Желаю всем такого же спокойствия, как и у нас 😌✨❤

Пассивные ингаляции для детишек 💨 ⠀ Сохраняй, чтобы не потерять 🔽 ⠀ Я вообще очень не хотела делать посты по воспитанию, уходу, методах и подходах к ребенку. Я только делюсь своей жизнью, мыслями, но не навязываю и не считаю свою точку зрения единственно правильной☝️🏻 ⠀ Но так как в директ посыпалось много вопросов по поводу моего зельюшка, то поделюсь рецептом: ⠀ Пока муж укладывает ребенка спать... ⠀ Я в кастрюльку с водой добавляю трав: мята - основа, календула, череда, ромашка - на выбор, вы сами знаете, что необходимо вашему ребенку. Избегаю эвкалипта и пр. выраженно пахучих элементов 🌱 ⠀ Довожу до кипения, накрываю крышкой и на минимальном огне держу минут 10. ⠀ Несу это дело к сыну, ставлю на табуретку рядом с кроваткой и накрываю как балдахином, но белой простыней кроватку, захватывая табуретку с отваром. ⠀ Таким образом я точно знаю, что ребенок не обожжет дыхательные пути, как это возможно при дышании над кастрюлькой. ⠀ ❗Нюансы: хоть Лева еще и не умеет выбираться с кроватки, я во время процедуры нахожусь рядом. Кипяток как ни как. ⠀ После завершения процедуры не сразу раскрываю ребенка, чтобы небыло резкого перепада температур, и влага от паров успела высохнуть. ⠀ На дневной сон мне результат понравился больше. Во сне ребенок не кашляет особо, а вот когда просыпается, то очень хорошо отходит кашель и пробивается носик, который я дополнительно промываю Хьюмером. Ночью либо делать под утро, либо все то, что прогрелось и ждет выхода, будет до утра гоняться туда-сюда. ⠀ Научилась способу у бабушки Лёвы 👵 Очень люблю, когда знания передаются именно таким способом: от поколения к поколению, от женщины к женщине ♥️ ⠀ P.S. Врач сына смотрел, сказал, что еще и купать в этих травах можно и нужно 😊 Так что самолечением не занимаемся 😌

Замечали как преображается дом с появлением там женщины? 🌺 ⠀ Я несколько раз переeзжала и начинала обустраиваться с "нуля". ⠀ И всегда, даже в месте метр на 2 в общежитии, смогла сделать свой уютный уголочек ✨ ⠀ Сейчас мы с мужем снимаем квартиру, понимаю, что через месяц-два переедем в свою, что нет смысла вить гнездышко, но не могу. Хочется где-то украсить, где-то мебель переставить, где-то новые безделушки поставить.. ⠀ Уют создает женщина, создает его из разных-разных мелочей: по особенному расставленные рамочки, ваза с сухоцветами ее работы, запах арома-масел, легкая нотка свежеприготовленной еды. ⠀ А особая магия для меня - это чай. Я просто обoжаю колдовать с вкусами. Летом сушу мяту, липу, шиповник и прочие вкусности и полезности..🍀🍋 ⠀ А с осени начинаю варить зельюшко 💫.... дольку имбиря, пару листочков мяты, липы, мелисcы и шиповника обязательно. Кстати, вы знали, что он очень богат витамином С? ⠀ Ко всему этому добавляю немного черного или зеленого чая из магазина. Желательно без вкусовых добавок) ⠀ Вот сейчас пишу этот пост, и греюсь таким зельюшком, заходи и ты, печеньки приноси, а я приберегу тепла для твоего духа ✨

Лёвик окутан нежностью и родительским теплом. Малыш силёнок набирается, очень много спит, любит ручки и мамины песенки. У нас сегодня наш день. В гнёздышке. Греемся ❤

