Списки благодарностей🙌🙌🙌 . Можно ли , когда ты находишься на эмоциональном дне, когда все бесит и раздражает - писать списки благодарностей? Мой ответ : можно и даже необходимо😎вначале будет через силу,конечно, но потом это войдёт в привычку👌 . Практика, о который слышали ВСЕ ( я уверена) и не делает практически никто 🤔 одна из моих любимых и спасала меня ни раз)) #сапожникСсапогами.. Один момент жизни я прямо помню четко...каждый день из ж... бруклина в Манхеттен на метро 1,5 часа в 6:50утра ...все вокруг злые, а ты такой благостный🤣 сидишь в пробочке ‼️ в метро и пишешь за что можешь сегодня сказать спасибо)) и ведь всегда было за что😏хотя период был очень тяжёлый... . Именно эти списки ( по 10-20 пунктов каждый день) меня заставляли с самого раннего утра фокусироваться на позитивных моментах, чтобы вокруг не происходило🤪 И когда я их писала, я автоматически из роли «жертвы» переходила в роль нормального человека, у которого все хорошо! #аБудетЕщеЛучше Оля не даст соврать...я ведь тебе их отсылала на проверку)) @olga_akchurina ( упражнение хорошо делать с кем-то на пару, для большей дисциплины) . Сейчас ничего не поменялось. Я использую это упражнение и по сей день, особенно если что-то не задалось. А вы как относитесь к этой практике? Пробовали когда-нибудь?

...Я могла бы написать целую книгу о том, как важно выстраивать изначально правильные отношения с родственниками своей половинки. Но не всегда все зависит только от нас...#увы . У меня был разный опыт ...и были случаи, когда меня не принимали в семью ....то я была не еврейка, то не из достаточно богатой семьи ... одна семья была совершенно «шизо» этот опыт мне вспоминать страшно ... были постоянные угрозы, приезжала охрана с оружием #привет90ые, меня запугивали, а мой мужчина не мог за меня постоять в силу своей незрелости....🤷‍♀️ . Поэтому когда я познакомилась со своим будущим мужем - один из первых вопросов касался его семьи ... Вместе ли родители, какие отношения в семьях родственников и тд. Кто, что и как 🕵️‍♀️ Не стоит недооценивать эту информацию, никогда👆Род, к которому вы собираетесь присоединиться... тянется веками и надо понимать куда ты влезаешь...и надо ли тебе оно вообще! . Хода, она из первых родственниц, которой меня представил муж ... и я в неё влюбилась сразу🌷 Потом были двоюродные браться и их семьи и ,наконец, родители. Все совершенно потрясающие, интеллигентные, порядочные люди. Благодарю Вселенную , что у моего мужа такая прекрасная семья. Спасибо за их любовь и поддержеку❤️ . А как у вас отношения с родственниками ваших половинок? Дружите?☺️

Wind of Change💨 #Miami

У нас тут такая компания собралась на Игру в прошлое воскресенье : продюсер😎, призёрша бальных танцев💃, специалист в области морской логистики🛳, астролог🎇, специалист в области финансовых технологий💸и наконец, медиум🔮)) И вот казалось бы что может объединить людей столь разных профессий и взглядов на жизнь в одной команде?🤔 как могут они найти общий язык, видя друг друга первый раз в жизни?))) . И тем не менее, по завершению Игры все уже стали лучшими друзьями 🤝 и следующая их общая встреча состоится уже в эту пятницу...бывает и такое) Уверена скоро родится много интересных и крутых проектов🙌 . Умение взаимодействовать друг с другом , учиться друг у друга, видеть своё отражение в другом, знать чем ты можешь быть полезен окружающим и миру- все это ключевые навыки успешных людей, которые очень круто проявились в этой команде. Отсюда и результат - 4 победителя💪 Продолжение следует уже в реальной жизни😉 держу за вас кулочки..)) . #НавстречуНовымВозможностям #НеПопробуешьНеУзнаешь #ГлавноеНачать #TheGameUsa

