"Есть вид свободы, который никто не может отнять. Это свобода реакции" ⠀ Эти слова принадлежат Виктору Франклу. Человеку прошедшему нацисткие лагеря и сохранившему любовь к жизни ⠀ Он говорил, что в тот момент, когда ты позволяешь окружающему влиять на твою реакцию ты проигрываешь. Он мог сломаться в лагере, начать себя жалеть, впустить ненависть в свое сердце. Но он предпочёл самому контролировать ту малую часть своей жизни, до которой никто не мог добраться ⠀ Сейчас в наших жизнях могут начаться или уже начались большие перемены. И лишь от нас зависит по какому пути мы пойдем? ⠀ По пути истерик и короноидиотизма или по пути здорового эгоизма и социальной ответственности? ⠀ Соблюдайте спокойствие и дистанцию. И будет нам всем счастье ❤

Недавно моя сестра вдруг вспомнила, что в детстве им приходилось прятать мои книги, чтобы со мной поиграть ⠀ Помню я читала их запоем. Сутки напролёт, не поднимая головы. Помню соседи даже смеялись, рассказывая друг другу что людям есть нечего, а Камун Муканович с внучкой только и делают что в авоськах книги с библиотеки таскают ⠀ Да, весёлые были времена) Сейчас я, увы, так чтением не наслаждаюсь. Не могу сконцентрироваться, мысли где то читают и никак не хотят "вживаться" в сюжет ⠀ Но сегодня @guldana_diamond задала мне задачку, которую я ради нее решу ⠀ Так что ловите быстрый топ моих любимых книг 👇 (это те, которые я смогла быстренько вспомнить): ⠀ 📍 "Королёк птичка певчая" 📍 "Дом на краю ночи" 📍 "Атлант расправил плечи" 📍 "Цветы для Элджернона" 📍 "Хрупкая душа" 📍 "Крёстный отец" 📍 "Казан" Джеймса Оливера Кервуда ⠀ Я уж молчу про "Поющие в терновнике", "Унесённые ветром" и "Гарри Поттера" ⠀ Сижу теперь думаю, может рецензии на них написать? Может снова начну читать)

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ - ЗЛО 😡 ⠀ Раньше мне казалось, что перфекционисты - это такие сверхлюди. Супер эффективные, с идеально налаженной жизнью. Всегда опрятные и правильные ⠀ Потом после просмотра пары серий про детектива Монка, я начала думать что перфекционизм это болезнь. Помнится мистер Монк не мог сосредоточиться, есть, спать, нормально ходить если что то было неправильно поставлено, нарезано, сделано ⠀ А потом оказалось что я перфекционист 😅 ⠀ Вот те раз! Такого поворота я не ожидала, честное слово. Но мой психолог вывел эту черту в список моих проблем и подробно объяснил, почему же я отношусь к этой "особой" касте людей ⠀ Оказывается, бывают реализовавшиеся перфекционисты и бывают такие как я. То есть те, что предпочитают либо делать идеально, либо не делать вообще ⠀ И вот ходим мы такие, строим наполеоновские планы. Шлифуем их, шлифуем. Просчитываем каждую мелочь и пока мы такой "ерундой" страдаем, другие просто берут и делают ⠀ Худо бедно, тяп ляп, но главное делают. А мы такие правильные всё еще на стадии "еще чуть чуть и как покажу всем кузькину мать"! ⠀ И как Вы думаете кто же все таки достигает успеха? Правильно! В этом мире чего то добиваются лишь те, что действуют! ⠀ Так что я начинаю нечто новое для себя. Отныне буду сразу реализовывать всё, что взбредёт в голову сразу! ⠀ Максимум в течении недели.... Ну или парочки... Ну или как пойдёт 🤣

ПЕРВЫЙ ПОШЁЛ 😎 ⠀ Поработали с Юлией над её аккаунтом @fruits_family_ ⠀ Просчитала ER, то бишь вовлеченность пользователей. Дала пару рекомендаций по написанию текстов, по изменению шапки профиля ⠀ Предложила несколько вариантов для дальнейшего развития: с кем и как можно сотрудничать, какие новые позиции можно внедрить, какие фотографии делать и тд ⠀ Приятно что Юлии понравилось. По крайней мере она мне так сказала 😁 ⠀ Желаю её детищу расти и расширяться! ⠀ P.S. если Вы в Караганде, попробуйте ее фруктовые снэки. Выглядят ну очень аппетитно 😋 Карантин, карантином, а лёгкие платьица летом ведь никто не отменял!

