Моя @rina_greek ❤️💙 #яскучаю Немного фотографий с того силового шоу от @vortexsport на @royal.auto.show #vortexgirls ✨ ⠀ ⠀ #royalаutoshow #vortexsportbattle #vortexsport #силовоешоу #автоспорт #ringgirls #фитнесдевушки #фитнесмодели #спорт #дрифт

LIKE TIME❤️ ⠀ ⠀ 1️⃣ Отмечаем своего друга (подругу) в комментариях ⠀ 2️⃣ Пишем «хочу много лайков» ⠀ 3️⃣ Выбираем себе людей в комментариях и лайкаем их, а они взаимно вас! ⠀ ⠀ Я вас обязательно тоже всех ❤️ Погнали! #liketime ⠀ ⠀ #vortexsportbattle #фотографспб #фитнесдевушки #сильныезнания #фитнесбикини #фитнесмодель #фигурамечты #паурлифтинг #девушкиспб #тренировки #попакакорех #фотосессия #vortexsport #vortexgirl #модельспб #ringgirl #журнал #фитнес #модель #спорт

Можно быть хрупкой и нежной, но проверну силы, интерес к своим способностям и познания внутренней силы, никто не отменял. Наглядный пример, @valeron_198 - девушка, которая толкает гирю 24 кг на 120-140 раз за 10 минут (надеюсь в цифрах не ошиблась) 😃🤔 при этом, очень женственная, худенькая и нежная девушка! А то, есть любители, которые могут сказать «а зачем это девушке?» #гиревойспорт ⠀ ⠀ Мне всегда был интерес момент изометрии (проверка силы без движения), за счёт чего мышечная масса не растёт, а мышечные волокна и связки укрепляются #изометрия ⠀ ⠀ Мне всегда говорили, что силы во мне, хоть отбавляй. Спустя многих годов спорта, насколько я смогу выполнить то, что я делаю на видео. Хотя, до последнего думала, что вообще не смогу🤔 Раз за разом шёл уже момент принципа, что я должна доделать, раз начала #праведныйвандализм ⠀ ⠀ Разминка проходила маленькими корнишонами, а затем мне попался старшеклассник размером 200х6, с которым мне пришлось повозиться. Он был очень капризен, но я его прогнула😏 ⠀ ⠀ Это была заминка после основного дыхательно-силового комплекса, который я выложу в скором времени🖤#атлетическийклуб #функциональныйтренинг #красиваяфигура #тренировкивзале #санктпетербург #фитнесдевушки #фитнесмодель #функционал #crossfit #попакакорех #тренировка #кроссфит #vortexgirl #спорт #ringgirl #neva33 ⠀ ⠀

Сегодня отвлечемся от информативных постов🖤 ⠀ ⠀ Давайте поговорим, почему вы на меня подписаны❓ Мне очень интересно! ⠀ ⠀ #vortexsportbattle #фотографспб #фитнесдевушки #сильныезнания #фитнесбикини #фитнесмодель #фигурамечты #паурлифтинг #девушкиспб #тренировки #попакакорех #фотосессия #vortexsport #vortexgirl #модельспб #ringgirl #журнал #фитнес #модель #спорт

Чтобы вы понимали, то это только #разминка из тренировки, 3 круга. На тот момент, мне повезло и я успела потренироваться до того, как у ребят случился #бесцельныйбег на улице😹 Обычно до этого мы бегаем 5 км в любую погоду кроме дождя #бег 🏃🏽‍♀️ ⠀ ⠀ Я так кайфую от того, что я делаю! Здесь нет повторений, каждый раз я пробую что то новое. А @dmitry___zeus мне в этом помогает😉 #атлетическийклуб ⠀ ⠀ Я поняла, что помимо фигуры, есть ещё и другие важные вещи: выносливость, сила и т.д. Расти, так расти во всем❤️ ⠀ ⠀ #силачистаройшколы ⠀ #функциональныйтренинг #красиваяфигура #тренировкивзале #санктпетербург #фитнесдевушки #фитнесмодель #функционал #crossfit #попакакорех #тренировка #кроссфит #vortexgirl #спорт #ringgirl #neva33 ⠀ ⠀

Вас всё больше и больше с каждым днём, цифры растут. Я вас❤️ ⠀ ⠀ #vortexsportbattle #красивоеплатье #фитнесдевушки #сильныезнания #фитнесбикини #фитнесмодель #фигурамечты #паурлифтинг #тренировки #попакакорех #vortexsport #vortexgirl #платьеспб #модельспб #ringgirl #фитнес #модель #спорт

Немножко моей работы с #goprohero7black 🎥 , где в главной роли @goga_tupuriya @victorblud @dmitry___zeus в знаменитом клубе @dmitry___zeus 🔥 #атлетическийклуб ⠀ ⠀ Смотрим до конца, с последних 10 секунд можно не переставая смеяться. До сих пор не понимаем, как идея 🧚‍♀️ феи пришла в последний момент @goga_tupuriya 😹😹😹 Пока делали монтаж, чуть не умерли😹 #минутасмеха ⠀ ⠀ А так атмосферы вам в ленту с @neva.3.3 🖤 #силачистаройшколы ⠀ ⠀ #функциональныйтренинг #красиваяфигура #тренировкивзале #санктпетербург #фитнесдевушки #фитнесмодель #функционал #crossfit #попакакорех #тренировка #кроссфит #vortexgirl #спорт #ringgirl #neva33 ⠀ ⠀