Растет поколение блогеров😁. Я еще не видел ни одного ребёнка младше 10 лет, который не хотел бы стать блогером, когда вырастет. . Только представьте, какое будущее у нас впереди! Очень надеюсь, что к этому времени машины научатся делать за нас практически все, потому что надо же где-то брать врачей, продавцов, парикмахеров и тд... . Люди, привыкайте уже сейчас давать интервью! А что, через несколько лет вас будут снимать для своего влога вынужденные полицейские, консультанты в магазинах, кассиры в банках и тд😁. . Потому что мечту нельзя зарывать в землю! Мечта должна осуществиться, ну хоть наполовину. . Ведёшь ты такой фуру с грузом и заодно на ютубчик ролик снимаешь))). Шьешь платьишко клиентке и сразу процесс в сеть 👌. . Друзья, а надо ли вообще заморачиваться на образовании и отдавать детей в школу? Может уже и не стоит, ведь все знания уже будут в сети в удобном формате? Пусть учится тому, что сам хочет! . Будет как Лилу из "5 Элемента"- быстро нашёл что надо, впитал, побежал дальше снимать вложик 📽🎬🎥📷📹📸✅.

Большой живот и живот, который бесит -это не всегда одно и то же🤷‍♂️. . Есть масса людей со скажем так, не маленьким животиком, которых он не напрягает. Этот пост не для них. . Для остальных я расскажу, что можно сделать, чтобы живот стал меньше. . 🚀 Первое, с чего стоит начать, - питание. Да, 100 раз слышали, но я тоже должен об этом сказать. Все, что создаёт брожение в кишечнике и ведёт к вздутию живота, нужно минимизировать. А если вам предстоит мероприятие, на котором нужно выглядеть на все 1000% - не ешьте в этот день вообще такие продукты как, например, сдобу, капусту, черешню, яблоки, сыр, молочку и прочие. Список длинный, можно нагуглить. Про газированные напитки тоже надо помнить, и не пить их. Желательно вообще, но, как минимум, если нужен плоский живот. . Правильные продукты внутри нас приведут в порядок кишечник и уменьшат объем живота. . 🚀 Нужно качать пресс. Просто начните это делать ,хотя бы через день, и живот точно станет более плоским, уже через неделю. А потом надо просто не пропускать упражнения, и определённой плоскости вы добьётесь обязательно. Это приведёт в форму мышцы живота. . 🚀 Нужно делать массаж. Точнее, его можно не делать, но налегать на предыдущие 2 пункта. А можно делать массаж, и те 2 пункта просто ускорят результат. Многие люди предпочитают пассивные тренировки, а это прекрасно вписывается в концепцию массажа для похудения💃). . Невероятно🙈- массаж живота приведёт в порядок кожу, подкожно-жировой слой в области живота, мышцы, а также окажет воздействие на кишечник! . Представляете, сколько сразу слоёв затрагивается🙆‍♂️? . При этом вам не нужно пыхтеть с упражнениями, соблюдать строгую диету, отказывая себе сплошь и рядом в любимых продуктах). Это вариант, правда, для самых ленивых, потому что все равно я всегда советую сочетать массаж с тренировками и грамотным питанием 👌. Так результаты приходят всерьёз и надолго 😉 . ➡️В общем, если вас бесит живот - уделите внимание этим 3 пунктам👆, это не так сложно, как кажется. Можно начать как раз-таки с массажа, потому что даже первый сеанс вас удивит, вдохновит и поставит на самый короткий путь к плоскому животику, с которого вы уже не захотите сворачивать 🚀🥳

