Я не просыпаюсь рано утром и не иду в морозе на работу, и все , кому не лень пытаются пристыдить меня за это. ⠀ «Иди работай», «лентяйка» , «сидишь на шее парня» ⠀ До этого я работала актрисой, фотографом, продавцом консультантом, у которых средняя зп 20к в месяц. Меня это естественно не устраивало. ⠀ И я начала искать другие способы заработка, поняла , что нравится Инстаграм, но как он работает не понимала, купила курс по Инстаграмму (10 к). ⠀ Прошла бизнес обучение (30к) Нашла клиентов, начала вести и продвигать их аккаунты, за одно вела свой блог. ⠀ Потом решила сконцентрироватьсч только на своём блоге Сейчас основной заработок на рекламных макетах, рекламе в блоге, и иногда на консультациях по инст. Получается больше, чем на обычной работе. И больше, чем зарабатывает парень, оказывается не сижу не на чьей шее ⠀ Да почти всё время нахожусь дома, потому, что работа в телефоне. Но это, меня особо не смущает так, как с детства выбирала остаться дома одна, не люблю людные места. А сейчас мы вообще живем вчетвером, так что общения хватает. Иногда конечно за&бывает всегда сидеть дома , но это точно лучше, чем 12 часов торчать в ТЦ за копейки ⠀ Единственное, я бы хотела больше работать над блогом, фото, видео, посты. Начать читать книги, давно купленные в литресе, больше гулять на улице и давно собираюсь в театр сходить никак не соберусь. ⠀ Ещё вчера думала может на долговременную укладку бровей отучиться или вязать начать 😅 ⠀ Фсё, короче

Привет. ⠀ За прошлые пол года, ко мне пришли ВЫ, 8000 человек, а я даже ниразу не писала пост знакомство, думаю это нужно исправлять. ⠀ И так. ⠀ Меня зовут Алина, 23 года. Родом из маленького села в Башкирии. Национальность: башкирка (многих почему- то, это интересовало) ⠀ В своём блоге показываю жизнь, такой какая она есть, открыто говорю об отношениях и пишу про бодипозитив. ⠀ А как всё начиналось и как я к этому пришла. ⠀ Всё своё детство я была пухленьким ребёнком. Об этом ШУТЯ не говорил, наверное только ленивый. Бабушки, родители, родственники, знакомые и конечное же сверстники, только вот сверстники нифига не шутя. ⠀ С возрастом это начинает давить. В прямом смысле слова, мешает полноценно жить, снижает самооценку, и ты просто не видишь другого выхода, как начать худеть. ⠀ Таким образом мои первые попытки похудеть начались лет в 12-13 Естественно зачем худеть или хотя бы КАК это сделать ПРАВИЛЬНО, мне никто не рассказывал, а просто говорили «НАДО МЕНЬШЕ КУШАТЬ» ⠀ 8 лет моей главной и единственной целью было «ПОХУДЕТЬ» Я худела, потом обратно набирала, ненавидела своё отражение, стала очень закомплексованной и неуверенной в себе ⠀ Заработала гормональный сбой, который до сих пор не могу восстановить, от этого у меня прыщи и почти нет месячных. ⠀ После школы я пошла на актёрское, да у меня актерское образование и год работала по профессии в театре. ⠀ Вот сейчас думаю и я поступила туда, дабы быть смешной, чтобы хоть как то заслужить общение с худыми. Да тогда худее и лучше(красивее) были синонимом ⠀ Мне нужно было уметь смеяться над своим весом, чтобы общество мне разрешало жить нормально. Но в колледже и а театре, были те же законы. ⠀ Актриса, девушка должна быть худенькой. ⠀ Ушла с театра, создала блог и начала жить по своим правилам. ⠀ Я очень хочу чтобы вы любили себя и не подстраивались под «законы» общества. Ты достойна уважения, любви, дружбы и абсолютно всего на свете, в любом теле. Ты не хуже, если худее,полнее, ниже, выше или хоть как то отличаешься от других. Ты не обязана соответствовать чьим то представлениям о красоте. ⠀ Познакомимся по ближе? Расскажи откуда ты? Чем живешь? Что переживаешь?

