Яяяяяя полностью поменяла свое мышление, мировоззрение, много читала.............. и поняла что кое какой отрезок в жизни прожила не для себя а для людей. Переживая все время о том что обо мне подумают люди и сколько читала психологов в мой мозг засел Михаил лобковский проглатываю его книги.... Именно он дал мне ясно понять одну мудрость...... ПОЗВОЛЬ СЕБЕ САМУЮ БОЛЬШУЮ РОСКОШЬ ПЛЕВАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ! тот кто не заостряет на этом внимание и ему побарабану что думают другие это человек со здоровой психикой.... Я потеряла 6 лет яркой шикарной жизни для себя любимой,,,, делать так как я хочу! Но сейчас наверстываю и по настоящему счастлива.. Живите так как хочется вам а не другим и будет вам счастье.....🤩😍🍓🍒😘

Добавляя протеин в еду обеспечь сытость на весь день и подтяни кожу лица и тела... При правильном питание это единственный спаситель особенно для тех кто любит сладкое..... Захотел конфетки выпей коктейль с протеином или перекус с фасолью и охота на сладкое тут же пройдёт..... И не забываем про воду........

Я соскучилась за ресничками пойти и снова сделать что ли? Вроде отдохнули мои уже.... 🍒🍒🍒 Летом помоему самый раз.

Для тех кто хочет путешествовать и зарабатывать🍒🍒🍒🍒 Многие знают что я осваиваю удалённую работу... Фриланс работа из дома Возможность вставать во сколько хочу, не ходить в офис, проводить больше времени с детьми... 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 В сети возможность заработать больше работы и заказчиков валом На тренинге вы узнаете как работать копирайиенгом, рерайт, настройка таргетированной, контекстной рекламы в контакте инстаграмм. Смс менеджер как заработать деньги во всех этих направлениях... А так же зарабатывать на воркзилле... Как создавать одностраничные сайты. Как писать продающие посты и много чего другого 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Инфы много очень будет интересно пиши в директ или переходи по ссылке в низу комментариях.. #работавинстаграмме #работанадому #работавинстаграмме #мамы #работадлястудентов #работадлямамочек #работадлямамвдекрете # #следуйзамной #работавинтернетебезвложений #работавинтернет #фриланс #декрет #быстрыйстарт # #многоденег #богатство #мама #постройсвойбизнес #подработкавинтернете #начнидействовать #подработкавинстаграм #сетевик #дополнительныйдоход #свобода

После первых родов я весила 100 кг Затем стала упорно худеть но все напрасно, Затем познакомились с продуктом гербалайф и пошло поехало за 7 месяцев на 23 кг я стопила жир счастью не было предела ... Да 8 лет я держала вес 58 кг и тут снова забеременела. Я набрала за беременность ну честно расслабилась ела все подряд после родов я весила 70 кг... Ну хочу сказать что с лёгкостью спустилась до 62 кг.... Зная как это делается... Не теряйте мотивацию как только я её теряю я плюс 5 на весах..... Держите в голове образ стройной девочки и стремитесь к этому образу.... Ну что сегодня я ничего не нарушила все по плану и по времени а вы? На фото моей доче 2г 9м кормила грудью почти до 1г и 7м молока валом было Все беременность и кормление грудью я пила коктейли чаи алое батончики кальций весь пакет гербалайф.... Немного развела ваши сомнения да? Вот так

Вот он легендарный чай🤩 терможетик🤩 лето🍒 можно пить норму воды😋 чай термик можно и даже нужно пить... Утоли жажду этим чаем.! сжигает жировую массу. В состав входят травы. Дает много энергии, разбудит утром. Обладает тонизирующий свойством. При сгорании жира образуется энергия которую мы чувствуем и вода которую мы теряем, является здоровой альтернативой традиционному кофе. Пейте и худейте. Сейчас жарко воды пьём много, я добавляю в воду чай или пью его утром горячим, сразу просыпаюсь утром нет вялости много энергии, заряжаюсь на весь активный день. Мой результат минус 3 кг жиром за 2 недели.... А у вас какой результат? #кофе

Я люблю себя люблю свои ножки. Люблю себя любимую, кто так сильно может меня любить кроме себя самой. Может дети в каком то проценте, может муж. Но муж может и предать можно жить долго вместе и до конца так и не узнать друг друга. Только я сама себя не предам только я знаю себя лучше всех.... Счастья тебе моя девочка. Ты самая лучшая. 😍🤩😘😂🍓 Так интересно послание самой себе.

