Спроси себя сам: 1. Ты готов действовать? 2. Ты готов учиться? 3. Ты будешь смелым? 4. Ты хочешь, чтобы на фото была твоя рука, твоя жизнь и твоя свобода? ??? _ Отвечать в комментариях не надо, мне достаточно изменения твоего мышления .... . А мне + 1 к моей световой карме! #свобода

Нет развития и улучшения? Получишь деградацию ⠀ Так уж принято у меня, все то, что повторяется, я стараюсь улучшать. Неважно, это отношения с любимым человеком, семейные или партнерские бизнес-отношения, туристические поездки, автомобили, велосипеды, занятия спортом, походы в кино - абсолютно всё! Этого и коснулась моя нынешняя поездка на Тенерифе. Я решил сделать этот отдых в 2-3 раза лучше предыдущего. И я это выполнил. Не всё, что планировал, но почти всё. ⠀ 1. В эту поездку я принял решение, что не сгорю на солнце. Выполнил. 2. Решил, больше одного блюда в ресторанах заказывать не буду. Выполнил. Лишь побаловал себя сладким десертом в последний день. 3. Соответственно не прибавил в весе, как в прошлый раз, когда поправился на 4,5 кг, а всего на 1. 4. Решил уделить качественным магазинным продуктам, а не ресторанным. К тому же мне понравилось готовить самому! Выполнил. 5. Принял решение, что не пропущу ни одного спортивного дня, и спорт будет всегда по расписанию. Сделал. 6. Пообещал себе, что не буду есть чипсы и сладкое, тем более на ночь, как в прошлый раз. 7. Решил снизить до минимума употребление вина, хоть здесь это не просто, вино здесь дешевле воды, а я его очень люблю. Получилось снизить по сравнению с прошлой поездкой раз в 5. Для меня это был героический поступок и я его сделал! 8. Решил снимать видео для Ютюб точно, целенаправленно и сразу под монтаж, чтобы получилась качественная картинка. И я это выполнил, так что ждите в ближайшем будущем новый ролик. 9. Так же я решил снять вирусный ролик просмотров на хайповую тему для большого количества, и мне удалось это. 10. В этой поездке я сконцентрировался, чтобы написать дальнейшую стратегию компании и развития соц.сетей. Это было не просто сделать в Мск, т.к. нужно было сесть, все обдумать, понять куда двигаться, расставить приоритеты. Теперь этот план написан, он есть и это очень радует. ⠀ 5 оставшихся очень важных пунктов, и что не удалось листай в карусели фото! __ #тенерифе #отпуск #валериймальченко #детейлинг #detailing #мощный #отчет

_ Под кайфом Тенерифе! А вообще-то тут должен был быть умный 🤓 пост ... . Будет! Но чуть позже ... 😆 _ Сейчас я похож на @petrosipov1 ))) да @daschool.online ??? 🤩 _ #детейлинг #nike #я #details #петросипов #бм #бизнесмолодость #кайф #наркотик #спорт #утро #океан #последнийдень #мощный

Мы всё можем, кроме одного! _ Время не купишь и назад его не отмотаешь! 😲 _ Нахождение на острове подходит к завершению ... . _ 11 дней пролетели ... 💨! Чем старше, тем быстрее летит время! 🌪 _ Я подвожу итоги, и они меня радуют! ✊ _ Эта поездка была лучше прошлой апрельской раза в два! Я не люблю отдыхать просто так ... 🤐 _ В следующем посте подробно расскажу! _ _ #отпуск #детейлингаларм #автобус #дорога #время #шоссе #дальнобойщики #авто #ехать #тенерифе #остров #видео #блогер #домой

Я не знаю, что написать под этим фото ... . _ _ _ #валериймальченко #бизнес #вулкан #teide #tenerife #detailing

_ Не забывай засыпать с мечтой, а просыпаться с целью! 👊 _ _ _ @rollsroycecars #rollsroyce #detailing #detailingalarm #bussines #nice #top #super #ceramics #гордей #тимати #авто #давыдыч #блогер #дневникхача #машина

