@alena_shike (Alena?Shike / Алёна Шикерина)
Дата сканирования — 27 / 12 / 2020
ER
4.37%
Реальный ER
Постов
105,00
Подписок
32,00
 
 
Лайков
464
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
29,9
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
11 306
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@alena_shike — статистика по ER записей
24 / 12 / 2020, Четверг
ER
10.37%
Реальный ER
Лайков
1 098
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
74
всего, из них:
хороших
накрученных
РОЗЫГРЫШ 💫💫💫 УРА, МОЙ ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ 🙏 Я очень захотела порадовать Вас к Новому году и решила разыграть вот такой НОВОГОДНИЙ БОКСИК со всякими приятностями 💜 Хочешь узнать что внутри, скорее листай карусель 💫 Состав бокса🤤🤤🤤 💫Скраб для тела 💫Любимые хлебцы с карамелью без сахара 💫Щётка для сухого массажа, против целлюлита 💫Сыворотка для лица 💫Автоматическая щеточка для умывания(отUSB) 💫Бомбочка для ванны 💫Протеиновая печенька Бомббар 💫Румяна-шарики 💫Блёстки для макияжа 💫Маски для лица 💫Конфеты пп без сахара 💫Мандарины для настроения 💫Фитнес резинка 💫Спортивная бутылка 💫Подарочная коробка и наполнитель Всего три условия😇 ❗Быть подписанным на меня ❗Поставить лайк этой публикации ❗Добавить эту запись к себе в истории с подписью ХОЧУ БОКС ПОБЕДИТЕЛЬ, выполнивший все условия, будет определён случайным образом 30 декабря ❤️ ВСЕМ УДАЧИ🙏 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации #планпитания #диета #розыгрыш
21 / 12 / 2020, Понедельник
ER
4.73%
Реальный ER
Лайков
515
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
20
всего, из них:
хороших
накрученных
💦Пить много воды при похудении полезно, поскольку она: 💯Удаляет из организма вредные вещества, остатки продуктов жизнедеятельности 💯Помогает кислороду, питательным веществам лучше циркулировать в клетках организма 💯Улучшает общее состояние здоровья, самочувствие человека 💯Снижает аппетит 💯Регулирует процессы пищеварения 💯Ускоряет обмен веществ 💯Разжижает кровь 💯Помогает насыться меньшей порцией еды 💯Дарует организму энергию (если человек дополнительно занимается спортом) 💯Помогает справиться с целлюлитными отложениями 💯 Обеспечивает полноценный ежедневный стул. Всем здоровья и больше воды❗💪 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации #планпитания #диета
19 / 12 / 2020, Суббота
ER
3.49%
Реальный ER
Лайков
374
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
21
всего, из них:
хороших
накрученных
1.Сахар вызывает отложения жира!😰 Съеденный сахар начинает откладываться в виде жировых запасов, обычно это участки на бёдрах и животе. 2. Сахар создаёт чувство ложного голода🙄 Учёным удалось обнаружить в мозге человека клетки, которые отвечают за контроль над аппетитом, и могут вызывать ложное чувство голода. 3. Сахар способствует старению🤯Он откладывается про запас в коллагене кожного покрова, тем самым уменьшая его эластичность, что приводит к преждевременным морщинам. 4. Сахар вызывает привыкание⚠️При употреблении этого продукта в мозге человека происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина. 5. Сахар воздействует на сердце❤️Он способен вызывать сильную нехватку тиамина, а это может привести к дистрофии сердечной мышечной ткани, а также может развиться внесосудистое накопление жидкости, что в итоге может привести к остановке сердца😲😲😲 6. Сахар истощает энергетический запас🧨 Такое явление называется приступом гипогликемии, который сопровождается следующей симптоматикой: головокружение, апатия, усталость, тошнота, сильная раздражительность и тремор конечностей😳 7. Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет😪😷 Всем здоровья и меньше сахара ❗💪 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации #планпитания #диета #вредсахара
