Какое же красивое заведение😍 @terma.moscow ❤️ Заглядывайте к ним на страничку и смотрите какой интерьер, бомбические коктейли и кальяны на любой вкус😋 ⠀ Давайте продолжим тему неуверенности в себе 👍 ⠀ Откуда же еще берётся неуверенность в себе? А все просто! Ставьте ❤️ и читайте👇🏻 ⠀ Неуверенность появляется от наших родителей, которые совершенно случайно нам ее прививают. Ну вот смотрите, часто бывает, что родители хотели кем-то стать в жизни и была какая-то мечта, но она провалилась😩 Они любыми способами пытаются сделать из своего ребёнка ту несостоявшуюся мечту. Мне кажется, что это неправильно. И Ребенок не понимает, а зачем мне танцевать, если я хочу на бокс. А потому что его мама когда-то мечтала стать балериной. А ещё хуже, когда у ребёнка, что-то не получается там, куда его отдали и родители начинают ему говорить «ну в кого ты такой неуклюжий», а ребёнок не понимает, что ему нужно сделать, чтобы его любили просто, потому что он есть? ⠀ Расскажите кем хотели вы стать в детстве ?👇🏻 #блог #актерскоемастерствовжизни #жизнь #фото

Как вам это видео? Почему-то забыла все слова, как только включилась камера 😂 со мной тоже бывает😉 @karaoke_pro спасибо за нереальную атмосферу ❤️ ⠀ Давайте продолжим рубрику #актерскоемастерствовжизни Моя самая большая проблема, связанная с неуверенностью в себе - это по-настоящему оценить себя и работать за ту зарплату, которую хочу я! ⠀ Согласитесь бывает такое, что вы крутой специалист, вы знаете на что вы способны, у вас отличный опыт за спиной и уже 5 лет вы работаете в одной и той же фирме, вас все любят и ценят, но зарплата уже для вас маленькая, а у вас язык не поворачивается сказать начальству о повышении😩 вот это вылетая я. Я теряю почву под ногами, когда нужно поднять вопрос о повышении зарплаты. ⠀ Что же делала я? Я просто взяла и рискнула, один раз, второй, третий и какого же было моё удивление, что всегда все срабатывало🤔 Почему? Да потому что, если вы крутой специалист вас никогда не потеряют! Вам всегда пойдут на уступки, но конечно борзеть не стоит😂 так что дерзайте, вперёд ❤ ⠀ #блог #уверенностьвсебе #уверенность #актерскоемастерствовжизни

Я так люблю тёплую погоду! Сразу настроение отличное и все вокруг становиться ярче🌸 ⠀ Посетили очень крутое заведение на парке культуры @bali_lounge_msk представляете Бали в Москве! Там очень атмосферно! А ещё у них живет настоящий Питон, представляете? ⠀ Отлично провели время😍 спасибо, что создаёте интересные идеи ❤️ Крутые @bali_lounge_msk 🤩❤️😍 ⠀ #парккультуры #паркгорького #кальяннаямосква #баливмоскве

Красивая фотка? А это мы в @plus1_restobar заведение топ😍 ⠀ Давайте поговорим на ещё одну важную тему, связанную с неуверенностью в себе - о социальных сетях. И конечно же о всеми любимом Instagram. ⠀ Могу сказать на своем примере. Когда раньше я смотрела на людей, которые выставляют массу историй с большими букетами цветов, с дорогими машинами, в крутых заведениях, на курортах, то всегда думала: «Блиииин, а почему у меня не так?», «Видимо я никогда не увижу такой красивой жизни!». А ведь это не так!!! ⠀ Мы должны понимать, что смотрим в сетях только на красивую картинку. Возможно за ней ничего нет. Может это все неправда. Но даже если и правда... Наверняка и этот супер-человек иногда устаёт, неважно выглядит, ошибается, давит прыщ на носу, и даже, когда никто не видит, ковыряет в ухе карандашом! Короче, нет идеальных, вокруг просто люди, и в сетях тоже. ⠀ Ну а если вам так уж хочется достичь level-100 глянца в жизни, то не опускайте руки от возможных несоответствий. Пусть картинки из сети будут не источником комплексов, а только мотиватором упорных действий. ⠀ Не нужно сутками смотреть чьи-то фотки и мечтать. Будьте уверенным в себе человеком! Все получится!❤ ⠀ Давайте разбираться дальше. Вам интересно моё мнение на счёт неуверенности людей в наше время? И как с этой проблемой боролась я ?😉 #актерскоемастерствовжизни #ресторан #жизнь #уверенностьвсебе

Кого я сразу громко шлю? ⠀ Иногда я тоже смущаюсь или теряюсь, но быстро беру себя в руки. Потому что понимаю источник этих психологических проблем. Откуда тянутся хвосты? 🐿 Когда происходила неудача, на неё указывали слишком жёстко, акцентировали на этом внимание. Ты очень хорошо запоминаешь эту ситуацию, из-за сильных эмоций, которая она породила. Отсюда появляются комплексы и неуверенность в себе. Если бы ты тогда не приняла бы так близко к сердцу слова людей, которые указали на промах или неудачу, то комплекс бы не возник. Что делать? Советую не обращать внимание на придирки и замечания по поводу ваших неудач. Они только ваши, поэтому вы знаете, как с ними справиться. Слушать нужно только мнения, несущие конструктив. То есть если вам просто говорят: «ты тупой, ты накосячил», шлите лесом. Если как-то так: «вот это было здорово, а это не получилось, давай подумаем, как исправить» - вот ваш человек. ⠀ Честно говоря, в наше время часто так бывает, что можно слушать только маму и папу. Они тебе точно плохого не желают. У меня так, по крайней мере. Надеюсь, у тебя тоже. К остальным, думаю, нужно краем уха прислушаться, но без фанатизма. Делайте так, как считаете вы, не зацикливаться на критике других людей. Особенно если у них на самом деле нет желания вам помочь. ⠀ Согласны со мной? Если были ситуации, когда вас жёстко критиковали или ругали, поделитесь. Это поможет справиться с похожими проблемами и другим. #актерскоемастерствовжизни #верьвсебя #уверенность #тылучшая #топ

