☕️❤️

Каждое утро, день и даже вечер я пью кофе ☕️ ⠀ Это самая приятная зависимость - наслаждаться ароматным кофе. 🙏🏼⠀ ⠀ Я уже когда-то писала, что пью кофе только на растительном молоке, ведь коровье вызывает проблемы с кожей 😞 а все усилия, которые мы приложили с моей @kosmetolog_kiev_obolon терять не хочу! ⠀ ⠀ Я открыла для себя гамму органического молока в @organic_life_junimed ⠀ Кокосовое 🥥 и рисовое 🍚 было моим любимым, но я ещё не попробовала тогда конопляное, киноа и миндаль с витамином С 😍⠀ ⠀ Благодаря #ecomil и #junimed кофе может быть не только вкусным, но и полезным 🧡

Красиво же🌿😍

СВОЁ ДЕРЖУ В СЕБЕ 🌿 Много слышу вопросов «А чего ты не говорила?», «А че ты не сказала?», «Тю, а че ты не рассказываешь?». Есть несколько ответов от меня - я не хочу, я не вижу смысла, и главный ответ - я не люблю говорить о своём, потому что оно мое, оно сокровенное и я хочу носить это с собой, а не рассказывать как, когда и с кем. Зачем? 🤷🏻‍♀️ На 50% я верю в - счастье любит тишину и не рассказывать о своих планах. Корме родных, есть пару человек, которым я могу рассказать все ❤️ Если кому-то что-то я не говорю, читайте варианты ответов выше 😊 Просить извинения не буду 😌 А Ужгород все так же красив! Небо 😍🙀 #ужгород #закарпатье #карпаты

Доброе утро счастливым! 🌿 Угостите себя вкусным кофе, поговорите с родными. Делайте настроение себе сами, и пусть оно ни от кого не зависит 😌 #доброеутро #утреннийкофе #кофе #ужгород #кофевужгороде #утровужгороде #львовскаямастерскаяшоколада 🧁

Горы дарят новые силы 🏔🌿💚 #закарпатскаяобласть #закарпатскийоазис #карпаты #горы

День 1 🌿 Село Карпаты (Санаторий Карпаты). Небольшое село с населением в 200 человек. За время нахождения здесь, мы видели пару человек и пару машин. Больше всего людей мы видели, когда бегали в поисках овощей 🤷🏻‍♀️ Да, здесь это дефицитный продукт 😅 Расскажу позже, почему 🍅🥒🚫 Живем в комплексе «Закарпатский Оазис». Наш номер чистый, просторный, светлый. На территории, так же, чисто и красиво. Есть беседки, мангалы (два/два во дворе и один мангал/стол на горе). Хоть во дворе и есть машины приезжих, но нам кажется, что мы тут сами 😅 Аренда беседки обошлась нам 100 грн/2 часа, но как нам сказали: «Беседка не забронирована на этот день, сидите сколько хотите», за 100 грн мы просидели 5 часов 😊 Цены в Карпатах радуют 🥳 Но, больше всего, конечно же, вид 🏔🌿💚 #карпаты #соколе #мукачево #чинадиево #ужгород

Ужгород - город, в котором цветут магнолии, тюльпановые деревья и райские яблоки 🌸 #ужгород

КАК С ПОЛЬЗОЙ НАЧАТЬ УТРО?🍀 ☀️Еще с вечера можно сделать часть работы, на какую утром всегда не хватает времени – заправить кофемашину или кофеварку, приготовить одежду и сумку для работы, начистить обувь. Можно даже бутерброды приготовить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☀️Подумайте, что хотите получить от завтрашнего дня и мысленно составьте план работы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☀️Спать ложитесь вовремя, не засиживаясь до полуночи, особенно, если на завтра ожидается трудный, насыщенный день. Приготовьте постель – чистые простыни, ортопедические подушки и легкое одеяло помогут по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Не забудьте хорошо проветрить комнату перед сном. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀☀️Не ставьте будильник слишком рано и слишком поздно. В первом случае вы решите, что времени много, и все проспите, во втором случае – не будете ничего успевать, и бег по квартире обеспечен. Услышав «позывной» будильника, не спешите спрыгнуть с кровати. Потянитесь хорошо, напрягите-расслабьте мышцы рук, ног, живота. Перевернитесь с бока на бок. Улыбнитесь и теперь можете вставать с кровати. ☀️После подъема с кровати сделайте небольшую зарядку (кому, на сколько сил хватит) – пошагайте на месте, сделайте взмахи руками, ногами, продемонстрируйте себе наклоны вперед-назад-в стороны. Можно даже покрутить обруч или попрыгать на скакалке. Организм ожил, отошел от ночного сна? Теперь быстро под душ! Для смелых – контрастный, но можно и обычный, комнатной температуры. ☀️Тот, кто завтраком считает чашечку кофе без сахара, — не прав. Организм с утра должен получить свою порцию необходимых калорий, потому мюсли, каши, омлет, овощи, сок на завтрак – хороший вариант для настраивания организма на рабочий лад и хорошее самочувствие весь день. ☀️Когда все уже сделано, следует только, не спеша, одеться, сделать прическу, макияж – и спокойно выйти на «финишную прямую» к работе. 🥳Доброго вам утра!

Я НЕ ЗНАЮ, КЕМ ХОЧУ БЫТЬ, КОГДА ВЫРАСТУ 🤷🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мне 25, а я все ещё не знаю, какая профессия мне по-душе. Такое бывает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Я знала кем я хочу быть в 10, 13, 16 лет. Но перед поступлением в ВУЗ, родители собрали семейный совет, и сказали: «То, что ты хочешь, не принесёт тебе денег, а вот эта профессия, будет жить всегда». Да, я согласна с ними, что профессия, на которую я выучилась, будет жить всегда, только я себя в этой сфере не вижу. Это не потраченные в пустую 5 лет. Я приобрела много новых знаний, они пригодятся мне в жизни и я ими пользуюсь. Мороженщик же 🍦 😊 Не проработав ни дня «по диплому», я не знаю, кем хочу быть сейчас. Странные ощущения 🤔 какое-то чувство беззащитности 😒 Но ведь не стоит опускать нос, унывать. В мире столько интересного, столько новых возможностей. Главное, понять, что тебе нравится и развиваться в том направлении. 🙏🏼