Мухи и пчёлы ⠀ Примерно год назад мы с Артемом ходили на пикник на пруд, там собралось много мамочек с малышами, все мило беседовали, дети играли рядом, а я только и делала, что бегала за Артёмом, потому что ему надо все, что нельзя. И в воду спросило подальше убежать и все остальное. Я даже не помню как зовут ни одну девушку из тех кто там был. ⠀ Я была раздражена, зла и обессилена, потому что коляска плохо ехала по траве, а вместе с ней ещё был огромный пакет угощений для пикника, в котором был нарезан арбуз. Короче было тяжело. Тогда я сказала, что больше никогда не пойду в сторону того пляжа и на такие встречи. Потому что никакого удовольствия я не получила. ⠀ В этот раз мы собрались с девочками на пикник туда же😂 только теперь я с двумя детьми, а Артём по прежнему делает все, что нельзя (например он выкинул в воду чужой мяч, который мы так и не смогли достать) ⠀ Но, сейчас я безумно рада, что мы встретились, что мы сходили и погуляли там, была шикарная погода, дети плескались в воде а мамочки завтракали на природе😄 да, мы за пару часов пережили две истерики, жопу в песке, кучу уплывших игрушек и много того, что вывело бы меня из себя раньше. Но не в этот раз😆 я с удовольствием повторю поход☺️ ⠀ Так вот. Мухи и пчёлы) как они связаны с этим рассказом рассказала в сториз) сходите посмотрите, потом маякните в комментах😉 кто же вы?) муха или пчела?) ⠀ #Марафонжеланий #Силаподсознания #силамысли

Четвёртый шаг к похудению. ⠀ Я не мечу в фитоняшки или как там их называют то, это те, которые с идеальными попами, идеальной кожей, идеальным прессом, идеальным всем. ⠀ Но одной из причин скинуть вес были красивые фото сзади. Вот знаете, что б не стыдно. И да, сейчас не стыдно😄 ⠀ Кстати вам понравилась минитренировка из сториз? Делать ещё такие?) Закрепила в акиуальном😉 ⠀ Так вот рассказываю про четвёртый шаг к похудению) ⠀ Помните то состояние из прошлого поста? ⠀ Сейчас вам нужно сделать кое что волшебное) ⠀ Подойдите к зеркалу. Покрутитесь. Одним боком, другим боком, ножку подогнули, ручку приподняли, подмигнули себе, улыбнулись. Теперь стоя у зеркала войдите в то состояние эйфории. На первый взгляд сложно, но стоит только попробовать. ⠀ Что вам стоит попробовать? ⠀ Попробуйте и напишите получилось? Пробуйте до тех пор, пока реально не почувствуете, что в зеркале та, которую вы представляете себе в будущем. Уже похудевшая. И вы любите себя такую безумно. ⠀ Повторять каждый день😉 ⠀ Дайте ответочку в комментариях кто со мной?) ⠀ Что же будет дальше?) интересно?) ⠀ #Марафонжеланий #Силаподсознания #Пп #семьшаговАлины

Шаг третий. Сначала сердечко вместо спасибо❤️ ⠀ Кстати в сториз покажу сегодня утреннюю минитренировку на пресс😉 я начала, может кто-то начнёт со мной😉 ⠀ От страхов избавились, приступим к следующему: ⠀ Представьте, что вы уже похудели. И опишите свой день из жизни. ⠀ Лучше всего сядьте поудобнее и расслабьтесь. Представьте день во всех его мелочах. Чем вы занимаетесь, как одеты, кто вокруг вас, какое время года, а возможно это какая то определенная дата. Все все все до мелочей. ⠀ Прочувствуйте себя чем глубже, тем лучше. Зафиксируйте своё состояние. ⠀ Не то, когда вы в эйфории от увиденной заветной цифры на весах. А то, когда эта цифра для вас норма. ⠀ Пробудьте на этой волне наслаждения. ⠀ И запомните это состояние. ⠀ Кто выполняет задания махните ручкой в комментариях❤️ ⠀ В следующем посте продолжим😉 ⠀ #худеюнапп #пп #силамысли #марафонжеланий #силаподсознания #худею #семьшаговАлины

