Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.19%
4.12%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 2.5 раз
Активность в комментариях больше среднего в 4.1 раз
Активность подписчиков больше среднего в 4.9 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@alxplan — статистика по ER записей
20 / 09 / 2019, Пятница
ER
80.63%
Реальный ER
29.25%
Лайков
161
всего, из них:
63 (39%)
от людей
98 (61%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
43
всего, из них:
11 (25,6%)
хороших
32 (74,4%)
сомнительных
'Пари', которое изменит мою жизнь 🤩
⠀
⠀
На протяжении лета я окружал себя людьми, которые Сначала делают, потом говорят.
Но я таким же не стал, окружение не помогло. Каждый день я с завистью пересматривал прогресс ребят в сториз, из-за этого вылез хейт от меня. Да, начали ненавидеть. Вот так вот💁♂
⠀
⠀
проблема всех моих действий №1 – Мотивация
⠀
⠀
У меня либо есть(но на 1 день) либо её нет вообще. Пытался "через кайф", но друзья вдолбили, мол это невозможно. Тогда я поставил цель: найти то, что будет меня мотивировать💪
⠀
⠀
2 способа мотивации людей:
1⃣ что-то получить
2⃣ что-то потерять
⠀
⠀
По опыту скажу, что получить я могу только по лицу) Платят за экспертность, а не за имитацию (хотя и такое бывает, но не ко мне)
А вот потерять, хм, вроде работает. Но нужны РЕАЛЬНЫЕ потери😡 Это тебе не пост в инсте удалить, помнишь?)
⠀
Тут вспомнил за Антона(@_efim_ant ), который поехал работать в Украину официантом на всё лето. С ним познакомился благодаря Инсте и ЛБ. Первый единомышленник среди системной толпы. У него есть мечты и цели, которые он реализует по плану, это то, что мне нужно☝️
⠀
Мысли: «А что будет, если брошу ему вызов? Поспорю, что выполню цели быстрее, чем он.»
Одновременный путь к мечте на скорость. О да🤤
⠀
⠀
16 АВГУСТА Я, лёжа после операции заключаю с ним ПАРИ🤝
⠀
⠀
Кто добьётся быстрее цели, тот получает 5.000₽ от соперника💰
⠀
🎯Цель Антона:ВАЗ 21099🚗
+квартира, одежда, поездки, отдых
Нужно: (~120.000₽.)
⠀
🎯Моя цель: Байк 200+ кубов🏍️
+ права (2 месяца времени), экипировка, гараж
Нужно: (~120.000₽. )
⠀
🔥🔥ВРЕМЯ ПОШЛО🔥🔥
В кармане 200рублей. Шансы равные. Буду показывать всё у себя в сториз, интересно?
31 / 08 / 2019, Суббота
ER
67.59%
Реальный ER
25.3%
Лайков
132
всего, из них:
53 (40%)
от людей
79 (60%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
39
всего, из них:
11 (28,2%)
хороших
28 (71,8%)
сомнительных
ХУДШИЙ ГОД В ЖИЗНИ закончился🙈⠀
⠀
⠀
Теперь мне 21.⠀
⠀
⠀
За это время все двигались кроме меня. Один я лишь планировал, вместо того, чтобы делать-делать и еще раз делать🏃🏻♂️⠀
⠀
⠀
Я захлебнулся информацией🤮 Словно губка, впитывал весь поток, не фильтруя на «хорошо» и «плохо». В итоге стал зашкварным теоретиком, который может только рассказать, но не показать.⠀
⠀
⠀
причины провалов целей до 21-го:⠀
⠀
⠀
❗️СТРАХ⠀
Начиная от визуализации, до начала действия⠀
⠀
❗️ЛЕНЬ⠀
То самое "по кайфу" привело к тому, что мне проще лежать, чем менять свою жизнь.⠀
⠀
❗️ НЕОСОЗНАННОСТЬ ⠀