Продолжаем тему неуверенности в себе. 😉 ⠀ В прошлый раз я спросила: «Как думаете, откуда берётся неуверенность?». Так вот, я думаю, что чаще это тянется всё-таки из детства, так как в то время закладывается восприятие себя как личности. В детском саду, в школе, на прогулках, на переменках, мы попадаем в разные ситуации, и именно тогда зарождается уверенность или неуверенность. ⠀ Благодарна моим родителям, что с самого детства они прививали мне навыки, которые поднимали самооценку. Я ходила на разные занятия, много общалась со сверстниками. ⠀ А ещё родители всегда давали мне возможность общаться с другими людьми. Старше или младше меня, это было неважно, но я всегда старалась общаться на равных! Я не молчала, всегда поддерживала разговор, даже если это было смешно и не в тему. И никогда мне не закрывали рот, никогда не говорили: «Алёна сейчас общаемся мы, а ты - помолчи». Сейчас считаю, что это правильно. Почему? Просто потому, что теперь я могу спокойно высказывать свое мнение везде, и, скорее всего, к нему прислушаются! ⠀ А как у вас было в детстве? Вы уверенный в себе человек? Или все-таки есть куда расти? Может поработаем над этим? Как вам идея?👇🏻👇🏻👇🏻 #актерскоемастерствовжизни #уверенностьвсебе

Мне нравится подсматривать👀 ⠀ В общественных местах (в торговых центрах, на улице, в кафе) я наблюдаю за друзьями или прохожими. И вижу, что у многих есть проблема - они стесняются общаться с окружающими. 😞 ⠀ Многим с трудом дается решение подойти к кому-то и начать заговор. Они прям реально мучаются от одной мысли, что нужно обратиться к незнакомому человеку. Даже если это продавец, или нужно просто спросить дорогу на улице. Знаете, сердце колотится, бормочут что-то еле слышно, глаза в пол. Или вообще уходят, не спросив. А потом думают, ну блииин, чего я затупил-то так 🤦🏻‍♀, мне ж надо было. ⠀ Думаю, что это из-за того, что у них не хватает уверенности в себе. 🤷‍♀️ ⠀ Я помню в детстве мои подружки, когда мы были с ними в магазинах говорили: «Алёна иди, спроси. Алёна, ну узнай, сколько стоят эти духи». Они знали, что я без стеснения подойду и узнаю все, что нужно. И до сих пор, я конечно, не вижу в этом проблемы. ⠀ Вот почему люди иногда так неуверенны в себе, откуда это берётся? Психологи говорят, что чаще всего с детства. Или все-таки эти страхи появляются в более позднем возрасте? Как думаете?👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ #актерскоемастерствовжизни #жизнь #раскрепощение #уверенноувереннееверьвсебя

Хочу сказать огромное спасибо @sushistore.ru за невероятно вкусный сет! Все на высшем уровне ❤️ ⠀ Факты про суши: ⠀ 1. Японцы считают суши (суси) здоровой пищей и едят их вместе с, например супом, как дополнение к нему. ⠀ 2. Более 30 лет назад, на заре популярности суши в США они были популярнее, чем кока-кола, порции были в два раза больше, а для свежести рыбы повара мариновали её в соевом соусе или уксусе либо солили. ⠀ 3. Не так давно, чтобы стать шеф-поваром-сушистом надо было учиться 10 лет. Однако в наши дни повара учатся 2 года готовить рис и 3 года - рыбу. ⠀ 4. Самый популярный и продаваемый в России ролл, да и вообще самое популярное японское блюдо это ролл Калифорния. Ролл впервые был изобретен не в Японии, а в США. ⠀ А вы знали все это?😍 ⠀ @sushistore.ru #роллы #сет #суши #сушимосква #доставкаролловмосква

Живи каждый день с полной отдачей, беря от жизни все что можно, не зная будет ли еще возможность сделать это завтра, послезавтра. Будет ли потом возможность сделать то, что ты не сделал сегодня, отложив на это «потом». ⠀ Будет ли это потом? ⠀ И поэтому делай все сейчас не откладывая. ⠀

У кого как прошли выходные? У меня идеально😍 с @music_hall_karaoke ❤️я обожаю караоке🎤 ⠀ Особенно люблю, когда в заведении приятная атмосфера и только определённый контингент👍 все гости на позитивной волне😋 ⠀ Хотелось бы отметить, что в этом караоке есть Бэк-вокалист, с ним даже мой голос казался шикарным 😂 ⠀ Так круто, что у @music_hall_karaoke отличная кухня и большой выбор блюд😋 Честно говоря, я не ела такие вкусные роллы нигде🤔 Это заведение вышка 💣 Бронируйте столик заранее🍾🍾🍾 @music_hall_karaoke #караоке #топ #москвакараоке

Мы были на открытии нового заведения в Москве @nexus_cyber_lounge😍 Я в восторге! Очень современный интерьер, вежливый и веселый персонал, вкусная кухня😋 ⠀ Самое интересное, что у @nexus_cyber_lounge есть несколько зон для отдыха: ⠀ Луанж зона👍 ⠀ Кинозал😍 ⠀ Караоке🎤 ⠀ Ну а для любителей поиграть в компьютерные игры есть компьютерный зал на 20 компьютеров😍 ⠀ Что может быть круче??? Всем обязательно посетить @nexus_cyber_lounge❤️❤️❤️