// Трансформация жизни ⠀ Если навигатор не может найти где вы находитесь, то он не сможет указать вам верный маршрут. Точно также происходит с нашей жизнью. Вы должны понимать cвой life location. Должны взять ответсвтвенность за то, где вы находись и какие действия вас сюда привели. Не перекладывая на государство,родителей и прочие обстоятельства. Все ваши шаги привели вас туда, где сейчас находитесь. Вы хозяин своих действий. Осознанность — это ответсвенность без чувства вины. Не нужно мучиться угрызениями совести, страдать и сравнивать себя с кем-либо. Это никогда не работает. Всегда будет кто-то лучше или хуже вас. И самое глупое, что можно делать — НИЧЕГО не делать, жить в режиме ожидания. ⠀ Год назад я не знала чем хочу заниматься, металась от одной работы к другой, ненавидела свою жизнь и постоянно всем завидовала. Сейчас я занимаюсь любимым делом, зарабатываю на нем, стала более уверенной в себе, осознанной в плане питания и здоровья. ⠀ Можно бесконечно заниматься визуализацией, ждать фею с волшебником на голубом самолете и приклеивать очередную идеальную картинку на мудборд. Намерение, не подкрепленное действием — пук на ветру. Важно подкрепить любую цель хоть каким-то действием, маленьким шагом в сторону мечты. Что ты делаешь, что бы жизнь менялась, чтобы та самая трансформация случилась? ⠀ #МарафонГармонии #КрасотаВнутриМеня #ilovepalmolive

// То, что мы едим, не только влияет на физическое состояние, но и формируе эмоции и мысли. ⠀ Абсолютно в каждом объекте во вселенной присутствует энергия — Гуна. Она бывает трёх видов: тамасика, раджасика, сатвика. Все время мы находимся в том или ином виде гуны. И именно оно влияет на наше сознание и поведение. ⠀ Тамо-гуна — гуна невежества. В ней преобладает темная энергия, вызывает летаргию и закрывает ум. Раджо-гуна — гуна страсти, красная энергия, беспокойная, энергия гедонизма, трансмутации. Саттва-гуна — гуна благости, энергия осознанности, раскрывает ум и способствует пробуждению. ⠀ Пища, которую мы едим также имеет гуну. Эта пища становится материалом для нашего тела, а ЕЕ гуна становится НАШЕЙ Гуной. Как вы думаете, какая пища является сатвичной? Какая тамасичной и раджасичной? P.s.В следующих постах опишу подробнее влияние каждый Гуны на наше физическое и ментальное состояние.

// Парадокс времени Часто ли вы жалуетесь на нехватку времени? Задавались ли вы вопросом, для чего оно вам? Может время ограничивается лишь в нашем уме? Одни гонятся за иллюзией бесконечного бытья. Другие живут в страхе и непринятии смерти как неизменной части физической оболочки. Тот, кто создал эту игру, четко прописал пунктик про отведенное для нас время. Может нам дан определенный отрезок, чтобы в него уложиться? Чтобы ты успел наполнить себя всевозможным опытом, знаниями, эмоциями? Ведь люди вынуждены эволюционировать, и без дисциплины, конкретных рамок мы не добьемся результата. Жизнь всегда происходит сейчас. Ни вчера, ни завтра, она здесь, в моменте. Всегда есть только этот самый момент. Давайте перестанем жить в режиме отложенного старта.

