МУЖСКОЕ МНЕНИЕ: ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ ⠀ Разным молодым людям, из разных сфер, я задала один и тот же вопрос: «Замечаешь ли ты растяжки, целлюлит, шрамы и прочие несовершенства кожи у девушек?» ⠀ Ответы показывают, что мы, дамы, сами придумываем себе проблемы 🤷🏻‍♀️ ⠀ Список ответов: ⠀ — Ну, смотря в каких местах всё это находится. Как я всегда говорю: если мы ещё не пообщались, то да, я постараюсь оценить ее тело полностью. Но всё это играет значение лишь до тех пор, пока девушка не открыла рот. Целенаправленно – нет, не ищу. ⠀ — Зачастую, нет. Шрамы, если только сильно заметные, и то, меня это не смущает. И хотелось бы донести до девушек, что не надо замазывать родинки тоналкой. Выглядит отталкивающее. А вот на целлюлит мужчинам все равно, он у всех есть. Сколько видел девушек, растяжки тоже у всех были. ⠀ — Не замечаю. Для меня важно внимание девушки и ее отношение ко мне. ⠀ — Да нет, не особо. Меня такие вещи не волнуют. В плане внешности меня больше заботит, чтобы аппетитно всё было. Даже если есть лишний вес. Ну и, конечно, сама внешность: волосы, глаза, лицо. ⠀ — Целлюлит одним из первых бросается в глаза. Шрамы и растяжки не особо, это норм. ⠀ — Нет, не вижу в этом ничего отталкивающего. Зависит, конечно, от масштабов. Не пытаться исправить ситуацию с целлюлитом и надеть короткие шорты – не ок. А на шрамы и растяжки абсолютно всё равно. ⠀ Ну что, девочки, убедились, что наши недостатки замечаем только мы сами? 😹 ⠀ И, кстати, если ваш мужчина ничего вам не говорит, возможно, он даже не знает, как выглядит целлюлит. И не надо ему об этом сообщать и показывать 🐍

МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ СТЕРВ? ⠀ Очень часто понятие «стервозная девушка» олицетворяется с негативом, хладнокровием и безразличием. ⠀ У меня иная позиция. Для меня стерва — четко знающая свои желания, идущая к цели девушка, на 100% уважающая свои границы, со здоровым эгоизмом внутри. ⠀ И да, такие притягивают мужчин как магнит. ⠀ Но априори не всех. Не каждый мужчина наделён стержнем и мужеством, силой, способной покорить уверенную и самодостаточную женщину. ⠀ В нашем обществе принято считать идеалом женщины покорную, мягкую и покладистую. Но многие забывают, что такой нужно быть лишь со своим избранником, иначе мир тебя сломает. ⠀ Моя стервозность никогда не мешала мне оставаться мягкой и покладистой в отношениях, несмотря на то, что я часто показываю своему мужчине свой характер. Он, в свою очередь, любит во мне мою уверенность и способность принимать решения самостоятельно, а не смотреть ему в рот и со всем соглашаться. ⠀ Я никогда не буду идти за мужчиной, если я не согласна с его позицией. Во мне достаточно мудрости найти компромисс и вместе покорить мир, если это потребуется. ⠀ Я не буду терпеть неуважение моих интересов, нарушение личных границ только потому, что я женщина. У меня есть своё мнение, у меня есть своя голова на плечах. Я обладаю стержнем по жизни, благодаря которому моя жизнь зависит не от мужчины рядом, а от меня самой. ⠀ Но я с удовольствием позволяю Никите строить наш мир, я позволяю о себе заботиться, советовать мне, как лучше поступить, позволяю взять ему ответственность за меня. Потому что сила женщины в её слабости, господа. ⠀ И эту слабость, на мой взгляд, нельзя демонстрировать всем подряд. Она должна оставаться между двумя людьми. ⠀ Так кто же стерва — хладнокровная и стальная или все же уверенная и самодостаточная?

