Многие люди предпочитают путешествовать на большие расстояния самолетами, так как это самый быстрый и удобный способ перемещения. Однако, не редко случаются ситуации, когда вы приехали в аэропорт, уже ожидаете самолет, но тут вылет отменяется. Куда обратиться? Как действовать? Куда бежать? Вот вам короткий план, которого следует придерживаться при отмене рейса в последний момент: 1. Найдите информационную стойку, чтобы узнать причину отмены. 2. Свяжитесь с контакт-центром авиакомпании, чтобы узнать о порядке замены билетов на другой самолет. 3. Не ругайтесь с сотрудниками аэропорта и авиакомпаний. Они не виноваты в отмене рейса. 4. Читайте мелкий шрифт на билетах, именно маленькими буквами обычно указывают способы решения непредвиденных ситуаций. 5. Отследите свой багаж, особенно если отмена происходит на стыковочном рейсе. 6. Узнайте порядок получения компенсации. 7. Попросите консультантов авиакомпании посадить вас на ближайший рейс другого авиаперевозчика. 8. Сохраняйте документы и чеки, это упростит получение компенсации. 9. Зарядите мобильный телефон. Главное – не стоит поддаваться панике. Сохраняя спокойствие, и действуя по определенному плану, вы сможете добиться быстрого и выгодного решения проблемы. #многиеспрашивают #катядайсовет #тыведьвсезнаешь #каждыйспрашиваетменяобэтом #чтоделатьеслиотменилирейс #отменарейса #паника

Мы живём в бешеном ритме. И мы боимся. Не успеть. Не сделать. Отстать. Мы постоянно боимся не угнаться за новинками, тенденциями, событиями, да, бесспорно, чтобы оставаться конкурентноспособным, необходимо все это отслеживать и более-менее понимать, но при этом стоит помнить о своей уникальности и работать над этим. Многое, конечно, зависит от выбранной вами профессиональной области и скорости изменений в ней, индустрии не стоят на месте, технологии — тем более, но невероятно круто и здорово, когда вы сохраняете некую аутентичность, наверняка вы сталкивались с тем, что иногда отсутсвие изменений лучше, чем их наличие. Жить в своём темпе. Найти этот темп и не корить себя за то, что усталость вдруг перестала быть постоянным спутником, радоваться настоящему живому общению и возможности выпить чаю за столиком на кухне друга. Пытаться найти баланс между теми требованиями, которые предъявляет нам мир, и тем, что мы предъявляем ему. Я думаю, что не стоит жалеть потраченного времени на поиск того, чему именно вы хотите посвятить его, возможно, придётся пройти через множество каких-то программ, мест работ, практик, стажировок, которые все не то и не те (в случае с моей замороченностью примерно так все и происходит), и наконец-то встретить нечто такое, что звезды вдруг сойдутся. От этого зависит ваше счастье, ваша реализация, то, какой след вы оставите в этом мире.Да, есть дедлайны. Есть определённые сроки и требования. Ещё есть энное количество сложностей на пути к заветному результату, которые придётся преодолеть, если вы все же хотите чего-то добиться, но задумайтесь, хотите ли честно? Вот точно вы хотите уровень Advanced в английском? Точно ли хотите научиться рисовать и если да, то что? В какой технике? Я в какой-то момент начисто растеряла все свои хобби, я жила журналами, статьями о бизнесе, книгами о рекламе и маркетинге, а свои интересы обычно так или иначе реализовывала в своих проектах, но сейчас я получаю нереальный кайф от того, что позволяю себе практиковаться в предметной фотографии без цели это монетизировать в дальнейшем. Не загоняйте себя в крайности, сохраняйте возможности манёвров и в этой «взрослой суровой реальности». #ah_keti #ekb #вритме #мысами #i