Весь год словно туман с прояснениями. Дорога видна лишь 1-2 дня. Дальше по ощущениям.⠀
⠀
⠀
⠀
Но за год я научился зарабатывать первые деньги, нашел друзей, окружение, и смысл жизни. Мощный контраст, да?😉⠀
⠀
⠀
Благодаря новым знакомствам и моим попыткам добиться результата хоть в чём-то, я могу по праву считать (в данный момент) лучшей версией себя. Ведь именно я сам сделал себя таким.⠀
⠀
⠀
Изменилось мышление🧠⠀ Словами не передать насколько я счастлив именно этому. Ведь никогда не построишь небоскреб на фундаменте для гаража)⠀
⠀
⠀
⠀
Я через это прошёл. Спасибо всем и всему за всё и всех.🙏⠀
⠀
⠀
⠀
Сегодня новый день.⠀
Новые преграды⠀
Новые планы⠀
Новые цели⠀
Новый я⠀
⠀
⠀
В следующем посте я напишу про свои цели во всех направлениях, теперь без мусора, чисто и грамотно.⠀
⠀
А твой год сейчас лучший или худший в жизни?)⠀
19 / 06 / 2019, Среда
ER
98.02%
Реальный ER
27.67%
Лайков
211
всего, из них:
61 (29%)
от людей
150 (71%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
37
всего, из них:
9 (24,3%)
хороших
28 (75,7%)
сомнительных
Достала безответственность⠀
⠀
⠀
Только не говори что и тебя, пожалуйста. Мы слишком не похожи, чтобы "подписываться" под одну мысль разными ручками со словами: «ты абсолютно прав, я тоже так считаю». Лучше поставь лайк и напиши в коментах честно, без маски 👽⠀
⠀
⠀
ТЫ НА ЧАСАХ ВРЕМЯ ВИДЕЛ?⠀
⠀
⠀
Неужели Лёша (я) смог заставить себя спустя 2 месяца написать пост, который запомнится тебе надолго? Вот прям, за 30 минут просто потому, что он пообещал? Без оправданий и нытья? Оооох, даже без сториз🤔⠀
⠀
⠀
ТА ЗАЧЕМ ЩАС, ПОЧЕМУ СЕГОДНЯ?⠀
⠀
⠀
Хочется иногда поступать с людьми также, как они поступают с тобой. ТЫ даешь ему добро на встречу, а он не приходит. ТЫ назначаешь время и место, но через 2 часа в ушах: «ой, я не смог». И всё равно прощаешь. Ты же человек, в тебе есть совесть⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀нет?⠀⠀
⠀
⠀
ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ, ИЗВИНИ.⠀
⠀
⠀
Каждая новая привычка/челенж – пинок по рёбрам, после которого хочется не гордиться, а плакать.⠀
⠀
Результат постигается через боль. И ты либо кайфуешь, либо страдаешь. Хотя нет. Я кайфую когда страдаю. Да-да, пошути мне тут. Каждый видит во всём отражение себя 🙄⠀
⠀
⠀
В ДРУГОЙ РАЗ КАК НИБУДЬ.⠀
⠀
⠀
Надоело, да?🤢 Хочешь научу Бороться с Таким? А это ещё не вся лапша, которую тебе будут вешать, лишь бы не отвечать за слова. Ты тоже так косячишь иногда, без масок же, помнишь?⠀
⠀
Кидать может любой. И упасть в глазах на всю жизнь тоже. Любой.⠀
⠀
⠀Всегда⠀
⠀Держи⠀
⠀Своё⠀Слово⠀
⠀
А теперь прочти заново☝️⠀
17 / 04 / 2019, Среда
ER
158.1%
Реальный ER
29.64%
Лайков
360
всего, из них:
61 (17%)
от людей
299 (83%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
40
всего, из них:
14 (35%)
хороших
26 (65%)
сомнительных
ЩА ВСЁ БУДЕТ👌⠀
⠀
⠀
Сколько я это говорил?⠀
1...⠀
8...⠀
16...⠀
30 РАЗ за 2 недели с надеждой на изменение😦⠀
⠀
⠀
И что? Я изменился за это время?⠀
⠀
⠀
Определенно да.⠀
