@alyonafruit (RAW ? Шпагат Тренер Онлайн)
Дата сканирования — 09 / 10 / 2019
ER
5.91%
Реальный ER
Постов
189
Подписок
372
 
 
Лайков
353
в среднем на пост,
из них:
от подписчиков
накрученных
другие источники
Качество лайков
 
Комментариев
11,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
6 152
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@alyonafruit — статистика по ER записей
06 / 10 / 2019, Воскресенье
ER
4.6%
Реальный ER
Лайков
273
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
10
всего, из них:
хороших
накрученных
Доброе утро, страна! ⠀ Какое же счастье, что этот день настал. Спала я очень хорошо, тепло и сладенько) возле моей кровати проходит труба с парилки, которая находится прям под нашей комнатой. Поэтому у нас всегда очень жарко 😁 ⠀ Проснулась сегодня позже обычного. В 7:30 утра. ⠀ Сейчас сделала себе приятную тканевую масочку, которую подарила мне соседка Жанна и сижу слушаю Ошо и наслаждаюсь своей жизнью. В душе светит яркое солнышко ☀️ на улице, кстати, тоже) ⠀ Как же сейчас все прекрасно. Я полностью доверилась своей Вселенной и от всего сердца ее благодарю за каждый прожитый день. ⠀ Вчера мы провели свой первый МК по приготовлению полезных десертов. Это было просто восхитительно круто. Девочки - участницы в восторге от полученных знаний и приобретенных навыков. Я и сама зарядилась энергией на год вперёд точно. Вечером у нас была арт-терапия на проработку страхов. Настолько глубоко погрузились, что одна девочка даже расплакалась. Я так за неё рада. Тотальное освобождение. Значит, не зря пришла! ⠀ А уже сегодня в 13:00 мы с моей сестрой проведем у нас дома лекцию на тему «основы адекватного питания». ⠀ Уверенна, что все пройдёт наилучшим образом. Девочки уйдут со встречи очень заряженными, вдохновленными и со счастливыми улыбками на лице. Мы будем обниматься и говорить тёплые слова друг-другу. ⠀ Я в потоке. Вселенная ведёт меня. Все идёт как надо. ⠀ Никогда ещё мне не было настолько гармонично, как сейчас. Я проживаю самый прекрасный период в своей жизни. Каждый день переполнен волшебными событиями и магией. ⠀ Я сохраню это состояние и пронесу сквозь свою долгую, счастливую, осознанную и наполненную жизнь. Я так же буду дарить свет и любовь! Только в десятикратном размере! ⠀ Пусть все люди и все живые существа на этой земле будут полны сил, энергии и вдохновения. И я сделаю все возможное для этого. ⠀ Я вас люблю, ценю и БлагоДарю 🙏🏼 ⠀ С любовью, Алена ❤️
03 / 10 / 2019, Четверг
ER
3.56%
Реальный ER
Лайков
212
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
7
всего, из них:
хороших
накрученных
Вчера прошла наша первая арт-терапия под чутким руководством @annapotential ❤️ ⠀ Сказать, что это было круто — ничего не сказать. Все пространство было буквально пропитано волшебством. ⠀ Во время практики мне удалось полностью отключить свой ум и погрузиться в этот магический творческий процесс. ⠀ Перед началом терапии необходимо было сформировать своё намерение и я так сильно разошлась, что в потоке исписала 2 листа ватмана. Детально, четко, во всей красе — вжжууух мой запрос отправился в космос. ⠀ А мы тем временем отправились париться в баньку и плавать в бассейне, наслаждаясь звёздным небом. Хотя это тоже как полет в космос) ⠀ Я просто не могу передать словами в каком состоянии я сейчас пребываю. Это тотальное доверие, мощнейшие потоки любви и благодарности, которые разливаются по всему телу и проникают в каждую клеточку моего бытия. Я так счастлива и хочу разделить это счастьем с вами. ⠀ Сердечно благодарю всех, кто был с нами в этот вечер 🙏🏼 ⠀ А если ты тоже хотела, но не успела попасть к нам на вечеринку — ставь плюс в комментариях и мы назначим дату следущей арт-терапии ✨ Все люблю , ценю и тепло обнимаю ☺️
22 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
3.92%
Реальный ER
Лайков
236
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
5
всего, из них:
хороших
накрученных
Я есть гармония ❤️
15 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
5.45%
Реальный ER
Лайков
322
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
Доброе утречко, друзья ❤️ ⠀ Вчера был такой классный день, мы выехали из дома в 6:30, а уже в 8:00 были в Ливадии. На фото я стою у домика А.П. Чехова. Были там? ⠀ Весь день мы гуляли и наслаждались крымскими красотами. Конечной точкой у нас была набережная Ялты 😍 домой вернулись только под вечер, просто кайф) обожаю такие активные и насыщенные дни) ⠀ Вообще, в последнее время, моя жизнь стала очень разнообразной. Каждый день не похож на предыдущий, и я так счастлива от этого. События и возможности сами притягиваются ко мне и я с благодарностью их принимаю. ⠀ Терпеть не могу рутину и обыденность, сразу создаётся ощущение, что я бесполезно проживаю свою жизнь. ⠀ Я хочу использовать каждое мгновение по максимуму. Прошлого уже нет, а завтра вообще не существует. Поэтому, не откладывайте свою жизнь на завтра. Нет ничего дороже и важнее момента здесь и сейчас.