Об умении радоваться жизни. Вы живы. Относительно здоровы. У вас целы руки, ноги, голова, да, наверное, это банальное напоминание, но мне захотелось сказать о том, что надо об этом вспоминать почаще. О тех имеющихся у вас ценностях, наличие которых мы обычно полностью игнорируем и практически не замечаем, потому что вроде а что тут ценить и о чем думать, все ведь так естественно. Впасть в пучину уныния и безысходности всегда намного проще, чем держаться до последнего и продолжать радоваться жизни, несмотря ни на что. Да, иногда наши лимиты полностью исчерпываются и выдают сбои, мы перестаём понимать, зачем жить, ради чего, для чего, найти новый смысл — отличная цель. Найти в себе силы двигаться дальше. Даже, если вы оказались на грани нервного срыва (или пережили его), а перед вами разверзлась пропасть отчаяния. Туда можно упасть. Но из неё можно выбраться. Находите людей, которые если не ответят на ваши вопросы, то дадут вам толчок в развитии. Профессиональном ли, личном, духовном — не столь важно. Ищите, обязательно ищите то, что будет вас вдохновлять и вызывать улыбку. Учитесь радоваться мелочам и обыденности, учитесь радовать других и делать приятное, учитесь испытывать радость от самого течения жизни и от того, что вам даётся в ней. Вам по-плечу те трудности, которые вам перепадают. Сохранять оптимистичное отношение к жизни 🍋 #мысами #заметкидлясебя #ah_keti #время #началонового #смысл #жизнь #life #think #philosophy #oneday #ценность #онас

Держать себя в тонусе Благодаря работе, благодаря учебе, благодаря обязательствам, чему угодно, но вы должны быть заряжены на свершения, не столь важно, в какой области. Расслабиться, пустить все на самотёк, под откос — это лёгкий вариант, который ведёт в никуда, ни к чему, ни во что. Меняться, менять — это нормально, главное, чтобы в вас всегда присутствовали стремления к чему-то, не столь важно, к чему, к домику на берегу, повышению дохода, выпуску книги, созданию какого-то продукта, если вы чувствуете опустошенность и отсутствие каких-либо желаний вообще, с этим обязательно надо что-то делать, как-то это прорабатывать, потому что такое положение вещей наталкивает на мысль, что вам стала безразлична ваша жизнь в принципе. И именно собранность в таком случае может выручить, помочь, спасти. Умение противостоять жизненным неурядицам — проверка стойкости вашего характера, часто все решается банальным упорством и все тем же умением держать, держаться. Внутри вас должно быть определенное жжение, толкающее вперёд, заставляющее двигаться даже тогда, когда, казалось бы, руки опускаются. Привычки, спорт, плейлист, цитаты, подкасты, книги, крепкий кофе, что помогает вам взбодриться? Настроиться на волну? Используйте это как систему. Как опору. Не раскисайте. Бейтесь за своё до конца. Сохраняйте достоинство. И берегите себя 🙏🏻 #мысами #заметкидлясебя #ah_keti #время #началонового #руки #путь #keti #oneday

Я постоянно что-то ищу. Вопрос — что? Память — единственное, что нам остаётся. Я осталась этой пылью на ладонях, губах, в словах, между строчек. Треки сменяют друг друга, я пытаюсь уловить хоть какой-то ток в своей душе, но ей, похоже, наплевать на все. Моя неприкаянность меня же и убивает, стремление к независимости делает ещё более зависимой от жизненных передряг, я вроде бы не болею человеком, но просыпаюсь и засыпаю с мыслью о нем. Мне чего-то не хватает для того, чтобы выразить все словами, какой-то детали, мелочи, мне не хватает слов. Я постоянно думаю о том, что это закончится, так или иначе, но это пройдёт, может, сотрется в ничто. Я по инерции добавляю в чай тоску, мёд ее растворяет. Нам показалось, нам все с тобой показалось. Да и вообще это местоимение «мы» здесь похоже лишнее. Мне говорят о твоих императорских амбициях и сюда я явно не вписываюсь. Я слишком обычная. Я долго буду ломать голову над тем, что вообще это было, но точно знаю, что это было со мной. «Мне кажется, что только благодаря этой вашей связи у него получается учиться и пахать круглыми сутками». Я делаю шаг и он приводит меня к очередному испытанию, я никогда не хотела тебя удержать, но ты заставляешь меня желать этого. Меня одолевает рефлексия и воспоминания, автомобильные потоки напоминают мне о том, что мир по-прежнему жив, а я живу в нем без стремлений и каких-либо ожиданий, но в пределах моей ответственности лежит твоя душа. И я не знаю, что с ней делать. #мысами #заметкидлясебя #ah_keti #время #началонового #душа #мы #меня #liketime #oneday

