Сегодня во время обучения, мой клиент сказал... ⠀⠀⠀⠀⠀ «Когда девушка с длинными красивыми ногтями печатает на телефоне текст, выглядит это максимально круто»... ⠀⠀⠀⠀ Мне стало интересно, а вообще мужчины любят длинные или короткие, острые или квадратные ногти 🤔 И вот, что показывает статистика в интернете: ⠀⠀⠀⠀ • 79% мужчин предпочитают длинный, острый маникюр, но только натуральный • Нарощенные когти у сильного пола не котируются • Практически никому не нравится пёстрый дизайн • Френч и классический красны делят пальму первенства) ⠀⠀⠀ Спасибо @onemomentsalon ❤️ Благодаря Вам, я попадаю под все критерии) ⠀⠀⠀ А тебе какие ноготки нравятся больше?

Ребят, я ПРОДАЮ одну из своих квартир в Санкт-Петербурге 🏘 Никогда не делала этого через instagram, но почему бы не попробовать) ⠀ ЖК up-квартал Комендантский находится в Приморском районе в 10 минутах от метро Комендантский проспект. В перспективе планируется открытие новой станции метро в 5-ти минутной пешей доступности ✔️ Однокомнатная квартира 37 квадратных метров с отличным евроремонтом в светлых тонах. В санузле и на балконе кафель, в комнате прихожей и кухне качественный ламинат. Располагается на 9 этаже, 24-х этажного дома, есть грузовой лифт и консьерж служба. Рядом с домом парк, Озеро Долгое и Мартыновский сквер, есть велодорожка, множество магазинов и кафе. Большая бесплатная парковка для автомобилей, панорамные окна выходят на улицу, открывается классный вид 👀 ⠀⠀ Новая, никто не жил! Невероятно уютная светлая и продуманная. Выбирала с душой) ⠀ Я являюсь единственным собственником, прямая продажа. Если есть дополнительные вопросы пиши в Директ с пометкой «квартира» 😉 ⠀⠀ #квартираспб #upквартал #upкварталкомендантский #апквартал #апкварталкомендантский #продаюквартируспб #недвижимостьспб #комендантскийпроспект #приморскийрайонспб #фсклидер #фсклидерсеверозапад

В глубине души я всегда знала, что буду жить в Москве... ⠀⠀⠀⠀ Причём это было подсознательно, никогда не задавалась такой целью и не продумывала план покорения столицы. Но где-то на уровне интуиции принимала как данность факт, что окажусь в Москве на пмж. ⠀⠀⠀⠀ У меня есть закрытый альбом в VK, там разные сохранённые картинки от 2012-2015г, так вот половина из них типа «в Питер приезжают по любви в Москву по работе», а ведь тогда и намёка не было 🤷🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀ Моя Ира так вообще, много лет назад говорила, что уверена на 200% я не останусь в спб... Сейчас Москва мой дом. Множество новых людей, проектов, мероприятий. ⠀⠀⠀⠀⠀ Одновременно с переездом на Бауманскую я нашла студию наращивания ресниц @annakey_official в пяти минутах от дома. Прошёл год и за это время, ни разу не было даже мысли сходить в другое место. Потому что всё безупречно: сервис, качество, гостеприимство и дико удобные кресла 🤤 ⠀⠀⠀ Для меня Москва, лучший город на земле! А для тебя? ⠀⠀⠀⠀ Photo by: @terry.marry

Соотечественники с праздничком) ⠀⠀⠀⠀⠀ День России - это государственный праздник Российской Федерации, отмечается ежегодно 12.06 с 1992 года в день принятия декларации о государственном суверенитете РСФСР. Минутка истории окончена, переходим к полезной инфе 😅👇 ⠀⠀⠀ Вчера посетила свою студию @litebody17 мы делаем раз через раз антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. В сочетании с правильным питанием спортом⠀и бассейном, результат огонь! Речь даже не про похудение, а про качество кожи и тонус тела в целом. Кстати, после подобных манипуляций моя попа мгновенно поднимается наверх ⤴️ ⠀ Считаю, что любой уважающий себя человек, а особенно девушка, должен делать массаж минимум раз в неделю. Помимо очевидных плюсов, это ещё чрезвычайно полезно для здоровья. ⠀ Вам на заметку #litebody17 у ребят профессионально и уютно и чаёк вкусный)

После выходных +2кг ⠀⠀ Я всегда контролирую себя, придирчивая к еде и крайне редко ем фастфуд. Но в этот уик-энд ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК. Пицца, макдак, бабушкины пироги, кола 🤦🏼‍♀️ до этого пила её лет 10 назад, сэндвич и много мороженого... ⠀⠀ Что это было сказать сложно, видимо срыв или организм так отплатил, за то что сплю по 3-4 часа..( Каждое мгновение хотелось есть, причём именно мучное, жирное и вредное. Кто знает с чем это может быть связано? 🤔 ⠀⠀ Ну как полагается, с понедельника новая жизнь, привет 1500ккал в день 👋 пп и полное отсутствие глютена. В данный момент времени у меня вызывает восторг микрозелень от @skajivkusno 🌱 Делаю из неё салаты, гарниры, кушаю так. В моих сторис часто мелькают рецепты. Благодаря пластиковому боксу, удобно брать с собой в машину. На одну порцию до 100ккал, кушаю её в обед и на ужин. Продаётся во всех гипермаркетах, а на их сайте можно заказать бесплатную доставку на неделю. ⠀⠀ Достойный продукт, тестирую больше месяца и от души рекомендую #alexassist 🏆 ⠀ Цель – за 7 дней похудеть на 3кг 🙏 ⠀⠀

Инициируй свою игру, в этом секрет успеха...)

