Weekend in the Nature Park Deer Streams. Watch for storiz, it is very beautiful there. Выходные в Оленьих ручьях. Друзья, сегодня мы едем в природный парк Оленьи ручьи. Это очень красивое место, там есть и скалы, и пещеры, и красиво оборудованные маршруты, и дикие тропы. Мы были там 2 недели назад проездом, и нам очень там понравилось, срочно захотелось сьездить туда наподольше. Так что следите за сториз в выходные, буду все рассказывать. В этот раз наш отдых будет комфортным и красивым, мы выбрали турбазу на берегу реки, так что покажем все и расскажем, как нам там понравилось или нет. Кстати, вам интересно смотреть обзоры о турбазах, в которых мы останавливаемся? Поделитесь в комментариях. Зимой это часто пригождается. Даже нам иногда хочется комфортно провести время после активного маршрута. Многие не ездят на природу зимой, потому что не знают, где и как переночевать. #горы #киргизия #природа #ильназгоры #пермь

Как подготовить велосипед к зимнему катанию. 🚴❄. . 1. Вилка. Заменить масло на более жидкое. 2. Тросики и рубашки. Проверить состояние, смазывать тросы и места их входа в рубашки. 3. Тормоза. Лучше дисковые или на ободных тормозить заранее. 4. Переключатели передач. Смазывать. 5. Цепь. Периодически чистить и смазывать. 6. Камеры. На холоде давление в шинах падает, надо чтобы значение давления было выше минимального ( пишется на покрышке). Не перекачивайте, так больше площадь сцепления. 7. Шипованные покрышки. Для городских поездок подойдут двухрядные, для более сложных условий лучше четырёхрядные. 8. Световые приборы. Обеспечить себе хорошую видимость, и будьте заметным для пешеходов и автомобилистов. #велосипед #ильназподготовка #трекпермь #ильназфото #зима #велосипедзимой

Путешествие на машине по перевалам. В Киргизии можно заехать на перевал высотой 4000 метров и оказаться в зимней атмосфере из летнего Каракола. Киргизия это горная страна и более 75% территории занимают горы. Много живописных дорог для путешествий на машине или на велосипеде. #киргизия #кыргызстан #каракол #горы #ильназгоры #трекпермь

Треккинговые палки. Роль треккинговых палок в туризме очень высока. Треккинговые палки в первую очередь разгружают позвоночник и колени. Также с ними удобно поддерживать равновесие. Используете ли вы треккинговые палки? Нажми 💕, если тебе понравился пост. Сохраняй полезный пост, чтобы не потерять. При этом треккинговые палки дополнительно нагружаются запястья, локтевые и плечевые суставы. Нужно правильно подбирать высоту палок, иначе может происходить нарушение циркуляции крови. Я на текущий момент использую телескопические палки с винтовым зажимом. Есть более удобные для использования треккинговые палки с рычажным зажимом. Задавайте вопросы в комментариях. #ильназподготовка #трекпермь #ильназфото #пермь #пермскийкрай #усьвинскиестолбы

Удастся или нет? . Почему люди хотят подниматься на вершины? Существует много теорий, гипотез и предположений. Самое главное вовремя остановиться и не идти на неоправданный риск. Мне приходилось отказаться два раза от поднятия на одну и ту же вершину. Много вершин и перевалов были, на которые мы не поднимались и были перевалы, с которых мы не стали спускаться, а шли другим путём. А вы идете до конца не смотря ни на что или разум все же сильнее? И жизнь дороже ненужного риска? Поделитесь в комментариях. #киргизия #горы #поход #ильназфото #пермьактивная