Принято считать и думать, что нехватка чего-либо — это всегда минус и в этом есть своя логика. Время, деньги, связи, опыт, все же это, вероятно, работает лучше, когда находится в знаке +, чем -, но разве не бывает историй, когда начинали с нуля и добивались целей? Когда создавали нечто прекрасное в невероятно сложных условиях, при ограниченном бюджете и временных границах? Недостаток чего-либо требует от нас креативности и активности, нам приходится думать, что сделать при имеющихся возможностях, как более грамотно распорядиться средствами, временем, энергией. Постарайтесь отнестись к задаче максимально ответственно и решить для себя, что вы будете над ней работать, даже будучи притесненным различными обстоятельствами. Это обещание самому себе, некая данность, обязательство, которое необходимо выполнить, соблюсти, сдержать. И это делает вас сильнее, тренирует вашу выдержку, выносливость, эмоциональную стабильность, стрессоустойчивость. Ведёте блог? Ведите блог, даже если возникла шальная мысль о том, что времени не хватает. Пишите по пути на работу, с работы, в обед, составляйте контент-план, вносите в напоминания идеи, все, что угодно, но работайте над этим. Решили стать более спортивным, займитесь хотя бы простыми прогулками по городу, во время которых можно читать или слушать подкасты. Я писала о том, что не нужно бояться проявить слабость, но это не равнозначно становиться вялым и безразличным. Вместо поиска очередного оправдания, надо встать и сделать, не ссылаясь на то, что чего-то не хватило. Ваше желание должно быть двигателем вашего прогресса. В целом, все упирается в практику и способность концентрироваться на конкретном результате, остальное — всего лишь выбор возможного пути к цели. Пусть нехватка чего-либо будет вашим мотиватором 💪🏻#ah_keti #and #мысами #заметкидлясебя #время прогресс #связи #началонового #здесьисейчас #oneday #onelove #liketime

Что делать, если на отдых катастрофически не хватает времени Мы постоянно чем-то заняты. Покорением мира, запуском стартапов, новыми проектами, попытками взобраться на Эверест, ну или чем ещё мы обычно заняты? 😏 Ладно, иронию в сторону, вернёмся к реальности, а именно к тому, что реальность весьма сурова. Нам свойственно уставать, выдыхаться, разряжаться и чувствовать упадок сил. Мы живые люди, энергия которых не безгранична и нуждается в восполнении. Но что делать, если времени на полноценный отдых сейчас, именно сейчас совсем нет, а сохранить продуктивность необходимо? Попробуйте следующее: 🌿отвлекитесь с помощью какого-нибудь приятного ритуала типа чая/кофе и чтения увлекательной книги, желательно, мотивирующей на свершения, в любом случае хотя бы двадцать-тридцать минут свободного времени у вас должно найтись; 🌿прогуляйтесь, это можно совместить с первым пунктом, понаблюдайте за жизнью города, возможно, это поможет вам оторваться от постоянного обдумывания собственных проблем; 🌿встретьтесь или позвоните человеку, общение с которым вас очень воодушевляет, с которым вы в буквальном смысле можете отдохнуть душой; 🌿купите себе что-нибудь, да, я хоть и за осознанное потребление обеими руками, но кто сказал, что эта покупка будет неосознанной? Она вполне может быть таковой, а ещё полезной и желанной; 🌿примите ванну, устройте себе хотя бы небольшой spa-ритуал, с морской солью, пеной и тому подобными вещами; 🌿всеми силами охраняйте время, отведённое на сон, иначе в ноль упадёт ваша дневная продуктивность. А как вы поддерживаете силы, когда они на исходе, но и особого времени на отдых нет? И ещё, конечно, я желаю вам полноценных выходных, очень 🐚 #spa #выходные #отдых #мысами #заметкидлясебя #ah_keti #вглубсебя #мир #сон #приятности

