Паттайя. Если честно, никогда не хотела сюда ехать🙈😂 Уж слишком «попсовое» место, по отзывам! Но! Так говорят и о моем любимом Нячанге! Поэтому лучше один раз увидеть, чтобы иметь свою точку зрения👌 ⠀ Мы выбирали между Бангкоком и Паттайей. Исходили из того, что у нас всего 1 месяц на город и билеты✈️ были до Бангкока. В прошлое лето мы уже останавливались в столице Таиланда на 2 недели. Это был положительный опыт! ⠀ Все же выбрали Паттайю, так как: ✔️сейчас считается низкий туристический сезон, а значит цены на жильё ниже, чем в том же Бангкоке, где туристы круглый год; ✔️легко добраться из столицы; ✔️новая локация. ⠀ Последний аргумент был самый весомый! Впечатления - бесценны❤️ А новые впечатления - это и заряд энергии, и приток свежих идей, и творческое наполнение✨ ⠀ Хочу отметить пляжи в районе Храма Истины! Все они небольшие, уютные и милые😍 Малолюдные, видимо, из-за низкого сезона... Пляжи я оцениваю с внешней стороны. В воду мы не заходили, так как везде она мутная... Не могу оценить насколько пляжи купальные🤔 ⠀ Живём мы на окраине города, здесь тихо и по-семейному. Очень много семей с детьми! Ещё больше русскоговорящих😂 даже тайцев🤪 Как я поняла, многие приезжают на все лето. Раньше на дачу ездили, а теперь вот в Паттайю! ⠀ Пока такие наблюдения🙌 ⠀ А вы бы что выбрали? Лето на даче? Или лето в Паттайе?! ⠀ #паттайя #тайланд #таиланд #паттайя2019 #южнокитайскоеморе #храмистины #жизньвпутешествии #сйогойпожизни #сйогойпомиру #йога #растяжка #шпагат #продольныйшпагат #нашпагате #йогауморя #traveliving #yoga #yogabeach #тянись #живи #наслаждайся #путешествуй

История одного велотренажера ⠀ 4-5 лет назад, когда я задумалась, что пора заниматься телом, вводить в свою жизнь физическую активность, я решила, что велотренажер - ключ к здоровью! И хоть многие «бывалые» посмеивались надо мной, мол тренажёр дома точно используется не по назначению 🙈 Я все же его купила! Помню в первый день села крутить педали аж на полчаса, нагрузку помощнее...Как же мне после этого плохо было🤪 Думала скорую вызывать, сердце мое усмирять😂 Ну а дальше все пророчества «бывалых» сбылись🙈 Мои покатушки сошли на нет, тренажёр превратился в вешалку! С грустью и болью я посматривала на него... Решила, что нельзя так с ним поступать! И продала его через авито семейной паре пенсионерам, у них уже был раньше, но❗️он потаскался, потому что эта пара активно им пользовалась👍 Отдала в надёжные руки👌 А себе купила взамен самокат❤️ который стал мне верным конем и другом🤓 Скучаю, кстати, по нему... ⠀ Вспомнила эту историю, когда утром крутила педали в зале😊 ⠀ #зож #пп #наспорте #взале #тренажерныйзал #йога #сйогойпомиру #сйогойпожизни #паттайя #таиланд #тай #вздоровомтелездоровыйдух

А мы всё ходим вокруг Истины ⠀ Это я про храм☝️😁возле которого мы живём! Храм Истины - деревянный храм на берегу Сиамского залива. Впечатляет своим размером и резьбой! ⠀ Это в каком надо быть потоке, чтобы творить такое великолепие?! ⠀ #храмистины #паттайя #таиланд #тай #истина #тайланд #путешествияпомиру #йога #сйогойпожизни #сйогойпомиру #врикшасана #храм #жизньвпутешествии

В последнее месяцы тема формирования новых полезных и позитивных привычек актуальна для меня. ⠀ Я вижу положительную динамику и прогресс😊 В свои 30 я чувствую себя лучше, чем в свои 17🙈 Напоминаю, что 26 лет я была антиспорт😱... ⠀ Я уже делилась🙌 в сторис правилами, которые, на мой взгляд, помогают формировать здоровые привычки: ⠀ 🏆Надеваем красивую (это важно!) одежду и выходим из дома во двор, парк, лес... ⠀ 🏆Выбираем активность по душе ⠀ 🏆Устанавливаем минимальную планку для себя, которую легко выполнить ⠀ 🏆Находим единомышленников ⠀ 🏆Ведём трекер привычек ⠀ Пользуясь случаем, благодарю @den_zuy мужа-мотиватора-достигатора-единомышленника❤️ 2 минуты в планке только из-за тебя😂 ⠀ Будьте здоровы и активны💪 ⠀ #паттайя #таиланд #жизньвпутешествии #жизньвдвижении #планка30дней #зож #планка #тай #тайланд #паттайя2019 #храмистины #храмистинытайланд #здороваясемья #семья #меняюсь #статьлучшейверсиейсебя #зарядка #уморя #zaдержи_планку