Вообще, на самом деле, все мы меняемся ежедневно! Каждый день перед нами происходят события, которые влияют на наши мысли, действия, слова, чувства и т.д., но эти события настолько малы в сравнении с обычными проблемами из жизни, мы не понимаем этого и говорим, что "ничего не меняется, всё по старому..."⠀
⠀
⠀
Для глобальных изменений нужны глобальные действия (и на оборот)⠀
⠀
⠀
И от того, что я просто Думаю за пост, за клиентов и за своё будущее, вокруг меня жизнь не будет меняться. Я просто буду пассажиром в этом скоростном поезде..🚅⠀
⠀
⠀
Сдвиг с мёртвой точки🎯⠀
⠀
⠀
Сейчас, в 2 часа ночи, Я пишу пост.⠀ Скорость минимальная. Большой перерыв сделал своё дело. Лишил меня желания, дисциплины и актива.⠀
⠀
⠀
Но мы не сдаёмся ❌⠀
Даже при том, что я не знаю, что писать, я всё равно это сделаю. Сейчас самый переломный момент в моём профиле.⠀
⠀
⠀
⠀ Делай Просто⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Просто делай⠀
⠀
⠀
Однажды услышал у Оскара Хартманна, теперь из головы не выходит, да и Слава Богу. Некая мантра, которая держит в тонусе лучше аффирмаций и визуализации.⠀ ⠀
⠀
Это хорошо, терпеть неудачи снова и снова. Я узнал гораздо больше от неудачи, чем от успеха⠀
⠀
⠀
Пришло время перезагрузить сознание и мой блог🚀⠀
⠀
Как считаешь?⠀
⠀
03 / 04 / 2019, Среда
ER
139.53%
Реальный ER
26.48%
Лайков
308
всего, из них:
53 (17%)
от людей
255 (83%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
45
всего, из них:
14 (31,1%)
хороших
31 (68,9%)
сомнительных
ПРОВАЛ – КЛЮЧ К УСПЕХУ
⠀
⠀
⠀
⠀
Почему у меня всё получится?⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
«Потому что»⠀
⠀
⠀
⠀
Я постоянно говорю так, когда не уверен в результате. Ничего нового, это очевидно. Очередной страх чужих мнений или же просто нечего сказать, но как правило, это просто пыль в глаза.⠀
⠀
⠀
Наибольшей преградой на пути к успеху является страх неудачи.⠀
⠀
⠀
А что такое неудача для меня?🤷🏻♂⠀
⠀
⠀
Этой мой кент и лучший друг👊🏻⠀
⠀
Ну реально же)⠀
⠀
Невозможно чего либо добиться без наличия провала и краха твоих ожиданий. Это естественный этап, через который проходят все. И чем чаще, тем лучше.⠀
⠀
⠀
Подготовил топ-3 причины Накосячить💁🏼♂️⠀
⠀
⠀
⠀
1️⃣ Потерпел неудачу – значит пробовал⠀
⠀
⠀
Лучший способ измерить прогресс в какой-либо области – посчитать количество неудач, которые у вас были. Если у вас не было неудач, скорее всего, вы не очень-то и старались.⠀
⠀
⠀
2️⃣Используй неудачи как инструмент⠀
⠀
⠀
Так же, как все великие имели что-то общее, многие неспособны использовать неудачи как инструмент.⠀
⠀
Когда вы принимаете неудачи близко к сердцу, вы подавляете себя, теряете свои силы. Успех – это изучение причин неудач и того, как вы будете их компенсировать.⠀
⠀
⠀
3️⃣Неудачи закаляют характер⠀
⠀
⠀
Создание каких-то ценностей изо дня в день требует определенности, поставленной цели, и, конечно же, наличие такой важной черты, как характер. Неудача гораздо лучше воспитывает характер, чем любые утверждения или мимолетные цели.⠀
⠀
⠀
А ну колись, какой последний косяк?👇🏼
24 / 03 / 2019, Воскресенье
ER
140.32%
Реальный ER
29.25%
Лайков
305
всего, из них:
61 (20%)