Вред стереотипов В мире существует огромное количество клише касательно самых разных сфер жизни. И они продолжают появляться на волне различных трендов, течений, тенденций, например, как только стало популярно фрилансерство и удаленная работа, многие стали негативно отзываться о работе в офисе, считая, что из него обязательно нужно сбежать, почему-то не представляя тот вариант, что офис иногда совершенно необходим для определенной профессиональной деятельности и развития компании. Безусловно, есть области, в которых существуют определённые стандарты, нормы и требования, которые хоть и можно, наверное, назвать стереотипными, но их необходимо придерживаться, так как это требуется для выхода на рынок, создания полноценного продукта под реализацию, развития деловых отношений в соответсвии с договором и так далее, но даже эти стандарты подвержены трансформациям. Не редкость, что профессионалы и мастера добивались успеха и признания в своём деле именно благодаря тому, что начали играть против правил. Делать что-то иначе, нежели это делали до них, это не единственно верный путь к успеху, но он может стать очень стремительным и подарить вам невероятную свободу. Видеть что-то по-новому и уметь донести своё видение, свой стиль — это уже талант. В быту же и повседневной жизни множество догм строится на каких-то популяризированных правилах или идеях. Использование только трёх цветов в комплекте одежды, многозадачность, вред телевидения, выход из зоны комфорта как залог успешной жизни…и так далее. Вы должны уметь играть с этими правилами и по возможности наблюдать за теми, кто их меняет и создаёт новое, экспериментирует, ищет новые решения, способы. Постарайтесь развивать свою уникальность, а не загонять себя в рамки созданных кем-то шаблонов, ведь это так круто, делать что-то поистине своё, неповторимое, пусть, возможно, и берущее начало в чем-то привычном, знакомом, вполне классическом, но все же пусть в этом проявляется ваша «самость». Расширяйте свои границы возможного и дозволенного 🙌🏻 #мысами #границы #тупик #фрилпнс #заметкидлясебя #ah_keti #время #работа #всеполучется #мысливслух #возможность #верьвсебя

Возможно, жизнь готовит вам нечто лучшее Когда мы не достигаем желаемого, то чаще всего испытываем горечь, разочарование и тоску, что, впрочем, вполне естественно. Прочувствовать от этого азарт дано явно не каждому. Но если задуматься, жизнь — штука очень непредсказуемая и вполне возможно, что она приготовила для вас нечто иное. Не добиться цели — тяжело, но иногда стоит принять поражение и найти новый ориентир, просвет, смысл. За поворотом может оказаться то, что подойдёт вам ещё лучше, а та самая неудача была необходимой ступенью к бОльшему успеху. Говорят, что самая темная ночь перед рассветом, вопрос, правда, в том, сколько таких ночей предстоит пережить перед рассветом, который вас вдохновит. Ведь далеко не каждое утро мы встречаем с радостью. Падать всегда больно, но в этих падениях есть своя ценность, в любом случае это — опыт, материал для дальнейшей переработки. Человек способен пережить очень многое, мне не хочется быть банальной и использовать затертые фразы, и все же я желаю вам всегда видеть огонёк. Пусть едва заметный в темноте, едва осязаемый, едва теплящийся. Он должен помогать вам идти дальше, даже если ваши попытки увенчались ничем, а путь зашёл в тупик. Не позволяйте вороху повседневных забот и дел заглушить вашу веру в другую жизнь и более удачливый ход развития дальнейших событий. Ведь быть счастливым — это тоже своего рода навык. Счастливых вам случайностей ✨ #верь #мысливслух #ah_keti #жизнь #началонового #заметкидлясебя

