10 ПОПЫТОК ХЛОПКОВ И ВСЁ РАВНО МИМО😂

Я использую его, как хочу… ⠀ а оно терпит всё… Ночные зажоры, бессонные декретные ночи, стрессы по поводу бизнеса и малоподвижный образ жизни. Моё тело - броня, защищающая меня от всех внешних факторов, и отражение степени любви к себе. ⠀ Никогда раньше я не замечала его сигналы sos и уж точно не благодарила за то, что оно всё это тащит на себе… ⠀ Совсем недавно, во время марафона «Свидание с телом», ко мне пришло осознание, что мои симптомы - это нечто большее, чем физическая боль в спине, или беспорядочное закидывание в себя сладкого. ⠀ Это я так отчаянно закрываю глаза на то, что взвалила на себя слишком много задач и тащу их на своём горбу. А сладостями я вознаграждаю себя за свои маленькие достижения.. оказывается и так проявляется любовь к себе, в искаженной форме… ⠀ У меня полностью изменилось ощущение себя. Я стала прислушиваться к своему телу, перестала что-либо терпеть, начиная с мелочей: когда хочу воды, но занята чем-то важным, я откладываю все и иду утолить жажду. ⠀ Я записалась на танцы, чтобы высвобождать накопившиеся эмоции. Я наконец-то купила себе ортопедическую подушку и каждое утро встаю отдохнувшей, а не с забитой шеей. ⠀ Проще говоря, я на пути к тому, чтобы перестать забивать на себя. Пора уже понять, что я у себя одна. И моё самочувствие и самоощущение напрямую влияет на качество моей жизни и на климат в нашей семье. ⠀ Любите себя, девчонки! Каждая из нас - богиня👸🏽 Если хотите это прочувствовать на себе, я с удовольствием приглашаю вас в новый поток марафона @date_with_body_ от моей любимой Лены Блиновской @elena_blinovskaya Старт уже 14 ноября, первый эфир бесплатный❤️ ⠀ А вы любите своё тело или просто эксплуатируете? 🥀 Напишите свои ритуалы любви к телу🧘🏻‍♀️

Всем добрый вечер, с вами главная бизнес-мама инстаграма Алиса Максимова✌️ В блоге много новеньких, хочу познакомиться с вами. Я мама Тимура и Города Фруктов @gorodfruktov_penza 🍓 Мой блог о том, как обычная девчонка из небогатой семьи создаёт жизнь мечты #алиса_мечтысбываются 7 лет назад я была первой, кто начал собирать букеты из фруктов и делать клубнику в шоколаде в Пензе. На данный момент - это успешный бизнес, делегированный на 90%, благодаря чему я могу наслаждаться материнством. Но так было не всегда. Я прошла через страх найма людей, предательство, до сих пор борюсь с синдромом самозванца. #алиса_изхоббивбизнес Было и такое, что я хотела всё бросить и продать бизнес, так как была эмоциально опустошена. По секрету скажу, это не первый мой бизнес. Но об этом уже в сторис 🤫 Очень хочу познакомиться с новыми подписчиками, кто со мной меньше полугода. Пишите, кто вы, чем занимаетесь? Почему подписались на меня? Кто со мной давно, тоже напишите о себе под постом! Ваши лайки и комментарии бесценны❤️ Photo by @chernova.photostyle

Первый Хэллоуин за 30 лет, который я отмечала👻 оставлю это здесь, как яркое воспоминание 🎃 Спасибо любимому сообществу блогеров @insight.people, что подтолкнули на этот шаг самовыражения💯 Всегда этот фееричный праздник проходил мимо меня, а тут я решила просто по фану примерить на себя страшно красивый образ 🔥 Благодарю @noza_make и @shatalovabeauty.studio за мой потрясающий грим 😍 Ноза просто волшебница 🪄 В этот вечер я собрала огромное количество комплиментов и восхищенных взглядов. Со мной сфоткалось какое-то нереальное количество людей😅 просто подходили и типа «можно сфоткаться»? Никому не отказала))) P.S. Прикольный опыт🕷 Только моя мама не оценила😂 в сторис выложила её реакцию на этот шабаш… И по традиции, какое фото вам понравилось больше всего? Мне 2,5 и последнее 💃🏻 За фотки спасибо Яне ❤️ @savich13_

Сегодня был самый быстрый шопинг в моей жизни - шопинг со стилистом. Никогда бы сама не взяла рубашку ярко-зелёного цвета, кожаные шорты и такие сочетания🔥 Я очень довольна и ещё обращусь к @eugenia.vashakina 👏🏼 Какой образ вам понравился больше?🥰 в сторис выложу полный обзор

3..2..1… 🚀 Дарим п о д а р к и и 5000 рублей🥳 Мы с ребятами из Инсайт Пипл Пенза решили порадовать наших подписчиков. Каждый день мы будем награждать самого аkтивного из вас. Среди призов - вкуснейший торт, набор с клубникой в шоколаде, билеты в кино, бокс из магазина эко-продукции, деньги на баланс и многое другое. А главный приз - 5000₽ ❤️ Для участия в pозыгрыше: 1. подпишись на все подписки конкурсного аккаунта @penza_konkyrs 2. напиши в комментариях под этим постом, какой приз хочется больше всего и почему 3. отметь двух друзей в комментариях под таким же постом в конкурсном аккаунте @penza_konkyrs Главный приз разыграем в субботу 30 октября Следи за нашими сторис 👀 И УДАЧИ 🙌🏻

Я вошла в ТОП-50 молодых предпринимателей Пензенской области 🔥 Конкурс проходил ещё весной, в онлайн-формате, просто я тогда подала заявку и забыла🙈 Со мной связались из центра поддержки предпринимателей «Мой бизнес» и сообщили радостную новость. И вот, спустя несколько месяцев, я всё-таки забрала свою награду. Приятно быть среди лидеров, приятно осознавать, что у меня всё официально, я плачу налоги и ежедневно делаю вклад в развитие предпринимательства в Пензенской области. Так что, всё серьезно👌🏻 Накиньте огонька, кто рад за меня и мой @gorodfruktov_penza 🍓 Теперь надо в ТОП-3😎

На кого смотрели? #modelface #modelfacechallenge #сестры #инсайтпипл #insightpeople #блогерпенза #блогерыроссии