КАК ЭФФЕКТИВНО ПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ ⠀ Настал учебный год, но не смотря на то что я уже давно закончила школу📖, у меня все равно 1 сентября ассоциируется с началом следующего года. ⠀ Поэтому, самое время поговорить о планировании своего времени⏰, как же взять в себя в руки и стать более продуктивным. На этот счет, у меня есть пару советов, которые я проверила на себе. ⠀ Итак: ⠀ ✏️Берем лист бумаги и ручку, записываем все дела, которые необходимо сделать. Пишем все, от рабочих дел заканчивая домашними. От провести совещания, до купить кошачий корм. ⠀ Пишите все, что приходит в голову и даже то, что вы когда-то забыли и сейчас вспомнили, то что нужно сделать сейчас или когда-нибудь, срочное и не очень. ⠀ Ну вы поняли, надеюсь😉 Лучше, такой список писать в самом начале рабочего дня. ⠀ ✏️Далее, определяемся с приоритетами, вам нужно выделить одно самое важное дело, которое вы должны сегодня обязательно сделать. ⠀ Это дело должно как-то продвинуть вас к вашей поставленной цели или привести к результату, в общем, это точно не про корм для кота😀 Вы можете выделить маркером и несколько таких супер важных дел, но постарайтесь из них, все равно, выделить то, которое вы будете делать первым. ⠀ ✏️После определения самого важного дела на сегодня, незамедлительно приступайте к его исполнению. Не отвлекайтесь, пока не закончите начатое. ⠀ Отложите все телефоны и выключите уведомления. Как правило, когда мы выделяем такое дело, то внутри мы адски начинаем прокрастинировать, все наше нутро начинает нам препятствовать, находя какие-то оправдания, что мы можем это сделать позже. ⠀ ✏️Такое дело нужно делать в первой половине дня, пока вы полны сил и энергии. Все текущие дела: позвонить, проверить почту, поговорить и т.д. - оставляем на после обеда. ⠀ ✏️Не ставьте цель все эти дела сделать прямо сегодня, сегодня нужно сделать только одно важное дело. Остальное не оставляйте на листочках или на бумажках. Заведите себе электронный задачник. Я пользуюсь Wunderlist. ⠀ Распределите ваши задачи по темам или по проектам. Будте эффективными друзья, давайте покажем пример подрастающему поколению) ⠀ Как вам такая тема? Актуальна? Спонсором моих выводом стала книга «Начни с главного» и личный опыт

Всегда мечтала о таком видео, Спасибо Земфире за идеальную песню @zemfiralive Режиссёр @nailio

Транжира или Скряга? ⠀ Я верю в то, что нужно соблюдать баланс🧘🏻‍♀️Нужно быть и в меру экономным, и в то же время, тратить не жалея. ⠀ Это очень сложно достичь гармонии, так как в каждом случае возникает перекос в ту или иную сторону. Мы или экономим на всем подряд или тратим, как не в себя🤑 ⠀ Те, кто меня знают, могут сказать, что я достаточно экономный человек, иногда даже через чур, но я считаю, что это больше, наверно, мой недостаток чем преимущество, поэтому часто рассуждаю на эту тему и стараюсь найти оптимальное для себя решение👌 ⠀ И что же мне удалось выяснить. Итак плюсы и минусы: ⠀ 1️⃣Когда мы сильно экономные, мы направляем свою энергию не на то, чтобы зарабатывать, как можно больше, а на то, чтобы сохранить что имеем. Тем самым, оборачиваемость денег не происходит и они просто у вас лежат, вселенная все равно требует, чтобы процесс шел, из-за чего мы получает не нужные траты, некие неприятности, которые заставляют нас тратить деньги. ⠀ Например, пожадничал на хороший ресторан, где реально и искренне хотел покушать, получай штраф за парковку. ⠀ 2️⃣И наоборот, бездумные покупки, шопоголизм, приводит к тому, что вы не получаете удовольствие от своих покупок, ваши деньги утекают как песок и теряют ценность, как таковую. Это поведение тоже может привести к необратимым результатам. ⠀ 3️⃣А вот если, вы по настоящему чего-то желаете, например приобрести какую-то вещь и покупаете ее со всей радостью и любовью и потом наслаждаетесь ей, то сколько бы вы денег на нее не потратили, они обязательно вернутся в умноженном размере. Это закон, проверено на себе🙌 ⠀ 4️⃣Отдавание денег с благодарностью, чаевые, пожертвования и так далее, также увеличивает ваш поток денег💰Сэкономить, выпросить скидку, обмануть, схитрить - все это уменьшает ваши шанс на получение денег с легкостью и в больших количествах. ⠀ Чем больше мы отдаем, тем больше получаем, это касается, наверно, всего. Поймите, чего вы по настоящему хотите и с удовольствием отдавайте это другим. Хотите любви, дарите людям любовь. Хотите уважения, сами научитесь уважать. Вам нужны деньги, не жалейте отдавать их другим. ⠀ А кто вы? Скряга или транжира?🙃

