Всем привет, хочу поговорить о кальянах✌🏼 Заметили, как много кальянных стало в нашем городе? Каждый месяц открывается чуть-ли не по несколько заведений. Сейчас кальяны курят на улицах, дома, на природе, даже в машинах видел. Такое ощущение, что кальянная индустрия захватывают мир💥 🔹 Кстати, есть друг, который сейчас путешествует по России и Европе со СВОИМ кальяном! Даже, Макс?) Сейчас практически в каждом заведении есть кальяны. Понимаете масштаб да?) 🔹 У меня назрел к вам вопрос: Какие кальянные нравятся вам больше всего? А главное- ПОЧЕМУ? Как вы считаете, кто у нас номер один в Чите? А еще посоветуйте мне ваши любимые миксы, хочу попробовать что-то интересное. Пишите в директ, друзья ❤️

Когда ждешь друга с Москвы Ох, чувствую в эту субботу намечается лютый тусич✌🏼😎

Я конечно понимаю, что вас это удивляет. Даже нет, почему то все в ахуе. Да, именно это слово. Многие спрашивают « почему расстались? Этого не может быть. Вы же были замечательной парой» Но вот так случилось, жаль конечно, но увы. Жизнь иногда преподносит некоторые сюрпризы. Просто так нужно было, вот и все. Без особых разъяснений, все-таки личное. А, кстати, хочу, чтобы этот пост остался своеобразной историей. Возможно, что где-то через лет пять я буду вспоминать и улыбаться, ведь это были мои первые искренние чувства, это была самая настоящая любовь к человеку. Фоточки старые тоже оставлю. Пусть будут на память. P.S. Еще и на «Мстители-финал» сходил. Комбо 😅🤦🏼‍♂️

Хорошее фото в очередной жаркий солнечный день🙃 Кто-то хочет на море, кто-то сейчас на премьере мстителей, а кто-то я. Человек, который хочет себе мак👨🏼‍💻 А чего в данный момент хочешь ты?😏 Лайк не за текст, но за хорошую фоточку, обязан поставить ты❤️☝🏼

Снова всем привет✌🏼 Как у вас настроение поживает? Грустите или же наоборот радуетесь жизни?😏 Заметил, что сейчас все повылезали из своих теплых и уютных квартир. Город ожил, на улице тепло, а душа требует романтики🥰 Или только так кажется? Как по мне, сейчас самое время пробовать что-то новое, интересное и абсолютно незнакомое🤪 Пробуйте и не переживайте, у вас обязательно все получится☝🏼 Хорошего вечера вам❤️ Кстати, тому кто угадает, в какой локации я сфотался- подарю сюрпризик🎁 Удачи💫

Привет, да, я жив и здоров😉 В последнее время перестал сидеть в инсте, не до нее сейчас, вы уж простите😅 Однако фоточку захотелось залить, чтобы не забывали. 🚀 Вчера пришла мысль в голову создать инста страницу с развлекательным контентом и попробовать раскрутить ее. Сделал логотип, беспонтовый, если честно, позже поменяю. Придумал название, накидал материал, вообщем, оформил страничку и погнал🔥 🚀 Сейчас там 106 подписчиков и 20-30 лайков. Хочу до конца недели сделать 500 подписчиков. Таргет не использую, бабки не вкидываю. 🚀 После 1000 подписчиков начну делать ВП с подобными мелкомасштабными страницами со схожим контентом. Посмотрим, что из этого выйдет. Ладно, пойду по маркетингу книжечку почитаю. Хорошего вечера, красавчики и красавицы❤️ Всех обнимаю😚

🍀ПРО ДОБРОЕ-ЗДОРОВОЕ УТРО. И НЕ ТОЛЬКО🍀 За последний месяц, если не больше я практически перестал пить и курить кальяны. Нет, я не трансформировался в ЗОЖника, я не питаюсь правильно, не соблюдаю режим и прочие важные в долгосрочной перспективе правила и привычки. Хотя потом, возможно, и аукнется это все☝🏼 🍀 Еще в конце того года я понял для себя, что ЗДОРОВЬЕ- ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ. Не будет его и не будет ничего, поэтому впредь пообещал себе соблюдать определенный минимум (для начала), выработать некоторые привычки и почувствовать долю ответственности за это. Добавило контраста видео До4и на канале «Дневник инфарктника», где он рассказывал понятно о чем. Если хотите- гляньте, не пожалеете, там не долго 🍀 К чему я веду весь этот разговор? Я хочу призвать вас хоть немного задуматься о своем здоровье и не допускать различных оплошностей. Берегите себя❤️ Не призываю к ЗОЖ, так как сам не пример: По пятницам выпиваю, потому что нахожусь в клубе, ну, вы понимаете, как можно ходить в клуб трезвым?🤷🏼‍♂️ 🍀 А теперь про Доброе Утро Я считаю, что это самая важная часть дня Согласитесь, многое зависит от того, выспались вы или же нет. В каком расположении духа находитесь, позавтракали или побежали на работу/ учебу голодными. А также утренняя разминка. Если делаешь- поймёшь разницу Если не делаешь- попробуй Это того стоит. 🍀 Итак, хочу подытожить и написать несколько основных правил, которые я соблюдаю: 1. Спать не менее 8 часов и ложиться как можно раньше. Но и не стоит валяться по 12 часов❗️Знаю я некоторых, могут и весь день с кровати не встать🤪 2. Здоровый и сытный завтрак Предпочитаю воду с лимоном, омлет и рис с молоком (Лиза не любит, а я кайфую😂) 3. Утренняя разминка (душ после, разумеется😏) Обычная суставная гимнастика, если занимаетесь спортом Если нет, то можно добавить ОФП 4. Составьте план на день и займитесь ментальным настроем. План на день поможет не тратить наш самый драгоценный ресурс впустую Да, я про время Искренне порадуйтесь новому дню, ведь это новые возможности, новые знакомства и возможность сделать еще один шаг к цели Жизнь- это движение, а счастье- это процесс, а не конечная цель Разве это не замечательно?😏 Ставь ❤️, если согласен