Обещанный пост про Airbnb. ⠀ Вот здесь 👉 #zaметки_airbnb я писала подробнее о сервисе. А в шапке профиля можно забрать бонус 2100₽ на первое бронирование😉 Сегодня больше практических советов. Листайте карусель👉 ⠀ На Airbnb мы можем арендовать комнаты у местных, квартиры, виллы и другое интересное жильё! Не бойтесь пробовать и открывать для себя новые возможности✨ ⠀ Переходим к полезным советам. ⠀ 🏡 Используем фильтры. Отмечаем в них, что нам нужно: квартира целиком или комната? ✔️Наличие кухни? ✔️Наличие WiFi? ✔️Ценовой диапазон ✔️И др. ⠀ 🏡При выборе жилья обязательно читаем отзывы о хозяине! Суперхост - это супер хозяин жилья, у которого «все для людей»! У такого хоста много положительных отзывов и он создаёт максимально комфортные условия для жизни! ⠀ 🏡Также нужно заглядывать в раздел «Правила дома» и внимательно читать описание! У некоторых хостов предусмотрены депозит или оплата коммунальных платежей. ⠀ ❌Если ничего подобного не прописано, хост не имеет права запорашивать у вас дополнительные платежи! Все расчёты проходят безналично на сайте Airbnb! ⠀ 🏡До бронирования можно написать хосту и уточнить все волнующие вас вопросы. Например, мы всегда переспрашиваем о наличии WiFi, так как для нас это очень важно! ⠀ Мы любим Airbnb и вам советуем🙌 Сейчас мы, кстати, живем в кондо, которое нашли на Airbnb! ⠀ #airbnb #clubroyal #паттайя #таиланд #отпуск #жильедляотпуска #самостоятельныепутешествия #жизньвпутешествии #паттайя2019 #тайланд #арендапаттайя #жильевпутешествии #полетели #полетеливлето #сйогойпомиру #йога #вирабхадрасана3 #позавоина #сйогойпожизни #terminal21pattaya

Где-то в холмах Паттайи на одном из них сидит в позе лотоса Большой Будда. ⠀ Тайские буддийские храмы мне нравятся. Как внешне, так и по атмосфере. Возможно, сказывается опыт в Чианг Мае (север Таиланда), где мы прожили 2 месяца и практически каждый день заглядывали в храмы, коих там больше 300! И может быть, потому что я жила при буддийском храме, когда знакомилась с випассаной...#zaметки_випассана Что бы то ни было, в подобных храмах, я ощущаю благодать🙏 Когда не хочется ничего просить, а наоборот только благодарить, благодарить, благодарить🙏 ⠀ Особое внимание привлекает Хотей- Бог изобилия. Вы наверняка его знаете, такой милый пузатик?! Обычно ему трут животик и просят о покровительстве в денежных делах💰 В этом храме у Хотея в районе пупка отверстие🙈 куда нужно закинуть монетку! Умилялись, как все стараются попасть😊 не у всех получалось... (Смотри сторис) ⠀ Как я уже писала храм расположен на холме, откуда открываются живописные панорамные виды на город! И эстетически приятно и на душе хорошо👍 ⠀ #большойбудда #bigbuddha #храмбольшогобудды #паттайя #таиланд #тайланд #паттайя2019 #випассана #буддизм #будда #хотей #жизньвпутешествии #traveliving

Ещё один месяц бега позади! Мне удалось пробежать 50+ км за июнь! Мои маленькие шажочки👣 на пути к прогрессу🙏 ⠀ За эти два месяца формирования привычки бега, я заметила, что: ⠀ 💙повышается уверенность в себе👍 💙развивается выносливость💪 💙тело становится более подтянутым (тут скорее всего вкупе с йогой)🧘🏻‍♀️ 💙бегать с кем-то легче👍 и интереснее😊 ⠀ Согласитесь, круто же?! ⠀ Но есть и минус. Важно технически бегать правильно! Даже трусцой! Чтобы не навредить себе. ⠀ Поэтому на июль моя задача тренироваться на беговой дорожке в режиме «лайт» и изучать теорию бега. Книг на тему бега, как оказалось, большое количество! ⠀ Вот такие беговые новости😊 ⠀ А как у вас дела с физической активностью? Зарядка, бег, йога, тренажёрный зал...? ⠀ #бег #nikerunning #nikerunclub #беги #тянись #новыепривычки #зож #жизньвпутешествии #паттайя #паттайя2019 #таиланд #марафон #жизньвдвижении #трансформация #йога #позадерева #врикшасана #yoga #run #впотоке #бегущийвпотоке #travel #traveliving #сйогойпожизни #сйогойпомиру

