Про публичность. Это очень непросто. Правда. Писать, точно зная, что тебя читают мэры нескольких городов, сотрудники администраций, твои бывшие учителя из школы и двух универов, мамины подруги, мама и папа в конце концов. Лишний раз даже фото без шапки не выставишь. А так же, родители моих друзей, бывшие коллеги и просто девушки, для которых я стала примером... я уж не говорю о бывших ухажерах и их родителях, это отдельная песня. Так вот, я соберусь написать вам какой-нибудь пост, про что-то сокровенное или просто абстрактную историю, которую рассказала мне подруга за апперолем, или фото смешное выставить. А потом как представлю кто это прочитает, и как у меня уши ( дай бог, чтоб не 🍑) гореть будут.. Ведь если пишу, то все считают, что только про себя. А если не пишу, то «есть, что скрывать». Как-то задумаешься об этом, слова и мысли заканчиваются сразу. Надолго. Я, конечно, убеждаю себя, что меня никто не смотрит и не читает, но как гляну статистику сторис и постов, как начитаюсь фамилий...молчу. Не знаю, как с этим бороться, но уже начала. Даже несколько интересных постов для Вас приготовила. Но, доктор, это лечится?

Добро пожаловать домой и с первой съёмкой, мой маленький друг. ⠀ За прошедший месяц произошло так много событий, которые вдохновили меня на творчество, что теперь я готова творить с новой силой. ⠀ Впереди 2 новых путешествия по российским городам, к которым я готовлюсь, как не в себе. ⠀ Поэтому советую запастись терпением. Я буду громко радоваться смене локаций, уютным отелям, интересным людям, вкусным блюдам, новым знакомствам и ... не пропустите! ⠀ Угадаете в какие два города еду? И в каких бы Вы хотели меня видеть?

Может, этот пост я напишу больше для себя..но, если хотя бы у одной из вас в голове что-то поменяется, все будет не зря. ⠀ Сегодня я про банальность - про любовь к себе. ⠀ Заметила, что мы, девушки, в большинстве своём не объективны. Мы любим себя не своими глазами, не в зеркале..а в отражении зрачков человека напротив. То, как на нас смотрят, как о нас говорят. ⠀ Дура - значит дура, жирная - значит жирная. Но мы же сами выбираем окружение и тех, через призму кого мы хотим смотреть на себя. Но, остановитесь на секундочку. ⠀ У кого из вас лежат подарочные сертификаты, например, на фотосессию? И лежат они не первый месяц в ожидании, что завтра, ну или к понедельнику, точно похудеете и похорошеете. ⠀ Про «постареете» вы почему-то не думаете. Хотя, об этом и стояло задуматься. И нет, не о том, что мы стареем, потому что ни вес, ни возраст не имеют даже малейшего отношения к красоте. ⠀ Однажды, я набралась смелости не меньше, чем Ева из «Привычки расставаться» и поговорила со всеми бывшими (благо, у меня их мало). Я задавала разные вопросы, но один из главных был: «За что ты меня так сильно полюбил?» ⠀ Меня любили разной: 49 и 69 килограммовой, и с очень длинными волосами, и вдруг отрезавшей 30 см. Меня любили слабой, любили сильной. Проводящей сутки напролёт дома, и танцующей в барах по пятницам. Хозяйственной и разгильдяйкой. Любили без макияжа больше, чем с ним.. факт. ⠀ ❗️ВЫВОДЫ: мужчинам абсолютно не важны исчисляемые параметры. ⠀ Больше всего они сходят с ума по вещам, о которых мы даже не задумываемся: запах кожи, взгляд (особенно спросони), манеру хмуриться и танцевать с дуршлагом на голове, пока жарятся сырники. ⠀ ❗️Они скучают по нам. Настоящим. Тем, кого мы обычно тщательно скрываем до определенного моменты, тем нам, за которых нам бываем неловко и стыдно. (Да, я такая же, как все). ⠀ Тем, в кого они однажды влюбляются, будучи большими и серьёзными, а после, так и не могут забыть. ⠀ #шейн_proluboff

«Нужно только дождаться свою волну, а не пытаться запрыгнуть на чужую». ⠀ А то будет пыдыщ пыщпыщ пыдыщ, а виноват ты. ⠀ А вообще, сегодня такой замечательный солнечный день, и я готова поотвечать на Ваши вопросы.

Естественный макияж или nude, как у профессионалов. ⠀ Я знаю - знаю и расскажу как. ⠀ Мои советы: ⠀ ▪️Nude подходит любому разрезу глаз, ▪️Качественно сделанный макияж утром - приживёт до следующего утра. И да, его не нужно будет поправлять; ▪️В начале делаем тон, советую выбирать лёгкие текстуры; ▪️Под глаза клеим патчи: получаем уход + отсутсвие пигментов теней под глазами; ▪️Завершающий и самый важный этап - нанесение туши. Да, я не наращиваю ресницы, потому что люблю свои, естественные.

