Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.85%
7.22%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.6 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.9 раз
Активность подписчиков больше среднего в 2.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@acutievil — статистика по ER записей
18 / 11 / 2020, Среда
ER
18.99%
Реальный ER
13.13%
Лайков
65
всего, из них:
45 (69%)
от людей
20 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
2 (66,7%)
хороших
1 (33,3%)
сомнительных
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ 7 СОВЕТОВ ОТ ПСИХОЛОГОВ
1. Перестаньте извиняться за всё подряд. Не зацикливайтесь на своей вине. Замените в своём лексиконе «Извините за опоздание» на «Спасибо за терпение» и т.д.
2. Занимайтесь спортом и желательно на свежем воздухе. Это способствуют росту самоуважения.
3. Следите за собой — за прической, одеждой, обувью. Оказывается, человек, осознающий, что он приятно пахнет, чувствует себя увереннее.
4. Выходите из зоны комфорта. Хороший метод, как повысить заниженную самооценку – инициировать неприятные для себя события.
5. Постоянно учите что-то новое. Даже если у вас будет не очень хорошо получаться, то хотя бы пропадёт ощущение стагнации, вы будете больше верить в себя и сможете укрепить свою самооценку.
6. Ведите журнал своих успехов. Каждый вечер записывайте свои «победы», даже небольшие, и постепенно мозг привыкнет думать, что успехов у вас не меньше, чем проигрышей.
7. Составьте список своих слабых черт, противопоставив каждой из них сильную. Если не выходит, попросите помочь друзей. Повесьте список на видном месте. С одной стороны, это поможет вам видеть ваши плюсы и повышать уверенность в себе, с другой – работать над слабыми чертами.
Были ли у вас проблемы с самооценкой? Как вы с этим справились?
16 / 11 / 2020, Понедельник
ER
39.66%
Реальный ER
18.16%
Лайков
137
всего, из них:
62 (45%)
от людей
75 (55%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
3 (60%)
хороших
2 (40%)
сомнительных
МЕНЯ НИЧЕГО НЕ МОТИВИРУЕТ 😪
Именно эта проблема мучала меня еще с первого карантина. Мой мозг перестал воспринимать дом и кровать как место отдыха.
Я не могла нормализовать соотношение учебы и отдыха. У меня были постоянные качели от «учусь 24/7» до «лежу как овощ, играю в ноутбуке». Неудивительно, что мой мозг был в шоке и стрессе.
Как только нас посадили на карантин во второй раз, я сразу же поняла, что не хочу повторения первого раза. Я взяла подписку на тренировки-онлайн и решила вернуть старое хобби для отдыха.
В школьные времена я и дня не могла прожить без серии любимого сериала, но забросила это все, когда пошла в ВУЗ. И, как оказалось, это было фатальной ошибкой 🤣
В этот раз, я максимально комфортно разграничила для себя время учебы, отдыха и спорта. И поэтому теперь я полна сил и энергии и мне не приходится заставлять себя что-либо делать.
Как проходит ваше дистанционное обучение? Уже устали? Хотите чтобы все поскорее закончилось?
21 / 09 / 2020, Понедельник
ER
54.75%
Реальный ER
12.07%
Лайков
194
всего, из них:
42 (22%)
от людей
152 (78%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
1 (50%)
хороших
1 (50%)
сомнительных
В последний месяц я трачу все свое время на учебу. И мне это нравится.
На дистанционном обучении и, тем более, на каникулах я не чувствовала мотивации и того, что я расту. Сейчас же я ощущаю все эти новые знания. И чувствую, как я становлюсь ближе к своим целям. Именно это мотивирует меня еще больше.
А что мотивирует вас?
16 / 08 / 2020, Воскресенье
ER
58.94%
Реальный ER
18.04%
Лайков
207
всего, из них:
62 (30%)
от людей
145 (70%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
3 (75%)
хороших
1 (25%)
сомнительных
🌿ПОСТ ЗНАКОМСТВО🌿 ⠀
⠀
Привет всем моим друзьям, знакомым и тем, с кем мы (пока ещё) не знакомы :) Меня зовут Анастасия и мне 18 лет. С недавних пор я заинтересовалась smm-профессиями и вот наконец-то пошла на курсы и готова к усердной работе! ⠀
⠀
Но сначала, я хочу немного рассказать о себе. ⠀
⠀
🍃В данный момент, помимо курсов, я учусь в вузе на переводчика (изучаю английский и китайский языки).
🍃Я увлекаюсь мейкапами, что можно заметить на моей страничке.
🍃Также люблю послушать хорошую музыку вживую, на концертах.
🍃С самого детства я мечтала много путешествовать. ⠀
⠀
Думаю, что пришло время воплощать мечты в реальность. Надеюсь, что именно фриланс поможет мне приблизиться к этому 🦋✨
24 / 05 / 2020, Воскресенье
ER
61.73%
Реальный ER
20.19%
Лайков
218
всего, из них:
70 (32%)
от людей
148 (68%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
2 (66,7%)
хороших
1 (33,3%)
сомнительных
Life may not be perfect, but my makeup is.
inspired by maddy perez from @euphoria@donni.davy@alexademie ⠀
⠀
⠀
⠀
//#instamakeup #instagramanet #instatag #makeup #makeupartist #makeupaddict #makeupjunkie #makeuplover #makeupforever #makeupbyme #cosmetic #cosmetics #eyeshadow #lipstick #gloss #mascara #palettes #eyeliner #lip #lips #tar #pomade #foundation #concealer #powder #eyes #eyebrows #lashes #lash \\