Многие мусульмане сейчас держут пост не едят ничего не пьют воду днем в жару. Обезвоживают организм и худеют мышцами Я ничего против конечно н имею этого вера есть вера. Но когда закончится пост начинаем есть как раньше человек похудел мышцами организм съел белок. Белок это наши мышцы мы не дали ему питание качественное и он начинает съедать мышцы которые состоят из белка.... А жир проскакивает потом потом сложно его стопить. Закончился пост едим как раньше и за 3 дня возвращает все назад вес и жир в придачу.... Почему потом расскажу этот процесс организма вы замечали что посидишь на голодании потом начинаешь есть и возвращаешь все назад.... С плюсом.... Соблюдайте 6 разовое питание и 1200 калорий в день и все буде ок и вода вода вода..... Лайк если понравилось.

🍒🍓🍓😘Мои девочки сегодня заказали макароны с фаршем конечно я выбираю сорта из твёрдого сотров пшеницы. Ой я тоже люблю и тоже иногда хочется съесть такую тарелочку... "🍒🍓😋и так что нельзя при пп когда корректируете фигуру то есть в процессе сжигания жира. Откажитесь от пива алкоголя вообще он замедляет обменные процессы Стройнеть и алкоголь не совместимы в конце концов алкоголь победит.... Вы не сможете бороться против веса вместе с алкоголем Пирожные, газировка колбасы, хлеб белый, Мед, сахар, макароны вообще убрать даже твёрдых сортов когда в процессе похудения.... 🍒🍓🤩 Соки любые, картошка, морковь и свёкла варёная именно варёная нельзя. Арбуз виноград финики убрать масло маргарины майонез Приветвуются бобы мясо овощи и фрукты фрукты тоже не все можно есть потом напишу какие нельзя!, Сладости любые убрать.. 🤩🍓🍒😋😘😂😆😀😍 Пейте на завтрак коктейль от Гербалайф и вечером, вечерний против переедания в тёмное время суток. Когда с работы приходите есть же хочется? Вот то бы не переедать не толстеть а наоборот о вечернего ужина худеть поможет вечерний коктейль от Гербалайф сытный вкусный белковый, то что надо... 😋". Пиши в директ по вопросам приобретения и не забывайте пить воду.... А что вы исключили из своего рациона.,? За лайк буду признательна! 😘😘

Вообще то. Хочу сказать даже если начать пить воду норму я имею ввиду А как узнать норму Воды что бы сбрасывать жир топить Тоесть . Вес умножить на 30 и плюс 30 процентов вот ваша норма воды и не надо говорить что почкам тяжело и отеки будут все это ерунда . Здоровые почки могут фильтровать большое количество воды и если пьём норму никаких отеков не бывает . Отеки бывают только от не хватки воды я сейчас беру в расчёт здоровые почки Чем больше воды пьём тем меньше жировая масса в организме Висцеральный жир топится и выходит только за счёт правильного питания и воды и никакая пластика висцеральный Жир не уберёт Так что переходите на правильное питание не диету а питание пейте норму воды особенно летом разжижайте кровь и стройнейте . Мы в сходивши в туалет смываем унитаз обильно водой ,почему бы не мыть изнутри наши внутренности хорошо обильно смывая гадости всякие водой . Ещё лучше эффект будет чистки изнутри и душа для внутренностей и желудка разбавлять воду с нашим Алое экономно расходуется . Я о нем писала шикарный продукт от Гербалайф чистит кишечник топит жир .делает вашу кожу красивее . И. Т. Д. Ставь лайк . А вы сколько пьёте воды в день ?напишите свой вес я вам посчитаю норму воды..

🤩🍒🍓Вкусные и прекрасные получаются из наших коктейлей торты, мороженое, и без вреда фигуре наоборот, от наших продуктов постройнеем а не растолстеем. 🍒🤩 Вкусы разные, дыня маракуйя, шоколадное печенье, клубника, тропические фрукты, пина колада ваниль,, кремовое печенье. И. Т. Д Коктейль содержит протеин - Белок и витамины Белок подтянет кожу сгладит морщинки Работает на клеточном уровне. Программы есть разные и для фитнесняшек и для просто постройнеть. Прописываем питание с продуктом и доводим до результата! Самое лучшее вложение, вложение в себя! По вопросам приобретения коктейлей пиши в директ есть вопросы пиши комментарии! Ставь лайк 🤩😘

Ну вот опять сижу за компом 🍓 да в 35 не так легко даётся работа в сети взрыв мозга но за 3 недели много чего поняла и научилась пришла чайником вообще. 21 век, век удалённой работы в сети, очень много вакансий хочется быть специалистом в этой сфере вот и решилась учиться, новые знания не помешают. 🍓Спасибо моему куратор Юле я её достала наверно с распросами вопросами и все такое, она надолго меня запомнит. Она очень помогает обратной связью столько в ней терпения мне кажется что она вообще не спит..... 😆... #секиролайф30конкурс