Как вы относитесь к чтению книг? Я вот давно не читал печатных книг. Просто некогда. Как и не смотрел давно телевизор. Кто сейчас президент?😁. . Так вот. Не смотря на то, что книги я давно не читаю, я очень начитанный. Я потратил свои юные годы не зря, поглощая книги одну за другой- ох как мне нравилось читать! И время было другое- не было гаджетов, в которых сейчас надо залипать. Мы только гуляли целыми днями во дворе и читали в остальное время. Было классно. Сейчас я бы себе уже не позволил тратить столько времени на чтиво. Благо цивилизации-аудиокниги. Хотя конечно я любитель бумаги, но что делать, когда время-деньги? Скучаю по старым временам, когда можно было не замечать часов, проведённых за чтением. Мой вывод- делать нужно все своевременно. Если бы я тогда не читал, то сейчас бы и подавно не стал. А так у меня есть огромный багаж знаний, которые конечно я по мере возможности пополняю, но другими способами. Время, когда у тебя куча времени, увы, прошло 🤔. Поэтому искренне удивляюсь, когда люди выкладывают списки современных работ, которые они прочитали в последнее время. Когда? Прям прочитали? У вас 25-й час в сутках? Поделитесь секретом 🙆‍♀️. Я успеваю только слушать. Или смотреть видео. . И считаю, что в наше время это продуктивнее, главный смысл получаешь в сжатый срок, только суть. Сейчас такое время, что нет смысла тратиться на воду. Все хочется осваивать быстро. Вы любите читать?📖📚

"Александр, давайте уже банку!" "Может уже начнём банкой?" "А банка сегодня будет?" . Это топ вопросов мне во время ручного массажа для коррекции фигуры). . Ну где это видано, чтобы банка была в радость?). Качественная. Жёсткая. Силиконовая банка самого крупного диаметра 😁. Обычно банку боятся. От нее охают и ноют 🙈. Но не мои красотки. Для них банка-курорт😅🏖. . Для них она - приятная штука. Потому что тело их хорошо подготовлено и приучено. . Потому что они ходят на массаж всегда 👍. . А вот руками можно усилить эффект, а также организовать что называется самый "индивидуальный подход ". Что я периодически и делаю👌. Но они опять просят банку 🤷‍♂️.

В моем блоге не всегда можно встретить пост, наполненный смыслом 😁. И сегодня пусть будет именно такой день! Просто надо не забывать, что лето, что отличная погода, несмотря на жару (на то оно и лето)☀️. . И помнить, что это лето не повторится, поэтому давайте брать от него ВСЕ🏕🏖🗺🏞🗽🗼🌉🌅🎢✈🛳🚀. Ну, кто что может 👌🥳. #массажество #лето #мойблог #отдых #хорошо #массаж #инстаграм #massage #instagram

Вот вам лайфхак, если вы этого не знали. Можно стройнеть во сне💤!!! Только это возможно, если вы спите без одежды. При этом вы не только стройнеете, но и молодеете, и восстанавливаетесь, и боритесь со стрессами. Это также полезно для либидо и потенции! Это довольно не полный список того, что вы получаете нагим во сне. Загуглив, вы все найдете в полном объеме (учёные там не дремлют). Мы исключили кофе☕на это лето, а теперь забросим пижамы и отправимся к Морфею в чем мать родила)👌. #массажество #морфей #сон #британскиеученые #массаж #отдых #голышом

В общем, я сломал себе ребра. Случайно. Но что делать? Ведь запись на 2 недели заполнена. Не буду же я звонить людям и все отменять🤔? Они должны успеть похудеть к отпуску! И не только). Ну в общем. Пришлось мне работать под "Найзом"😁. Знаете, даже как-то больше сил, что это за препарат такой? Только боль снимает?🙈 Ребра о себе напоминали только ночью, когда я пытался перевернуться во сне))). Просыпался. Спал на отдельной кровати, потому что боялся случайного пинка в бок😁 💤. В этой ситуации я был рад своим двум выходным, когда была возможность дать ребрам чуть отдохнуть). Даже не знаю, может это было 1 ребро...Рентген сделать как-то тоже не получилось, наверное я просто решил что сам разберусь🙈. Жена сказала, что с такой степенью самоотверженности и ответственности долго не живут😅. А может это была просто лень? Вам приходилось работать с переломами?