от людей
244 (80%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
13 (26%)
хороших
37 (74%)
сомнительных
МНЕ СЛОЖНО ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ ⠀
⠀
⠀
⠀
Словами не передать. ⠀
⠀
⠀
⠀
Помнишь моменты полного уныния? А безудержного веселья? И теперь добавь ежедневные проблемы + нехватку денег и времени на нормальную жизнь, соц. сети и виртуальное окружение⠀
⠀
⠀
Мы немного похожи, не правда ли?🤔⠀
⠀
⠀
В этом весь «Я» 🙋🏻♂⠀
Я пробую всё, комбинирую, анализирую, опять пробую. ⠀
⠀Где-то Я балдею и "На 7-ом небе от счастья", а где-то мне "Лучше бы провалиться под землю". Ситуации меняются, теперь Я начал блог, пора брать ответственность за слова, Но... ⠀
⠀
⠀
"Я НЕ МОГУ, ПОТОМ КАК-НИБУДЬ” – моя типичная фраза на каждый день⠀
⠀
⠀
Откуда она? ⠀
⠀
Я же всё успеваю, везде говорю ДА, помогаю за "спасибо" всем подряд. Спад энергии на ровном месте невозможен, если делать в удовольствие... ⠀
Или же всё таки возможен? Может что-то с телом?😥⠀
⠀
В моём распоряжении одна из самых совершенных биомеханических систем известных науке, так что тот вариант отпадает. Всегда есть что-то, что руководит полностью тобой. ⠀
⠀
⠀ ⠀
⠀БИНГО❗️ ⠀
Мышление/настрой – фундамент всего. ⠀
⠀
⠀
⠀
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ⠀
⠀
1) Принимать⠀
Как антенна у тебя дома. Всё что происходит с тобой каждый день впитывает как губка и фильтрует. ⠀
⠀
2) Генерировать⠀
Свои страхи, убеждения, фантазии и воображение. ⠀
⠀
⠀
Всё что мы говорим/видим/делаем – подсознательно закладывается у нас в голове. Мы программируем сами себя, а потом ноем, что ничего не получается. ⠀
⠀
⠀
Сказал, что не получится – не получилось. ⠀
Сказал, что получится – получилось. ⠀
Все одинаковы, поэтому⠀
⠀
⠀
Нельзя говорить "не могу"⠀
⠀
⠀
Говори "Мне трудно. Я ещё не закончил"⠀
⠀
⠀
Нельзя говорить "не могу".⠀
22 / 03 / 2019, Пятница
ER
113.83%
Реальный ER
27.67%
Лайков
244
всего, из них:
55 (23%)
от людей
189 (77%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
44
всего, из них:
15 (34,1%)
хороших
29 (65,9%)
сомнительных
МОЁ БУДУЩЕЕ ЗА 30 ДНЕЙ⠀
⠀
⠀
Вроде бы планировщик Успеха, но что-то успеха 0.01%, потому пора рассказать о своих целях.⠀
⠀
⠀
Я БОЮСЬ. Заявить на весь мир и сделать это. Всегда без разницы: победа, поражение, публикация или скрытность – критика и хейт неизбежны. Как мне кажется, это основной спутник Прогресса☝️⠀
⠀
⠀
Многие говорят что-то вроде: "Счастье любит тишину" или "не говори никому о своих желаниях, а то не сбудется". Для меня это просто убеждения, которые пару раз(!) получили подтверждения, и мы в них поверили.⠀
⠀
⠀
Как говорил Генри Форд: «Тот, кто говорит что он сможет и тот, кто говорит что не сможет, зачастую оба правы».⠀
⠀
⠀
фух, я готов... Погнали!⠀
⠀
⠀
МОИ ЦЕЛИ НА 30 DAYS🚀
⠀
1. ДОХОД⠀
Первые 5.000₽ на дизайне, прохожу 1-5 уроков с Д/З от 30минут. По 1 стилю актуальных в день, получаю отзывы, создаю с нуля продукт и рекламу, паралельно ищу новые способы дохода⠀
⠀
2. СПОРТ⠀
Каждый день бегаю(5-10км) + шпагат, возвращаю workout с элементами, сон 7-8 часов.⠀