Взгляд 😂 делаю вид, что крутая, а по факту капец как страшно было... У девушки сзади такой же))) ⠀⠀⠀ Это мы с моей Леркой решили выйти из зоны комфорта и полетать. Смотрите виде в карусели, там прям наглядно видны мои успехи 😆 ⠀⠀⠀⠀ А если по существу, то это прям кайф. Мы как детишки радовались и смеялись, когда одна из нас пролетела между ног у инструктора 🤫 Кстати да, Сергею отдельный респект и уважуха (если так ещё говорят) он обеспечил максимальное расслабление и погружение в процесс. ⠀⠀⠀⠀ Незабываемые эмоции, заряд позитивной энергией, немного адреналина и ощущение невесомости – всё это возможно в @iflymoscow ⠀⠀⠀⠀

Ребятушки, у меня несколько новостей 🤓👇 ⠀⠀⠀⠀ 1. В лучшие салоны Москвы @onemomentsalon требуются талантливые колористы и стилисты. Достойная зарплата и максимально дружный коллектив. Посмотри работы в их аккаунте и если умеешь так же, то пиши к ним direct ✉️ ⠀⠀⠀ 2. По купону «summer» скидка 10% на все услуги! ⠀⠀⠀ Ну круто же 😉

Только села, весь день ношусь как сумасшедшая 🤪 ⠀⠀⠀⠀ Я не жалуюсь, мне нравится суетной ритм жизни, именно за этот движ люблю Москву. Есть только одна проблема, не успеваю готовить, а иногда и кушать...😕 ⠀⠀⠀⠀ Минутка полезной рекламы: ⠀⠀⠀⠀ Сервис @otbabuli – придуман специально для таких как я, людей с адовым количеством дел и тотальной нехваткой времени. Ребята привозят готовую сбалансированную еду с нужным количеством калорий. ⠀⠀ Я заказываю меню на 1200ккал, бесплатная доставки осуществляется 2-3 раза в неделю. К сожалению нет полностью вегетарианского рациона, но из 5 блюд на день, три всегда подходят. Остальное с удовольствием кушает Ро или Тони. ⠀ Рекомендую ✔️ ⠀ #alexassist

С самого детства мама и бабушка говорили мне, что длинные волосы – это украшение девушки, ее гордость, предмет зависти других женщин и восхищения мужчин... ⠀⠀⠀ 👆 Полностью согласна!!! Мне жутко не нравится модный тренд на короткие стрижки. Жалко смотреть как красотки, в погоне за модой, отстригают шикарные локоны... 😒 Считаю, что длинные, густые волосы идут абсолютно всем девушкам! ⠀⠀ Поэтому для своих выбираю только лучшее. Например паровой выпрямитель для волос #polaris ⠀⠀ • Более стойкий результат выпрямления • Эффективный для непослушных волос • Керамическое покрытие – бережный уход за волосами • LED терморегулятор, 5 режимов: 120-140-160-180-200°C • Плавающие полотна для лучшего прижима • Быстрый и стабильный нагрев • Автоотключение через 45 минут • Резервуар для воды ⠀ @polaris_home ✔️ ⠀ А ты за какие топишь, длинные или короткие?

10 правил сильного текста 📝: ⠀⠀⠀⠀ 1. Сила – в правде 2. Смысл важнее формы 3. Чем проще – тем лучше 4. Пиши как для себя 5. Читай вслух 6. Приводи примеры 7. От простого к сложному 8. Пользу вперёд 9. Ставь заголовок 10. Уважение и забота к читателю ⠀⠀ Текст есть во всем, что мы делаем. И от того, как он написан, часто зависит успех нашего дела: услышат нас или нет, поймут ли нас правильно, убедим ли мы других, поверят ли они нам. ⠀⠀ Книга «Пиши, сокращай»

@cheche.bar – из серии, когда хочется вкусно, много и чипово 🍽 При этом добротно, весело и качественно-о-о 👌 ⠀⠀⠀⠀ Охарактеризую данное заведение, как «От Души». Гигантская сырная тарелка, всё по классике с мёдом, орешками и виноградом. Шикарное фруктовое плато из сезонных ягод и фруктов. Порция салата на одну персону выглядит как салатник на двоих 😅 Достаточная карта с коктейлями и другими напитками. ⠀⠀⠀ Порадовал дымный кальян, тактичный и услужливый персонал также уютная атмосфера. Бар небольшой, но продуманный. По выходным проводятся караоке вечеринки, немного шумно, хотя если цель петь песни - идеально. За вертушками стоит диджей, он же ведущий. Репертуар разнообразный от рока до шансона..))) ⠀ • Находится #chechebar на Сиреневом бульваре, есть бесплатная парковка. • Средний чек на человека - 700₽ • В меню представлена вся классика ✔️ • Огромные порции • Великолепный персонал • Подойдёт для встречи с друзьями, сытного обеда/ужина, банкета ✔️ ⠀ Мы с Крис так объелись, что потом сутки не кушали 😂 ⠀ #alexassist