03 / 09 / 2019, Вторник
ER
3.75%
Реальный ER
Лайков
219
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
12
всего, из них:
хороших
накрученных
Ууууухххх ребята, пристегните ремни скорее ! 🔥🔥🔥 ⠀ По многочисленным просьбам в рамках нашего проекта запускается второй поток GOLD марафон. (В первом принимало участие 528 человек... так на минуточку 😁) ⠀ Это оооочень мощная система развития, которая позволяет взлететь, как ракета в космос к своим целям за 7 дней🚀 ⠀ Марафон стартует уже 5 сентября! ⠀ Что вы получите за эти дни? ⠀ 1. Новое окружение. Вместе с вами его будут проходить более 100 участников из разных городов России. Все они интересуются развитием и предпринимательством. ⠀ 2. Вы получите практические знания от предпринимателей с доходом от 5 000€ до 40 000€ в месяц. Каждый спикер будет с высоким финансовым результатом. ⠀ 3. По итогам марафона вы: - Поставите цели по всем основным сферам жизни и построите план их достижения ⠀ - Поймёте какие финансовые установки есть у людей с бедным мышлением и замените их на установки, которые притягивают большие деньги. ⠀ - Напишите свои собственные аффирмации, которые позволят каждый день чувствовать огромный прилив сил и энергии. ⠀ - Поймёте, как зарабатывать в Instagram и примените американскую методику ЗАПУСК. Внедрив ее ваш Instagram сможет приносить от 15 000 до 100 000 ежемесячно. ⠀ - После марафона вы начнёте открыто заявлять о своих намерениях и не идти на поводу у окружающих. ⠀ - Во время марафона вы научитесь с благодарностью относиться к тем, кто вас критикует и не принимает ваши предложения. ⠀ - И за 2 последних дня вы заработаете от 5000 до 30000 рублей с помощью INSTAGRAM. ⠀ Марафон будет проходит в закрытом INSTAGRAM и каждый день будет прямой эфир длительностью до 30 минут. ⠀ Каждое утро мы будем делать секретные ритуалы по технике МАГИЯ УТРА, от которых ваша жизнь поменяется на 180 градусов🔥 ⠀ И ВИШЕНКОЙ НА ТОРТЕ У НАС БУДЕТ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ. ⠀ Призовой фонд будет более 100 000 рублей , который будет поделен среди участников, которые дойдут до конца 🚀 ⠀ Цель марафона - это показать вам какое у нас бизнес сообщество. ⠀ Научить вас зарабатывать от 15 000 до 100 000 дополнительно. ⠀ Для участия НЕ нужно быть партнером. СРОЧНО пиши мне. Осталось всего 2 места 💌💌💌 ⠀ #личностныйрост #саморазвитие #развитие #работанадому
01 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
6.55%
Реальный ER
Лайков
389
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
14
всего, из них:
хороших
накрученных
Не понимаю людей, которые постоянно нуждаются в каких-то научных доказательствах того или иного вопроса. Особенно это касается питания и здоровья. ⠀ Если уж традиционная наука настолько эффективна, откуда же столько больных людей, которые между прочим являются ее последователями ??? Никогда не задумывались??? ⠀ Не в одном общеобразовательном учебнике вы не найдёте информацию о видовом питании, ровным счётом об этом не сказано ничего!!! ⠀ А традиционная медицина так вообще отрицает подобный тип питания. Зато есть мясо-молочная промышленность, которая зарабатывает на наших болезнях миллиарды долларов !!! ⠀ Притягивая к себе фармацевтические компании, чтобы мы как можно больше нуждались в волшебной пилюли от мигрени и вздутия. Человечество болеет и умирает! Неужели это не повод задуматься? Может все это время мы делали что-то не так? Ну не могла же природа так ошибиться и заставить нас страдать🙄 ⠀ Соответсвенно, вся система заточено под активную пропаганду совершенно иного мировозрения, которое нам конкретно вдалбливается в голову с самых пелёнок. ⠀ Есть мой собственный опыт и опыт людей с моего окружения и для меня он, пожалуй, ценнее, чем какой -то учебник, написанный непонятно кем и в каких целях. ⠀ Поэтому, общеобразовательные программы для меня далеко не показатель, я предпочитаю руководствоваться своим личным опытом и наглядным примером людей, которые вызывают у меня доверие. А в первую очередь, конечно же, своим самочувствием. Это, пожалуй, главный индикатор состояния моего организма. ⠀ Я уже была на месте каждого традиционно мыслящего человека, но больше не хочу туда возвращаться! Да, я ела мясо, творожок и прочие непригодные для питания продукты, так же "в меру" выпивала, и при этом пыталась оперировать научными данными, они же допускают весь этот шлак!!! ⠀ А "авторитетные" тёти в белых халатах тебя ещё и по головке за это погладят! "Ай молодец, кушай помои на здоровье". ⠀ То есть мы фактически кормим себя ядом с ложечки, но яд этот не перестаёт быть ядом! И неважно в каком количестве он поступает! ⠀ В итоге, кроме как к плохому самочувствию и определённому ряду болезней, эта карусель ни к чему хорошему меня не привела!