// Ошибка выжившего Этот феномен был открыт Абрахамом Вальдом в период Второй мировой войны. Он выявил это на самолетах, возвращавшихся с военных действий с пробоинами (почитайте в нете, это интересно). ⠀ Если быть ближке к современым реалиям, то понятней всего этот принцип иллюстрирует ситуация с ремнями безопасности. ⠀ Мы часто слышим: «Я никогда не пристегиваюсь, за жизнь побывал в нескольких авариях, и ничего, все нормально. Смысла в этих ремнях нет вообще!». Вот тут и кроется подвох. ⠀ Слова этих счастливщиков нельзя принимать за абсолютную истину, ведь те, кто погиб в авариях по причине пренебрежения пользованием ремнем безопасности, попросту не смогут рассказать вам об этом. Их уже нет. То есть у вас элементарно нет никакой возможности познать негативные последствия того же самого явления (действия). ⠀ Точно также можно провести аналогию с традиционным питанием. ⠀ К сожалению, мы окружены только информацией о радостных последователях «правильного» питания, потребляющих броколи на ужин и заливающих ее кефирчиком перед сном. Никто не рассказывает о том, что красное мясо привело к онкозаболеванию, а после потребления молока лицо превращается в пространство для выдавливания гноя. А таких примеров, увы, много. ⠀ Выбирая свой путь в питании, просто задумайтесь, проанализируйте истории «неудачников», отталкивайтесь от их опыта. Выискивайте информацию о них и решайте, как хотите жить вы.

// Начнем любить? ⠀ Искусство, людей, животных, себя, свои недостатки, собственные произведения. Посвятим себя творчеству и любви. Всё прочее в конце концов не принесет счастья. «Когда у меня будет столько-то денег , я буду счастлив» Ну вот тот момент, о котором мы так грезили. И как?! Счастлив? Может оно в другой плоскости? ⠀ Творчество ведет тебя от того, что ты делаешь, к тому, что ты должен сделать. А то, что ты делаешь, ты распространяешь. А если распространяешь, то и получаешь взамен. Все, что ты даешь миру, мир дает тебе. Ты творец, тебе не нужно ничего выпрашивать. У тебя есть дар, есть успех. У тебя есть все, что ты хочешь✨ ⠀ Ничего не проси, занимайся усердно, стань фанатиком своего дела. ⠀ ⠀ Окружи себя только благостной энергией. Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, будь в коллаборации с природой🌿

// Как прекрасно питаться самой фотогеничной едой, которую создала для человека природа. Каждый плод уникальный: цвет, форма, вкус, запах. Вспомните, все самые приятные ароматы —природные. Мы не жуём жвачку со вкусом куриной печени, не мылимся гелем для душа с отдушкой пасты карбонара и не наносим блеск со вкусом холодца. ⠀ Все подсознательно понимают, что от послевкусия мясных деликатесов хочется поскорее избавиться, перебить дурной запах изо рта (и не только изо рта). Поэтому создают маскировки разных уровней: зубные пасты, дезодорант, крема, гели, прокладки etc. Список глобальных масштабов. Каждый день производители придумывают все более извращённые средства. Зависит от воображения создателей. ⠀ Но когда ты не загрязняешь себя изнутри, тебе не нужно чистится снаружи. Я давно забыла это прекрасное утреннее чувство «как-будто коты в рот нассали». ⠀ Плоды это единственная еда, от которой твой организм не пытается все свободное время избавляться. ⠀ Фрукты вдохновляют на качественную жизнь. Они формируют позитивные эмоции, рождают благостные мысли. ⠀ Питаешься качественно — получаешь качественное тело. Easy ⠀ Ваша еда такая же красивая?

// заключительный кадр с этой съёмки, я создала отдельный профиль исключительно с работами @alohaelizbook так что все предложения по сотрудничеству рассматриваю там! Welcome!

// The white rabbit is tired My new editorial for @yokomagazine Md: @in.fante Style: @amurovamarina Muah: @beznastie Wearing: @what__about_us @kursovoy Accessories: @black.form

// The white rabbit is tired My new editorial for @yokomagazine Md: @in.fante Style: @amurovamarina Muah: @beznastie Wearing: @na_straze @what__about_us @kursovoy Accessories: @black.form

// The white rabbit is tired My new editorial for @yokomagazine Md: @in.fante Style: @amurovamarina Muah: @beznastie Wearing: @na_straze @what__about_us @kursovoy Accessories: @black.form

// The white rabbit is tired My new editorial for @yokomagazine Md: @in.fante Style: @amurovamarina Muah: @beznastie Wearing: @what__about_us @kursovoy Accessories: @black.form

// The white rabbit is tired My new editorial for @yokomagazine Md: @in.fante Style: @amurovamarina Muah: @beznastie Accessories: @black.form Dress and shoes Lianella Al-Nadzhi @donera_vist