НАДОЕЛО РУГАТЬСЯ? ТЕБЕ СЮДА 👇🏻 ⠀ Я не могу сказать, что мы с Никитой ВООБЩЕ НИКОГДА не ругались. Ругались. Был тяжелый период, когда ни один из нас не хотел слышать и слушать. Но этот период продлился неделю. Может, две. ⠀ Как же удалось избежать конфликтов и придти к общему знаменателю? ⠀ 🔺 Мы изучили друг друга в конфликтных ситуациях. Важно не только доказывать свою правоту, но и изучать партнёра в порыве эмоций. Я, к примеру, должна выговориться до конца. Мне очень важно, чтобы Никита меня дослушал. Никите же важно сохранять всецелое спокойствие и его не нужно выводить на эмоции криком или ещё чем похуже. ☑️ На выходе получаем ситуацию: я спокойным тоном высказываю всё, что меня не устраивает, Никита слушает и внимает, затем, когда я договорила, высказывает своё мнение и мы оба находим решение нашей проблемы. ⠀ 🔺 Никогда не откладывайте проблему на «потом». Не нужно создавать накопительную систему, которая в 99% случаев приводит к ссорам. Лучше сказать сразу, разрешив конфликт по факту. ☑️ Никто не будет таить обиду, ни у кого не уменьшится уровень доверия. Вы наоборот станете ближе за счёт обсуждения всего того, что происходит между вами. ⠀ 🔺 В «мирное время» сядьте друг напротив друга и повторяйте абсолютно всё, что делает ваш партнёр: жесты, мимику, слова, действия. ☑️ Это помогает почувствовать друг друга, понять, как ведёт себя другой человек, какие действия ему нравится предпринимать в твою сторону, какие слова ему нравится говорить, насколько долго он может смотреть тебе в глаза. ⠀ 🔺 Дайте партнеру выговориться. Засеките время и дайте друг другу 10 минут для того, чтобы высказать ВСЁ, что накопилось друг на друга. Важное условие: не перебивайте и не обижайтесь. ☑️ Важно УСЛЫШАТЬ любимого человека, понять его и дать ему возможность быть услышанным и понятым. ⠀ 🔺 Извиняйтесь. Умение признать ошибку и умение простить ошибку другому — очень важный фактор в ссорах и конфликтах. Нужно уметь собрать после того, как пытались разрушить. ☑️ Это укрепит ваши отношения хотя бы потому что любому из вас будет приятно, что вы признали вину и будете работать над тем, чтобы таких ситуаций больше не возникало. ⠀ А как вы избегаете ссор?

САМООЦЕНКА ⠀ Я давно хранила эти мысли в себе, думая о том, что эта тема неактуальна для моей аудитории. Пока мне не стали приходить десятки сообщений в Директ о том, КАК полюбить себя? ⠀ Хочу открыть самую главную тайну: себя невозможно полюбить просто так. Мы делаем что-то для себя любимой и только тогда получаем отдачу. ⠀ То же самое происходит в отношениях, если вы заметили. Как бы люди не кричали, что любят не за что-то, а вопреки — они врут ☝🏻 ⠀ Мы влюбляемся в отношение к себе, мы влюбляемся в ямочки на щеках, мы влюбляемся в умение держать слово, мы влюбляемся в мужественные руки, мы влюбляемся в принятие ответственности за нас и наши отношения. Никто не влюбляется в существование человека. Это блеф. ⠀ Почему мы требуем от людей любви к себе, но не испытываем её сами? Почему девушки, ревущие в подушку из-за мужчины, всё ещё уверены, что это он козёл? ⠀ Камон, с собой должно быть здорово, легко и потрясно. Вам башню должно сносить от себя без мейка, от отражения в зеркале. Но эта любовь не упадёт с неба 🤷🏻‍♀️ ⠀ Себя нужно ВОСПИТЫВАТЬ каждый божий день. Вырабатывать те качества, которые притягивают вас в других людях. Ведь все же знают, что нас бесят те же недостатки, что есть в нас, а остальное мы не замечаем? Так же и с достоинствами. ⠀ Любая уверенная в себе девушка скажет красотке о том, что она красотка. А неуверенная найдёт изъян. ⠀ И это не про зависть или злость. Это про НЕУВЕРЕННОСТЬ и НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ. ⠀ Если интересно, как я прокачала себя (а ведь мало кто знает, но до 10 класса я была забитым, не побоюсь этого слова, чмом), ставь + в комменты, мне важен фидбэк ❤️