И снова с Вами #shane_kitchen ⠀ Яблочный пирог (тянет на 1000 сохранений) теперь моё «замужвыдающее» блюдо! И, если накосячите, подайте этот тёплый пирог с мороженным. Вам простят всё, believe me! ⠀ Не буду перечислять отдельно все ингредиенты, они будут в рецепте. ⠀ Итак, приготовление: ⠀ ▪️Духовку разогреваем до 210 °C, а в это время: — очищаем и нарезаем 6 яблочек мелкими кубиками; — разогреваем 100 г. сахара на сковороде, добавляем в него ваниль (прям не жалейте!) и сливочное масло; — высыпаем нарезанные яблоки, щедро посыпаем корицей и заливаем всё Кальвадосом, но... прежде чем брать хороший у мужчины, спросите разрешения, а то мололи... и поджигаем. ⠀ ▪️Как только яблочки закарамелизируются, снимаем, ножиком рубим в пюре и: — добавляем половину цедры лимона и 0апельсина, сок половинки лимона и толчённый Сычуаньский перец; — перемешиваем. ⠀ ▪️На противень кладём бумагу для выпечки. Сверху выкладываем лист слоеного теста, часто накалываем вилкой, чтобы не вздувалось. — смачиваем по периметру водой; — заворачиваем края при помощи ножа красивой косичкой, толщиной 1 см. ⠀ ▪️Лопаткой размазываем по тесту пюре. — из оставшихся яблок удаляем сердцевину, нарезаем их тончайшими полукольцами и выкладываем чешуёй или черепицей по диагонали. — натираем сверху оставшуюся цедру; — присыпаем сахаром, где-то 3 ст.л. ⠀ ▪️Ставим в духовку на 15-20 минут. ⠀ ▪️Абрикосовое варенье топим в сотейнике (мысленно шлем поцелуи бабушке). — за 5 минут до готовности вынимаем пирог и намазываем разогретый джем кисточкой - чешую против шерсти «не чесать»! И ставим назад. — Через пару минут ещё раз намазали и снова в духовку на 1 минуту. ⠀ Все. Теперь наряжаемся в своё самое любимое платье и ... наш выход! 💃🏻 А вообще, делитесь своими рецептиками.

Оказывается, быть мамой так сложно. ⠀ Еще учась в школе, думала, что, когда мне исполнится 18 лет, я быстренько выйду замуж и рожу двух детишек. Хотя нет, трёх! ⠀ Но, проведя несколько месяцев с этим карапузом, поняла, что совершенно не готова становится родителем. ⠀ И не из-за «рядом нет достойного» или «не готова взять на себя ответственность» и даже не из-за страха, что не смогу достойно его воспитать. Все дело в эмоциональном состоянии. ⠀ Для меня ребёнок - это не про нянь, бабушек и дедушек. Ребёнок нуждается во внимании мамы и папы. С ним нужно веселиться и развлекаться и никакой грусти, ведь он чувствует состояние своих родителей. И тут главное - не заиграться. ⠀ Я понимаю, что сейчас не смогу посветить всё время только малышу, сконцентрировать в нем центр своей вселенной. ⠀ Друзья часто спрашивают: «Хочешь ли ты детей, ведь уже 23 года?» Однозначно, да! Но только, когда: ⠀ Закончу универ. Дойду до карьерной цели. А главное, буду морально готова. ⠀ А как Вы считаете, важную роль играет возраст в вопросе материнства? Есть ли у Вас детки?

Нельзя оставлять приступление безнаказанным. ⠀ Уверена, многие из Вас все еще помнят ситуацию, которая произошла со мной весной. ⠀ А для тех, кто забыл, напомню: мошенники украли мой личный курс по ораторскому искусству и нелегально продавали его, представляясь моими помощниками. Данные лица обманули сотни людей до того момента, как узнала об этом инциденте. Сил и нервов ушло немало, бороться с Интернет - преступниками крайне сложно, особенно, когда не знаешь с чего начать, на кого писать заявление и как остановить эту «рулетку». ⠀ Дело было выиграно, а все благодаря хорошему адвокату . ⠀ В данном посте хочу призвать Вас не бояться отстаивать свои права, бороться за справедливость. А главное - выбирать проверенных адвокатов, ведь именно от них зависит итог. Я буду верить, что Вы никогда не столкнётесь с ситуацией, когда потребуются услуги адвоката по уголовным делам. ⠀ Сталкивались ли Вы с мошенничеством? Как боролись?