Вы заранее выбираете поездку или тянете до последнего? ⠀ Люди вообще делятся на 2 типа: те, кто планируют все заранее и те, кто вообще ничего заранее не умеет планировать😅 ⠀ Я отношусь к первому типу, особенно, что связано с поездками. Мне так спокойней. ⠀ В этом же есть множество плюсов: ⠀ ➕Заранее обдумываешь даты и ничего кроме поездки на этот период не планируешь, тем самым, строишь свои дела учитывая новые обстоятельства✈️Если решение об отпуске спонтанное, то велика вероятность, что многое запланированное просто не осуществится. ⠀ ➕Экономия. Заранее купленные билеты - это гарантия лучшей цены, так как все выгодные тарифы разбираются в первую очередь. Это касается и отелей, конечно и перед вылетом вы сможете найти отличный отель, то не всегда это будет соответствовать всем вашим критериям. ⠀ ➕Если у вас есть домашние животные, то у вас будет время придумать кто о них позаботится🐈 А вот, если вы неожиданно собрались ехать, то не каждый так сразу будет готов забрать вашего любимца, либо будете тратить деньги на гостиницу. ⠀ ➕План поездки. У вас будет время подумать, чтобы вы хотели посмотреть и куда сходить. Определенно, вы проведете время с пользой. Когда все придумываешь на ходу, то есть вероятность, что что-то может пойти не так. ⠀ ➕Погода☀️Умея все планировать заранее, вы сможете оптимально подобрать поездку с хорошей погодой на месте. ⠀ ➕А этот пункт для тех, кого я еще не убедила😉Запланированная поездка заранее-это не обязательно платить сразу всю сумму, вы можете платить все по частям, тем самым не так накладно выходит. ⠀ А вы свои поездки планируете заранее? Или любите спонтанные?

У природы нет плохой погоды, слышали такое? Тут в Москве все в напряге, что дубак за окном 🥶 Вот я даже не знаю, глобальное это потепление или все таки похолодание, ну а в принципе не важно🤷🏻‍♀️ Если такие явления, как дождь за окном могут привести нас к унынию и к потере энергии, что вообще говорить о эмоциональной стабильности👌 Наш внутренний мир зависит только от нас и состояние, которое мы транслируем в окружающий мир тоже. К этому выводу я не сразу пришла, а наступило это в тот момент, когда понимаешь, что тебе не хочется чтобы погода, что-либо или кто-либо мог повлиять на твое настроение. Если ты позволяешь этому быть, ты не свободен, ты становишься от кого-то зависим. Но все мы люди и все мы понимаем что мир не безупречный и что бывают разные ситуации, на которые мы так или иначе, будем реагировать, ведь мы не роботы какие-то. Для себя я выбрала путь, что на форс мажорные ситуации уже сейчас придумаю, что я буду делать, а все остальное не должно меня как-то сильно задевать💆‍♀️ Определенно, каждый день возникают такие ситуации, когда ты испытываешь эмоции, от позитивных до негативных. Особенно негативные, не нужно в себе зажимать, нужно их пережить любым доступным и уместным способом😤 И в конце, все что нас не убивает - делает нас сильнее💪 Из какого вы города? Как с погодой в вашем городе?)

ЧТО ПРИВЕСТИ С КИПРА🏝 ⠀ С каждой страны я стараюсь привести, но не просто так безделушку, а именно какой-то местный продукт или вещицу, произведенную именно в этой стране. ⠀ Особенно с таких стран, где вкусные продукты обязательно привезу вкусняшку😋 ⠀ Что же я рекомендую привести с Кипра: ⠀ 🌿Оливковое масло, там его производят и оно очень хорошего качества. Очень удобно к перевозке жестяные банки, нету риска разбитая в багаже. ⠀ 🥪Оливки, маслины и паста из перетертых оливок и маслин. Купить можно в супермаркете, все герметично у паковано и готово к перевозке. ⠀ 🍷Вино местного производства, на Кипре я даже нашла бутылочку со своим именем😁Кстати, местное вино очень дешево стоит, цены от 5 евро. ⠀ 🧀Сыр хулами, я не ценитель сыров, но этот, как визитная карточка этой страны. Выгодно покупать его в супермаркетах, цена за кг примерно 10 евро. ⠀ 🍯Мед, лучше всего его купить на экскурсии по горным деревушкам, там он вкуснее всего. Экологически чистый продукт и стоит совсем не дорого от 3 евро за баночку. ⠀ А что вы обычно привозите из путешествий? Кроме впечатлений и фото?🙃