День рождения прошел — можно начинать ждать лето День начался с красивого букета желтых и кремовых роз, нового браслета и кольца, закончился покупкой Elle decoration, книги давно приглянувшегося издательства Одри о минимализме и чашечкой латте в любимой кофейне города. Спасибо всем тем, кто вспомнил (или просто помнил) обо мне в этот день, спасибо за слова, такие важные и ценные 💔 к 25 годам я пришла совсем не с тем багажом, которым грезила когда-то, но, возможно, даже с более ценным, потому что им меня наградила жизнь, а я ей доверяю. Мой новый год предстоит сложным. Не говорю — тяжелым, нет, именно сложным, потому что придется подтянуть разные сферы жизни до желанного уровня, выплеснуть все то, что скопилось внутри за время моего бездействия, выбрать дорогу и идти по ней без сожалений и сомнений в том, что, возможно, надо было повернуть на развилке в другую сторону. Я по-прежнему считаю себя человеком, которому посчастливилось ни о чем не сожалеть. Испытания, которые перепадают мне волею судьбы, я воспринимаю как необходимость пройти определенные уровни и этапы, чтобы выйти на нечто радикально новое. В прошлом календарном году я как никогда раньше почувствовала себя лидером и осознала всю ответственность за то, что я делаю, и это понимание сделало меня сильнее. Я продолжаю верить в невозможное и в то, что у нас с вами обязательно все получится. Спасибо 😌🌿 #верить #заметкидлясебя #деньрождения #ah_keti #всечтодумаю

Нехватка энергии Проснуться утром и понять, что хочется снова завалиться спать, ни о чем не думать и спрятаться от грядущих дел под одеялом. Знакомо? С этим нужно что-то делать. А именно: 🌿пройти медицинское обследование, обратиться ко врачу, возможно, у вашего состояния есть причины, которые стоит исправить медикаментозно или с помощью витаминов, каких-либо процедур, это особенно актуально сейчас, в начале весны, когда организм ослаблен зимней нехваткой солнца и витаминов в целом; 🌿задуматься над своим графиком, не перегружен ли он, есть ли в нем дела, которые не забирают, а, напротив, дают энергию? Не растрачиваете ли вы свои силы впустую? 🌿добавить в свой ежедневник воздуха, хотеть все успеть — хорошее желание, но стоит смотреть реалистично, если у вас действительно очень много дел, то есть смысл обратиться к конечной цели как к источнику энергии, понимание, что все это делается ради чего-то стоящего, желанного и долгожданного, может улучшить общее эмоциональное состояние; 🌿украсьте свою повседневность — измените стиль, улучшите место работы, разработайте какие-нибудь ритуалы, которые бы повышали ваше настроение, выделите время для любимых занятий типа чтения, рисования, рукоделия, общения с близкими; 🌿изучите какую-нибудь подходящую литературу, например, мне в своё время очень понравилась книга «Источник энергии», на сайте Манн, Иванов и Фербер по описаниям и рекомендациям вы сможете найти нечто подходящее именно вам; 🌿отправьтесь в путешествие, необязательно длинное и затратное по финансам, иногда поездка в соседний пригород или к родным/друзьям поможет проветриться, освежить мысли; 🌿задумайтесь над стилем своей жизни, над тем, к чему вы вообще идёте и есть ли какой-то выход из порочного круга перманентной занятости? К сожалению, условия жизни действительно диктуют нам подобное, но стоит настойчиво рисовать свою картину будущего; 🌿поймите, что вас «заряжает», вспомните дни, когда вы не могли дождаться утра, чтобы поскорее приняться за реализацию задуманного? Что особенного было в этих днях? Желаю вам сил и энергии 🌿