Я ПОСУДОМОЙЩИЦА ⠀ Сейчас в наших отношениях всю домашнюю работу выполняю я - это стирка, уборка, мытье полов, а так же готовка еды и мытьё посуды. И да , я всё ещё могу считать себя феминисткой, если даже я не в восторге от этих дел ⠀ Что главное в отношениях? И что значит любить? (для меня) ⠀ ПОНИМАНИЕ и ЗАБОТА. УВАЖЕНИЕ и ПРИНЯТИЕ. ДРУЖБА. ⠀ Разберём по пунктам. ⠀ ПОНИМАНИЕ и ЗАБОТА ⠀ В данный момент, зарабатываем мы оба, Сладкий чуточку больше меня. Он на работе 5 дней в неделю, с утра до вечера, бывает и по выходным просят выйти . У него Работа физическая. ⠀ А я практически всё время нахожусь дома и вообще редко выбираюсь на улицу. ⠀ В чём заключается понимание и забота с моей стороны? ⠀ Я понимаю, что он очень физически устаёт и не перекладываю домашние дела (именно домашние, НЕ женские) на него, а стараюсь всё сделать сама. Потому что я его люблю и не хочу чтоб он, уставший мыл ещё и посуду, допустим. Таким образом я забочусь о его физическом состоянии и о его настроении в целом. ⠀ В чём заключается понимание и забота со стороны Вадима? ⠀ Например: У меня бывают моменты когда я хочу только лежать, плакать и больше ничего. Поэтому дома бардак, гора не мытой посуды и ничего не сварено покушать. ⠀ Как поступает он в таких ситуациях? От меня ничего не требует, не считает меня обязанной, соотвественно не устраивает скандалы ⠀ А просто покупает нам шавуху и ОБЯЗАТЕЛЬНО сладости. Почему? Потому что он меня любит и НЕ обесценивает мои чувства и переживания. Таким образом он заботится о моем внутреннем состоянии ⠀ Понимаете? ⠀ Я считаю, что в отношениях ВАЖНО правильно расставить приоритеты и решить, что для вас важнее? Ваш партнёр, его физическое и психическое состояние состояние или же всякие бытовые вещи и устоявшиеся в обществе правила. ⠀ У нас было время, когда на работу ходили оба, и если Сладкий пришёл раньше или вовсе у него выходной, то естественно с наивкуснейшим ужином ждал он. ⠀ Убирались всегда вдвоём. И да, полы, ванну и всё остальное мыли тоже оба. Потому, что у каждого из нас, есть руки и ноги, никто не обязан за кем то убирать. ⠀ А как устроено всё у вас, и что думаете на счёт нашего разделения обязанностей?

Что для тебя любовь? ⠀ Каким способом выражаешь? ⠀ Как понимаешь, что тебя любят?

Делай, что любишь!

Вчера психологиня дала мне тест на проверку депрессии, результат вы сами видели в сториз. Но я его делала прям когда плакала и было очень плохо, из за этого цифры теста могли подняться. Но все равно лучше мне сходить к психотерапевтке. Сейчас собственно и занимаюсь её поиском ⠀ Те, кто думают, что я себе придумала такое состояние и это просто лень, да и вообще мне пора на работу, сразу идут нахер. ⠀ Это то же самое, если бы вы человеку со сломанной ногой такое говорили. ⠀ А ещё мне дали задание вести дневник и записывать там , что я делаю и своё настроение в это время. ⠀ Сегодня чувствую себя лучше, а когда мне прислали этот портрет, так вообще улыбка до ушей была. Блин, это так прекрасно, кстати вы меня второй раз уже рисуете 😍 ⠀ Автор: @artme_designer

Татарстан хочет запретить цирки ⠀ Я вегетарианка, третий год пошёл. Причина у всех может быть разная, перечислю несколько из них, и потом скажу свою причину 👇🏻 ⠀ По соображениям здоровья. ⠀ Мясоедам больше угрожает рак,диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Плюс в промышленном животноводстве и птицеводстве используются антибиотики, гормоны и стимуляторы роста. ⠀ Этические. ⠀ Это не справедливо, а даже жестоко и безнравственно убивать живых существ способных чувствовать боль и испытывать эмоции. Тут о доброте, души человеческой не может идти и речи ⠀ Религиозные ⠀ Из самых известных- это индуизм и буддизм, они рекомендуют растительную диету ⠀ Экологические. ⠀ Для содержания животных требуется больше земли, воды и удобрений, чем для получения растительной пищи. Большая часть зерна, выращенного на планете, идет на корм скоту А так же животноводство вредит окружающей среде, начиная от загрязнения и заканчивая производством парниковых газов. ⠀ Я вегетарианка по этическим причинам и считаю, что мы должны минимизировать эксплуатацию животных насколько это только возможно, а не покупать очередную шубу, чтобы выглядеть круче в глазах общества, не водить детей в цирк, тем самым не поддерживать их мучения, не вскрывать их ради суеверий и прочее прочее прочее ⠀ Прямо сейчас обсуждается тема запрета цирков с животными, в Татарстане. Я не понимаю почему, всё это, до сих пор продолжается в 21 веке. ⠀ Очень надеюсь, что примут правильное решение, и это подхватят другие регионы России Что думаешь ты, на счёт этого?