Бесплатнoе посещение любой арены @justjump_club по промокоду АЛИНА МОЖЕТ ⠀ Это не просто попрыгать😉 это ощутить невесомость и согнать немало каллорий😁 ⠀ В Москве 4 арены, выбираете ближайшую и вперёд✊ 1️⃣ парк “Сокольники” 2️⃣ парк “Ходынское поле” 3️⃣ ТЦ “Ривьера” 4️⃣ ТЦ “Афимолл”. ⠀ Все, что нужно это подписка на @justjump_club и промокод им в личные сообщения🙋‍♀️ ⠀ #justjumpclub

Как же я кайфую, смотря на себя в зеркало и на фото🙈 иногда даже не ожидаю тех эмоций, которые получаются😄 ⠀ Продолжаем худеть. Шаг второй. ⠀ Мы продолжаем работать именно с мыслями. ⠀ Вопрос: если я похудею, то ... ⠀ Продолжите эту фразу как минимум в трёх вариантах. Но варианты эти отрицательные. Это что то плохое, что может произойти после того, как вы похудеете. ⠀ Сначала продолжите фразу😉 а затем читайте дальше. ⠀ Это ваши страхи, и если они пришли вам в голову сейчас, значит в вашем подсознании они живут. И так же мешают вам. ⠀ Пока вы не избавитесь от этих страхов, дальше двигаться будет оооочень сложно. ⠀ Предлагаю выписать на бумагу и сжечь, это самый простой и как показывает практика действенный способ избавится от ненужных мыслей) ⠀ Ждите следующий шаг❤️ а пока пишите выполняете задания или нет? Получается или нет? Какие эмоции испытываете при выполнении? ⠀ Я уверена, те, кто выполнит каждый шаг из моих рекомендаций, очень скоро увидят хороший результат в зеркале❤️ ⠀ #Худеюнапп #марафонжеланий #пп #Силаподсознания #силамысли #семьшаговАлины

«Продуктовая корзина» или «здесь мегаскидка 😱» ⠀ На этот раз я решила заказать продукты на дом из сервиса golama🦙@golamagoo ⠀ Все просто и быстро😁 @golamagoo Привозят из магазинов Лента, METRO, ВкусВилл, Бахетле, Фреш Маркет 77, Royal Canin ⠀ Привезли всего за 1,5 часа👍 пока я делала домашние дела и занималась детьми🤗 кстати они привозят даже одну позицию, будь то батон хлеба или йогурт😉 ⠀ А ещё для моих подписчиков дали шикарную скидку😍 500 р при заказе от 1000 р, на ПЕРВЫЙ заказ по промокоду ALINAMAMA ⠀ В сториз показываю что мы обычно покупаем😉 вы сможет угадать какие продукты я не ем ни при каких обстоятельствах, а какие ем ежедневно вечером?) ⠀ @golamagoo #golama #golamaотзыв #golamagoотзыв

Итак начинаем худеть😉 шаг первый. ⠀ Для начала нужно понять, что мешает встать на путь стройности и ответить на вопросы: 1. Для чего я хочу похудеть? 2. Что даст мне это? 3. Как изменится мое состояние после получения этой заветной цифры на весах? 4. Как изменится мир вокруг меня? 5. Что даст это тем, кто меня окружает? 6. Нет ли в моем желании похудеть негатива? (На зло кому то или что бы кто то завидовал) ⠀ Ответив честно на эти вопросы самой себе, вы поймёте что вам мешает начать, двигаться к желаемому. ⠀ Проработайте этот момент. ⠀ Шаг второй в следующем посте😉 ⠀ И ещё, если прочитать и подумать «фигня, мне это не поможет», то вам это не поможет😅 и ничего не поможет) ⠀ А если попробовать, а вдруг реально похудею?! Отнестись к этому серьезно и по честному сделать, я вам обещаю, результат не заставит себя ждать😉 ⠀ Кто дочитал и кто выполняет отзовитесь в комментах🙋‍♀️ ⠀ #Худеюнапп #марафонжеланий #Силаподсознания #пп #семьшаговалины