Как хорошо вы следите за модой и тенденциями? ⠀ Меня, например, сейчас радует, что все больше и больше девочек ну и мальчиков, стали более внимательней относиться к своей внешности💇🏻‍♀️ Ведь красиво и со вкусом выглядеть это достаточно не простое занятие. ⠀ Я сравниваю это с ведением соц сетей, кому-то это даётся легко и в кайф, а кто-то это делает по настроению🙃 ⠀ Я ужасная лентяйка и особенно в одежде, тоже одеваюсь по настроению, если есть волна собрать лук, то делаю, нет-джинсы👖и футболка мой любимый наряд. Но в любом случае, нам не даёт расслабиться наше общество, в общем и целом, у нас встречают по одежке и никуда ты от этого не денешься🤷🏻‍♀️ ⠀ Вот в америке, они могут напялить на себя вообще не понятно что и это считается нормально, человеку так комфортно👌У меня по этому факту двоякое мнение, с одной стороны это классно, когда ты не привязан к чьему-то мнению, а с другой стороны, я считаю, что это не уважение к себе в первую очередь, когда ты позволяешь себе выйти на улицу, например, в пижаме🙈 ⠀ А вы как считаете?

ВЫПИЛИ БЫ КОФЕ С 💩? ⠀ Не многие знают, но одним из моих бизнесов был, продажа кофе на вес. Мне очень нравилось мое маленькое дело, хоть он было и не совсем удачным. С тех пор я полюбила запах свежемолотого кофе ☕️ ⠀ Мы привозили разные сорта кофе из разных уголков нашей планеты, все они отличались и по вкусу, и по запаху. Но больше всего, мне запомнился сорт самы дорогой сорт кофе, называется он Лювак. ⠀ Немного истории. Голландцы на берегах Индонезии высадили кофе, он пришелся по вкусу не только людям но и местным маленьким зверькам🐹 ⠀ Для жителей острова, кофе был достаточно дорогим, чтобы его себе позволить и они нашли выход из ситуации, находя кофейные зерна в экскрементах этих зверьках 💩 После тщательной обработки и очистки, они наслаждались этим прекрасным напитком. И совершенно случайно, европейцы обнаружили, что добытый таким способом кофе гораздо вкуснее и ароматнее 💨 ⠀ Благодаря пищеварительной деятельности зверька Лювак в кофейных зернах расщепляются протеины🧬 И благодаря этому вкус и аромат усиливаются. Также при отсутствии протеина кофе меньше горчит. ⠀ Что вы думаете? Стали бы пить такое кофе?

5 ТОПОВЫХ ПЛЯЖЕЙ НА КИПРЕ ⠀ Сделала для вас подборочку из лучших пляжей 🏝 Поэтому, сохраняйте, вдруг соберётесь на Кипр😉 ⠀ ⛱НИССИ БИЧ ⠀ Это самый популярный пляж на Кипре. Находится в 3 километрах от центра города рядом с одноимённым отелем Nissi beach 4 и 𝗔𝗱𝗮𝗺𝘀 𝗯𝗲𝗮𝗰𝗵 𝟱. Здесь в сезон всегда много народа🙈Известен он своим живописным видом и развитой инфраструктурой. ⠀ ⛱МАКРОНИССОС ⠀ Расположен белоснежный участок недалеко от аквапарка Айя-Напы. Привлекателен он тем, что глубина начинается сразу у берега, в отличии от Нисси Бич. ⠀ Находится пляж недалеко от отелей Asterias beach hotel 4 и 𝗗𝗼𝗺𝗲 𝗯𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗵𝗼𝘁𝗲𝗹 &𝗮𝗺𝗽; 𝗥𝗲𝘀𝗼𝗿𝘁 𝟰. Неподалеку находятся пещеры и известная Marina Айя Напы. ⠀ ⛱ЛАНДА ⠀ Пляж не многолюдный и шумный как Нисси Бич. Он удостоен "Голубого флага". Расположен чуть дальше Нисси Бич. Это тихое, уютное место со всем нужным для безопасного и весёлого отдыха. ⠀ ⛱ КРИЙО НЕРО ⠀ Этот пляж также отмечен Голубым флагом. Его называют как Kryou Nerou beach, так и Glyki Nerou Beach. Широкий золотистый пляж близ живописной рыбачьей гавани. С одной стороны пляж огражден скалами, где можно уединиться. Здесь очень тёплая вода и тут безопасно отдыхать с маленькими детьми👶 Много шезлонгов и зонтиков. Имеются кабинки для переодевания, душ🚿 с пресной водой. Для любителей водных забав здесь работает развлекательный центр - "Катамаранио". ⠀ ⛱СЭНДИ БЕЙ ⠀ Расположен этот пляж в бухте, поэтому тут нет сильных волн🌊 Находится в Айя-Напе недалеко от центра города. Идеальное место для семейного отдыха. ⠀ Кто из вас был на Кипре? Что понравилось, а что нет?

