⠀ 🤯Есть у нас с вами такой замечательный отдел головного мозга под названием «гипоталамус». В нем происходит «стыковка» нервной системы и гормональной. Именно в гипоталамус «стекается» вся информация, полученная зрительными, слуховыми, вкусовыми и обонятельными центрами. ⠀ Увидели что-то неприятное, услышали гадости, узнали плохое? Все это мгновенно обрабатывается гипоталамусом и выдает результат в виде «коррекции» выработки гормонов под полученные сигналы. ⠀ Ну вот, как пример, узнала жена о неверности мужа. Обидно? Да. Сразу же ее гипоталамус в ответ на обиду запускает цепную реакцию гормонов: ⠀ Кортизол – гормон стресса – вверх ⠀ Т4 и Т3 – вниз ⠀ За ними сразу же повышается ТТГ, пролактин ⠀ А вот ЛГ, ФСГ, DNEA, тестостерон идут вниз ⠀ ❗️Весь этот каскад приводит к понижению чувствительности клеток к инсулину, то есть, к инсулинорезистентности, что в свою очередь запускает процесс избыточного деления клеток. Итог закономерен: новообразования. ⠀ 🧐Вот так народное наблюдение, что «обиды приводят к раку» имеет под собой вполне научное объяснение. ⠀ Поэтому, пожалуйста, не нужно обижать и обижаться. Не нужно к неприятностям относится слишком «близко к сердцу». ⠀ Понимаем, что сказать легко, а совладать с чувствами – сложней. Но… когда знаешь механизм, то может будет проще? ⠀ #инсулинорезистентность #айдадок #маскиболезни #кортизол #стресс #онкология #причиныонкологии #будуздоровым #психотерапия #мужскаяневерность #женскаяневерность #прорабатываемобиды ⠀

⠀ Знакомьтесь, на руках у нашего основателя д-ра Софьи Сименюры милый мальтезик с кодовым именем Бублик. Его основная работа в проекте – антистресс😍 ⠀ Песички-котятки-ежики и прочие божьи твари это не только ми-ми-ми, это –– личный доктор в вашем доме. Еще с середины ХХ века ученые изучают воздействие животных на человека и приспосабливают их к медицинским нуждам людей. ⠀ 🐈Фелинотерапия ⠀ Кошки помогают в лечении неврозов, патологий дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Ее урчание является звуковой терапией: устраняет болевой синдром, ускоряет сращение костей и обладает ранезаживляющим действием. ⠀ 🐕Канистерапия ⠀ В США при психотерапии официально используют собак – первых помощников при реабилитации пациентов в домах инвалидов и домах для престарелых. При контакте с собакой нормализуется давление, снижается стресс и тревожность, положительно изменяются психологические показатели. У больных ДЦП улучшается координация движений. ⠀ В РФ в Центре кинологической обеспеченности МВД собак учат не только искать ВВ и наркотики, но и выявлять по запаху заболевания. Мохнатые диагносты могут дать знать о наличии новообразований, предупредить эпилептический припадок, отследить уровень сахара в крови. ⠀ 🐉Гирудотерапия ⠀ Милых пиявок используют для профилактики инсульта и инфаркта. Кроме того, они эффективны при геморрое, варикозе, тромбофлебите, неврозах, мигрени, невритах слуховых нервов, радикулитах, миозитах и ревматизме. ⠀ 🐝Апитерапия ⠀ Пчелки делятся с нами ядом, который обладает иммуностимулирующим и бактерицидным действием. Также противовоспалительные свойства пчелиного яда используются при отеках, радикулите и артритах. ⠀ В 2200 выделенных знаков не поместились такие направления как 🐬дельфинотерапия, 🐎иппотерапия и «мелочь» в виде 🐁хомячков–шиншиллок–кроликов, тактильный контакт с которыми расслабляет мелкую мускулатуру и снижает тревожность и агрессию. ⠀ ❓А вам животные помогают быть здоровей?🤔 ⠀ #анималотерапия #айдадок #командаайдадок #собакилечат #животныелечат #кошка #собака #кинология #фелинотерапия #гирудотерапия #любителикошек #любителисобак #бублик🥨 #мальтийскаяболонка #мальтезик #булькакрасотулька #мальтезе #айдаdog #айдадог ⠀