Вот такое у нас лето летнее)) июнь , 2019 , The Hamptons 📍 Но пост не о лете, которое так и не наступит))...каждый год я отмечаюсь в этом месте и вспоминаю тот путь, который я уже прошла в Америке всего за 3,5 года... от состояния полного раздрая ( когда рядом нет ни одного близкого человека и все планы рухнули в один момент) ... до ощущения «дома» , жизни «здесь и сейчас» , когда ты каждый день что-то создаёшь, когда люди рядом с тобой становятся успешнее и счастливее...когда ты знаешь куда ты идёшь и зачем. 📍 Дорогу осилит идущий. И где есть МЕЧТА всегда найдётся путь. Единственный человек, с кем я себя сравниваю, это я сама же...год назад/два/пять! 📍 В июне 2019 мы сидим у океана в моем любимом месте уже с мужем, мамой и сыном. 👪👩‍🦳И по моему настало время загадывать новую картинку 🤫🤗 #americandream

Soulmate ❤️🖤 #caraandchase

What an amazing life✨🙏 #Miami #vibes

The Game in Miami 🔥🔥🔥 . Наконец я собралась с мыслями, чтобы рассказать о нашей первой Игре в Майами🎲 Вы только посмотрите на эту команду : Красивые, яркие, разные, но при этом их всех объединяет одно : желание получить от жизни больше! 🚀 . Кому-то нужно больше финансов, кому-то больше свободы и независимости , кому-то больше любви и эмоций, а кому-то вообще больше детей)) 🎯 Я благодарна, что именно эти ребята открывают сезон Игр в Майами, о такой сложной команде я могла только мечтать, потому что тут было все: и слезы и эмоции и раздражение и непринятие ситуации и одновременно радость от достижения поставленных целей , новые перспективы и новый взгляд на себя! И градус всего происходившего был по Майамски высоким!🔥 —— Изменения у некоторых стали происходить уже СРАЗУ после Игры. КАРДИНАЛЬНЫЕ. 🙌 Если ребята захотят, они потом сами поделятся... . А пока отдельные слова благодарности @ines_ija за помощь мне абсолютно во всем!!! 🙌 Без неё этот бы трип не состоялся бы вообще. И спасибо @olegblin кто специально прилетел, чтобы помочь мне с созданием YouTube по Игре👌 Продолжение следует... . #TheGameUsa #тренингмайами #игрымайами #трансформация #коучингмайами #личностныйрост

Miami❤️ Thank you🙌

Ключ 🔑 ко всему - четкое понимание и ясное видение, что тебя может сделать счастливым! КОНКРЕТНО👌 Если такого видения и понимания нет - то выяснить это ... должно стать целью номер один каждого!! 🎯 Начинается это с вопросов к самому себе: зачем я это делаю? Почему я трачу на это время? Почему я выбираю этот путь, а не другой? Ко мне на Игру часто приходят люди и они не знают чего хотят, но в процессе тренинга они по крайней мере понимают , что идут не туда или не теми тропинками или ни с теми людьми...и таким образом уже отсекается лишнее и это тоже путь! —-— Следующие Игры #TheGameUsa в Майами в ближ. викенд ! Есть ещё места, пишите в личку 🙌

The Game shows exactly who you are : a product of your current circumstances or a product of your decisions! To take responsibility of everything that is happening in your life - the first step to get what you want in the near future : health, wealth,dream job, happy family! ✨ So proud of my girls who spent yesterday 7 hours of creating and achieving Life Dreams 🙌 Changes will be coming soon! Mark my word!💪 #TheGameUsa

«Хочу продолжать делать то что делаю , но при этом получать НОВЫЕ результаты»👌 ✨ «Хочу выйти на качественно новый уровень жизни ... безболезненно и без энергетических затрат» ✨ «Хочу начать строить бизнес / проект при условии , что будут гарантии, что все получится» ✨ «Можно всего достичь не выходя из зоны комфорта, буквально сидя на диване» ✨ «Когда я встречу своего мужчину, он сразу поймёт, что мне нужно и в тот же момент сделает меня счастливой» ✨ «Хочу построить новые отношения, не разобравшись с предыдущими» ✨ И , наконец, классика : «Хочу иметь много денег, не проработав ограничивающие убеждения, которые собственно мешают мне их иметь😁» ✨ Разумеется в лоб так никто не говорит, но это можно легко считать по человеку #ПодсознаниеРулит Далеко не каждый , кто хочет перемен и приходит ко мне на Игру - действительно к ним ГОТОВ! Иногда моя задача достать одно из таких «заблуждений» и деликатно на него указать. И тут всегда есть выбор : отказаться от того, что «хочу» и успокоиться уже .... или принять неизбежность пути, где есть и дискомфорт и неизвестность и никаких гарантий🤗 #ВыборЗаНами . #TheGameUsa #тренинг #тренингньюйорк #трансформационныеигры #трансформация #мотивация #цели2019