@alolivier_ (Здоровое питание | Alolivier)
Дата сканирования — 30 / 11 / 2020
ER
14.79%
Реальный ER
10.75%
Постов
14,00
Подписок
6,00
 
 
Лайков
8,7
в среднем на пост,
из них:
6.5 (75%)
от людей
2.17 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
0,5
в среднем на пост,
из них:
0,2 (33.3%)
хороших
0,3 (66.7%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
62
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
21.47%
 
2.25%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 2.0 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 3.3 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 4.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@alolivier_ — статистика по ER записей
27 / 11 / 2020, Пятница
ER
14.52%
Реальный ER
9.68%
Лайков
8
всего, из них:
6 (75%)
от людей
2 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
0
хороших
1 (100%)
сомнительных
НАДОЕЛА КЛАССИКА? Европейцы просто обожают джемы, изготавливаемые промышленностью Португалии. Ароматный и густой джем – это достойная замена любому варенью! Фруктовой продукцией уже никого не удивить, поэтому португальские производители решили отправить в ход разнообразные овощи и орехи. Джем из португальской тыквы с миндалём Beirabaga готовится по старинному рецепту. Данный товар не содержит в своём составе искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов! Наш джем имеет целый ряд преимуществ: Насыщен витаминами, минералами и органическими соединениями, содержит всего 4 ингредиента в составе (тыкву, сахар, миндаль и лимонный сок), а также имеет низкую калорийность (на баночку 270 г – 286 Ккал/1197 КДж). Заказать данный вид джема можно на нашем сайте, ссылка на который указана в шапке профиля. Заботьтесь о себе и своём здоровье! #ппеда #здоровоепитание #ЗОЖ #пп #продуктыбезглютена #здоровыйобразжизни #похудение #здоровье #направильномпитании #невреднаяеда
23 / 11 / 2020, Понедельник
ER
9.68%
Реальный ER
8.06%
Лайков
6
всего, из них:
5 (83%)
от людей
1 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ПОЧЕМУ ПП ПРОДУКТЫ ТАК ВОСТРЕБОВАНЫ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ? ⠀ Ещё 10 лет назад население не было так увлечено заботой о своём здоровье и об окружающей среде. Но на сегодняшний день популярность набирает тренд ухода за собой, ведения здорового образа жизни. Помимо занятий спортом, большие обороты обретает правильное питание. ⠀ Еще недавно у людей с правильным питанием ассоциировались следующие фразы: ⠀ ❌ Подсчёт калорий; ⠀ ❌ ПП – сложно; ⠀ ❌ Полезная еда стоит дорого; ⠀ ❌ Правильное питание – это невкусно; ⠀ ❌ Не есть после 18:00. ⠀ В настоящее время продукция без сахара, молока, глютена и других добавок продаётся в свободном доступе. И многие люди заблуждаются, говоря о том, что такие товары дорогие. Благодаря тому, что сейчас правильное питание доступно каждому, оно так востребовано среди людей. 🍏 ⠀ Заботьтесь о своей красоте и здоровье вместе с нами! 😉
21 / 11 / 2020, Суббота
ER
20.97%
Реальный ER
16.13%
Лайков
13
всего, из них:
10 (77%)
от людей
3 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
3 МИФА ОБ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПАСТЕ 🍜 ⠀⠀ 1.«Макароны – они и в Африке макароны!» ⠀ Попробовав настоящую пасту в Италии, невозможно потом сказать, что она по вкусу как наши макароны. Всё из-за того, что в стране законом запрещено при изготовлении пасты подмешивать в состав муку мягких сортов. А в России по ГОСТу в муке из так называемых «твёрдых сортов» пшеницы допускается определённый процент добавления мягкой муки. И наши производители свободно могут пользоваться такой поправкой. ⠀ 2. «Паста и диета – не совместимы!» ⠀ Паста, изготовленная из твёрдых сортов, относится к группе «медленных углеводов». Следовательно, продукт в меньшей степени провоцирует отложение жира. ⠀ 3. «Обдать холодной водой, чтобы паста не слиплась!» ⠀ Особого результата от этого ждать не стоит. Можно сказать только одно – блюдо станет холодным. При данном процессе также смывается крахмал, поэтому паста хуже смешивается с соусом.
