@my_woman_gold , а все ты со своим LPG 😀😀😀 Жила я себе спокойно , а теперь вот влюбилась в этот аппарат ) Спасибо))) . Хожу в @lpg_studio_ekb к Елизавете ♥️ Всем советую.. эффект реально Вау ! P.s: девочки если решите найти дешевле итд, просите сертификаты на аппарат и остерегайтесь не оригинальных, китайских подделок !!! Последствия могут быть плаченными ( . За @lpg_studio_ekb я уверена.. аппарат 100% оригинальный )

7 способов убить свою самооценку: ⠀ 1. Ничего не делать! Когда вас, что то не устраивает - это нормально, но когда ты ничего не делаешь, что бы изменить ситуацию- это беда!!! Так работает наша психика, если мы ежедневно делаем хотя бы 1 шажочек, самый маленький к изменениям ( любым, которые на данный момент важны, может быть работа, личная жизнь, работа над собой и внутренним состоянием, домашним бытом итд) мы себя за это УВАЖАЕМ, а если оставляем все, как есть.. ругаем, разочаровываемся сами в себе 🙅🏼‍♀️ #ненадотак ⠀ 2. Сравнивание себя с другими! Существуют разные сравнения.. сейчас речь о сравнениях которые вы делаете не для изменений себя или новых решений, а для того, что бы просто поныть, пожалеть себя, заняться самобичеванием и саморазрушением .. #прекратить! ⠀ 3. Не баловать и экономить на себе! Конечно кошельки и запросы разные и для одних баловать себя значит купить очередной особняк, для других купить лишнее яблоко.. но смысл вы поняли.. хотите яблоко- купите! ⠀ 4. Не хвалить себя.. Мы часто воспринимаем наши действия, как норма.. мол я же всегда готовлю себе завтрак, что за это хвалить, Но нет.. обязательно хвалить себя, ведь ты встала так рано или же наоборот сегодня выспалась, он получился вкусным, да ещё и красиво разложенный, что можно сфоткать😀 Хвали себя.. за каждую мелочь, это подымает самооценку ты будешь чувствовать, как растёшь и как появляются силы и энергия на ещё, что то приятное ) ⠀ 5. Не довольна своим отражением! Опять же, недовольна и ничего не меняешь, вспомним самый первый пункт и 4ый.. сделали 1 шажочек для улучшения, изменения себя + похвалили, и далее сделали следующий пункт ) ⬇️ ⠀ 6. Не делаете себе комплиментов.. да для многих говорить себе комплименты.. равносильно, как самому себя целовать! А зря! А ну быстренько поцелуйте себя в ручки, сделайте комплимент любому достоинству которое в вас есть ) ⠀ 7. Думать, что ты не нравишься мужчинам( женщинам).. -«блин такой нос у меня или палец на ноге не такой, как надо.. может волосы не так лежат или вам кажется, что ваша улыбка не так хороша, я не могу понравиться» Не решайте за других, будте расслаблены и уверены, как будто так и надо!

Друзья, вышло наше милое интервью, где влюблённые отвечают на одинаковые вопросы по отдельности 🤤 ⠀ Полную версию смотрите на портале @vsetyah_ekb ( ссылка у них в шапке профиля, раздел стиль жизни) ⠀ Мне кажется очень даже складно подучилось😀 только вот про котеечку своего я не поняла 😀 ⠀ Еще раз убеждаюсь, что мы с @mr.soloveichuk идеально подходим друг другу 🥰 ⠀ Спасибо @vsetyah_ekb за приглашение 😌 ⠀ #блицlove #vsetyah

На сколько процентов фото становится стремным, если на нем грязная обувь 🤔🙈🙊 и решает ли локация и причина ? Можно ли такое выкладывать? Или считается зашквар ? 🤔

Это последнее фото, где кросы ещё белые 😀 . Пс: кто спрашивал, как туда добраться: Пишете в Яндекс навигаторе «Уральский марс» и он приводит прямо на это место ^^ ( примерно 2 часа от Екб) . Из Тюмени ходят автобусные туры ) #уральскийМарс #Богданович

Немного из вчера ^^ По этому хештегу вы можете увидеть, как там красиво и какие у меня могли бы получиться фотки, если бы Димка спустился со мной 😀😀😀 #уральскийМарс #Богданович

