Отношения-это то, что должно спасать вас в тяжелые дни, А НЕ ЗАГОНЯТЬ ВАС ЕЩЁ БОЛЬШЕ !!! #гармониявнутри #счастьеесть #берегисвоеговнутреннегокота

#ностальгия❤️ #спортсила💪 #фитоняшки #фитнесстренермосква #фитнессвидео

Прежде чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что вы будете делать, когда любовь откажется от вас. #любименялюби❤️ #любовнаялюбовь❤️ #любовькакаяонаесть

@veroni_vinogradova мне кажется что #караоке🎤 по нам скучают #😹😹 нашла же #видеожара

Дотянуться до солнца .... ☀️☁️

#здесьисейчас❤️

Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни. Я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги... А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр. Говорят, красота требует жертв. Чушь! Красота требует денег! Карл Лагерфельд #люблюсебя #любовнаялюбовь❤️ #любовькакаяонаесть #ябытебяобнялнояпростотекст

Давно были в кино 🍿??? ⠀ 69 самых РОМАНТИЧНЫХ ФИЛЬМОВ!!! ⠀ 1. Три метра над уровнем неба 2. Сумерки 3. Дневник памяти 4. Титаник 5. PS я люблю тебя 6. Гордость и предубеждение 7. Кит 8. Прости за любовь 9. Унесенные ветром 10. Дневники вампира 11. Сладкий ноябрь 12. Жестокие игры 13. Влюбись в меня если осмелишься 14. Ромео и Джульетта 15. Грязные танцы 16. Дом у озера 17. Привидение 18. Шаг вперед 19. Поющие в терновнике 20. Если только 21. Новолуние.Сага.Сумерки 22. Реальная любовь 23. Перл Харбор 24. Куда приводят мечты 25. Семьянин 26. Дорогой Джон 27. Город ангелов 28. Мулен Руж 29. Москва слезам не верит 30. Знакомтесь, Джо Блек 31. Прости за любовь 32. Одержимость 33. Помни меня 34. Между небом и землей 35. Вам и не снилось 36. Осень в Нью Йорке 37. Амели 38. Джейн Эйр 39. Скарлетт 40. Достучаться до небес 41. Голубая лагуна 42. Семь жизней 43. Мосты округа Мэдисон 44. Служебный роман 45. Честная куртизанка 46. Ты у меня одна 47. Интуиция 48. Тристан и Изольда 49. Вечное сияние чистого разума 50. Больше чем любовь 51. Костяника. Время лета 52. Грозовой перевал 53. Иллюзионист 54. Легенды осени 55. Куда приводят мечты 56. Дневник Бриджит Джонс 57. Близость 58. Париж, я тебя люблю 59. Любовник 60. Это все она 61. Вдох-выдох 62. История о нас 63. Послание в бутылке 64. Просто вместе 65. Куклы (Такеши Китано) 66. Предчувствие 67. Дикие лошади 68. Влюблённый Шекспир 69. Далеко-далеко

Жизнь – красавица, она требует подарков, развлечений, всякой игры. Жить надо с удовольствием. Каждый день можно найти что-нибудь для радости. Наслаждайтесь мелочами, потому что однажды, вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это была лучшая часть вашей жизни. #мяушки #мехенди #26пятницa #красивыйманикюр #росписьнаруках

Пока я в теневом, уже ничего не теряю 😸 #ловибобра

Причин для того, чтобы качать спину в зале несколько: ⠀ Во-первых, рельефная спина, но не объемная - это красиво. Это осанка. Это потрясающий вид в платьях/топах с открытой спиной или плечами. ⠀ Во-вторых, "сделать" себе накачанную спину совсем несложно: работаем с хорошими весами в базовых для спины упражнениях, разбавляем тренировки функционалкой, едим с умеренным дефицитом калорий - и все. Жир с верха уходит быстро, открывая мышцы, это вам не ноги, которые замучаешься сливать. ⠀ В-третьих, перекачаться в монстра с перекачанной спиной при дефиците калорий не получится при всем желании. Может показаться, что вы "перекачались", когда мышцы уплотнились, а жир со спины не сошел, ну так это вопрос времени и питания. ⠀ Вообще, грустно наблюдать в зале, как мало времени девушки уделяют спинам, совершенно не уделяя внимание тренировке мышц спины, задалбывая ноги и ягодицы тренировкой. А то, что делается в качестве тренировки спины, - часто с неправильной техникой. Спину нужно уметь включать в работу и в тренировку, потому что при неправильном выполнении упражнений для спины вся нагрузка уходит в руки-бицепсы-трицепсы. В спине большие мышцы, которые могут взять большой вес, но если работать руками, они устают быстро. В результате и спину не проработали, и руки закачали вусмерть, что девушкам лишнее, на мой взгляд. #24cpеда #фитнестренермосква #этacpеда #рельефнаяспина #спортсила💪 #спорткакстильжизни фотограф @photo_skartova

Нашла фотки из далекого прошлого!!!) Кто помнит меня рыженькой ?) #рыжаябестия🔥 #хитрожопаялиса #пожардевка #23втopник