⠀ 🧚‍♀️Современные девочки становятся девушками раньше своих бабушек ⠀ Нет. У врачей даже существует диагноз: Преждевременное половое развитие (ППР). Он касается и мальчиков, и девочек. О мальчиках поговорим чуть позже, сегодня в нашем поле зрения девочки. Так вот, если у девочки рано появляются вторичные половые признаки (растет грудь, появляются волосики на лобке, округляются бедра) особенно в возрасте до 𝟳–𝟴 лет, то не стоит сваливать все на акселерацию. ⠀ Да, в редких случаях ППР может быть конституционным. Но эти случаи как правило семье известны. В остальных с такими симптомами нужно срочно бежать к детскому эндокринологу, чтобы исключить очень грозные причины раннего превращения девочки в девушку: ⠀ ✔️Новообразования головного мозга ✔️Новообразования половых органов ✔️Нарушения функции надпочечников ⠀ В зависимости от причины ППР может развиваться по женскому или по мужскому типу (изосексуальному или гетеросексуальному типу) ⠀ Если указанные выше причины исключены, то все равно нужно разбираться с каждой конкретной девочкой индивидуально. Иначе можно испортить ей всю последующую жизнь. Ее ожидает ⠀ ✔️Рост ниже среднего ✔️Непропорциональная фигура с короткими конечностями ✔️Больший риск различных гормональных нарушений и гинекологических проблем ✔️Ранний климакс ⠀ Ну, а если причиной окажется избыток андрогенов, то такая девочка будет ощущать себя не в том теле со всеми психологическими комплексами, которые присуще таким людям. ⠀ ❗️Поэтому не стоит умиляться рано повзрослевшей дочке, лучше внимательно следите за малейшими изменениями ее тела и конечно (повторимся!) срочно к врачу. ⠀ #айдадок #какэтоустроено #секс #раннееполовоеразвитие #девочкасозрела #половоевоспитание #эндокринология #эндокринолог #половоеразвитие #пубертат #подросток ⠀

⠀ Вспомнить врача, который спас миллионы жизни в прошлую эпидемию коронавируса, мы предлагаем сегодня, сразу же после замечательного праздника День медика. Итальянский врач-инфекционист Карло Урбани. ⠀ В декабре 𝟮𝟬𝟬𝟮 в том же Китае началась вспышка неизвестной болезни. Сначала китайские медики интерпретировали ее как «птичий грипп», но понимали, что дело тут в каком-то другом вирусе – как и в 𝟮𝟬𝟭𝟵 сначала Китай пытался разобраться своими силами и скрыл факт вспышки новой болезни. ⠀ Только в феврале 𝟮𝟬𝟬𝟯, когда после поездки в Китай заболел бизнесмен из США Джонни Чен, мир узнал о вспышке 𝗦𝗔𝗥𝗦-𝗖𝗼𝗩-𝟭. Тогда американца экстренно сняли с рейса в Ханое. И сразу же туда вылетел доктор Карло Урбани – специалист по инфекционным заболеваниям ВОЗ. ⠀ Урбани настоял на полной изоляции больницы с Ченом, пациентами и персоналом. В течение 𝟮 недель Карло лично собирал пробы и понял, что имеет дело с опасной высокозаразной инфекцией. Он сразу же настоял на полном карантине Вьетнама. Так мир узнал о болезни, которую в РФ называют «атипичная пневмония» или ТОРС-синдром, а в других странах «САРС» или «пурпурная смерть». Ее смертность составила от 𝟵 до 𝟱𝟬% в зависимости от возраста заболевшего… ⠀ …После Ханой Карло Урбани должен был лететь на конференцию в Бангкок. Во время полета он почувствовал симптомы исследуемой им болезни. Сходя с трапа, он не подпустил к себе встречающих его коллег и попросил машину с полным комплектом защиты. Через 𝟭𝟴 дней доктор Карло Урбани умер. ⠀ В тот раз он спас мир от глобальной эпидемии коронавируса ценой своей жизни. Но ему никто не хлопал. ⠀ #пандемия #коронавирус #ковид19 #атипичнаяпневмония #ковид #айдадок #историясайдадок #профессиональныйпраздникврачей #деньмедика #спасибоврачам #спасибо #самоизоляция #covid19 #sarscov2 #карлоурбани #carlourbani #инфекционныезаболевания #врачигерои ⠀