⠀
3. САМОРАЗВИТИЕ⠀
Оформляю 5 книг за 30 дней, завершаю курс по Личному бренду, делаю фотосет, 10+ постов, осваиваю продажи на базовом уровне с практикой, общаюсь с предпринимателями + конспект идей 24/7.⠀
⠀
4. УНИВЕР⠀
Сдаю зачёты, закрываю лабы, чаще общаюсь с преподавателями, решаю спорные вопросы, дописываю диплом, закрываю сессию.⠀
⠀
5. ЗДОРОВЬЕ⠀
Режим 22:00-5:00, зарядка, чиню 80% зубов и все суставы, забочусь о своём организме и коже, 10.000 шагов ежедневно.⠀
⠀
⠀
30 дней = 720 часов = 43.200 минут⏳ ⠀
Времени плевать что я делаю, но мне не плевать куда оно уходит. Это единственный ресурс, который никогда не вернуть. ⠀
⠀
⠀⠀Мой путь – моё наследие ⠀
⠀
А какие цели у тебя?👌🏻⠀
20 / 03 / 2019, Среда
ER
119.76%
Реальный ER
29.64%
Лайков
261
всего, из них:
60 (23%)
от людей
201 (77%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
42
всего, из них:
15 (35,7%)
хороших
27 (64,3%)
сомнительных
НАЧИНАТЬ ВСЕГДА СЛОЖНО
⠀
Я не один такой. У каждого бывает ситуация, к которой нельзя подготовиться. Трудно сконцентрироваться и сделать первый шаг, тем более если он ведёт в неизвестность.
⠀
Я не могу похвастаться Громкими результатами и достижениями(пока что), но у меня есть мааааленький лайфхак, который спасает каждый день и делает мою жизнь чуточку лучше, проверено🙃
⠀
🏃 Сила маленьких шагов 🏃
⠀
Сегодня для многих успешных людей миллионные инвестиции и новые международные контракты – гигантские поступки в нашем понимании. Но когда-то они тоже начинали с микро побед над собой! Каждый день. Так же, как и Я 🙋🏻♂️
⠀
Шаг за шагом. Метр за метром.
1% каждый день создаёт 30% через месяц.
⠀
В общем, я думаю ты понимаешь:)
Уровень за уровнем, в любой сфере в которой ты сейчас варишься.
⠀
ТОЛЬКО НЕ СПЕШИ🙅🏻♂
⠀
Самое главное не перегореть и чувствовать ощущение, когда ты себя загоняешь. (Как я постоянно)
⠀
Когда ты так двигаешься, ты не замечаешь этого движения, ты чувствуешь только энергию, ты становишься лучше в новых сферах и делах, весь мир улыбается тебе и всё идёт как надо.
⠀
Именно осознание этого помогает мне в моих привычках, дисциплине и любимых делах не слетать с дистанции.
⠀
А какие у тебя маленькие шаги?👇🏻
12 / 03 / 2019, Вторник
ER
112.65%
Реальный ER
29.25%
Лайков
246
всего, из них:
61 (25%)
от людей
185 (75%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
39
всего, из них:
13 (33,3%)
хороших
26 (66,7%)
сомнительных
ДИСЦИПЛИНА НЕ ПОМОЖЕТ
⠀
Больше года я слежу за людьми, которые меня вдохновляют изо дня в день. При их виде сразу хочется достичь тех же результатов, но как это сделать? В чём их преимущество? Что отличает их от других?
⠀
3 вопроса – сотни ответов. Какой верный?
⠀
Тут же стукнула в голову мысль - оболочка🙈
⠀
Я читал их книги, смотрел видео, но они не показывают сущность человека даже на 30%. Нужно было найти такое место, где любой миллиардер сможет открыто на публике показать свой настоящий Образ жизни.
⠀
В Instagram конечно🙄
⠀
Сутками напролёт следил за каждым в сториз и постах, анализировал и пытался понять.