Я большая , а вещи которые я хотела бы носить маленькие. ⠀ И так всегда. Когда в прошлый раз писала пост о том, что хочу похудеть, тоже писала после неудачного шопинга. Я бл@ть в обычной жизни забываю, что оказывается, я больше, чем «должна» быть, и вещей на меня нормальных особо нету. ⠀ Ещё в школьные годы, нормальные брюки, не могли уместить в себя мои ляхи, а мои икры не влезали в длинные сапоги. ⠀ И теперь после этого «шопинга» снова появилось желание похудеть , я хочу красиво одеваться в конце концов, чтоб хотяб в большой размер залезть, в большой среди маленьких. ⠀ Это был первый момент ⠀ Второй момент, я чувствовала себя медвежонком,пыхтела и еле двигалась и переодевала одежду и обувь. Всё сидело не так хотела я, или вообще никак не «садилось» даже 😁 ⠀ В итоге купила, не все что собиралась и расстроеная уехала домой. ⠀ Как вы могли заметить я редко выбираюсь из дома, даже просто пройтись. Мне не хватает физической нагрузки в жизни, она мне необходима, а я слишком разленилась. И не нужно пихать всех под одну гребенку, говоря, что «все толстые ленивые, мало двигаются, едят фастфуд» итд. ⠀ Есть много толстых людей которые ведут активную жизнь, много ходят, работают, не сидят дома, хорошо питаются ⠀ Так же много, как и худых, которые ни@уя не делают, но остаются худышками ⠀ Но со мной так просто совпало 😁 я ленивая и толстая ⠀ Когда покупала абонемент на танцы (да я теперь буду ходить на танцы, сегодня уже есть сториз занятий) делала это чисто для души и вдохновения, а сегодня после не удачного похода по магазинам поняла, что за одно и пару килограммчиков скину. ⠀ Желание похудеть не делает меня менее бодипозитивной, потому что главный посыл движения «отьебитесь от других тел» и «моё тело, моё дело» захочу потолстею, захочу похудею, захочу вся татухами набьюсь или снова налысо по бреюсь 😊

В сториз рассказываю о себе в прошлом, более подробно, заглядывай. В карусель тоже фотки закинула, везде узнали меня? И какой образ больше понравился?😏

Я записалась к психологу. ⠀ И думаю, что давно было пора. Я незнаю о чем вообще там разговаривать будем , а точнее переписываться, так как я купила тариф «переписка» он дешевле чем скайп. ⠀ Чувствую, что сама не справляюсь, я как будто ничего не хочу и ничего не надо, а потом приходят нехорошие мысли, хочется просто убежать от этого всего ⠀ Это началось ещё с детства, лет может с 12, точно не вспомню при каком нибудь конфликте в семье я убегала из дома и сидела где нибудь, даже зимой без верхней одежды. Хотелось заснуть, замерзнуть, и больше не проснуться.Плакала и повторяла «хоть бы я уме@ла». ⠀ Наверное я слишком эмоциональная и остро реагирую на все, и нужно быть пофигистичнее, хотя вот высказывания на счет лишнего веса меня никак не задевали, а вчера про мое ничего не делание, лень и однообразный контент задели, потому что я сама в последнее время об этом парилась. ⠀ Да нужно не принимать близко к сердцу, вот я даже с фильмами так. ⠀ Помню, когда я посмотрела фильм «земляне» я не могла перестать плакать на протяжении всего фильма. Мне было сложно видеть и осознавать беспомощность животных в этом мире и бесчеловечность людей. И именно из-за этого я не ем их тела и тела любых живых существ. Согласна это капля в море, но это единственное что я могу сделать. ⠀ Вернёмся ко вчерашним высказываниям, неужели этим комментаторам трубно понять, что мы все разные, и не нужно быть злыми такими, хочется сказать давайте жить дружно и не обижать друг друга ⠀ И да, сегодня видео не будет, простите. Прошло 4 часа, память переполнена, зарядка села, и ничего нормального. ⠀ Вот просто «возьми себя в руки не работает» мои эмоции берут вверх и так было всегда, моё настроение переменчиво и как будто нервы расшатаны ⠀ Совсем уходить от вас я не буду, пока буду пилить сториз на которые хватает моих ресурсов ⠀ И да с чего начинала то, завтра психолог, расскажу вам как все прошло