После этого вы точно похудеете😁 С чего начать путь к стройности? Долго я думала как это объяснить, и вот что надумала: Самая ошибочная мысль, которая приходит в голову когда девушка решает Похудеть это «сяду на диету/пп/голодовку, и похудею» Это не работает. Да, вы Похудеете возможно, но не на долго. Как только появится заветная цифра на весах ваша диета постепенно развеется в прах. Но как же тогда быть? Если даже «пп» не гарантия? Вся проблема в голове. И этой теме я решила посвятить несколько постов. Начнём проработку ваших мыслей😉 сделайте замеры сейчас и через пару недель, и вы увидите результат, если будете следовать моим рекомендациям😊 Кто со мной поднимите руку🙋‍♀️ кто уже сделал замеры, как я говорила в сториз?🙋‍♀️ Не верите? А что, если просто проверить?) что будет, если просто прислушаться и попробовать?) хуже не будет😉 давайте девочки, присоединяйтесь😁 #худеюнапп #силаподсознания #Силамысли #Марафонжеланий #пп #худею #ппрецепты #семьшаговалины

Воскресенье. ⠀ Не хочу никаких постов «на подумать» ⠀ Поэтому я просто сушу яблоки в сушилке😁 потом можно кампотик варить или кушать как чипсы☺️ ⠀ Яблок у нас прям очень много) кто знает что такое 8 яблонь на участке🙈 они падают гниют, из нудно убирать каждый день телегами и выбирать хорошие для еды😅 ⠀ В общем. Всем хорошего дня, я сегодня на разгрузке😉 завтра замеры, следите за сториз☺️ ⠀ А ещё вопрос. Где сделать платные прививки детям? Есть какие то клиники которым вы доверяете? И в какие ходить точно не стоит? ⠀ #прививки #платныепрививки #импортныепрививки #сушеныеяблоки #яблочныечипсы #чипсыпп #худеюнапп #пп #ппрецепты

Про желания и их исполнение. ⠀ Вот представьте что вы сейчас в точке А. А ваше желание в точке В. ⠀ У каждого человека расстояние от А до В разное. ⠀ Но, что самое главное, из точки В до следующего исполневшегося желания точки С всегда расстояние меньше, чем в первый раз. ⠀ Поэтому загадывая крупные глобальные обезбашенные желания, помните о том, что перед этим у вас исполнится много желаний поментше😉 ⠀ И не бойтесь мечтать❤️ в моей жизни сейчас происходят такие вещи, о которых недавно я думала «да этого быть не может» а сейчас вот, я на пороге. Но принимаю это как норму. И пока молчу) дабы не спугнуть😅 ⠀ Кто дочитал, отзовитесь в комментариях❤️ ставлю всем сердечки😉 ⠀ И приглашаю на свой марафон любви к себе и исполнения желаний❤️ ⠀ Стартуем уже в этот понедельник 22.07 ⠀ Марафон длится 3 недели, все подробности в актуальных сториз, а ссылка для записи в шапке профиля❤️ ⠀ Стоимость всего 290₽, в следующий раз стоимость будет выше😉 ⠀ Успейте занять своё место, так как их осталось очень мало☺️ ⠀ #марафонжеланий #силамысли #силанамерения #законпритяжения #силаподсознания #исполнениежеланий

Немного мотивации, а те кто поставит ❤️ увидят завтра минус на весах😉 ⠀ -Вместо того, что бы думать как добиться цели, просто встань и сделай первый шаг. Он может быть ничтожно мал. Но с этого шага ты запускаешь невозвратный механизм, который приведёт тебя ко всему, что ты захочешь ⠀ -Ты знаешь и умеешь столько, сколько нужно для того, что бы быть счастливее. Научись это использовать. ⠀ -Если мысль «изменить жизнь» однажды появилась, то так тому и быть. Но как быстро это произойдёт зависит только от вас. ⠀ -Доктор, что мне принимать от депрессии? Принимайте себя 3 раза в день, после еды. Себя надо подготовить? Нет, принимайте как есть. ⠀ В карусели тест😏 что же он скажет о вас покажу сегодня в сториз😉 а пока выбирайте кто вы на этом дереве?) и пишите цифру😉 здесь или в сториз☺️ ⠀ #мотивация #силамысли #любовьксебе #силаподсознания