Боль при ходьбе, а хочется бегать... ⠀ К сожалению в наши дни при малоподвижном образе жизни проблемы с суставами и позвоночником становятся обыденностью. Кто-то смирился со своей болью, кто-то занимается самолечением, кто-то конечно обращается к специалистам. А ведь все мы хотим двигаться без боли. ⠀ У кого есть проблемы с позвоночником? Кого мучают головные боли? Или может у вас боли в суставах? Многие на эти вопросы отвечают « у меня, да, есть». ⠀ Мы живём в XXI веке, медицина развивается каждый день, появляются современные методики и новые способы лечения. ⠀ Инновационный метод FDM-терапия быстрый и очень эффективный метод лечения опорно-двигательного аппарата. Почти каждое заболевание поддаётся успешному лечению и оказывает благотворное влияние на общее состояние пациента. Главным достоинством FDM считается короткий курс 3-5 процедур и ощущение эффекта с первой процедуры. ⠀ Записаться на лечение можно в Директ или по ссылке в шапке профиля. Для моих подписчиков действует система скидок на первый сеанс. Подписывайтесь и получайте скидку😊 ⠀ Стоимость лечебного приёма за 30 мин.- 800 руб.. Такая цена сохранится только до 31 августа. ⠀ Отмечайте друзей и знакомых кому интересна эта тема через @ в комментариях и пишите насколько активный образ жизни вы ведёте.

Отзывы..... ⠀ Приятные отзывы всегда поднимают настроение, стимулируют на получение новых знаний и на работу ради своих клиентов😊 ⠀ Спасибо всем моим клиентам! Лучшая благодарность от вас это знать, что вы здоровы, довольны своей фигурой, отдохнувшие и наполненные жизненной энергией после моих процедур ⚡️ ⠀ Ставьте ❤️, если согласны, что приятные отзывы вдохновляют и радуют. ⠀ Хотелось узнать у вас, а вы оставляете только хорошие отзывы или наоборот чаще плохие? Ведь положительные смысл писать и так всё понятно.... ⠀ #массажнск #массажновосибирск #массажспинынск #общиймассажнск #коррекцияфигурынск

Боль в суставах и позвоночнике... ⠀ Кто смотрел мои сторис тот видел, что сейчас проходит обучение от Сакиса Адамидиса по технике Маллиган. ⠀ Так в чем её уникальность? ⠀ 📌в полной безболезненности во время применения техники ⠀ 📌в получении немедленного и самое главное стойкого результата ⠀ Все мы знаем как наш мозг многое решает за нас. Причём он это делает ради нас, спасая наше неразумное тело от травм и боли. ⠀ Например: ⠀ При травме суставов или позвоночника наша ЦНС стремится обездвижить этот сустав или отдел позвоночника, напрягая находящиеся рядом мышцы. Спазм этих мышц сохраняется достаточно долго, для того, чтобы сустав не мог двигаться, т. к. мозг помнит перенесенную боль и стремится не дать ей повториться. ⠀ Но этот мышечный спазм становится источником боли. А чем сильнее боль, тем сильнее мозг заставляет напрягаться мышцы. ⠀ Такой замкнутый круг. ⠀ Нарушается питание суставов и диска позвоночника и возникает устойчивая скованность движений. Человек в такой ситуации старается либо изменить свои движения таким образом, чтобы не задействовать травмированный сустав или сегмент позвоночника, либо занимается самолечением-прогревания, растирания, самомассажи. И так может жить с этой болью годами. ⠀ Уникальность метода Маллиган в том, что она позволяет при помощи некоторых манипуляций мгновенно сделать безболезненным то движение, которое раньше вызывало нестерпимые страдания. Наша ЦНС делает вывод, что эти движения возможны без боли и даёт команду «отбой» мышцам. Мышцы расслабляются замкнутый круг разрывается, боль уходит, объём движений восстанавливается. ⠀ Слышали когда-нибудь о таком методе восстановления нормального объёма движений? Или может с помощью него избавились от боли в суставах или позвоночнике? ⠀ Если с моей помощью убедились, что существуют эффективные и безболезненные методы восстановления, то мне ❤️ и конечно жду ваши комментарии.

