Выбирай дорогу правильно. Интернет засыпали инструментами по целеполаганию. Чтобы разобраться в жизни нужно определить цели, составить план действий и просто идти к ним. Что может быть проще. Вот, цели написали, план действий ровными абзацами лежит на бумаге. К структуре плана не придраться, да и наполнение столбцов радует глаз. Пробегая глазами по пунктам, пишешь ровным почерком задачки в ежедневник. Готов к свершениям.) Пойду покурю, попью кофе, обсужу это с подругой выбирай, что тебе ближе. Столько времени пошло, а из ежедневника вычеркнуть нечего. Странно, в плане все конкретно прописал, но не срослось. Так что же случилось? Ты пропустил важную деталь, забыл сформировать намерение. Что за зверь? Намерение — это сформированное решение. Переключатель реальности внутри. Четко очерченное направление движения. Кристально чистая мысль об ответственности, которую ты на себя с этого момента возлагаешь. Сильный посыл пройти до конца. Фундамент дисциплины. Для формирования намерения не нужно рисовать в уме лесенку из голов, по которым ты готов пройти ради цели. Не обязательно прокачивать в себе навыки лицемерия и манипуляции. Намерение поможет оставаться человеком и продвигаться к цели равномерно и с удовольствием. С ним просто, принял решение и расслабленно пошел. Наблюдаю кучу решений, зависших в воздухе, так же, как и действий, которые не происходят даже когда ты решился на это. Огромная куча прошлого за спиной, которое уже тянет тебя назад. Прими решение разобраться с этим до конца. Сформируй намерение не сходить с этого пути, как бы сложно не пришлось. Вот оно – состояние полной решимости действовать. Это состояние стрелы, которая летит четко в цель. Прошу не путайте намерение с упрямством. Это разные состояния. Упрямство о продолжении движения вопреки всему. Для упрямства не важно куда двигаться, когда повернуть. Для упрямства важнее любование собой, чем путь. Намерение это о пути. Оно развивает, предлагает варианты решения, ищет новые методы работы и модернизирует старые. Нежной рукой поддерживает в моменты разочарования, подставляя плечо для опоры. Продолжение 👇👇👇

Не надо искать то, чего нет) Продолжение Если твоя мотивация зависит от внешних обстоятельств, то внешние обстоятельства управляют тобой. Это как наркотик. Первая доза бесплатно. Шансы соскочить есть, но мозг посылает телу сигнал вырабатывать эндорфин при нажатии кнопки пуск. И вот запал после просмотра прошел. Ты в поисках нового видео, и слушаешь, и слушаешь, киваешь и воодушевляешься, находишь мотивацию, смотреть ролики о мотивации. Вот такая иллюзия) И это будет бесконечная гонка за контентом, формирующая контент. Не ищи мотивацию, ее нет. Это игра, попытки ума соскочить с пути большей затраты энергии. Есть цель, дисциплина и набор действий. Набор однотипных действий. Так мы развиваемся изо дня в день, из недели в неделю. Сегодня люди открыто делятся своими секретами из жизни, набором действий, которые привели их к результату. Начни действие, воспользуйся списком. Но нет, нужна мотивация) Отговорка для людей, которые не хотят идти к целям. Мотивация, как сладкое, дает энергию сразу, но потом ты отдашь больше. Начиная действие на мотивации, забудь о мотивации. Ее нет. Есть план действий, которого ты придерживаешься на ежедневной основе. Дисциплина и чёткий алгоритм, зафиксированный на подкорке и в каждом движении тела. Только понимание того, что действие первично приведет тебя туда, куда ты хочешь прийти. Мотивация – это для человека, который сидит у себя на диване, опер локоть о подлокотник положил голову на ладонь, глядит в даль, туда, где сбываются мечты, и ищет для этого мотивацию. Это единственное периодичное «действие», которое человек совершает изо дня в день, чтобы найти мотивацию. Мотивация появится тогда, когда ты заменишь ее на слово дисциплина. Вот ты видишь первые результаты. Привет, мотивация). Ты будешь со мной пока я не превращу тебя снова в дисциплину. Ты помнишь, да?) Жизнь состоит из спадов и подъёмов. Я иду, уже привычные с утра 7 тысяч шагов. Не ищи мотивацию, делай.