А это тайский рынок🙌 Помните я показывала вьетнамский?! Совсем другой, правда? ⠀ На рынке большой выбор готовой еды, лавки с овощами и фруктами, с морепродуктами, а также есть одежда. ⠀ Мы пришли на рынок за фруктами. Цены такие: 🥭Манго 1 кг от 25 бат (~50₽) 😋Мангустины 1 кг от 45 бат (~90₽) 🍌Бананы от 20 бат (~40₽) за связку 🍍Ананасы 25 бат за штуку (~50₽) ⠀ А вот цены, которые вас удивят: 🍎Яблоко красное 10-12 бат (~20-24₽) за один плод! 🍒Черешня 700 бат (~1400₽) за кг 🍊Апельсины 130 бат (~260₽) за кг 🍇Виноград 250 бат (500₽) за кг ⠀ #паттайя #паттайя2019 #таиланд #тайланд #рынок #nakluamarket #фруктыазии #азиатскиефрукты #манго #вьетнам #нячанг #бангкок #жизньвпутешествии #traveliving #mango #тайская #тайскаяеда #тайскийрынок #паттайяотдых #паттайятаиланд #бюджетныепутешествия

✨Развивайся. Исследуй. Наслаждайся✨ ⠀ У меня всё🙌 ⠀ #паттайя #таиланд

Кондоминиумы🏢 ⠀ Это жилые комплексы с собственной инфраструктурой, где созданы максимально комфортные условия для жизни👌 ⠀ На территории могут быть: 🔸Бассейны 🔸Тренажёрные залы 🔸Библиотеки 🔸Магазины 🔸Прачечные 🔸Парикмахерские 🔸Кафе 🔸Детские зоны 🔸Смотровые площадки 🔸Зоны для пикника 🔸Сауны 🔸и др ⠀ Мы жили в комплексах, где всё из списка ☝️ было представлено! Жили и в тех, где в наличии только бассейн и спортзал. ⠀ Можно сказать, что кондо - мечта удалёнщика! Не нужно никуда ходить, с утра позанимался в тренажерном зале, а перед работой поплавал в бассейне👍 Ну а вечером прогулялся по ухоженной территории👌 Да, Денис?!🙃 Кстати, в нашем первом кондо в Чианг Мае (Таиланд) мы прожили 2 месяца, за которые @den_zuy научился плавать в свои на тот момент 30 лет! Невозможное возможно, ребят💪 ⠀ В квартире/студии есть вся необходимая мебель. Есть варианты с кухней и без. Кондо - хорошая альтернатива отелям🤔 ⠀ В Таиланде кондоминиумы распространены, чего не скажешь про Вьетнам! ⠀ 💰Я всегда пишу цены, чтобы вы понимали - путешествия могут быть бюджетными! Наш вариант через Airbnb обошелся нам до скидки 16500 ₽ (~260$) за 28 дней. ⠀ Как найти кондо в Таиланде? ⠀ 🔶Поиск на месте Кондоминиумы отмечены на карте, просто приходите на ресепшн, выбираете квартиру и заключаете договор. В таких случаях предусмотрен депозит. Коммунальные платежи оплачиваются отдельно. При длительной аренде неплохие скидки. ⠀ 🔶Бронь на сайтах Booking.com или Airbnb Такой способ сэкономит ваше драгоценное время. При поиске используете фильтры, например, «бассейн», «кухня» и другие. Выбираете по фото и летите уже в домик, который вас ждёт! ⠀ Про Airbnb напишу отдельно, на что нужно обращать внимание при бронировании😉 ⠀ Было полезно? Чтобы я понимала насколько жмите ❤️ ⠀ #кондоминиум #кондо #таиланд #паттая #паттайя #Airbnb #booking #bookingcom #арендаквартир #арендапаттайя #жизньвпутешествии #traveliving #clubroyalwongamat #clubroyal #pattaya #советыпутешественникам #лайфхакпутешественника #ананас

Впервые мы летели из ближайшего к Нячангу (около 50 км) аэропорта - Камрани. Можно сказать, как белые люди🙈😂 Минуя длительную поездку на автобусе в Хошимин (~10 часов). ⠀ AirAsia относительно недавно запустила рейс Бангкок-Камрань. 2600 руб (40$), 2 часа лету и мы на месте👌 А лететь над морем - приятнейшее дополнение в подарок! ⠀ А из Бангкока 3 часа на автобусе 128 бат (~4$) и мы в Паттайе. ⠀ Проделали нехитрый путь, теперь адаптируемся на новом месте! ⠀ #вьетнам #нячанг #камрань #airasia #таиланд #бангкок #паттайя #жизньвпутешествии #traveliving #внебе #внебо #море #южнокитайскоеморе

Сегодня праздник у моей чудесной мамы @alfi_art_help - День Рождения🎊 Мама! Ты наш яркий главный лучик✨ Продолжай светить и сиять💫 Пусть все твои намерения и планы легко осуществляются⭐️ Путешествия случаются ещё чаще😉 А состояние баланса и гармонии не покидают тебя😇 Я горжусь тобой☺️ Люблю сильно❤️❤️❤️ И бесконечно тебе благодарна🙏 Твой цыплёнок🐥 #сднемроджения