17 / 11 / 2020, Вторник
ER
16.13%
Реальный ER
12.9%
Лайков
10
всего, из них:
8 (80%)
от людей
2 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ПРИ ПП 😲 ⠀ Среди всех худеющих и тех, кто питается исключительно здоровой едой, встаёт самый распростанённый вопрос - можно ли пить кофе при пп? Люди отказываются от многих продуктов, но неужели кофе также вредно? ❌ ⠀ Хотим сразу отметить, что кофе - низкокалорийный напиток, в 100г которого содержится всего 2 калории, поэтому он не сможет нанести вред Вашей фигуре. Но все калории кроются в других продуктах, которые Вы употребляете вместе с напитком: ⠀ ▪︎Молоко - 60к/100г ⠀ ▪︎Сахар - 32к на чайную ложку ⠀ ▪︎Сливки - 150к/50г ⠀ ▪︎Взбитые сливки - 25к/10г ⠀ ▪︎Сухие сливки - 26к на чайную ложку ⠀ ▪︎Сгущенное молоко - 32к на чайную ложку ⠀ Таким образом, если Вы добавите в чашку кофе несколько дополнительных ингредиентов, то его калорийность в разы возрастёт. Учитывайте этот факт, когда хотите насладиться чашечкой этого напитка. ☕ ⠀ Если хотите добавить в кофе молоко, то используйте нежирные сорта или растительные напитки Alinor. Очень хорошо подходит соевое, миндальное и кокосовое. Такое молоко придаст кофе дополнительный вкус и аромат, поэтому Вам не потребуется добавление сиропов или других ингредиентов. 👍 ⠀ В нашем Интернет-магазине имеется кофе MonForte, растительные напитки Alinor, а также различные печенья, конфеты и многое другое, что дополнит чашечку кофе и не навредит Вашей фигуре, здоровью, так как продукты сделаны исключительно из натуральных ингредиентов. ✅
16 / 11 / 2020, Понедельник
ER
8.06%
Реальный ER
6.45%
Лайков
5
всего, из них:
4 (80%)
от людей
1 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ПЕРЕЙТИ НА БЕЗМОЛОЧНОЕ ПИТАНИЕ – ЛЕГКО ✅ ⠀⠀ Еще не так давно веганское молоко было малопонятным и плохо продаваемым продуктом. Сейчас же всё иначе. Молоко на растительной основе – отличный заменитель стандартного коровьего молока. Важно отметить то, что такая продукция не только вкусная, но и полезная! ✅ ⠀ Мы предлагаем своим клиентам безглютеновое молоко на натуральной растительной основе, которое позволит внести заметное разнообразие в привычный повседневный рацион. 👍 ⠀ В составе наших товаров нет опасных и нежелательных компонентов. ❌ Питаться разнообразно без риска получения аллергических реакций возможно! Поэтому, не стоит отказывать себе в удовольствии. А наша продукция это докажет! 😉 ⠀ Ознакомиться и заказать товар можно на сайте, ссылка на который указана в шапке профиля. Мы – за пользу и здоровье! 🥛
22 / 10 / 2020, Четверг
ER
19.35%
Реальный ER
12.9%
Лайков
11
всего, из них:
7 (64%)
от людей
4 (36%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ОНИ ПОКОРЯТ ВАШЕ СЕРДЕЧКО! ⠀ Представляем вашему вниманию один из популярных продуктов в нашем ассортименте - картофельные чипсы Quillo гурме-традиции. Расскажем подробнее о каждом виде этого замечательного продукта. 