Не надо искать то, чего нет) «Как же лень вставать с кровати. Ну есть же еще полтора часа на сон. Ну чего тебе неймется» – вот с такой мыслью я сегодня проснулась) «Ну ты же вчера много ходила, сделай сегодня себе выходной, ты же устала» - мысль продолжила нытье. Ничего не хочется делать, на душе слякоть, ноги по-прежнему гудят, а руками неохота шевелить. Н-да, настроение швах… Но ведь завтра оно в любом случае поменяется. Так-то, измениться оно может и через минуту. Такой сгорбился, хандришь, настроение оторви и выкинь. а через минуту ты уже весь светишься и бежишь творить. Ну так это ж завтра. Завтра я может и захочу, но сейчас не хочу, не могу, не буду. Такие качели возможны в любой день твоей жизни. Спады и подъёмы, ты то на плюсе, то на минусе... Синусоида жизни неизменна. Чтобы идти у эмоций на поводу даже взрослеть не надо. Всегда найдется человек, который обесценит все, что ты делаешь. Верно и то, что найдется человек, который будет тебя поднимать над собой и восхищенно нахваливать каждое твое действие. Рядом всегда найдутся люди, которые окажут помощь, верно и то, что люди с «ножом» в руке будут курсировать рядом. Вот так, мотивация снова танцует гопак. И что теперь, все, что ты делаешь нужно подстраивать под всплески гормонов, и внешнюю оценку? Нет. Это бессмысленно, так ты никуда не дойдешь. Вокруг нас много всего. В поисках своей мотивации во вне, тебя будет растягивать, как резинку, от полного расслабления, до состояния разрыва от напряжения. Ты будешь слушать тренинги великих спикеров по мотивации, читать их книги. Но, вскоре этот эффект от увиденного и прочитанного пропадает, и ты останешься один на один с теми же проблемами, которые привели тебя к просмотру этого видео. Тебя воодушевляют, купают в своей энергии, наполняют намерением действия. Тебе кричат в уши нужные в этот момент слова. Зажигают твое сердце, создают излишек потенциала, который и движет тобой некоторое время. .

Прекрати затыкать свои дырки другими людьми. Они не смогут сказать чего тебе не хватает. Они не смогут тебя научить жить так, чтобы не чувствовать внутри пустоту и дикую потребность восполнить энергетические резервуары. Близких ты опечалишь таким состоянием. Остальные же будут шарахаться от тебя, как от прокаженной. Прекрати заглушать пустой болтовней свою боль. Бесконечная болтовня не уменьшит твою боль. Она лишь снимет напряжение, но боль останется внутри. Рано или поздно твой собеседник перестанет быть донором энергии. Тебе все равно придется разобраться с этим самой. Ты будешь вынуждена посмотреть внутрь себя и научится честности с собой. Тебе придется увидеть интерпретации эго, избавиться от иллюзии ума, найти и удалить чужие мысли, посмотреть на все события без призм и фильтров. Рано или поздно ты все равно пройдешь определенные этапы. Их не надо бояться, от них не надо убегать, просто позволь им быть. Только от тебя зависит насколько быстро ты сможешь растворить боль и трансформировать ее в радость. Возьми ответственность на себя и посмотри боли в лицо. Пригласи ее на пижамную вечеринку. Встреть ее, как самого лучшего гостя и проводи утром с благодарностью навсегда. Постепенно ты взрастишь в себе опору, трансформируя всепоглощающую боль в радость. Тебе уже есть на кого опереться. Тебе уже есть, о чем говорить и, о чем молчать.

Вот смотришь на человека и чувствуешь фальшь. И человек то не виноват. Он же не знает, что мозг всю жизнь собирает шаблоны поведения других людей и сохраняет себе в ячейку с названием пригодится. У мозга много таких ячеек с разными названиями. Самая большая-"это точно обеспечит безопасность." И вот человек достает из этой ячейки разные стили, фразы, жесты. И начинает их носить. Весело наблюдать за человеком, который только начинает пользоваться чужими шаблонами. Как будто ты наблюдаешь за игрой гитариста на скрипке. Картина, в которой все части по отдельности прекрасны, но целостность и гармония, явно не посещали этот холст. Тот вариант, когда любое движение идет через усилие. По мере взросления у человека формируется гардероб из костюмов для всех событий своей жизни. Прекрасно подобранный реквизит для игры в жизнь. Человек этого не замечает, да уже и не заметит потому, что сценарист пишет прекрасные истории на коре мозга. А тело стало таким пластичным, что уже не требуется ничего менять, чтобы носить нафталиновые костюмы. Поведение такого человека очень похоже на хождение по одному кругу. Чем дольше человек живет, тем большей глубины протаптывается ров. А человек не догадывается о том, что пока из ямы видна голова, можно еще выбраться на свободу. Диалог людей, которые играют в театр на сцене жизни прекрасен. Как будто два танцора пляшут перед зеркалом, позволяя самому себе насладиться танцем себя. Состояние соврать, что бы не обмануть) А вот диалог актера и человека-души выглядит абсолютно по другому. Человек-души чувствует не соответствие картинки содержанию, лицемерие формы, и внутри у него поднимается дикое недопонимание. В этот самый момент человек-души пытается понять:"кто ты и что тебе надо? " Чаще человек-души покидает актера потому, что для него актер просто футляр для хранения реквизита. И нет ничего в актере, кроме старого хлама. И живет актер чужой реальностью в чужой действительности. И выбирает он всегда чужое. И никогда не выберет свое. Почему? Потому, что он не знает, что такое его. Он знает только то, что он хочет видеть своим. Но на это у него права нет.