У блогера нет чувств, он не может лениться и ничего не делать, всегда продуктивен и на позитиве ⠀ Да с чего вы взяли блять?? ⠀ Блогер обычный человек и он ни@уя никому не обязан. ⠀ Блог я создавала в первую очередь для себя, высказывать свою точку зрения, самовыражаться,транслировать свою жизнь, показывать свои взлёты и падения. ⠀ Почему я должна подстраиваться под кого то? Просто с херали? Я тут буду собой!!! ⠀ Да согласна, развитие нужно и стремится к чему то нужно но у меня сейчас такой период, что я вообще запуталась, капаюсь в себе, пишу свои мысли в тетради пытаюсь понять чего я хочу, но них@я не понимаю! ⠀ Вы думаете я не переживаю на счёт редких постов и х@евых сториз что ли? Конечно переживаю. ⠀ Но писать такое и требовать от меня продуктивности и тем более велеть менять концепцию моего блога, потому что видите ли бодипозитив ей не интересен это уже через чур. ⠀ Есть куча других блогеров которые показывают только хорошие моменты своей жизни, только улыбку и только продуктивность идите к ним. ⠀ Да я бываю ленива, как и все представьте себе и склонна к депрессивным эпизодам, но это я! И я могу себя вести как угодно

«Ты хочешь быть лысой, другие хотят видеть тебя по другому, если ты девушка будь ею. Бог дал тебе волосы? Отращивай их, ухаживай, а не выставляй себя хз знает как. Ну не красиво правда, это моё мнение, у тебя оно иное, так что задумайся» ⠀ Это на днях прилетает мне в Директ. У меня много вопросов к этому сообщению. Давайте разберём. ⠀ 🤷🏻‍♀️ «Ты хочешь быть лысой» -да это правда, я думаю ещё раз коротко постричься, очень коротко. Когда незнаю, но этот раз, точно был не последний. Мне нравится как это выглядит, и на себе и на других. Мне кажется это очень круто Я не хочу длиннющую шевелюру до попы, сейчас по крайней мере. ⠀ 🤷🏻‍♀️ «Другие хотят видеть тебя по другому» - а какая разница , КАК хотят видеть меня другие? Почему моя внешность кого то волнует? Это моё личное дело. ⠀ Представьте, эту ситуацию наоборот. ⠀ Я ярая фанатка коротких стрижек, хожу и говорю девушкам с длинными волосами, что это НЕ красиво и пытаюсь убедить их сбрить налысо всё нахрен ⠀ Абсурдно звучит, не правда ли ? Так почему же некоторые позволяют такое отношение ко мне? Девушке с короткой стрижкой? Глупо требовать от людей, чтобы они выглядели так, как хотите видеть их вы. Да и ради чего это все? Вам жить легче станет что ли? Или что ? Что такого произойдёт в вашей жизни, если я начну отращивать волосы на голове и брить на ногах? Чтоооо?😁 ⠀ 🤷🏻‍♀️ «Если ты девушка будь ею, бог дал тебе волосы? Отращивай их, ухаживай, а не выставляй себя хз знает как» Окей, я девушка, и бог дал мне волосы. А мужчин я так понимаю, он отделил, по мнению этой девушки. ⠀ И самое интересное, мы ведь все знаем , что волосы у девушек растут не только на черепе, но и ниже него. ⠀ Но тут конечно же, такие люди меняют ход своих мыслей на 180 градусов и начинают петь другую песню. О том КАК это не гигиенично, неэстетично, фу мерзко, грязно , как так можно? Ты же дееевушка. ⠀ Логика логичная короче ⠀ Если вы хотите сбрить волосы (не важно где) -брейте ⠀ Если хотите оставить- это ваше дело. От этого хуже вы не станете! Но не нужно навязывать свои убеждения другим людям!