Ты можешь меня поддержать? ⠀ А соседа, друга, коллегу? Сможешь утешить, дать силы и вдохновения ближнему? - Да! ⠀ А что ты можешь дать себе? ⠀ Задумывалась ли ты, что представляешь для себя? Если отобрать все твои "успокоительные" и все мотивационные книги. ⠀ Останься один на один. С собой. И в радости, и в горе. ⠀ Поддержишь себя, поговоришь с собой, найдешь слова, силы, энергию в конце концов..? ⠀ А что ж так? Что ж мы в случае чего летим в бар или к подруге ⠀ Что ж мы замалчиваем, забиваем свое горе. ⠀ Что ж ты сама себе не друг, дорогая? ⠀ Ты вообще себя знаешь? ⠀ Это мои. Мои разговоры. С собой. ⠀ Это то, почему я иду, почему зову вас с собой. ⠀ Все еще не понимаешь, что происходит? Я тоже не знаю как и с чего это началось... ⠀ Я просто делаю шаг и вижу куда ступать дальше. ⠀ Слушаю себя, веду себя.. ⠀ А ты себе друг?

Помните я говорила о книгах, которые поменяли мою жизнь? Так вот в названии каждой присутствовало слово "путь". Не спроста... ведь это ваш путь, путь жизни, путь к себе... ⠀ Я его продолжу тут...пройду вместе с вами, с теми, кто со мной, кто только решается и теми, кто не верит... ⠀ Шаг первый 🌙 ⠀ Прощение 😔 ⠀ Я не знаю с чего нужно начинать, но это то, что чувствую я, что необходимо моему телу... ⠀ Я себя простить не могу... ⠀ За то что не слышала себя. Игнорировала, забывала, затыкала, ненавидела... ⠀ За то что не уважала, не ценила, не узнавала... ⠀ За то что позволяла другим не любить, переходить мои границы, держать меня, насиловать, бить (морально) ⠀ За то что не определила свои границы, была с теми, с кем не хотела, делала то, что противно... ⠀ За то что позволяла указывать мне, за то что ломала себя под других... ⠀ За то что не принимала свое тело, отражение в зеркале. За отвращение к себе и отчуждение... ⠀ Прости. Прости меня, моя дорогая маленькая внутренняя девочка. Я все налажу, я все исправлю, я отпущу эту боль, эту обиду на саму себя. ⠀ Мы вместе. Мы наконец-то одно целое. Я тебя исцелю ❤️ ⠀ Читатель мой, дай знать, что ты со мной ❤ ⠀ #bisha_путь_к_себе

Ретуш этой фотографии открыла во мне что-то новое... ⠀ Обычно я у своих фото делаю пару стабильных процедур (где нужно увеличиваю, где нужно - уменьшаю😅) и пару процедур по необходимости (прыщик, простуда, например) ⠀ Так вот это фото показало мне новые морщинки и наличие уже видимых вен на руках... ⠀ И знаете, я только обрадовалась. Я впервые за всю жизнь приняла свое взросление - старение. То, чего я так сильно боялась, наконец-то нашло принятие внутри меня. ⠀ Понять бы еще с чем это связано. Мне кажется это от любви к себе, которая появилась после родов. ⠀ Ведь наконец-то я люблю себя такой, какая я есть, без навязанных обществом норм, идеалов и так далее. ⠀ Наконец-то принимаю свою природу, время и его влияние. ⠀ И хочется чтобы каждая женщина это почувствовала, услышала. Себя, свой голос, свой страх и боль, свое хочу, свое мечтаю... ⠀ Чтобы каждая из нас уделяла время для себя, для разговоров с собой, погружения в глубины своего Храма. ⠀ Уверена, у каждой есть что "лечить", что разобрать, что простить себе.. ⠀ Я понемногу разбираю завалы, накопившиеся за 21год. Из которых 15лет запретов на слово внутреннему Я. Да. Именно столько я себя игнорировала 💔 ⠀ Не знаю сколько времени уйдет на обустройство уюта в моем Храме. Но я очень рада, что начала этот путь.. ⠀ Дорогие мои, прошу, слушайте себя, любите, цените, прощайте и еще раз любите! А я люблю каждую и каждого из вас ♥️ ⠀ Желаю вам не в новом году, а прямо здесь и сейчас, начать свой путь познания и исцеления себя. ⠀ Обещаю делиться знаниями, практиками и мыслями на этот счет. А ты со мной, дорогая? ♥️ дай знать 😌