Открыли зимний велосезон. ⠀ Зимой кататься совсем не страшно и очень красиво. Главное правильно подобрать снаряжение, одежду и соблюдать некоторые правила. ⠀ Нажми 💜 сохраняй к себе пост, чтобы не потерять. ⠀ 1. Обязательно купите зимнюю резину на велосипед. Конечно при определенных условиях, например по снегу можно кататься и без неё, но с зимней резиной всё будет проще, приятнее и безопасней. Если вам кажется, что она дорогая, поищите б/у. Часто удаётся купить почти новую. Угадайте почему. ⠀ 2. Самое главное беречь конечности. На велосипеде дует ветер во время езды, а конечности рук и ног не двигаются, не работают. От этого очень сильно замерзают. Нужно одеть очень теплые варежки, ни в коем случае не перчатки и очень теплую обувь, на два размера больше и с парой очень теплых шерстяных носков. ⠀ 3. Подберите одежду так, чтобы не потеть, но и не мерзнуть. Все люди разные, поэтому точное количество слоев одежды конкретно для вас сказать не могу. Начинайте с не длинных поездок недалеко от дома, как только отрегулируете одежду можно увеличивать расстояние ⠀ 4. Не следует резко маневрировать на льду. ⠀ Поделитесь в комментариях, вы катаетесь зимой на велосипедах или лыжи лучше? ⠀ #велопоход #пермь #зима #ильназподготовка #велосипед #лёд

Эльбрус. Россия, Кавказ, республика Кабардино-Балкария. Находится в республике Кабардино-Балкария, в боковом хребте Большого Кавказа. Высшая точка Европы. Высота 5642 м, возможные маршруты 1Б, 2А, 2Б, 3А. #эльбрус #кавказ #ильназгоры #горыкавказа #горы

Змеиная горка в Молебке. Возвышенность на левом берегу реки Сылвы высотой 225 метров, относительно реки 48 метров. Одно из наиболее красивых мест в Молёбке. Остальные достопримечательности в Молебке: 1. Остатки деревянной плотины XVIII века и пруд 2. "Молёбский гвоздь на Демидовском заводе» 3. Каменная стена, защищавшая демидовские склады от пожара 4. Памятник русскому инопланетянину Алёшеньке 5. Разрушенная Свято-Троицкая церковь #молебка #пермскийкрай #ильназобурале #трекпермь #змеинаягорка

Почему люди всё больше хотят бывать на природе?. Ведь дома у них есть всё. И развлечений в крупных мегаполисах хватает. Чего же мы лишились, отделившись от природы и создавая искусственную жизнь?. Порой даже мир вокруг начинает казаться виртуальным. Столько игр придумано человечеством, но есть игра под названием жизнь, которая намного интереснее. Только правила игры совсем не на виду. Не зря Шекспир говорил: Весь мир – театр, а люди в нем актеры. На природе всё естественно и понятно, этим мне и нравится находиться там. #ильназфото

Очистим планету!🌏. Это очень серьёзная тема для меня и очень больная. Я никогда не понимал, как люди идут по улице и могут выбросить фантик прямо на асфальт. И уж тем более мне не понятно, когда люди оставляют горы мусора на природе. А есть и такие, кто приезжают на машине на берег реки и даже не могут собрать свой мусор и увезти с собой. Это место на фото: берег реки Камы куда мы часто ездим вечерами летом. Сюда приезжают люди на машинах, лежат загорают, пьют, едят а потом уезжают оставляя после себя кучу мусора. Потом приезжаем мы, всё прибираем и сжигаем. И так каждый раз. И каждый раз приходится собирать новый мусор. Поделитесь в комментариях, какое у вас к этому отношение? Может быть я слишком категоричен? Но я бы этот мусор засунул бы им знаете куда. #ильназфото #кама #пермь

Велопутешествия. Хочу вам рассказать об особенностях велопутешествий на 2-3 дня и более. 1. Основное - это велосипед в хорошем техническом состоянии. Никому не захочется чинить велосипед в дороге, особенно если погода испортится. Велосипед надо брать хардтейл с передним амортизатором (без заднего амортизатора), обязательно алюминиевая рама (карбоновая очень хрупкая, остальная очень тяжёлая). 2. Шлем 3. Велобагажник с велорюкзаком позволит снять груз со своей спины. С тяжёлым рюкзаком вы не проедете даже 30 км, а если и проедете, то через несколько таких велопоходов спина скажет вам: "Давай дальше без меня!" . 4. Ремкомплект. 5. Брать минимум вещей, так как на велосипеде груз ощущается сильнее, чем в обычном походе. 6. Вода (пить часто, даже если не хочется пить). Я использую гидратор. В день новичкам можно планировать 30-70 км. Мы проезжаем обычно по 100 км в день. Задавайте вопросы в комментариях. Нажми 💕, если тебе понравился пост. Сохраняй, чтобы не потерять. #ильназподготовка #трекпермь #ильназфото #пермь #пермскийкрай #велопоход #велопутешествие #велосипед