И почему мне сразу становится хорошо, когда я куда-то уезжаю? Может я человек-уездун? ⠀ Поездке в Тулу хочется посвятить целую оду любви: во-первых, вовремя, во-вторых, эмоционально. За время отдыха от сетей, я зарядилась энергией и приготовила для Вас много интересного. ⠀ До приезда в Тулу я ни раз слышала о Кремле, старинной архитектуре, спокойствии и гармоничности этого города, но услышать - это одно, а увидеть... ⠀ Я до сих пор нахожусь в абсолютном восторге от: ⠀ ▪️Старой тульской аптеки, удивляющей силой человеческого разума, способного придумывать сложные вещи ради спасения жизни. ▪️Тульского Кремля, покоряющего своим величием, красотой и мощью, а ещё больше - историей. ▪️Тульского государственного музея оружия. Тут особенно хочется отметить впечатляющее сочетание современных технологий и старинных экспонатов: говорящие картины, голограммы, 3D фильмы под куполом музея. ▪️Усадьбы Поленово. Но это будет отдельная история, о которой хочется рассказать все, без остатка. ⠀ Спасибо @_traveltrain_ за лучшую организацию тура, комфорт и хорошую компанию. ⠀ #цппк #russiantravelrailway #rtrpass #путешествуйнаэлектричке #турэкспресс #ЦентральнаяППК #travelcard ⠀

У меня немало коллег, живущих в других странах, ранее ассоциировали Россию с водкой, балалайкой и катанием на медведях. ⠀ Однако, приехав сюда, их видение сильно изменилось: ⠀ ▪️«До приезда в Россию, ваша страна ассоциировалась у меня с криминалом, казалось очень закрытой с недружелюбными людьми. А на самом деле, здесь безопасно, так красиво и люди, люди очень добрые, хорошие, все стараются помочь, очень приветливые». ⠀ Вчера я приняла участие в крупнейшем образовательном форуме «Территория смыслов», где подробно рассказала о таком понятии, как «мягкая сила» (soft power) и необходимости ее развития. ⠀ «Мягкая» сила — это способность добиваться желаемого на основе добровольного участия союзников, а не с помощью принуждения или подачек. ⠀ В 2018 году, благодаря Чемпионату мира, наша страна сильно продвинулась в рейтинге мягкой силы, ведь после посещения России, иностранцы поняли, что здесь живут дружные люди, у нас богатая история и великолепное культурное наследие. ⠀ Развивать международные отношения лучше посредством культуры, языка, торговли, моды, кинематографа, чем с помощью принуждения. Согласны?

Состояние безудержного счастья. ⠀ Оказывается, при приземлении в определенной точке земного шара у меня учащается сердцебиение, по спине бегут мурашки, а строчки сами собой складываются в длинные и звучные текста. ⠀ Да, именно такие слова отзываются в моем сердце после путешествия в Коломну. ⠀ Здесь легко пишется. Хохочется. Гуляется. Живётся. ⠀ Я и подумать не могла, что за два дня увижу столько красоты, узнаю много нового и попаду в настоящую сказку: ⠀ ▪️Экодеревушка покорила мое сердце. Именно тут я впервые попробовала улиток и теперь готова возвращаться за этим вкусом снова и снова. ⠀ ▪️Море самых разных животных, а главное - свежий воздух пробудили во мне желание творить! ⠀ ▪️Сам город удивил старинной архитектурой, а ещё больше - богатой историей, которую я слушала взахлёб на каждой экскурсии(но о них в следующем посте). ⠀ И только к концу первого дня, «надышавшись немного», я подошла к зеркалу, посмотрела на едва ли знакомую мне девушку и увидела... Увидела квинтэссенцию счастья! А счастье, знаете ли, заразно. И мне так хочется поделиться им с Вами! Спасибо , @_traveltrain_ что показали мне точку силы и подарили незабываемые впечатления! #цппк #путешествиенавыходных #активныевыходные #russiantravelrailway #rtrpass #путешествуйнаэлектричке #турэкспресс #ЦентральнаяППК #travelcard

Студенты хотят больше, чем делают. ⠀ Сегодня посетила интереснейшую лекцию, на которой были рассмотрены вопросы развития современной молодёжи. На ней прозвучала хорошая и очень глубокая фраза: «Вы не готовы решать глобальные задачи, потому что привыкли проходить уровень за уровнем». ⠀ Задумайтесь, ведь так оно и есть. Иногда, чтобы добиться конечной цели, необходимо работать намного больше, а не искать легких путей. ⠀ Я согласна с Валерией, что нужно с детства учиться зарабатывать самому, готовиться ко взрослой жизни, а не ждать помощи из вне. ⠀ ▪️Я начала работать, учась на 2 курсе. Жалею лишь о том, что не сделала этого раньше. ▪️Совмещать работу и учебу возможно. Вопрос лишь в Вашем желании. ▪️Если Вас не взяли на «работу мечты» - это не повод сдаваться. Начните с более легкой задачи. ⠀ Это все, что я хотела Вам посоветовать. А что Вы думаете по этому поводу? Со скольких лет начали работать? Или находитесь в стадии «мне никогда, я учусь»? ⠀