Муж и жена,одна...😈 . . Фото ,для привлечения внимания 😁 Смотрим следующее фото 👉 Девушки,которые глубоко замужем, вам никогда не говорили,что вы как две капли похожи со своими половинками ?😏🤔 Недавно читала одну статью , и наткнулась на тест ❗( к сожалению не могу отметить этого замечательного психолога 😥 ,перерыла все, если вы увидите это,откликнитесь) . Результат меня поразил 😱 В принципе, вы сами это можете увидеть в карусели 👌 Я никогда не думала,что мы с мужем так похожи😀❗ А вы как думаете ? Сходство есть ? 😀 Проходите тест и вы , создавайте коллажи. Я уверена,вы будете удивлены результатом ❗❗❗ . . #семья #муж #жена #тест #сходство #какдвекапли #психология #отношения

С Днем семьи❗Любви и Верности ❗ . . Любите друг-друга! Храните свой семейный очаг 🙏 . . #деньсемьилюбвииверности #семья #любовь

Пальчики оближешь 🤤 . . Оцените от 0 до 10💥🔝 Вообщем ,не смогла я сдержаться и все же делюсь с вами раньше времени 👌😍 Ставьте ❤ , и не забывайте, что ❗ ❗ ЛАЙКИ И СОХРАНЕНИЯ это ЭЛЕКТРОННЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ ВАШЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СПАСИБО ❗ОБЯЗАТЕЛЬНО в комментариях оставляйте свой любимый смайл 😍 Салат из баклажанов ! ПРОСТО ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ 😍🤤 Мне понадобилось : - 2 средних баклажана - 1 сладкий перец - 1 морковь - 1 лук - уксус (у меня 3 ст.лож) - 2 зубчика чеснока - зелень - соль,перец по вкусу Для начала нарезаем баклажаны , не совсем мелко , кладём в миску и посыпаем солью, откладываем в сторону, и забываем про них на 20-30 минут. Тем временем , нарезаем лучок, и тушим на сковороде,пока он не станет золотистым. Нарезаем морковь тонкой соломкой, так же нарезаем наш сладкий перец и отправляем в миску. К ним же добавляем наш тушенный лучок . Прошло 30 минут 🕜 Сливаем лишнюю воду,которую выпустили наши баклажаны 🍆 Выкладываем их на сковородку, и томим минут 10-15 . После чего даём им немного охладиться и добавляем к другим овощам 😍 Заправляем наш салат УКСУСОМ , солим,перчим, добавляем чеснока и петрушки и ВСЁ ГОТОВО 😍 Это безумно вкусно 🤤 Желательно дайте салату настояться часок, уксус пропитается , и вкус будет бомбическим 💥🔝🔝🔝 Приятного аппетита ❗🌺🥰 . . #агундаготовит #здоровоепитание #здоровье #здороваяеда #ппрецепты #пп #ппсалат #салатизбаклажанов #салат #баклажаны #зож #едимдома #готовимдома #готовка #москва #владикавказ #food #foodblogger #foods

Доброго дня ,мои дорогие 🥰 . . ❗ Не забывайте ставить ❤ ❗ ЛАЙКИ И СОХРАНЕНИЯ это ЭЛЕКТРОННЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ ВАШЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СПАСИБО ❗ Многие просто обожают зелёный чай. Наверное многим известно, что зелёный чай ещё и обладает полезными свойствами 🍃🌱 Чем же может быть полезен зелёный чай ?🤔 ▪︎он обладает удивительной способностью выводить канцерогены из клеток нашего организма.Чудесным образом понижает уровень сахара в крови, способствует распаду солей тяжелых металлов и выведению их из организма, таких как ртуть, свинец и прочих шлаков. ▪︎он обладает хорошим антиоксидантным действием. ▪настоящий напиток бодрости,прекрасного настроения и превосходного самочувствия. Напиток стимулирует иммунитет,обладает противогрибковым и антибактериальным свойством ! Ещё несколько фактов, о пользе зелёного чая 🔝 - сжигает жир - уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность - снижает кровяное давление - защищает лёгкие - улучшает иммунную систему - защищает печень от воздействия алкоголя . И это только мизерная часть полезных свойств ❗ Как вы относитесь к зелёному чаю ? . . #агундаготовит #пп #зеленыйчай #житьздорово #здоровье #зож #зожрецепты #напитки #худеемвместе #лайфхак #полезныесоветы #москва #владикавказ #осетия #любитежизнь

