праздники закончились, а вкусного салатика всегда хочется, весна же😍🌷 ⠀⠀⠀ в честь этого, требую твоего 🖤 и внимательного прочтения ⤵️ ⠀⠀⠀ белковый салат для стройной фигуры существует и это не шуточки😁 приготовьте свои ножи, красотки! ⠀⠀⠀ ингредиенты: ▪️600-800г куриной грудки ▪️500г шампиньонов ▪️150г сыра лёгкого ⠀⠀⠀ для заправки : ▪️уп. сметаны ▪️гранулированный чеснок ▪️соевый соус ⠀⠀⠀ смешиваем - это и есть наш «майонез» ⠀⠀⠀ способ приготовления: ▫️курицу нарезать кубиками и отварить с солью ▫️грибы нарезать и обжарить со специями ▫️сыр натереть ⠀⠀⠀ в таком же порядке и укладываем слоями салат ➡️ курица - майонез - грибы - майонез - сыр - майонез ⠀⠀⠀ вуаля!✨ легким взмахом руки весенний салат готов, можно и себя в порядок привести, и на стол накрыть, и бутылочку красного сухого открыть😉 ⠀⠀⠀ приятного аппетита, прекрасные дамы🙏 ⠀⠀⠀ а у вас есть любимый салат? какой? делитесь скорее⤵️ ⠀⠀⠀ кстати, как вам модный тренд с блестяшками на лице, бесит?😁

ВЕЩИ НА СВАЛКУ, а не туда, кому они «НУЖНЫ» ⠀⠀⠀ сегодня решилась поделиться в сториз своим негодованием по поводу вещей и того, как мне отказал детский дом, а затем церковь по их приему. ⠀⠀⠀ примерно год назад, проводила зачистку шкафа и собрала около 6 пакетов с хорошими вещами, которые стали малы или велики, не актуальны или «не по фигуре». сложив все стопочками, было принято решение отдать нуждающимся, ибо других путей «избавления» не было найдено. ⠀⠀⠀ в пункте принятия дословно сказали : «для начала вещи должны пройти обработку после прежних хозяев и лишь потом будут приняты, после химчистки! приведёте в порядок - привозите!». на минутку, вещи были постираны и аккуратно сложены по пакетам. ⠀⠀⠀ ну и если честно, сказать, что я ах #ела - ни сказать ничего. ⠀⠀⠀ и все бы ничего, но тот надменный голос, пожалуй не забуду никогда. ⠀⠀⠀ по итогу, все это «приданное» великолепно разместилось вблизи мусорки, а уже на следующий день в моем розовом свитарке расхаживал местный бомж. как сейчас помню, звали его - Валера. ⠀⠀⠀ после такого, как он попался мне на глаза, где - то глубоко внутри стало теплее, потому что именно в тот момент, я поняла, что сделала доброе дело! ⠀⠀⠀ мораль - тот, кому действительно необходимо - примет в дар не смотря ни на что и скажет «спасибо», а те, кому плевать на детей в детском доме, потому что разбирать эти пакеты - дело не быстрое, скажут, что нужна - ХИМЧИСТКА. ⠀⠀⠀ и дело даже не в том, что за добрые дела нужно платить, дело в человечности. ⠀⠀⠀ все те, кто сегодня написал «мажорка», «лучше бы отдала мне» и тд, откройте глаза, вокруг много тех, кому действительно нужна помощь и забрать вещи аккуратно упакованные и стоящие ВБЛИЗИ мусорки - НЕ ВПАДЛУ. ⠀⠀⠀ давайте обсудим здесь, Директ бомбит⤵️ ⠀⠀⠀ сталкивались с подобными проблемами? куда отдаёте вещи или продаёте?