⠀ 🤱Каждый из нас первым в жизни встречает… нет, не маму, врача. И дальше люди именно этой профессии сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Конечно, бывают разные моменты: медики тоже люди. Иногда их действия могут не устраивать, но чаще именно от них зависит насколько мы будем жить долго и комфортно. Без боли и физических страданий. ⠀ 👩‍⚕️👨‍⚕️Поэтому День медицинского работника это не только профессиональный праздник «людей в белых халатах». Это праздник всеобщий – день почтения к удивительному, очень умственному, очень рисковому и очень ответственному труду людей, от которых зависит человеческая популяция в нашей стране. ⠀ 🧚‍♀️Но вернемся к детям. ⠀ Простая математика: за 𝟭ый год жизни самый здоровый ребенок из самой здоровой семьи встречается с медиком минимум 𝟭𝟮 раз. Плюс до школы 𝟱𝟬 раз. Если в семье есть еще дети, а тем более бабушки-дедушки, то эта цифра вырастет как минимум вдвое. Так и получается, что медицина – это главное направление деятельности взрослых, которое ребенок хочет и будет копировать. И это здорово! Такая ролевая игра учит заботе («как себя чувствуете?»), терпению («потерпи, сейчас будет немного больно»), умению помогать («сейчас я вас полечу»), состраданию («нужно полечить»), дополните список?😊 ⠀ Поэтому сегодня мы вам предлагаем сделать 𝟮 вещи: ⠀ ✔️Подарите своему ребенку детский набор доктора ⠀ ✔️Позвоните и скажите своим знакомым медикам: «Спасибо!». Спасибо за то, что выбрали эту сложную профессию и работают в ней вопреки всему: несоразмерной ответственности заработной плате, скромному финансированию самой системы и порой хамскому отношению нас, пациентов. ⠀ 🌹С праздником вас, дорогие наши медики!🌹 ⠀ #деньмедика #деньмедицинскогоработника #здоровьеилюди #любимыйврач #минздрав #спасибодоктору #спасибоврачу #любовьксебе #детииграют #ролевыеигрыдетей #айдадок #депздав #здравоохранение #спасибо #профессиональныйпраздник #профессиональныйпраздникврачей #людивбелыххалатах ⠀

⠀ 👫Мы все является обладателями биологического механизма, которое требуется поддерживать в работоспособном состоянии: вовремя выявлять малейшие отклонения в его работе или срочно ремонтировать, чтобы поломка в одном органе не повлияло на его «эксплуатационные» характеристики. Так мы сможем без физической боли и мучений наполнять жизнь чувствами, творчеством, хобби, философией и прочими приятностями. Казалось бы, это простая истина! ⠀ ❓Но почему тогда люди намеренно отказываются от профилактических осмотров? Они даже кичатся, что никогда не ходят к врачам ⠀ Предстаньте, что вы поехали в длительное путешествие по незнакомой дороге на автомобиле с хорошим пробегом, капот которой никто никогда не открывал. А по пути еще вместо рекомендованного бензина, будете заливать другой, или, что еще веселей, вместо A-95 плеснете в бак дизеля: а что, тоже топливо, дешевле, доступней и вообще, что хочу, то и ем! ⠀ 🤯Просто волосы на голове дыбом, что у каждого второго россиянина вот такое отношение к собственной «машине» под названием «организм»… ⠀ Что это❓ Авось, нелюбовь к себе, или, наоборот, любовь к риску❓ Невежественность или стойкая вера в уникальность своей наследственности❓🤔 ⠀ #диспансеризация #минздрав #айдадок #скринингздоровья #будьздоров #профилактиказдоровья #терапевт #амбулаторныйприем #человекиздоровье #любовьксебе #ЗОЖ #правильноепитание #дискуссияайдадок #моетело ⠀

⠀ У всех из нас есть свой плен стереотипов. Разберем некоторые из них с точки зрения медицины: ⠀ 1️⃣Гомосексуалистом можно стать из-за пропаганды ⠀ Точно нет. Люди редко бывают чисто гомо или гетеросексуалы. У медиков даже существует специальная шкала с двумя крайностями на концах. И львиная доля людей попадают в промежуточные значения. Не мало число и тех, кто находится посередине: просто это стараются не афишировать 👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩 ⠀ 2️⃣Чем больше половой член — тем лучше секс ⠀ Точно нет. Длина влагалища у среднестатистической женщины 12-15 см. Так что половой член больше 25 см чаще доставляет женщинам болезненные ощущения. Одним словом, каждому🔒 свой 🗝 ⠀ 3️⃣Чем больше у женщины грудь, тем она сексуальнее. ⠀ Точно нет. Что сексуально для одного человека абсолютно несексуально для другого. Всем мужчинам при #коитус лучше обратить внимание на соски своей женщины: здесь собрано много нервных окончаний, при стимуляции которых у женщины вырабатывается окситоцин – гормон влюбленности, о котором мы писали в предыдущих постах ⠀ 4️⃣Женская измена, хуже мужской ⠀ Точно нет. Мужчина и женщина разные конституционно6 но при этом обладают равной долей отвественности. И за измены, и за инициативу в половом акте ⠀ 5️⃣Лысые мужчины более страстные ⠀ Доля правды есть. Потенция мужчины косвенно связана с его ростом и волосяным покровом. Тут в дело вступает тестостерон (читайте наши предыдущие посты) 😍 ⠀ #секс #гомосексуальность #гормонылюбви #секс #любовьисекс #гомофобия #гормонывнорме #мужчинаиженщина #близкиеотношения #сексология #мифыосексе #какэтоустроено #айдадок ⠀