Зона комфорта ❗ . . Зона комфорта ,это некое состояние, в котором мы проводим большую часть своего времени, и это вполне оправдано. Мы автоматически ищем для себя более комфортные условия существования 😌 Лично я для себя поняла , что это очень трудно, но просто жизненно необходимо. Выход из зоны комфорта помогает поменять жизнь в лучшую сторону. Это самое ❗ГЛАВНОЕ❗,что нужно сделать в первую очередь ,прежде чем приступить к делу . Конечно, мало кто поначалу в состоянии внутренней тревоги, неуверенности, видит хорошие перемены, но это явный признак того, что мы находимся на пути своего развития. Человек безопасными считает только те ситуации, которые давно ему привычны ❗Именно поэтому многие все так и не решаются попробовать что-то новое, кардинально поменять свой образ жизни, привычки, которые, быть может, могли бы привести их к успеху. Как выйти из зоны комфорта? Осознание того, что в жизни необходимо что-то менять – уже маленькая победа.Теперь пора воплощать задуманное ,в действие и реальность . Можно начать для начала с рациона , подъёма утром или с того же гардероба . Даже гениальный Джон Кехо как-то писал: «Если хотите разнообразия и избавиться от обыденности. Просто переставьте местами то, что вы делаете изо дня в день, пересмотрите свой режим дня». 💥 Вперёд ❗🥰 . . #зонакомфорта #цель #развитие #выходиззоныкомфорта #жизнь #саморазвитие #moscow #vladikavkazstyle

Слишком просто 😏 . . Этот рецепт слишком прост в исполнении 😋 Быстро , вкусно, просто ❗ Не забывайте ставить ❤ ❗ ЛАЙКИ И СОХРАНЕНИЯ это ЭЛЕКТРОННЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ ВАШЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СПАСИБО ❗ . . Сырные лепёшки на кефире 😍 - 150гр сыра ( у меня осетинский ) - 1 стакан кефира - 2 стакана муки - по ¹/² ч.л соды и соли . Слегка нагреваем кефир, добавляем соль и соду, перемешиваем и оставляем на 5 минут . Натираем сыр на терке . В кефирную массу добавляем сыр и муку , начинаем месить тесто . Наше тесто разделяем на 5 частей , начинаем лепить лепёшки. Каждую лепёшку жарим на А.П сковороде, по 3-4 мин.с каждой стороны, можно добавить несколько капель оливкового масла . Приятного аппетита 🥰 . . #агундаготовит #агунданаПП #вкусняшки #вкуснаяеда #полезнаяедаможетбытьвкусной #полезнаяеда #салаты #ппсалат #ппрецепты #готовимвкусно #готовимдома #foodblogfeed #кабачки #индейка #зож #здороваяеда #блюдамира #вкусныерецепты #выпечка #вкуснаявыпечка

Неприятная для многих тема 🤦‍♂️❗ . . Не забывайте про обратную связь ❤ Буду благодарна 🔝🥰 После родов или стремительного похудения, как правило, обвисает живот, доставляя массу беспокойств.☹ Попытки снова сделать живот гладким и красивым отнимают не меньше времени и сил, чем избавление от лишнего веса. ❗Важно самостоятельно ускорить процесс регенерации клеток кожи, ее обновление, стимулировать выработку коллагена, который в том числе способствует созданию упругости кожи. В результате комплексного воздействия на кожу, которое включает в себя насыщение организма полезными веществами при помощи правильного питания, физические нагрузки и домашние косметические процедуры, обвисшая, дряблая кожа подтягивается, приобретает тонус и более гладкую структуру.❗ 🔷️Первый этап борьбы за восстановление упругости кожи – переход на правильное питание, которое предусматривает исключение «пустых» углеводов, которые содержатся в жирных продуктах, в частности, приготовленных во фритюре, мучном, сладких напитках, алкоголе. Для упругости кожи нужна полезная клетчатка, которой много в сырых, запеченных или приготовленных на пару овощах, фруктах, злаках, бобовых. Для восстановления упругости кожи необходимо пить много воды, травяного и зеленого чая. Избавиться от обвисшего живота невозможно и без косметических процедур, которые проводят в домашних условиях❗ • Рецепт 1💥. Массаж с использованием меда и цитрусовых эфирных масел – один из лучших методов возвращения коже упругости, способствующий сжиганию жировых отложений и разглаживанию кожи живота. Можно делать также самомассаж. После каждой такой процедуры полезен контрастный душ. • Рецепт 2💥. С целью убрать обвисший живот также принимают ванну с добавлением эфирных масел бергамота, лимона и можжевельника, а также экстракта лаванды. После получасовой процедуры кожу хорошо растирают в меру жесткой мочалкой или обрабатывают скрабом. #зож #спорт #лайфхак #худеемвместе #секретыкрасоты #красота #здоровье #советы #полезныесоветы #от_Агунды #москва #владикавказ #осетия #кавказ #moscow #russia