16 / 12 / 2020, Среда
ER
3.49%
Реальный ER
Лайков
367
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
28
всего, из них:
хороших
накрученных
5 продуктов для похудения✅ ⚠️Зелень и овощи. Они лидируют в перечне продуктов для похудения. Характеризуется низкой калорийностью, высоким процентом клетчатки, витаминами и минералами👍 ⚠️Крупы. Они так же имеют низкую калорийность, но отличаются высокой пищевой ценностью💪 ⚠️Белковые продукты. Белок отлично справляется с длительным насыщением организма🏋️ ⚠️Ягоды, фрукты, орехи. Такик продукты улучшают обмен веществ, работу всех внутренних органов 🔥 ⚠️Кисломолочные продукты. Такие продукты усиливают метаболизм, способствуют выработке энергии💥 Похудение НЕ РАВНО голодание, помните об этом❗ Всем здоровья💪 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации #планпитания #диета
14 / 12 / 2020, Понедельник
ER
2.75%
Реальный ER
Лайков
288
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
23
всего, из них:
хороших
накрученных
3, 2, 1 СТАРТ🔥🔥🔥 УРА, РЕБЯТ, ПОЗДРАВЬТЕ МЕНЯ🔥 Я долго к этому шла и сегодня, с гордостью, я могу сказать вам, что Он готов!!! Мой личный план питания и тренировок доступен к продаже🤤🤤🤤В шапке профиля, заходи на сайт, и нажимай "хочу купить" - вас перекинет на мой профиль в ват сап, где я уточню для вас всю информацию!!! Там нет заумных фраз, так как я сама не люблю этого🤯 Чёткая и ясная информация, основанная на научных фактах и моем личном опыте, с помощью которой вы, как и я сможете добиться крутых результатов в похудении🔥🔥🔥 Просто придерживаейся моей программы, пока на весах не увидишь заветную цифру! Это мой первый опыт, поэтому, поддержите, прошу ❤️❤️❤️ Первые 10 человек, кто купит мой план получит скидку 50% на него 🔥🔥🔥 Спешите💥 Всем здорового тела и духа💪💪💪 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации #планпитания #диета
11 / 12 / 2020, Пятница
ER
3.33%
Реальный ER
Лайков
352
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
24
всего, из них:
хороших
накрученных
Скоро новый год🥂 Обалдеть, как быстро летит время🤯 Вроде, совсем недавно лето было, да какой там, недавно тот Новый год встречали... Мы уже по-тихоньку начали подготовку! А именно начали с расхламления квартиры.💥 Выкидываем все ненужное, чтобы все это не тащить за собой в Новый год 🔥 Он будет в миллионы раз лучше предыдущего, потому что мы так хотим❤️ Всем советую сделать расхламление, как квартиры, так и мыслей😇 Избавляйтесь от ненужных вещей, людей, убеждений, от всего плохого. Впереди нас ждёт только все самое лучшее 💜 #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею #новыйгод #скороновыйгод #рекомендации
08 / 12 / 2020, Вторник
ER
2.41%
Реальный ER
Лайков
254
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
19
всего, из них:
хороших
накрученных
Окружение 👪 Решила выделить для этой темы целый пост😇 Я, знаете ли, совсем недавно приняла тот факт, что окружение играет огромнейшую роль в становлении личности в целом‼️ Если Вас окружают люди, вечно ноющие, недовольные жизнью, жалующиеся на все вокруг ❌ срочно бегите от них, либо сводите к минимуму общение. Стремитесь больше общаться с теми, кто лучше Вас, кто поддерживает, помогает советом и в любой ситуации будет с Вами. Кто хочет чего-то то от жизни и идёт к своей цели🔥 У кого горят глаза на эту жизнь🔥 Я безмерно благодарна за тех людей, которые меня окружают💜 А вы? #подписказаподписку #взаимныелайки #взаимныеподписки #подписка #подпишись #худеемвместе #взаимныекомментарии #комментариивзаимно #похудела #худейсомной #худеем #худею