и плохих девочек тоже поздравляют с праздником🌷 вы за красивое нижнее белье или за удобное?⤵️

один блин и полное насыщение😍 заманчиво? ⠀⠀⠀ тогда требую твоего 🖤 и сохранения ⠀⠀⠀ овсяно-блин без вреда для фигуры: ▪️2ст.л овсянки ▪️2ст.л молока ▪️яйцо ⠀⠀⠀ способ приготовления : ▪️смешать и выложить на сковороду, обжарить с 2х сторон под крышкой ⠀⠀⠀ наполнение может быть любое, вот примеры ⤵️ ⠀⠀⠀ сладкий : ▪️1ст.л арахисовой пасты ▪️1/2 банана ▪️20г сыра ⠀⠀⠀ не сладкий : ▪️40г куриной грудки ▪️1ст.л сметана ▪️2шт. черри ▪️20г айсберг ⠀⠀⠀ ничего сложного, а получится у абсолютно каждой хозяйки🥳 счастье, нет? ⠀⠀⠀ подход к жарке блинов может быть разный, все зависит целей, вкусовых критерий и умения готовить и миксовать продукты😉 главное - фантазия! ⠀⠀⠀ кстати, колоритность такого несладкого блинчика - кбжу 326 / 22 / 13 / 30 ⠀⠀⠀ готовили уже блины на масленицу? больше любите сладкие или мясные?⤵️ ⠀⠀⠀ #ппблины #ппмасленица #ппрецепты

моя супер маска стоимостью ~ 5₽ ⠀⠀⠀ спооооокойно, в бьюти индустрию не лезу, хочу лишь поделиться насущным опытом об уходовой косметике, которой пользовалась лет с 12 ⠀⠀⠀ ещё до того момента, когда все смертные без разбора начали постить свой уход за лицом, волосами, растительностью на лице - я лет в 12 уже брила станком монобровь и опаливала волосы на руках у комфорки, чтобы быть, как все эти модные чикули.. ⠀⠀⠀ помните же, бровки - ниточки и лосины с каблуками?😁 да-да, вот он - идеал, как сейчас помню свой стилек.. гроза проституции Анна Санна ⠀⠀⠀ хотя сейчас понимаю, что выглядело это достаточно нелепо и смешно, но мать его, красота требует жертв, а мальчики наличие усов только на их лице. а жаль ⠀⠀⠀ шли годы, а визиты к косметологу так и не были запланированы, зато наличие масок в ванной комнате с каждым годом зашкаливало. ⠀⠀⠀ наверное, это не просто стечение обстоятельств и все эти десятки использованных масок предотвратили наличие в подростковом возрасте прыщей, угрей, сыпей и акне. ⠀⠀⠀ в моем арсенале есть маски, которые можно делать в домашних условиях, те, которые стоят около 100₽, есть от известных брендов, но как итог - уход за лицом постоянно присутствует в моей жизни. ⠀⠀⠀ разве не кайф - вышел с ванной, скрабом - эть, масочку - эть и ходишь такая сияющая, скинув как змея, ненужную шкурку. ⠀⠀⠀ на сегодняшний день, любимчиками стали маски с чёрным углём и порошковые для глубокого очищения. ⠀⠀⠀ а вот раньше готовила такие маски сама, вот рецептик : ⠀⠀⠀ ▪️нужно распарить лицо над отваром трав ▪️растереть одну таблетку активированного угля в порошок ▪️в мисочку влить 20 г теплой воды, растворить столовую ложку желатина ▪️добавить активированный уголь, тщательно размешать ⠀⠀⠀ очень круто очищает и регулирует обменные процессы в клетках эпидермиса, а стоимость одной выходит около ~ 5₽ ⠀⠀⠀ подведя итоги, могу сказать, брови больше не брею - выщипываю, волосы на руках не опаливаю - смирилась, ну а с усами пусть мирится мой мужик. ⠀⠀⠀ happy end🥳 ⠀⠀⠀ делаете маски для лица дома? в детстве тоже делали всякое? ⠀⠀⠀ п.с широкий выбор недорогих масок есть в магните или милом доме, если кто-то не может найти😉