Внимание ❗ . . Психологический тест😀 Пишем не раздумывая ,что вам больше всего хочется ПРЯМО СЕЙЧАС 😧 Мне - МОРЯ , ОТПУСКА И КАПУЧИНО😧☕☺️ Кататься по городу, просто так. . . . #отпуск #море #жизнь

Дым 💨 . . Так называется песня на заставке🔝 Давно меня не было 🤭 Кто-то уже подумал - : " СДУЛАСЬ " 😭❗ Этому не быть 💣 Моя занятость мне не позволяет слишком часто снимать видео рецепты 😀😀😀 Ставьте ❤ , мне важно знать , что вам нравится 🤭 Сохраняйте рецепт к себе , но обязательно в комментариях оставляйте свой любимый смайл 👇 Ловите очень лёгкий, быстрый ПП рецепт . 🍡 ШашлыКабачок 🍡 Мне понадобилось : - 2 кабачка - фарш (любой) 300 гр - сливки - одна луковица - сыр твёрдый Чеснок , соль, перец . Кабачки нарезаем кружочками . Фарш я заранее приготовила. Нарезала лук ,измельчила чеснок и добавила в фарш ,не забываем посолить и поперчить 🧂 Из фарша катаем шарики 🎈 Затем , начинаем нанизывать на шпажку поочерёдно кабачок,затем наш фарш. Выкладываем в форму , можно дополнительно поперчить и посолить . Готовим соус ❗ В миску сливаем сливки , добавляем чеснок , перчим и солим - ПЕРЕМЕШИВАЕМ 🥰 Кабачки отправляем в заранее разогретую духовку, на 30 минут , притемпературе 180° . Через 30 минут достаём их, посыпаем сыром 🧀 ( натёртым ) ,и отправляем обратно минут на 10 . Приятного аппетита 🥰 Вам понравился рецепт ? . . #агундаготовит #агунданаПП #вкусняшки #вкуснаяеда #полезнаяедаможетбытьвкусной #полезнаяеда #салаты #ппсалат #ппрецепты #готовимвкусно #готовимдома #foodblogfeed #кабачки #индейка #зож #здороваяеда #блюдамира #вкусныерецепты

Вода 💦❗ . . Для начала ставим ❤ за полезность ☺️ Пока у меня есть свободные 10 минут , решила освежить память , и изложить мысли по поводу воды❗ Для многих давно не новость , пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с утра натощак, является одним из лучших средств для оздоровления нашего тела. Что может быть проще? Вместе с тем, это очень, очень полезно и эффективно. ✅ Очистка. Стакан воды с утра — это лучшая очистка организма. Ни для кого не секрет, что жизнь в современном мире сильно загрязняет организм. Непонятная еда,машины и их выхлопные газы и т.д. ,все это очень негативно сказывается на нашем здоровье. Во время сна тело старается очиститься, и стакан воды, выпитый с утра, является отличным средством для выведения токсинов из организма. Происходит очистка внутренних органов, а это, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем состоянии тела, в том числе кожи и волос. ✅ Похудение. Вода ускоряет метаболизм,что помогает сбросить лишний вес. А с употреблением воды утром , очищает организм от шлаков.  Лечение. Пить воду натощак утром — полезно для лечения многих заболеваний. ✅ Повышение энергетики. Залог бодрости и хорошего настроения-стакан воды натощак . ✅ Регенерация. Когда мы пьём воду натощак, то тем самым стимулируем кровеносную систему. А это значит, что процессы обновления в нашем организме протекают значительно быстрее, ведь именно кровь во многом отвечает за выведение токсинов и доставку питательных веществ до клеток. Таким образом, вода с утра натощак будет отличным помощником для восстановления и обновления тела. Пить нужно именно воду❗ Не соки и т.д. ,так как организм стратит лишние силы , для получения воды из той жидкости ,которую вы пили . Вода должна быть чистой ❗ Полезно пить тёплую воду ❗ . . . Интересно , многие почитали? 😀🥰 А вы имеете привычку пить воду по утрам ? 🥰 . . . #агундаготовит #пп #ппрецепты #вода #водавода #пользаводы #здоровье #зож #зожрецепты #vladikavkaz #осетия #владикавказ #москва

Наверное, одна из главных потребностей человеческих - потребность в покое, не столько даже во внешнем, сколько во внутреннем, сердечном. И когда он даётся на какое - то время, то кажется: ничего больше и не надо... 💫 . . . #жизнь #счастье #счастьевмелочах #любитесебя #любитежизнь #семья #life