Работа во время декрета... ⠀ Знаете что я заметила? Что начало своего дела или развития в какой либо сфере у многих женщин перепадает на декрет 🤱 ⠀ Казалось бы, просто занимайся ребенком - это и так требует много усилий и времени. А еще ж работа по дому, не забывайте..😱 ⠀ Но есть тип женщин, которые просто не могут не заниматься чем-то для "себя", но чтобы это еще и копеечку в дом приносило...😏 Лично я открыла семейную мастерскую товаров для детей @leva.ua 🦁 кстати, жду тебя в гости 😊 ⠀ А как у вас прошел/проходит декрет? Есть тут у меня такие, кто начал свое дело в этот "отпуск"? Расскажите свою историю 😊

Жизнь после тебя..👪 ⠀ Многие, кто еще не имеет ребенка, боятся изменений, который он внесет в жизнь.. ⠀ Да, первое время после появления малыша в доме мне ничего не хотелось, о встречи с друзьями и думать не могла..💔 ⠀ Конечно, сначала нужно восстановиться как физически, так и морально, привыкнуть к новому режиму, принять ответственность и новый статус.. ⠀ После всего этого вы можете совмещать материнство с дружбой, хобби и другими своими интересами. ⠀ Конечно, это всё реально только в случае, если у вас есть поддержка со стороны мужа, бабушек или няни, так как одной именно "тянуть" материнство с ещё чем-то очень сложно😔 ⠀ Потеряла ли я связь с кем-то из друзей? Нет! ⠀ Да, мы стали реже общаться но это не значит, что я не могу написать, созвониться и встретиться с кем-то из тех, с кем раньше общалась ежедневно ☺ ⠀ Это вовсе не значит, что у нас нет тем для разговора или кто-то меня не рад видеть. Наоборот, наши редкие встречи стали ещё насыщеннее и ещё значимее.💛 Нет ни одного человека с которым я бы перестала общаться только потому что стала мамой, и у нас разные интересы. ⠀ Я всегда могу написать другу и знать, что мне ответят тем же теплом, что и раньше 🤗 ⠀ Но наличие досуга зависит еще и от самого человека.. ⠀ Затянет ли вас декрет, обязанности, быт и многое другое..🤔 ⠀ Часть меня конечно не откажется обсудить какие подгузники лучше, но и про новое интервью у Дудя, я тоже не откажусь потрындеть 😁 ⠀ Подводя итог, скажу, что родительство не отнимет у вас себя, если вы сами того не пожелаете, конечно же ☝🏻

Бывает так, что в одном человеке ты находишь и умировотворение, и беспокойство? ⠀ Иногда мне кажется, что я готова выбросить его вещи в окно, но тем не менее, утешить меня может только этот человек. Забавно получается, не так ли? 🙃 ⠀ Все ваши советы в предыдущем посте хорошие, спасибо! Но пока тебя не обнимет любимый человек - все не то 💔 ⠀ Самое смешное, что инициатор всех наших "ссор" - я 😅 ⠀ P.S. Открою вам секрет, идеальных пар не существует🙊 Идеала вообще как такового нет. Нет отношений без взлетов и падений - будь это дружба, родственная или любовная связь. ⠀ Главное, чтобы примирений было всегда больше, чем обид. ⠀ Чтобы не смотря на все, вы не представляли жизни друг без друга. ⠀ Чтобы берегли любовь. ⠀ И убирали дома без пинка под 🍑 😅😅😅 ⠀ Тогда точно все будет хорошо 😘 ⠀ Вот как мне сейчас ❤️

Как снять напряжение?😔