⠀ ⭐В Москве сегодня день, которого так многие ждали: начало нового этапа снятия ограничений самоизоляции: ⠀ ✔️Открываются летние веранды ресторанов и кафе ✔️Начинают работать библиотеки, службы проката, консалтинговые и другие агентства ✔️Открываются музеи, выставочные залы и зоопарки ✔️Можно попасть на стадионы с условием заполнения трибун не более 10% ✔️В стоматологиях возобновляется плановый прием пациентов ⠀ 🇷🇺Стоит отметить, что много других регионов РФ находятся не в столь радужной ситуации. Там число заболевших увеличивается, и региональные начальники вынуждены сохранять ограничения. В связи с такой неоднозначной ситуацией по коронавирусу хотим спросить наших пользователей: ⠀ ✔️Как дела в вашем регионе? ✔️Будете ли вы посещать общественные развлекательные места (понимаем, что ходить на работу – это суровая необходимость)? ✔️Будете ли вы продолжать соблюдать какие-либо меры (маски, перчатки, социальное расстояние, добровольную самоизоляцию)? ⠀ и самое нужное для всех нас: ⠀ ❗️Ваш личный лайфхак: как гарантированно дожить без #ковид19 до полной победы над коронавирусом❓ ⠀ Давайте составим народные правила, которые помогут нам пережить эту пандемию 🤘 ⠀ #коронавирус #ковид #пандемия #коронавирусвмоскве #карантин #самоизоляция #носиммаску #айдадок #новостиайдадок #лайфхакотайдадок #covid19 #коронавирус2020 #коронавирусроссия #коронавирусуходи #коронавiрус #снятиеограничений ⠀

⠀ 🤔В основном наши пользователи – люди самого цветущего возраста с 18 до 45 лет. Но… все мы будем когда-то в этой старости. У кого-то она наступит пораньше, вторые останутся посохранней. Так вот сегодня поговорим о том как оказаться во второй группе. ⠀ ❗️Основным механизмом старения организма является накопление внутри клетки продуктов жизнедеятельности свободных радикалов. ⠀ Они «воруют» электроны у других атомов клетки. После чего такие «ограбленные» частицы сами превращаются в свободные радикалы и выходят на охоту за новыми электронами. Чем больше радикалов, тем больше поврежденных клеток, тем быстрей организм гибнет. ⠀ ❗️Ученые давно уже разобрались как противостоять этому процессу. Антиоксиданты! Оставаясь всегда стабильными, они отдают свой электрон свободным радикалам, тем самым убирая их агрессивность. Антиоксиданты разные и их много — витамин С, D, А, селен, цинк, липоевая кислота, рыбий жир… Все это должно поступать к нам с пищей… ⠀ Но… питаемся мы все в основном на бегу, не думая о том, что это главный процесс в жизни человека, который помогает нам оставаться здоровыми. ⠀ К чему все это? Абсолютно все болезни – результат нашего с вами питания и образа жизни. Мы не будем топить за ЗОЖ или заставлять вас бегать. Мы будем рассказывать почему важно осознанно питаться и четко понимать что и как засовывать в свой организм. Почему нужно движение, позьтивные мысли и как научиться пользоваться своим организмом в наш век с «подставами» в виде фастфуда, гиподинамии, засилья пустой информации и конечно стресса. ⠀ 😊Не стесняйтесь, задайте вопросы, будем их переадресовывать экспертам и вместе искать ответы ⠀ #старостьврадость #пожилыелюди #какправильнопитаться #антиоксиданты #ЗОЖ #бег #правильноепитание #емихудею #айдадок #старикиразбойники #долголетие #долгаяжизнь #геронтология ⠀