🧸

🐟🐟🐟 Друзья, скажите, кто у меня тут рыбак? Или может вами мужчины любят порыбачить, а вы любите съездить за компанию ?) ⠀ Предлагаю объединиться ^^ думаю это будет прикольно ) Мужики рыбачат, девушки отдыхают 🌷😀 ⠀ Сегодня мы снова отправимся на ловлю рыбки, ведь вчера муж почти вытащил 10ти килограммового карпа, но после 15 минутной борьбы, карп оборвал крючок ( Теперь есть цель поймать его и сфоткаться 😀 ⠀ Так что всех жду в Директ или тут в коментах ))) Договоримся, выберем время и погоним 🐟👌 Кстати зовём с собой не только пары,😀 а вообще ВСЕХ желающих отдохнуть и классно провести время ) #пампасы #пампасыванлав 😀

Уход за лицом ) 👩🏼 ⠀ В последнее время мне стали приходить сообщения с просьбой рассказать об уходовых средствах для лица, которыми я пользуюсь, т.к кажется, что у меня кожа светится и сияет .. ⠀ Я если честно не могу сказать, что я обладательница именно такой кожи.. тк у меня бывают и высыпания и бледная я, как поганка, да ещё и отекаю иногда, а кожа, если не намазать всеми этими средствами- просто пустыня сахара.. стянет все так, что не моргнуть 😀 ⠀ По этому да.. наверное потому что я мазюкаю на себя столько кремушков, по итогу она выходит довольно блестящая и сияющая 😀 ⠀ И так, из чего состоит мой уход: ⠀ 🍭1. Умывание ( утром Клиник вечером Обаджи ) это умывалки ⠀ 🍭2. Тонер. Прям сразу, пока кожу не стянуло от воды. Без ватного диска, просто на ладошку выливаю и наношу лицо) ⠀ 🍭3. Сыворотка, а точнее две. одна лёгкая с гиалуронкой, вторая немного плотнее с коллагеном..( они корейские, названия хз вообще, пишите в дк я сфоткаю)😀 ⠀ 🍭4. Крем “Fruda” с черникой. Тоже корейски, но его название я смогла прочесть 😀 есть в Золотом Яблоке ( подключаю зимой) летом обхожусь 2мя сыворотками, тонером и солнцезащитой)) ⠀ 🍭5. Солнцезащитный спрей La Roche-Posay. Я предполагаю, что именно он даёт коже этот блеск ) ( зимой его убираю) ⠀ Все) Летом тоналкой не пользуюсь, только тушь и брови гелем расчешу. ⠀ 🍭Тоналка, кстати увлажняющая smashbox ( очень нравится ) летом его тоже использую когда все таки надо накраситься+ Хайлайтер и побольше 😀 блистать так блистать) ⠀ 🍭Еще!!! через день маски 🎭 ( тканевые, глиняные, пузырьковые, альгинатные, любые) ⠀ 🍭И конечно косметолог ♥️ Раз в 3-4 месяца делаю биоревитализацию! ( чистки, пилинги, ботекс, нити, филлеры ничего не делаю, мне пока рано, мама не разрешает 😀) ⠀ 🌷Сразу расскажу, что я использую в период высыпаний( это происходит в определённые дни 👌): это крем Acneren plus ( он не пересушивает, а увлажняет и лечит(2 раза в день сразу после умывания больше ничего, его достаточно, сверху тон ) он идеально подходит для сухой кожи ( кстати лицо может немного покраснеть после нанесения, но это пройдёт в течении 5-7 минут) ⠀ 🌷И теперь ещё моя любимая тканевая маска от dr jart ( успокаивающая)

🌸 под костюм подходят 😀

Сегодня давали интервью ребятам из @vsetyah_ekb для рубрики «#блицLOVE», Где влюблённые отвечают на одни и те же вопросы, по отдельности) Ждём выпуск на ютуб канале, очень интересно, что же получилось.. и какие ответы дал мой муж 😀😀😀 . #интересныйопыт #vsetyah #сми #всетях #vsetyahlove #екатеринбург #екатеринбургсегодня #интервью #глянцевыйпортал #екб