 Уже прошло года 4 с нашего путешествия, да @daria__platonova ? А ощущение будто вчера это было. ⠀ Наш девятидневный тур по Европе назывался «французские каникулы», Потому что тур был на майские праздники и конечной точкой был Париж. Мы проделали с группой длинный путь Финляндия➡️Швеция➡️Германия➡️Бельгия➡️Нидерланды➡️Франция И обратно по тому же маршруту без Бельгии и Нидерландов. ⠀ Кстати, такие бюджетные туры до сих пор предлагают турагентства, причём в разные направления. ⠀ Почему бюджетные? Потому что всего на тот момент мы заплатили 17 или 18 тыс. за 9 дней, из которых три дня мы провели в отеле во Франции, остальные дни, мы ехали на автобусе, плыли на паромах🚢, было даже пару ночей сна в автобусе🤨 А одну ночь мы плыли на грузовом пароме без каюты (за неё можно было бы доплатить, но т.к. деньги были в обрез и плыть было всего часов 5, нам пришлось тусоваться в холле и в зоне отдыха с цыганами 😱) ⠀ Кто-то не поймёт такой отдых, кто-то скажет зачем такое нужно, можно доплатить и валяться на пляже. Нашей целью было посмотреть что-то новое для себя, приехать в новые страны😍 ⠀ А так как мы были работающими студентами, хотелось это сделать экономно. И у нас получилось, это было здорово 🤩 Даже когда ты утром просыпаешься в автобусе с отёкшими ногами 😂 #aalyaa_путешествия

Выход из декрета ⠀ Октябрь это не только мой др, но и конец декретного отпуска. 1,5 года прошло, всё отпускные досвидос 👋 ⠀ «Дальше сами думайте как будете содержать своего ребёнка»- мысли нашего государства. ⠀ Была тема, что хотят продлить выплаты до трёх лет. Слышали об этом? Надеюсь эти слова не просто пыль, а все же наше государство здраво посмотрит на ситуацию и примет решение в пользу декретников🤞🏼 ⠀ И так, планы, которые у меня были: по истечению 1,5 лет декретного отпуска возможный выход на работу, правда не очень желанный. Потому что изначально я не особо планировала выходить обратно в администрирование магазина. Оставила этот вариант как план Б. План А🤷🏻‍♀️ А вот план А особо не продумывала, импровизация, детка 😉 ⠀ Реальность: ликвидация компании год назад, сокращение. Выходить некуда🤷🏻‍♀️ даже план Б испарился 😒 Что делать? ⠀ Вот тут и начала гореть *опа, нужно что-то делать. Дети-удовольствие не дешевое, особенно, когда у тебя деньги не падают с неба. ⠀ Но выход есть всегда, за время декрета я поняла чего я хочу, кем я хочу быть, поставила цели.. ⠀ 💭 Как я пришла к этому, расскажу в след. посте #aalyaa_декретный #aalyaa_для_мам

Из новостей 👇🏻 ⠀ 💭 на дворе 3 октября, не уминает надежда хотя бы на один тёплый солнечный денёк. Идея фотосессии пришла уж очень поздно🙄 ⠀ 💭 три недели до 26-летия 😱 радоваться или плакать?😂 наверное пора задуматься о фотозоне и вообще о праздновании ⠀ 💭 последние недели выкладываю посты раз в пятилетку. Кто дорожит статистикой и блогом своим, не делайте так... ваша наработанная статистика уйдёт в Нарнию и поднять будет ой как не просто😭 ⠀ 💭 накопился контент, накопились темы для постов, а написать тексты нет времени 😫 так всегда, либо одно, либо другое 🤦🏻‍♀️ Раньше не могла понять, что для меня тяжелее придумать тему или написать пост? Оказалось второе 🤨 ⠀ 💭 кстати, из этой темы, потеряла один свой пост😂 там были мои мысли, восстановить конечно же уже не получится, записывала давно.. не помню куда его писала. Все перевернула: заметки на телефоне, word, голосовые, блокноты и ежедневники. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ⠀ 💭 началась учёба и работа. Продуктивный октябрь выдаётся 👍🏼 Про учёбу всем интересно, все спрашивают. Обязательно расскажу дальше 😉 ⠀ А как проходит твой октябрь?

ЛИШЬ БЫ НЕ ПРИБАВИТЬ. ⠀ Думала я, когда родила 🙈 ⠀ Я очень боялась, что организм после беременности и родов, а также гв (грудное вскармливание) настолько сильно застрессует, что начнёт забастовку и не вернётся в первичную форму😱. ⠀ Я стану толстой и никому не нужной. ⠀ Но я вернулась, не то что в первоначальную форму, а даже в 100 раз лучше💥 ⠀ 54➡️68➡️+-50 ⠀ Посмотрите мои изменения в карусели и вы афигеете 🤪 ⠀ Кто-то спрашивал, почему я не рассказываю как добиться такого результата? Мои хорошие, я бы с удовольствием рассказала об этом, но мне нечего рассказать🤷🏻‍♀️. Видимо всевышний сжалился надо мной, решил, что у меня и без этого в жизни была ЧЁРНАЯ ЖИРНЮЩАЯ полоса и с меня и этого хватит! ⠀ Я специально для похудения ничего не делала❌ ⠀ Если только: ⠀ ✔️носила после родов в первый месяц утяжку для живота. ⠀ Кстати, по поводу неё. Вообще в идеале иметь корсет, чтобы не было эффекта обвисшего живота. У меня на тот момент его не было, тогда мама со своим лайфхаком из своей практики сделала мне утяжку из детской пелёнки. Я обматывала пеленку вокруг живота, как корсет и ходила. Отлично спасло ситуацию 👌🏼 ⠀ ✔️ почти правильно питалась, гв как никак, но в тоже время не сильно ограничивала себя. Короче разнообразие в приемлемых порциях ⠀ ✔️ на третьем месяце после родов начала немного заниматься дома, не стабильно, потом вообще забросила. ⠀ Короче, говорю же нет секретов и рецептов у меня🤷🏻‍♀️ Фиг знает как так произошло, главное сейчас на радостях не прибавить заново. Потому что чувствую, что уже расслабляюсь... Вафельки, кексики, вкусные блюда от Вити 🤤 ⠀ А как у вас обстояли дела после родов? Добились первоначальных результатов, какими способами? #aalyaa_лайфхак #aalyaa_беременность #aalyaa_обомне

Составляющие моей уютной осени 🌾 ⠀ 🍁 тёплый халатик и тапочки с ушками. Сейчас дали отопление и можно поменять халат на футболку, а тапочки на босые ноги. Люблю дома ходить босиком, а ты?😉 ⠀ 🍁 вкусный кофе с венскими вафлями☕️. Вы уже поняли, наверное, как я на них подсела. Вчера самую большую чашку теста намешала, так сказать перешла на новый уровень 😂 готовлю партиями, на всю большую семью 👌🏼 ⠀ 🍁 Осенний букет от @vyazanochka_ya Оригинальные букеты это ещё одна моя страсть😍 Он такой стильный, по осеннему красивый, в тёплых оттенках ❤️🧡💛 С ним хочется фоткаться и фоткаться, смотреть не отводя глаз. Добавил изюминку в мой интерьер! ⠀ Кстати, у Яны @vyazanochka_ya вы найдёте не только стильные и оригинальные букеты, но и оформление и декор для торжества! А если вы обратитесь к ней и скажите, что от меня, то получите ещё и приятный бонус 🎁 #aalyaa_flatlay #aalyaa_обомне #aalyaa_интерьер