чииииик📸 рецепт 15 минутный подъехал и ингредиентов нужно раз-два и готово😉 ⠀⠀⠀ творожные конверты из 5 ингредиентов : ⠀⠀⠀ ▪️слоёное тесто ▪️упаковка творога ▪️ягоды ▪️кокосовая стружка и сахзам ▪️2 желтка ⠀⠀⠀ способ приготовления : ▫️тесто разморозить и раскатать, нарезать на квадраты ▫️ягоды, сахзам и творог смешать, измельчить блендером ▫️в серединку квадратика кладём ложку творожной смеси и углы теста направляем к центру - склеивая ▫️обмазываем желтком, посыпаем кокосовой стружкой и отправляем запекать на 20мин на 170-180* ⠀⠀⠀ ❌на тот случай, если ручки не умеют месить тесто, а семья требует неистово выпечку или муж частенько посещает маму и приезжает с запахом чебуреков. ⠀⠀⠀ п.с вкусные и нежные конверты без особых заморочек готовы, подавать можно нестандартно, с джемом, выложив на сметану. ⠀⠀⠀ листай карусель ➡️ и не забудь оставить 🖤 ⠀⠀⠀ любите печености или полностью отказались от мучного?⤵️

отличный способ выйти из депрессии - забить болт. ⠀⠀⠀ шок. наверное вы даже не ожидали такого поворота событий, но понятно лишь одно - прокручивая проблему, находя свои проступки или оплошности своего партнера, ситуация набирает обороты, а эмоции разжигаются до уровня «пожар» ⠀⠀⠀ вы же знаете, что существует 5 ступеней принятия проблемы : ⠀⠀⠀ ▪️1 стадия – отрицание. человек отказывается принимать то, что с ним случилось ▪️2 стадия – гнев. на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру ▪️3 стадия – торг. появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи ▪️4 стадия – депрессия. на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии ▪️5 стадия – принятие. согласие с неизбежной участью ⠀⠀⠀ если рассудить логически, включить, например, дедукцию, то момент страданий, мучений и переживаний можно избежать, зная, что рано или поздно ⠀⠀⠀ Н Е И З Б Е Ж Н О наступит стадия - принятие. ⠀⠀⠀ категорично, возможно. но эмоциональный всплеск переживают на 86% больше женщины, нежели мужчины, скорее всего, те самые 14% страдальцев, ещё не выросли и до сих пор плачут, только когда отбирают машинку в песочнице. ⠀⠀⠀ а тот, кто должен переживать на ряду с тобой.. вроде и не переживает. и живётся ему неплохо.. но внутренние переживания и выплеск их наружу, присуще чаще женщинам, там и волосы в ход пойдут и билеты в другой город или страну, возможно вино. ⠀⠀⠀ поэтому важно, отпустить ситуации и с головой уйти в работу или спорт, уделить время друзьям, но не выгрызать мозг себе, а тем более своему партнёру/зачинщику. ⠀⠀⠀ время расставит все по местам. а вот попкорн в кинотеатре, вряд ли дождётся. ⠀⠀⠀ кстати, хорошо помогает абстрагироваться - ночные сеансы, кофе из Макавто и ночные разговоры по душам с подружкой. ⠀⠀⠀ подумайте, вы же переживали в той или иной ситуации эти 5 ступеней или наоборот погружались годами в депрессию и уничтожали себя внутри?⤵️ ⠀⠀⠀ ходите в кино одни или не по себе?

крашу или отрезаю волосы, когда в жизни что-то происходит - моя отдушина. ⠀⠀⠀ и не существует метода, который безоговорочно вернёт женщину к прежней жизни. нужна полная перезагрузка души и тела, а походы по магазинам - небольшая радость, которая не отразится на улучшении эмоционального фона, лишь приободрит на время. ⠀⠀⠀ по себе знаю, что чувствовать женщину важно ежесекундно, когда ей холодно или грустно, когда она голодна или хочет в кино.. и лишь в руках мужчины этот хрупкий сосуд, под названием «тонкая душевная организация», и насколько он будет цел, зависит только от его крепких рук. ⠀⠀⠀ как вы перезагружаетесь? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ п.с. @danshina_make_up, спасибо, за новую меня🖤