Эта история о том, как я решил вообще не сквернословить😅. Меня всегда будило по утрам солнце и пение птиц, пока моя вторая половина, создавая уют, не заказала плотные шторы у @natalya_melnikova_textile Приходит мне оповещение утром в вотсап в 10:13- "Доброе утро, Александр 🤗 Вы где?" А я в темной комнате удивляюсь времени. Я сразу сообразил в чем дело и пробурчал: "Шторы". Встал и пошел пить воду. Сперва мы решили их так больше не закрывать, но подумали- зачем тогда вешали? Короче настроили будильники погромче ⏰.

Массаж повышает половую активность. Это совершенно точно. Потому что он благоприятно действует на гормональный фон человека. Друзья, кто постоянно ходит на массаж, я не буду просить вас отписаться в комментариях, как у вас дела на этом фронте 🙆‍♀️. Просто согласитесь, что я прав). Ну, можете в знак согласия, отметиться лайком ❤. #массажество #массажставрополь #курсымассажа #мойблог #здоровье #массаж #massage

Эта история о том, как потерянного младенца в джунглях воспитали змеи🐍. . Рептилии обучили движениям и мудрости, научили снимать боль, как быть сильным и, когда нужно, незаметным. Научили пить воду💦! . Эта история схожа с историей мальчика, которого воспитали волки🐺, и, насколько я знаю, он превратился в оборотня). . По аналогии воспитанный рептилиями должен был превратиться в какого-нибудь дракона🐉🐲, например как в GOT, но ему повезло больше, и он стал массажистом! . Как думаете, что древнее: рептилии или массаж❓.

✅ У - уровень. Это первое, что я всегда старался держать в своей работе. Просто настаиваю на этом, планку качества работы и сервиса нужно только поднимать, и не опускаться ниже. . ✅ С - стиль. Да, я всегда считал, что нужно создавать и поддерживать свой собственный стиль. Конечно, если мастер не может придумать что-то своё- неплохой выход - подсмотреть что-то у коллеги, внедрить себе. Но нужно понимать, что источник идей все равно не вы, он придумает новое, а вам останется только копировать. Лучше развивать созидательное в себе. . ✅ П - профессионализм. Тут даже нечего расшифровывать. Правильно выполненная работа, честность перед клиентом, профэтикет. Это неизменный мой принцип с самого начала. . ➡️ Вот мои "3 кита", они меня ни разу не подводили. Благодаря им существует ещё одна буква - "Р" -развитие, рост. И это тоже очень важный принцип в моей деятельности, стараюсь все время создавать себе условия для движения вперёд! . Вот какая буква важнее всего на ваш взгляд❓ .

"Почему вы не качаетесь?" Задали вопрос мне. Ну, отвечаю. Мой кач происходит в кабинете у стола). При таком👆ритме работы все, что я мог накачать, сразу уходило. Это раз. . Второе-после такой работы качаться в зале, или где бы то ни было, просто нет сил. Надо выбирать - или ты качаешься, или зарабатываешь 🤷‍♂️. Угадайте, что я выбираю? . А еще я выбрал йогу. Потому что полезная нагрузка на все мышцы и суставы все равно должна быть, и мне йога помогает восстанавливаться. . Для примера, прикрепил в карусели фото результатов моих попыток "качаться"👆. Долго эта форма не держится. Но, надо сказать, я себя чувствую превосходно и сейчас👌. . Кстати, этот пост отлично подошёл бы в тему моего семинара по продвижению в профессии). Но, считайте, я итак этот вопрос бесплатно раскрыл😉. ................................... #качок #фитнес #треня #йога #массажество #ясделалсвойвыбор #отвечаюнавопросы #ставрополь #мойблог #массажество_история #итакхорош