Собственно вот и фото с работы😌 Много времени уделяю этому, так как безумно нравится. Безмерно благодарен некоторым людям за помощь и возможность работать именно там. Пожалуй, это самое лучшее место у нас в Чите.❤️ 🔹 Помню, как первый раз пришел и очень сильно переживал. Громкая музыка, крутая аппаратура, люди😂 Да и каждый твой косяк слышно🤪 Сейчас уже начал привыкать, практические навыки улучшил , соответственно стал качественнее сводить, а это не может не порадовать, ведь когда у тебя получается, то кайфуешь в разы больше. Вчера, кстати, был первый раз, когда все вышло весьма неплохо, поэтому можете поздравить меня😅❤️ 🔹 А какие места в Чите нравятся тебе и почему? Дайте угадаю, Малевич?)

Уххх...Всем привет. ✌🏼 Давненько ничего не писал. Не до инсты сейчас, чуть позже займусь ей😏 Что я должен вам? ➖ РАЗЫГРАТЬ 500( сделаем в первую неделю апреля, обещаю🙏🏻) ➖ ШПАГАТ Что касаемо шпагата, то я еще не сел, потому что: У меня было в запасе 3-4 дня до конца моего маленького челенджа и до шпагата не хватало буквально 5-10 см ( сажусь не в первый раз, да и особых проблем для меня это не составляет, хорошая гибкость ), затем я заболел и, с*ка, все проебал. Затем занимался кое-чем, о чем поделюсь в следующем посте😏 🔹 В общем, тянуться я снова начну на днях, НО есть вопрос, как поступить?) Получается, что на шпагат я не сел, но этому была весомая причина. Все-таки тянуться с температурой 38.5 такое себе занятие 😬 Пишите в Direct, что думаете на этот счет😉. ➖ ЧТО ПО КНИГАМ ? Книги читаю, но дико в падлу расписывать их в инст. Решил, что буду выкладывать с кратким отзывом в формате « понравилась/ не понравилась, потому что...». 🔹 Как-то так друзья. 🙌🏼 Кстати, как вам новая фоточка?😏 Понравилась? Если ДА, то не забудь поставить ❤️ Тебе не сложно, а мне приятно😌 Хорошего вам субботнего вечера и потрясающей танцевальной ночи🔥 Много не пейте, а то мало ли...😅

Дорогие Девушки, Поздравляю вас с 8 марта!🌹 Желаю вам весеннего настроения и сердечного тепла! Пусть все у вас будет хорошо! А мужикам желаю терпения и крепких нервов в этот прекрасный праздник😅. Любите своих девушек, ведь они так похожи на цветы: Красиво цветут и замечательно пахнут🌹❤️. 🔹 Хочу устроить конкурс для прекрасного пола,поэтому девушкам, которые: 1. Подпишутся на *убрал в мае* 2. Поставят ❤️ на любые три понравившееся фото и напишут мне + в директ получат: 🌹 Пиар в сторис ( ПЕРВЫМ 10-15 ❗️❗️❗️ ) 🌹Пролайкаю в ответ 3 фото ( ВСЕМ ) 🌹разыграю подарок среди всех с помощью Рандома. 🔹 А какой подарок? Пишите в директ- расскажу👌🏼😏. P/S. Фотка явно не подходит для того, чтобы поздравлять вас с праздником. Но так вышло. Прошу меня извинить❤️

Выкладывал опрос касаемо шпагата. Сяду ли за 10 дней?🧐 Большая часть подписчиков проголосовала за то, что у меня это не получится. Поэтому давайте, с этого дня ведем отсчет 10 дней. Посмотрим, получится у меня или нет. Не важно, продольный или поперечный😉 🔹 Если не сяду, то разыграю 500 рублей. P.S. В зал хожу ( первую совместную треню можно увидеть у @this_is_dankin в инсте. Сняли мини-видосик ) Книги читаю, работаю, учусь- Все гуд👌🏼 А как у вас дела друзья?)