⠀ 🇷🇺12 июня 1990 года на первом Съезде народных депутатов РСФСР принята Декларация о государственном суверенитете РСФСР. ⠀ Но мы же «о здоровье». Поэтому в этот день хотим поговорить о России как о людях, точней, о российских врачах и пациентах. И тут сразу же неутешительный вывод: ⠀ ❗️За 30 лет суверенности России мы получили как правило безграмотных врачей и в большей степени безответственных пациентов ⠀ Не кидайте сразу тапками. Сейчас будут аргументы. ⠀ ✔️Врачи ⠀ В России, на наш взгляд, в медицине проблема не нехватки денег, коек, оборудования, лекарств, а проблема образованности среди врачей и медсестер. Студент без интернатуры не готов к врачебной практике, и его нельзя подпускать к больным. Между тем, в поликлинике каждый второй врач общей практики – интерн после вуза. Не учится под присмотром, а ведет прием самостоятельно. ⠀ Вторая проблема – нижайший уровень последипломного образования. Каждые 5 лет врачу требуется буквально переучиваться: мировая медицина идет вперед семимильными шагами! Но у нас мало кто хочет повышать свою квалификацию. Ленятся? Нет времени? Нет желания? ⠀ Вот так мы и получаем армию врачей, которые работают в своем цейтноте из заполнения бумаг и выполнения плана койко-мест, но совсем не умеют лечить пациентов. ⠀ ✔️Пациенты ⠀ Знаете какой чаще всего ответ дают пациенты на вопрос: А где ты был раньше? Правильно: «Боялся, что у меня найдут болезнь» или «Думал само пройдет». ⠀ Так пациенты оправдывают наплевательское к своему здоровью отношение. И так они попадают к врачу на чудовищно запущенной стадии, когда у медицины просто связаны руки, когда впереди борьба только за несколько лишних лет, а то и месяцев–недель его жизни. ⠀ А ведь при своевременности, когда есть временной люфт, можно было болезнь полностью вылечить. ⠀ Так что, да, российской медицине нужны деньги, аппараты, методики, специалисты, не спорим. Но самый эффективный результат будет только тогда, когда сами люди полюбят себя и будут тщательно профилактировать свое здоровье. ⠀ 🎉С Днем России! ⠀ #деньроссии #медицина #человекиздоровье #профилактикаболезней #квалификацияврачей #сднемроссии #айдадок ⠀

⠀ 🤭 Наше психологическое состояние влияет на лишний вес. И все фразочки типа «заел стресс» имеют логичное «биохимическое» объяснение. ⠀ Что приведет к накоплению жира? ⠀ ✔️Недовольство собой, работой, отношениями, комплексы, мало внимания и любви (в первую очередь мужа для женщин) ⠀ Здесь главную роль играет дофамин – регулятор удовлетворенности. Недовольный человек каждый раз будет испытывать радость (получать дофамин) от того, что не так хорош. «Я так и знал, что у меня плохая семья, муж изменяет или я некрасив ». «Я так и знал, что моя жизнь плоха» ⠀ А еще такой неудовлетворенный человек начинает искать свой дофамин в еде, то есть утешает себя едой ⠀ ✔️Страхи и тревожность: страх увольнения, перед будущим, за семью, прочее ⠀ ✔️Сильный продолжительный стресс ⠀ Здесь в основе «гормональное» объяснение. При стрессе повышается кортизол, который в свою очередь повышает гормон пролактин. Далее запускается каскад нарушений функции щитовидной железы: пролактин понижает выработку тироксина (T4) и нарушает конверсию Т4 в самый главный гормон, отвечающий за обменные процессы в клетке, трийодтиротин (Т3). В ответ повышается выработка гипоталамусом тиреотропного гормона (ТТГ), который в свою очередь изменяет всасываемость в кишечнике и приводит к дисбактериозу… ⠀ Так длительный стресс запускает процесс ожирения, который уже без эндокринолога и психолога! не остановить. ⠀ И если его не остановить, то впереди уже само ожирение станет причиной инсулинрезистентности и СД, гипертонии, ССЗ, анемии. А это уже совсем унылая тяжелая жизнь в больном теле. ⠀ ❗️И теперь вопрос: Как понять, что главная причина ожирения – психологическая? ⠀ Обычно такой человек может назвать знаковое событие, после которого он начал набирать вес. То есть, всегда есть первое событие: смс в телефоне мужа, гибель близкого, развод, увольнение… Просто устройте себе аналитический штурм своего психологического состояния 🤔 ⠀ #айдадок #маскиболезни #лишнийвес #емихудею #ожирение #эндокринолог #психология #гормоныщитовиднойжелезы #гормональноеожирение #стрессилишнийвем #стресс #комплексы ⠀