Как спастись от осложнений после травм... ⠀ В предыдущих постах мы с вами выяснили, что восстановление может быть очень трудным и какие этапы существуют. Сегодня хочу рассказать о некоторых методах восстановительной терапии. ⠀ 📌ФДМ- Терапия. Дело в том, что во время самой травмы происходят фасциальные нарушения (нарушение оболочки мышечной ткани) и во время того как происходит восстановление поврежденного участка так же происходят фасциальные дисторсии. Метод ФДМ убирает и те и другие в самые короткие сроки. Без выпадения из привычного образа жизни, конечно зависит от степени повреждения. Всегда сразу назначается квалифицированным врачем для реабилитации. ⠀ 📌Массаж и лечебная физкультура ⠀ 📌Механотерапия/Кинезиотерапия-дополнение к ЛФК ⠀ 📌Физиотерапия ⠀ 📌Рефлексотерапия ⠀ 📌Диетотерапия ⠀ 📌Эрготерапия ⠀ Грамотно составленный курс реабилитации - это самый короткий путь к выздоровлению и возвращению к привычной жизни. ⠀ Каково ваше мнение, к чему может привести легкомысленное отношение к реабилитации после травмы? ⠀ Если есть мысли по этому поводу ставьте ❤ и пишите комментарии. ⠀ #массажистновосибирск #массажнск #массажспинынск #массажлицанск #гидромассаж #гидромассажныеваннынск #fdmтерапия #массажтеланск #массажтела #антицеллюлитныймассажнск #антицеллюлитныймассаж #коррекцияфигурынск #коррекцияфигуры #корректирующиймассаж #спортивныймассажнск #силовоймассаж #ароматерапия #ароматерапиянск #массажспортивный #восстановлениепослетравмы #реабилитация #реабилитационныйцентр #реабилитацияпозвоночника #реабилитацияпослетравмы #реабилитацияспортсменов #расслабляющиймассажнск

Жизнь после травмы... ⠀ Во время лечения травмированная часть тела долгое время находится без движения. Отсюда возникают отеки, нарушения кровообращения, атрофия мышц, фасциальные нарушения (другими словами нарушение оболочки мышц) и фукциональные/двигательные проблемы ближайшего региона и не только. А это в свою очередь становится причиной общего ослабления организма и провоцирует появление новых болезней или обострение хронических. Чтобы избежать последствий о них надо знать и предупреждать не хитрыми способами профилактики. ⠀ Для каждой травмы подход индивидуальный, однако выделяется основной протокол: ⠀ 📌Устранение сосудистых изменений, отеков и фасциальных нарушений. ⠀ 📌Повышение эластичности связок, сухожилий и тонуса мышц. Нужно первым делом убедиться в том, что ткани готовы к возвращению привычного образа жизни. ⠀ 📌Восстановление двигательных функций. ⠀ 📌Укрепление общего состояния организма - питание, прогулки на свежем воздухе, закаливание, тренировки, сон. ⠀ Ставьте❤️ и пишите комментарии, если согласны, что после травмы необходимы все этапы восстановления. ⠀ Или считаете можно нормально восстановиться без соблюдения протокола? ⠀ #массажнск #массажновосибирск🌿 #массажлицанск #массажспинынск #восстановлениепослетравмы #гидромассажнаяванна #лечениепозвоночника #лечениесуставов #антицелюлитныймассаж #коррекцияфигурынск #коррекцияосанки #правильнаяосанка #лечебныймассажнск #fdmтерапия #головокружение #массажпослетравм #силовоймассаж #массажистнск #массажистновосибирск #общиймассаж #общиймассажнск #красивоетелонск #красиваяфигураклету #фитнеснск

Жизнь ‘до’ и ‘после’ ⠀ У кого были травмы, тот поймёт насколько тяжело восстановиться после. Если же травма была серьёзная, тогда ситуация усложняется в разы. Очень трудно привыкать к ограниченным и скованными движениям, нет прежней активной жизни. А раньше и не задумывался о движениях, они просто были, было легко ходить, прыгать, танцевать. И хочется просто не думать об этом, хочется выздороветь, вести свою привычную жизнь, начинаешь ценить простоту жизни. Но к сожалению, мир начинает делиться на до/после травмы. ⠀ Знакомо вам такое состояние? Пишите в комментариях, а если нет читайте комментарии других и ставьте❤ В следующих постах поговорим как после травмы можно восстановиться быстрее. ⠀ #массажнск #массажновосибирск #массажлицановосибирск #массажшеи #массажспортивный #массажобщий #восстановлениепослетравмы #лечениепозвоночника #укрепляющиймассаж #массажистновосибирск #массажистнск #коррекцияфигурынск #коррекцияфигурыновосибирск #аромотерапия #лечебныймассажнск #лечебныймассажновосибирск #лечебныймассаж #fdmновосибирск #fdmтерапия #лечениеболивспине #лечениеспинынск #лечениеспины #боливспине #лечениесуставовновосибирск #лечениесуставов #головныеболи #лечениеспомощьюмассажа