Вы замечали насколько разная у всех пятница? У разных людей-разная пятница. Конечно, у разных людей и разное содержание недели. Но вечер пятницы, неумолимо, как лупа, увеличивает карту дороги к твоим целям. Люди, выходя из транспорта, как будто открывают двери в разные миры. И в эти двери вливаются потоки. Люди каждого потока очень схожи, обьеденены одной целью в этот вечер. Каждый своей. И все эти потоки рано или поздно смыкаются в одной, своей узкой точке: на кассе алкомаркета, в пробке по дороге к морю, на входе в кафе... Понаблюдайте за выходящими из транспорта людьми. Они как будто первый раз за неделю сделали полноценный вздох. И полные предвкушения понеслись по своим делам. Словно человек жил до этого в каком то отрезке времени, в параллели своей жизни. А вот в пятницу эта ссылка в отрезок времени закончилась, и ты имеешь право себя наградить за эти лишения. В этот день ты заслуживаешь всего. Но вот можешь взять только то, на что хватает ресурсов. ( Ресурс- это не только про деньги. Даже далеко не про них. Это про силу внутри тебя-твою энергию. Сколько к концу недели у тебя ее осталось? Если ты на нуле, то ресурсов у тебя хватит только на "лежащие" радости. А на что хватает ресурсов у тебя? Все зависит от того насколько ты каждую неделю делал то, что хотел. Насколько ты вообще понимаешь, что ты хочешь. "Я хочу бросить курить" - скажет курящий человек, покупая очередную пачку сигарет в магазине."Я хочу стать стройной "- скажет девчонка, бережно укладывая свою пятую точку на диван. "Я хочу быть хорошей женой" - ответит женщина при встрече мужа, заплетая гульку на голове и запинывая под кровать мусор. "Я хочу быть хорошим отцом" - скажет мужчина, выпивая в подьезде бутылку пива. Список примеров можно продолжать вечно. Есть разница между: делать, что хочешь, и хотеть , когда делаешь. Вроде бы игра слов, но суть различна. Если бы, люди в предыдущих примерах делали, что хотели, то текст звучал бы по другому: "Я хочу бросить курить " - скажет не курящий человек, принимая решение на кассе не покупать сигареты. "Я хочу стать стройной" - скажет девчонка, натягивая кроссовки в коридоре. Продолжение в комментариях.

Что обьединяет улиток на этих двух фотографиях? Они ползут. Они куда-то ползут по каким-то своим делам. Наверняка, ползут, прикладывая усилия. А как по другому, ты же, когда занят, "ползешь и ползешь", не замечая никого вокруг. По крайней мере со стороны именно так и кажется. Я не знаю с какими целями и задачами ползут улитки. Думаю, для них это тоже секрет. Наблюдаю за ними. Меня подкупает целеустремленность движения. "Они все после дождя так делают " - скажите мне вы. А всех ли улиток мы видели?) Наверняка есть улитки, которые остаются в траве. Такие потянулись, встряхнулись в норке, протянули усик из раковины, и :"Ооо, дождь. Нет сегодня я никуда не поползу". Закупорили раковину и спать. Возможно, есть те, кто ревет в своей раковине, превышая по громкости звук дождя, самобичеванием и жалостью к себе вырисовывая картины на панцире. Скорее всего есть и такие, которые недошли), свернулись и" спят" на дороге. Есть и те, которые ждут, что из травы их вынесет случай. Например, ветер подымет листик, рядом с которым улитка лежит. И она будет лететь над дорогой, а усики будут "развеваться " на ветру и все, все, будут поражены красотой ее полета. А листик лежит, и смотрит на него улитка и уже не видит его. Она поглощена чувственным удовольствием, которым мозг ее щедро одаривает. Вот такие разные стили движения). Если посмотреть на улиток, которые ползут с одной стороны дороги на другую, то невольно восхитишься ими. Такие маленькие по сравнению с путем, который им нужно пройти. А некоторые наверняка даже не знают, что этот путь нужно пройти, но все равно ползут. Что еще обьединяет этих улиток? Я их чуть не раздавила. И вот интересно, от кого зависело продолжат ли улитки движение? От человека, который проходя мимо, увидел их и изменил направление ноги? Или же от улиток потому, что они ползли по дороге?