Кого вы любите больше кошек или собак?🤪 ⠀ Вот я раньше, считала себя собачницей, но после того, когда мы завели первого Мейнкуна, то стало более снисходительней относиться и к кошечкам🐈 Но мне нравятся определенные породы кошек, большие, умные и игривые. ⠀ Таких кошек я считаю котопсами, так как они в себя заключили ласку от кошек и преданность собак. Я давольно часто путешествую✈️ и замечаю, что некоторые страны, можно поделить на тех, кто больше любит собак и тех, кто кошек. ⠀ Например, в Америке они просто помешанны на собаках, такое чувство, что у каждого второго по собаке, а то и не по одной🙈 ⠀ А в Турции и на Кипре отдают предпочтение кошкам, там они на каждом углу. Но это получилось не просто так, например на Кипре завезли кошек еще в древности, причиной этого было то, что остров населяло множество змей🐍 и для того, чтобы от них избавится, на помощь людям подоспели кошки. Сейчас, змеи уже не угрожают местным жителям, но вот кошки теперь остались без дела и остаются на попечении государства и туристов😁 ⠀ Зато в Австралии, люди наоборот мучаются от кроликов, которые просто заполонили континент. Их травили, отстреливали, строили заборы, привозили лисиц на их истребление, но ничего не помогло🤷🏻‍♀️ Ежегодно, убивают более 2х миллионов этих пушистиков, а их численность не сильно и спадала. ⠀ А все потому, что некий приезжий, привыкший к охоте на кроликов не обнаружил достаточно этих животных в Австралии и завес своих, также благодаря его привозу произошло скрещивание видов, домашний кролик с диким. Тем самым, они стали более выносливее. Но зато в годы войны, кролики сослужили отличную службу людям-всегда было, что покушать. ⠀ Как вы относитесь к животным? Какие у вас домашние животные?

Как купить билет на самолёт без паспорта😧 ⠀ Да легко, придумайте новые. ⠀ Я не шучу😀, вы можете написать туда абсолютно любую информацию, не имеющую ничего общего с реальностью. ⠀ Конечно, вы по такому билету никуда не сможете улететь, но купить точно получится✊А если вы купили его не для прикола, тогда как только вы разыщете свой паспорт или вам его выдадут в ФМС, сразу обращайтесь в авиакомпанию и смените данные на правильные. ⠀ Иногда авиакомпании берут за изменения плату, но а чаще всего просто меняют и все. И учтите, что такой билет можно купить только если у вас достаточно времени для получения паспорта ⏰ ⠀ Также, на всякий случай, уточняйте у авиакомпании условия замены данных в билете 🎫 ⠀ Знали о таких нюансах? Может даже прибегали к такой хитрости?

КУДА СГОНЯТЬ В АВГУСТЕ✈️ ⠀ Незаметно подкрадывается последний месяц лета. Кто как и я, не заметил эти 2 месяца самого приятного времени года, ставьте сердечко 💙 ⠀ Но еще не все потеряно, у нас остался еще один чудесный месяц 🌙, когда мы можем отправиться в путешествия и почти везде, куда недалеко лететь из России. ⠀ Поэтому ловите списочек направлений: ⠀ 🇷🇺 В России: - Москва - Санкт-Петербург ~ 6000 р - Казань ~ 6000 р - Байкал (Иркутск) ~ 30000 р - Калиниград ~ 10000 р - Алтай (Новосибирск) ~ 20000 р ⠀ 🇮🇹 Италия: - Рим ~ 19000 р - Флоренция ~ 20000 р - Милан ~ 13000 р ⠀ 🇪🇸 Испания: - Барселона ~ 16000 р - Тенерифе ~ 35000 р - Пальма Майорка ~ 19000 р ⠀ 🇫🇷 Франция: - Париж ~ 20000 р - Ницца ~ 17000 р ⠀ 🇨🇭 Швейцария: - Женева ~ 16000 р - Цюрих ~ 15000 р ⠀ 🇨🇿 Чехия: - Прага ~ 13000 р ⠀ 🇵🇹 Португалия: - Лиссабон ~ 20000 р ⠀ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Англия: - Лондон ~ 14000 р ⠀ 🇹🇷 Турция: - Стамбул ~ 12000 р - Анталия ~ 13000 р ⠀ 🇬🇷 Греция: - Крит ~ 20000 р - Миконос ~ 24000 р - Афины ~ 18000 р ⠀ Все цены на билеты на самолет указаны средние, на одного пассажира в обе стороны с вылетом из Москвы по месяцу из источника Skyscanner. ⠀ Я выбрала одни из самых популярных направлений по моему мнению. Кто куда собирается в августе пишите в комментариях👇