Никакой смысловой нагрузки, просто красивый закат 💫

Я прекрасно себя чувствую наедине с собой. ⠀ Мне нравится проводить время с собой, за что я благодарна режиму самоизоляции. ⠀ Люблю уделять несколько часов себе по утрам, при этом никуда не спешив. Люблю делать масочки и уходовые процедуры, даже если мне не надо никуда выходить. Люблю просыпаться, когда захочу. Люблю готовить себе завтрак под чудесный альбом Монатика. ⠀ Я люблю уединение с собой. ⠀ И я абсолютно не понимаю людей, которые пренебрегают этим временем. ⠀ Если тебе с собой скучно, то кому будет с тобой весело и интересно? ⠀ Я никогда не ругаю себя за ничегонеделание. Лежать целый день в кроватке и смотреть сериалы тоже НЕОБХОДИМО. Продуктивный отдых для меня — не отдых. ⠀ От спорта надо ловить кайф, а не страдать. От еды надо ловить кайф, а не запихиваться морковью, когда хочется булку! От себя в зеркале надо ловить кайф, а не думать, где бы ещё схуднуть/набрать/изменить вовсе. От отдыха нужно получать удовольствие, а не ругать себя за то, что ты устал и отдыхаешь. ⠀ Я люблю себя, люблю время с собой, люблю своё тело и свою душу тоже безмерно люблю. ⠀ Но это не значит, что мне не надо скинуть вес, не надо прокачивать себя, не надо париться в целом по жизни. Надо. Но в удовольствие, а не во вред ❤️

36 ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ ВЛЮБИТЬСЯ ⠀ Около полутора лет назад я нашла эту прекрасную практику и мы с Никитой сразу же опробовали её в действии. Вчера мы повторили эксперимент и, несмотря на невероятную близость, стали ещё ближе. ⠀ Я советую абсолютно всем РАЗГОВАРИВАТЬ со своим партнёром, делиться с ним чувствами и переживаниями, слушать и слышать друг друга. ⠀ Представляю вашему вниманию 36 вопросов, которые вас сблизят ♥️ ⠀ 1. Если бы ты мог пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы ты выбрал? 2. Хотел бы ты быть знаменитым? В чем? 3. Прежде чем сделать звонок, ты репетируешь свою реплику? Почему? 4. Каким был бы для тебя «идеальный день»? 5. Когда ты в последний раз пел в одиночестве? А для кого-нибудь другого? 6. Если бы ты могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы ты выбрал? 7. У тебя есть тайное предчувствие того, как ты умрешь? 8. Назови три черты, которые, по-твоему, есть и у тебя, и у твоего партнера. 9. За что ты испытываешь наибольшую благодарность? 10. Если бы ты мог, что бы ты изменил в том, как тебя воспитывали? 11. За 4 минуты расскажи партнеру историю твоей жизни настолько подробно, насколько это возможно. 12. Если бы ты мог проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было? 13. Если бы магический кристалл мог открыть тебе правду, о чем бы ты хотел узнать? 14. Есть ли что-то, что ты уже давно мечтаешь сделать? Почему ты еще не сделал этого? 15. Самое большое достижение в твоей жизни? 16. Что в дружбе для тебя наиболее ценно? 17. Какое твое самое дорогое воспоминание? 18. А самое ужасное воспоминание? 19. Если бы ты знал, что умрешь через год, что бы ты изменил в том, как ты живете? Почему? 20. Что для тебя значит дружба? ⠀ Продолжение в карусели ⏭

Приняли флешмоб от @timatiofficial и передаём его всем вам ❤️ #мойтеруки🦠 #оставайтесьдома🏠 @arinabb20 @a.a.7777777 @dinara_muah @millya_ismailova @aishe_6966 @marinaqm19 @a.mamatova_ @aishe_seitablaeva