_ Столько всего интересного в современном Мире! _ Заметили? Кто делает любую работу красиво, с душой и на результат, у того всегда много подписчиков и наблюдателей! _ _ _ Preparation before clear coating the Royal Enfield gastank. @idaliol @daschool.online @detailing_alarm_school #details #detailing #девушка #красиво #профессия #работа #мото #бак #moto

_ 😎) _ _ _ #испания #тенерифе #вело #spain #jamis #tenerife #океан

Не буду это хранить ... . _ День был мега - насыщенным, выберу лучшие фото и оставлю их тут! 😎 _ А-то потом не выложу ... . _ Утром был на спорте, много гулял по побережью! _ Много рабочих дел сделал! _ Поехал на авто по горам! _ Заснял много видео! _ Затем посетил знаменитый пляж ABAMA! 🤘 _ Далее хамон, сыр, дом, спать ... . _ _ _ #испания #тенерифе #остров #дорого #abama @ritzcarlton #detailing #валериймальченко #отдых #океан #бизнес #дорого #детейлинг

Хорошие машины - мерседесы на острове есть, вот одну увидел! 😁 _ Хочу написать большой и откровенный пост, вот надо выбрать одну из тем: 1. Пять минусов детейлинг бизнеса! 2. Пять плюсов детейлинг бизнеса! О чем писать? _ _ _ #detailingalarmschool­ #учимделать #станьпрофи #обучениедетейлингу #detailing #detailingworld #ceramicpro9h #9h #полировка #школадетейлинга #учимполировке #flex #школа #detailersofinstagram ­#rupes #carwash #жидкоестекло #nanoskin #rupesbigfoot #carpolish #бизнес

Начинайте все, будто вы начинаете марафон ⠀ Сохрани, поделись с другом, читай, действуй! ⠀ Что-бы я не делал - спорт, питание, смена имиджа, гардероба, машины, либо улучшения отношений, старт нового бизнеса, с годами я начал рассматривать это с точки зрения марафона. Обьясню почему - люди ярко, сильно зажигаются, когда принимают новые решения, начинают новые темы, учебу, бизнес, игру на гитаре, занятия боксом, и это факт, что большинство так же быстро сдуваются. Согласны? ⠀ Я для себя сформулировал теорию - не важно, как сильно ты себя вдохновишь и замотивируешь, важно как ты долго сможешь продолжать то, что даст реальный результат. ⠀ Таким образом вашей задачей должен быть не ошеломительный старт, а войти в марафон того, что начали. ⠀ У меня была цель - поменять имидж. Мне нужно было поменять и весь шкаф с одеждой. Я не могу сразу этого сделать, ведь для меня будет дискомфортно носить новую одежду, я привык уже к этой. Но раз уж я начал это год назад, я продолжаю это постоянно. За год я поменял шкаф уже на 80%, и теперь то, как я одеваюсь, соответствует моему имиджу. ⠀ Для бизнеса мне нужно было развивать свой ютюб-канал. Если я взялся за это дело, то я снимаю и монтируем видео постоянно. Это как марафон, где главная задача - не слиться, чтобы получить реальный результат. ⠀ Если я решил перейти на правильное питание, я не могу это сделать в один день. У меня есть свои предпочтения в пище, свой режим, некоторая пища помогает мне снимать стресс. Я не могу есть только так, как я решил это здесь и сейчас. Но я могу поменять питание, не травмируя себя, со временем, это будет продолжительным марафоном, и я уже не буду зависим от вредной пищи даже во время стресса и напряга. ⠀ Начинайте все, будто вы начинаете марафон. Распределите свои силы от начала на год, на два, и действуйте. И вы заметите, как многое вы сможете поменять в своей жизни в лучшую сторону, не принося себе ущерб, без срывов, и оставаясь гордым за себя, за то, что вы реально смогли. __ #мотивация #ютюб #марафон #философия #видео #детейлинг #бизнес #телефон #пляж #кадр @tenerife.canary.islands @director.tenerife @tenerifesurfpoint