КАК Я ПРИШЛА В SMM? ⠀ Вообще то неожиданно) Всё получилось само собой ⠀ Я всегда любила читать и писать. В детстве писала сказки, стихи. Любила уроки литературы в школе и меня хлебом не корми, дай о чем-нибудь порассуждать ⠀ И когда однажды попросили оформить несколько постов для друга, меня это захватило. А дальше как по накатанной. Мне стало интересно изучать алгоритмы инстаграм, изучать информацию, писать посты и оформлять аккаунты. Первые несколько аккаунтов я вела бесплатно, ради отзывов. Потом были несколько аккаунтов, которые я вела будучи членом команды сммщиков одной российской компании ⠀ И наконец, мне в руки попала моя любовь @sevil_home_clinic. И вот уже более года, это мой основной проект ❤ ⠀ За это время я вела аккаунты для клиник, косметологов, докторов, салонов красоты, магазина свадебных платьев, языковых центров и магазина украшений из натурального янтаря ⠀ Ни разу не запускала рекламу и только сейчас обнаружила, что и здесь я ни словом не обмолвилась о своём занятии. Люди находили меня по сарафанному радио, передавали мой номер друг другу. И это безумно меня радует и мотивирует! ⠀ Я постоянно учусь и стремлюсь стать крутым специалистом на этом поприще 😁 ⠀ Так что пожелайте мне удачи) ⠀ P.S. если кому-то вдруг нужен анализ аккаунта и пара рекомендаций по его оформлению, напишите мне в DIRECT 👆 ⠀ Сделаю бесплатно! От Вас попрошу только развёрнутый отзыв ❤

Вести с домашнего карантина 🤔 Выйдя сегодня за лекарствами в аптеку, у меня сложилось впечатление что я одна сижу в карантине. Люди гуляют, дети облизывают детские площадки. Меня сегодня даже позвал какой-то парень попить пивка 😅 Я не столько боюсь заболеть, чем стать переносчиком вируса. У меня очень слабый иммунитет, вполне возможно что и для меня крайне нежелательно заболеть. Но что уж говорить о стариках, о людях с хроническими заболеваниями, людях с заболеваниями лёгких, для которых этот вирус может быть смертельным? И честно сказать, я жутко боюсь оказаться на больничном карантине. Вести оттуда совсем не обнадеживающие 😅 Поэтому разумное ограничение контактов с незнакомыми людьми вполне оправданно. Главное тщательно фильтровать информацию, не верить истеричным новоявленным мессиям и глядеть в оба Если верить немецким учёным, в любом случае переболеет две трети всего населения. Просто думаю стоит дать нашей медицине справляться с небольшими партиями заболевших, а не заваливаться на больничную койку всем честным народом!

Ну что? Привет карантин? С самого начала всей этой истории, я соблюдала спокойствие и не впадала в панику. Соблюдала элементарные правила и не закупалась кучей еды, которую наверняка не успела бы съесть Думаю сейчас время проверки всех нас на "вшивость", на социальную ответственность. Если есть возможность самоизолироваться, то лучше это сделать Что я и сделала, учитывая мой слабый, полудохлый иммунитет, который дополнительно страдает от приёма гормональных лекарств И без этого вируса я стабильно простывала по паре раз в месяц, а температурила и того чаще. И раз уж нет более конкретных симптомов этой заразы, я решила перестраховаться и не быть ходячим рассадником микробов. По этой же причине я не уехала домой в Караганду. А как было бы классно пересидеть карантин в родном доме, в обнимку с котами и окружённая маминой заботой 😭

Недавно наконец узнала как называется моё любимое занятие ⠀ Тадададаааааам! ⠀ 🍷 КАЛСАРИКЯННИТ 🍷 ⠀ Что означает: " выпивать дома в нижнем белье, не планируя никуда выходить из дома" ⠀ А с завтрашнего дня, это еще и будет называться "социальной ответственностью" ⠀ Да здравствует КАЛСАРИКЯННИТ! ⠀ Может организовать клуб по интересам🤔 #финныделоговорят

Дочитала книгу Колин Маккалоу "Блудный сын" ⠀ Ну что сказать, не любительница я всё таки детективов. По мне они суховаты. Не хватает мне эмоций во время их прочтения. Драмы что ли не хватает ⠀ Хотя драмы то в них полно. Убийства, интриги, расследования. Но не мое это все таки. Не моё ⠀ Колин Маккалоу для меня в первую очередь человек написавший "Поющие в терновнике". Книгу которую, читала взахлёб. А эту маленькую книжечку я читала больше полугода и закончила то ее из вредности. Потому что выбор был между ней и бизнес - литературой, а мне на тот момент хотелось чего то художественного ⠀ Сюжет интересен, читается по идее быстро. Чтобы скоротать вечерок другой, почитать можно. Но галочкой "Вау" ее отмечать пожалуй не буду

Странно вдруг осознать что эмоции последнего года могут оказаться игрой гормонов и шалостью твоего гипофиза 🤣 ⠀ Vivat, медицина! ⠀ Множество слез, множество бессонных ночей и множество анализов спустя, я не знаю где было моё, а где каприз крохотной опухоли в центре моего мозга ⠀ Так что снимаю с себя любую ответственность! ⠀ Пардоньте если что не так было

В последнее время мой круг общения подозрительно похож на точку .