Недавно со мной произошла забавная история🙂. . Ко мне записалась клиентка, она давно не была у меня, больше года. Время записи было указано два часа, то есть я понимал, что это будет общий массаж и приготовился как полагается. Я спросил чего бы ей хотелось, ответ :-"Снять напряжение". Сказано, сделано. . Она сходила в хаммам, приняла душ и расположилась на кушетке. Я начал делать массаж, отработал заднюю поверхность тела, затем переднюю поверхность и в конце массажа я спросил:- "Как вы себя чувствуете?" на что она ответила "Вы знаете, я вообще-то пришла на массаж лица и головы, но когда вы прикоснулись к моей спине я поняла, что сопротивление бесполезно 😂. Да и не зря. Это то, чего мне действительно не хватало. А в следующий раз сделаем лицо и голову". . Забавно и интересно как произошла сонастройка, она даже не захотела возразить. Так бывает 🙏

Знакомо ли вам ощущение тотальной усталости тела?😩 Когда кажется, что забитые мышцы вот-вот взорвутся изнутри, когда нет сил на то, чтобы двигаться и действовать, когда засыпаешь уставшим и просыпаешься уставшим, и хочется, чтобы тебя кто-нибудь взял и "по-ло-мал". . В таких случаях обычный общий массаж не даст полноценного результата, чего то будет не хватать. 💡Тогда я делаю своим клиентам "Силовой массаж" . Силовой массаж позволяет проработать мышцы на глубочайшем уровне. Благодаря специальным приемам он в большей степени влияет на систему мышц. Подобная техника также делает суставы крепче, ускоряет и стабилизирует деятельность сердечной мышцы, тонизирует ЦНС. . Методика так же предназначена для глубокой работы с фасциями и подкожно-жировой клетчаткой. Массаж выполняется на кушетке с использованием масла. . Показания к применению "Силового массажа": 📍Профилактический массаж для крупных клиентов. 📍Ожирение. Метаболический синдром. 📍После спортивных тренировок. 📍При миофасциальных укорочениях в результате длительного стресса или болевых синдромов. . Массаж, несмотря на большую мощность - абсолютно безболезненный. Техника "Силового массажа" позволяет точно дозировать глубину и силу воздействия. Рекомендации к применению: 📌После значительной физической нагрузки. В этот же день или на следующий день. 📌Через день при прохождении коррекции фигуры. 📌Один раз в неделю при ДЕТОКС-программе. 📌Один раз в неделю при лечении неврозов и при синдроме хронической усталости для клиентов с избыточной массой тела. . Стоимость 2200Р - 90 минут . Запись по телефону 2179303 Или мне в директ . Если запишетесь на любой день завтра до 20 00 сделаю скидку 30%. . Всех обнимаю 🙏

Просто отзывы🙏

Сколько сеансов и как часто?🤔 . Из предыдущего поста вы узнаете как определить нужен ли вам массаж и как срочно👍 Но вот сколько сеансов и как часто? . Об этом сегодняшний пост😇 . Существует очень старая схема 10 процедур, это норма которую использовали в СССР исходя из 21 дневной путевки санаторно-курортного лечения. Однако не только массаж назначается в количестве 10 и это имеет свое значение. Так как тело система довольно инертная и для закрепления результата требуется время. . Однако индивидуальных ограничений не существует . Чаще всего количество массажей зависит от : 📌 Техники массажа 📌 Реакции на массаж 📌 Поставленной задачи Если я работаю коррекцию фигуры, то это от 5 сеансов до 20 с интервалом 2 раза в неделю. . Силовой массаж 3-6 сеансов обычно хватает, что бы переходить на мягкие техники. . ФДМ-Терапия вообще иногда хватает 1 сеанса. . Короче все ИНДИВИДУАЛЬНО! . После консультации и первых сеансов мы сможем с вами примерно обсудить дальнейшую динамику🙏

Нужен ли мне массаж?🤔 . Многие меня и себя спрашивают как узнать нужен ли мне массаж? . Я считаю, что массаж иногда нужен каждому на Планете. А вот насколько ЭКСТРЕННО Вашему организму требуется оздоровление и расслабление с помощью массажной процедуры вы узнаете ответив да/нет на ряд вопросов ниже: . 1. Утром после пробуждения тело уставшее, даже если долго спало. 2. Днем внимание рассеянно, трудно сосредоточиться, настроение плохое. 3. Мучают головные боли, боли в шее, спине, суставах. 4. Появляются отеки всего тела или только ног. 5. Появился лишний вес, нехватка энергии на жизнь, нарушение пищеварения, панические атаки, обострились хронические болезни или появились новые. . Пишите в комментариях свой ответ и согласны ли с ним. . И напишите ещё если у вас 2 да-скорее нужен, 3-нужен, 4- необходим, 5-бегите записывайтесь скорее.