мой сочный стейк 🥩 и минимум времени на готовку ⠀⠀⠀ каждый раз как впервые готовлю мясо, потому что экспериментировать над блюдом для меня тоже самое, как и каждый раз покупать новый айфон - дорого, но очень хочется😁 не могу себе отказать ⠀⠀⠀ а ты - сохраняй, уверена, что рецепт сочного стейка незаменим для хозяйки медной горы😉 в карусели сервировка, а с тебя сердце⤵️ ⠀⠀⠀ ингредиенты : ▪️стейки говяжьи, свиные или куриные ▪️вешанки 200г ▪️приправы ▪️овощи (шпинат, красный перец, черри) ▪️сметана ⠀⠀⠀ способ приготовления стейка: ▪️мясо нарезать на пласты, толщиной 1,5 - 2см, салфеткой обсушить ▪️молоточком отбиваем стейк по волокнам с обеих сторон, растягивая немного по сторонам. чтобы не было брызгов воспользоваться можно целлофановым пакетом ▪️солим и перчим отбитое мясо, для запаха добавляем базилик или тмин, маринуем около 10 минут ▪️сковороду или гриль разогреваем до пика (пс. в этом секрет сочного стейка) и укладываем вместе с НЕнарезанными вешанками, жарим с двух сторон ▪️грибы режем на полоски, мясу даём немного настояться под крышкой ⠀⠀⠀ подаём блюдо с овощами и сметаной, приправленное лимонным соком и кунжутом ⠀⠀⠀ ничего сверх сложного, но как итог - гастрономический оргазм и сытость😍 ⠀⠀⠀ надеюсь, что секреты удачного стейка раскрыты и у вас все получится! приятного аппетита😈 ⠀⠀⠀ какое мясо чаще едите ⤵️ 🐥/🐄/🐖?

в какой момент женщина перестаёт быть любимой? ⠀ всё просто, когда глаза мужчины перестают блестеть смотря на неё, а борщи вкуснее в ресторане или у другой. ⠀ согласны?

праздник к нам приходит, бабоньки😄 ⠀ мужиков надо поздравлять задорно, чтобы на 8 марта не прикурить у плиты в фартуке, зато с тюльпанами за 200₽ или с хэлдрен шолдрерс с магнит косметик🤪 ⠀ поэтому поздравляйте их, вкусно, незабываемо и не только тех, кто служил в армии, а настоящих мужчин - защитников😉 ⠀ и будет вам нестандартное 8 марта. ⠀ но если денег нет, а праздник скоро, будьте изобретательны и мудры, бросайте их 22 февраля, чтобы не только им хитреньким, затишье устраивать с 14 февраля по 9 марта. идейка то хорошая, но исход неизвестен, вдруг нового искать придётся😄 ⠀ вот вам идейки для подарка : ⠀ ▪️ремень и крутые цветные носки ⠀ ▪️коктейльный вечер в бельишке, т.е накупаете алко, например, апельсиновый сок, текила и гренадин - вот вам и коктейль «текила санрайз», красивое белье и вот вы уже его личный бармен на всю ночь - пусть развлекается ⠀ ▪️набор «мальчик, а не мужчина» - покупаете большую коктейльную рюмку и наполняете ее вкусняшками до верха, для пикантности добавьте немного контрацептивов, билет в кино и он ваш навеки. ⠀ и помните, что первые 40 лет самые сложные в жизни мужчины. ⠀ в общем, как вы его потанцуете на 23 февраля, так вас и поужинают на 8 марта😏 ⠀ п.с ну, а всех настоящих мужчин поздравляю с наступившим мужским праздником, оставайтесь мужчинами при любом раскладе😈 ⠀ дамочки, делитесь, как будете поздравлять своего бойфренда, м?

паста с сёмгой, как в рестике, за 15 минут🥘 а ю рэди, мои инста - поварята? ⠀ ингредиенты : ⠀ ▪️100г спагетти ▪️200г сёмги ▪️сливки ▪️специи ⠀ способ приготовления : ⠀ ▪️отвариваем спагетти в подсоленной воде ▪️стейки сёмги обжариваем, обсыпав любимыми специями, до золотистой корочки, по готовности достаём стейки, обмакиваем от влаги и режем на кусочки, отделяя от костей и чешуи ▪️нарезанную семгу снова отправляем на сковородку и заливаем сливками, добавляем отваренные спагетти ⠀ можно подавать с натертым, расплавленным сыром и свежими томатами черри😍 «белиссимо» - услышите вы, когда первый кусочек вашего незаурядного блюда окажется во рту! ⠀ берите на заметку, потому что чаще всего макароны, рыба и сливки частые гости холодильника, а времени на приготовление нужно минимум! ⠀ с чем вы любите пасту? приготовите?⤵️