💌 ⠀ WHITE TRUFFLE Первоначальный аромат, сопровождаемый изысканным отборным вкусом из белых трюфелей и, наконец, мягкое послевкусие. Эти чипсы - настоящее удовольствие для гурмана. ⠀ BALSAMIC WINE Откройте для себя уникальный и вкусный кулинарный опыт со сладкой и горькой сущностью. Идеально подходит для сопровождения любого блюда. ⠀ SPANISH HAM Картофельные чипсы, приготовленные с иберийским вкусом ветчины. Испанская эссенция с интенсивным ароматом и вкусом. Неотразимая гастрономическая драгоценность. ⠀ LEMON & PINK PEPPER Кислотный оттенок лимона и стакан розового перца объединяются, чтобы создать жареный картофель со свежим и средиземноморским вкусом. ⠀ FLOWER OF SALT Изготовлено вручную при низкой температуре и с обязательным вкладом испанского оливкового масла. ⠀ FRIED EGG Фееричные чипсы гурмэ в кантри стиле - жареная картошка с яичницей. Когда простое становится изысканным. ⠀ Если Вы до сих пор не попробовали один из этих незабываемых продуктов, то рекомендуем поскорее это сделать! Мы вас уже ждём! 🍫
21 / 10 / 2020, Среда
ER
19.35%
Реальный ER
11.29%
Лайков
10
всего, из них:
6 (60%)
от людей
4 (40%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
1 (50%)
хороших
1 (50%)
сомнительных
Гранола Perfect Bio + рецепт вкусного завтрака ⠀ Гранола Perfect Bio бeз глютeна с высоким содeржаниeм бeлка с фундуком и миндалeм изготовлeна на основe цeльнозeрновых овсяных хлопьeв бeз глютeна, сeмян, орeхов, фруктов, сухофруктов и раститeльных бeлков. Продукт Perfect Bio сохраняет все питательные вещества, содержащееся в ингредиентах, так как гранола обрабатывается при температуре 42 градуса, в отличие от обычных гранол, которые сушатся при более высоких температурах. В продукте высокоe содeржаниe магния, клeтчатки и бeта-глюкана, а также гранола Perfect Bio не содержит глютен, сахар, молоко, сою и подходит веганам. ⠀ Мы подготовили для вас простой, полезный и очень вкусный рецепт смузи, главным ингредиентом которого является гранола: ⠀ Ингредиенты: -Банан – 1 шт -Замороженные малина и черная смородина - 100 г -Кокосовое молоко - 200 мл -Гранола – по вкусу -Свежие ягоды – по вкусу ⠀ 1) С вечера подготовьте банан, нарежьте его и заморозьте 2) В блендере пробейте замороженный банан и ягоды с кокосовым молоком до однородного состояния 3) Перелейте всю массу в миску, посыпьте гранолой, добавьте свежие годы и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком ⠀ В нашем ассортименте имеются гранолы с какао и протеином, инжиром и миндалём, яблоками и корицей и другими полезностями, поэтому каждый любитель здорового питания найдёт продукт по вкусу. Ссылка на сайт в шапке профиля.
20 / 10 / 2020, Вторник
ER
25.81%
Реальный ER
16.13%
Лайков
15
всего, из них:
9 (60%)
от людей
6 (40%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ЗЕНЗЕРИНИ AMARI ИЛИ САМЫЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРОДУКТ В НАШЕМ АССОРТИМЕНТЕ 😲 ⠀ Две сестры-близняшки Амари из города Прато очень увлекались кулинарией. Всё началось с кантуччини, но вскоре, когда их продукты начали пользоваться спросом, близняшки приняли решение оставить свои профессии и полностью погрузиться в мир кулинарии. ⠀ Зензерини, как Кантуччини и Карлетти, изготавливают в небольшом цехе на маленькой семейной фабрике, в которой печения делают исключительно на заказ. В рецепте используются такие продукты, как свежее сливочное масло от Тосканских коров, яйцо от кур свободного выгула, мука и итальянские орехи. ⠀ Все продукты сделаны только по их семейным рецептам. Сёстры постоянно изобретают новые вкусные и полезные продукты!