Целая подборка, подобранная мною и @arinabb20 , специально для @nickillodeon 😹

Я много чего хотела написать, но мне не хочется ловить хайп на жуткой теме. Поэтому просто берегите себя, своих близких и никогда не болейте ❤️

МНИМАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ ⠀ Я всегда с вами честна. Я никогда не пыталась в блоге показаться кем-то, кем я не являюсь. ⠀ У меня нет по 100500 мотивирующих сторис, я не встаю в 6 утра, чтобы к обеду сделать хуллион дел. У меня нет менеджера или администратора директа, которые бы отвечали за все мои дела. У меня нет бизнеса, приносящего мне миллионы в месяц. Да у меня в целом бизнеса, как такового, нет. Я не выкладываю кучи сторис из зала для мотивации других людей, потому что считаю, что моё тело не готово для публики, у меня ещё есть те недостатки, от которых я хочу избавиться. Я поздно ложусь и поздно встаю. Иногда мне лень выйти даже с собакой. У меня порой нет силы воли запрограммировать на продуктивность саму себя. ⠀ Но у меня есть я. И моя честность тоже есть. Я не говорю об обмане своей аудитории. Я говорю об обмане себя самой. Я не пытаюсь этого сделать. Мне нравится моя лень, мне нравятся мои пара лишних кг, мне нравятся мои неровности кожи, мне нравится моё желание иногда съесть гамбургер. Но это не значит, что я не хочу от этого избавиться. Я избавляюсь. Просто постепенно и без громких заявлений. ⠀ Мне достаточно сказать себе самой, что я могу. А не выставлять это на всеобщее обозрение. Хотя, соглашусь, что иногда, имея ответственность перед аудиторией, дела продвигаются быстрее. ⠀ Но считается ли это самообманом? Напишите в комментариях.

ТОП-10 ОШИБОК ДЕВУШЕК В ОТНОШЕНИЯХ 2 ⠀ Первую часть этого поста можете с радостью (или нет) почитать по хэштегу #бойко_ошибки ⠀ 💔 Тотальный контроль. Сюда же я бы отнесла желание заполнить всё пространство мужчины собой. Почему это плохо? Все мы взрослые люди со своими потребностями, интересами и желаниями. У нас у всех есть собственные границы, которые не следует нарушать. Мужчина должен находиться в компании друзей, он должен ездить к родителям без вашего сопровождения, он должен проводить время наедине с собой будь то игры на ноутбуке или же чтение книги в другой комнате. Ровным счётом, как и вы. 💔 Всем бы нам хотелось, чтобы мужчины разделяли наши интересы. Но так не будет. Вы будете чихвостить Маринку с работы, а ваш мужик просто покивает головой, поддерживая вас априори. Даже если он ни слова не понял. Заставлять мужчину думать, как женщина — очень отстойное занятие. Пускай он вам лучше расскажет, чем отличается 95 бензин от 92. И понаблюдайте за своей заинтересованностью этим диалогом. 💔 Ваша независимость. Я искренне не понимаю женщин, которые могут всё САМИ. И коня на скаку, и в горящую избу. Зачем вам, собственно, тогда мужчина? Вы спокойно можете прожить без него. Освободите его для той, которая будет ценить мужские действия, показывая свою хрупкость и слабость. Сила женщины в её слабости, милые дамы. 💔 Желание быть лидером в отношениях. Да, 21 век, век феминизма и прочей туфты. Однако, мужчину нельзя победить. Его можно сломать. И если его сломали вы, его сломает мир. Нужен ли вам такой? Вопрос. Ответьте себе на него в своей голове. 💔 Вечная критика. Надел не ту рубашку, не вовремя пришёл с работы, не похвалил вашу еду, да и вообще в целом мужик-то косячный. Кран вон не может месяц починить. Включите женскую мудрость. Вызовите мастера. Как только в доме похозяйнечает кто-то другой — тут же всё будет переделало на год вперёд 👌🏻 ⠀ Какие ещё ошибки замечаете?