Вскоре я нашёл то, что позволяет им выделяться среди миллионов обычных людей👌
⠀
Ежедневная работа над собой, другими словами – Привычки
⠀
Ух, щас всё будет💯
⠀
Пошли действия.
Так круто пробовать новое на себе, особенно заряжаясь примером своих кумиров) Но это ощущение продлилось чуть-чуть...
⠀
Угадай, кто через 6 дней слился? 👋
Мне надоело повторять и пытаться...
⠀
Как говорил Игорь Войтенко:- «Если ты не нацелен хотя бы на пол года упорной работы - не делай это вообще. Пустая трата времени»
⠀
Я просто видел пример и делал как другие, потому проиграл. Делал то, что не нравится. Теперь всё иначе:
⠀
1. Бег стал медленным, разнообразнее
2. Тренировки/сон в удобное время
3. Чтение по 10 минут 10-20 раз в сутки.
Это лишь часть😎
⠀
Итог:
во всём должно быть Удовольствие.🤤
Дисциплина обязательна, но только в кайф☝️
⠀
Как сказал Аристотель: «Мы есть результат своих привычек, и совершенство - это не одно действие, а привычка», Согласен?🤔
04 / 03 / 2019, Понедельник
ER
130.43%
Реальный ER
35.18%
Лайков
283
всего, из них:
72 (25%)
от людей
211 (75%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
47
всего, из них:
17 (36,2%)
хороших
30 (63,8%)
сомнительных
Из грязи в князи
Месяц назад я посмотрел в зеркало и увидел там ничтожество.🤭 Парень лет 20-ти, стрёмный внешне, пустой внутри, ноющий направо и налево что ему все должны.
Каждый день одно и тоже: Универ/унижения/дом/унижения/компьютер/сон.
Я надоел сам себе
Смотрю на других парней, с лучшей жизнью чем у меня, сразу вопрос: «Нуу ээээ... почему у меня нет машины, шмоток, айфона, почемуу??»
⠀
Потому что 20 лет безделья за плечами, работал только инструктором через связи, нет увлечений и интересов, которыми я занимался больше 1 месяца осознанно(!). ИХ ПРОСТО НЕТ. Иду по течению, которое скоро приведёт в задницу. Да-да, так что... Пора что-то менять.🤔
⠀
Всё началось с полезных привычек и навыков. Дальше окружение, общение и новые интересы. Хотелось всё и сразу, и тут предел БЭМ!💥 Я снова забил на эту фигню, вернулся к прошлому образу жизни иии... СТОП! ? Мне это больше не нравится??? ⠀
Я сошёл с ума🤯
После тех десятков видео, слов и книг, я не могу вернуться назад и жить так как жил раньше. Я бегаю в 5 утра, отказался от сладкого, читаю по 2 книги в неделю, и…. забить и делать как раньше? Никогда, я только начал🙆🏽♂️ Новые друзья, победы/поражения, тачки, бабки - реальные мечты и их визуализация, как тебе? Пора в этой жизни что-то менять и Я знаю что, но без тебя я не справлюсь.🙅🏻♂️ Я хочу дать тебе то, в чём нуждался сам: хочу поддерживать и быть на связи в трудные моменты, достигать вершины и видеть ТЕБЯ рядом.
Оставить наследие, Быть полезным, ценить каждого. Что думаешь на этот счёт?) Жду👇🏻
08 / 09 / 2018, Суббота
ER
47.83%
Реальный ER
11.07%
Лайков
120
всего, из них:
28 (23%)
от людей
92 (77%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
0
хороших
1 (100%)
сомнительных
Прекрасный день, спасибо #profмедиа
25 / 06 / 2018, Понедельник
ER
61.26%
Реальный ER
11.86%
Лайков
153
всего, из них:
30 (20%)
от людей
123 (80%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
0
хороших
2 (100%)
сомнительных
Ну чё, давно от меня постов не было полноценных в Инстаграме.😎
Мне по кайфу проводить ежедневно время с этим парнем, даже если он временами засранец😂 Потихоньку двигаемся от цели к цели не сбрасывая оборотов!) Вместе веселее 🚴🚵