15 / 08 / 2019, Четверг
ER
8.53%
Реальный ER
Лайков
505
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
20
всего, из них:
хороших
накрученных
Ребята, доброе утро всем ☀️ ⠀ Вчера у нас была афигенная съёмка в очень крутой компании! ⠀ Хочу сказать, что меня ничто так не заряжает и не вдохновляет, как общение с людьми близкими по духу! Это просто бесценный дар! ⠀ Я настолько сильно зарядилась вчерашним общением, что мне хочется кричать от СЧАСТЬЯ. И сейчас для меня не существует ничего невозможного, я готова горы свернуть для достижения результата. Я очень люблю и ценю каждую минуту своей жизни. Я хочу брать от неё ВСЕ! Я осознаю это буквально каждой клеточкой своего тела. ⠀ Я готова получать опыт, учиться, ошибаться, радоваться, смеяться, плакать, очаровываться и разочаровываться, но НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ. ⠀ Я знаю ради чего я все это делаю и я буду идти до победного как бы трудно мне не было! Опыт — это самый увлекательный квест и лучший учитель по жизни. Только этого достаточно, чтобы относиться ко всем событиям с огромной благодарностью. Ведь это именно то, что наполняет наши будни красками, заставляет расти и совершенствоваться, учит ценить и любить! ⠀ Я безмерно благодарна своей Вселенной за то, что сводит меня с самыми лучшими душами. ⠀ Спасибо тебе, золотце @shchrbakova ❤️ ⠀ #счастье #энергия #душа #развитие
08 / 08 / 2019, Четверг
ER
7.64%
Реальный ER
Лайков
462
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
8
всего, из них:
хороших
накрученных
Вчера я слушала часовой вебинар от долларового миллионера и вот основные моменты, которые мне больше всего откликаются 👇 ⠀ ✅ Цель жизни — это рост! Сегодня будь лучше, чем вчера! ⠀ ❌ Никогда не попадай на уровень деградации. Всегда буть на энергетическом подъеме! ⠀ 🌟 Каждый день я развиваюсь! Я сильная и у меня есть постоянное ощущение роста! ⠀ ❤️ Маленькие шаги каждый день намного эффективнее, чем один большой шаг, но раз в год. ⠀ 🔥 Мы должны создать процесс роста, начиная через цель! ⠀ ✨ Я делаю только то, что улучшает качество моей жизни: финансовое состояние, здоровье и повышает уровень энергии. ⠀ 💸 Я стремлюсь к большому успеху и никогда не трачу время и энергию на ерунду! Я не будут тратить время на выяснение отношений, потому что это путь в никуда. У меня другие приоритеты! ⠀ 🌪Не надо быть терпеливым! Я не могу терпеть долго, когда у меня все плохо. Не могут терпеть, когда нет денег. Я буду делать все, для того, чтобы как можно скорее улучшить свою жизни и обрести полную свободу и независимость. ⠀ ☀️ Самое главное в достижении результата — это концентрация на том, что приведёт меня к цели. Все остальное просто пустая болтовня. Как сосредоточиться? Да просто перестать тратить время на фигню! ⠀ 🌈 Каждый день я работаю над улучшением себя! ⠀ Дополняйте список своими позитивными установками! Давайте прямо сейчас запустим мощный процесс аффирмаций во Вселенную ☄️ . А за мой шикарный образ, спасибо, лучшему шоуруму 👉 @pokupai_sevas 🥰
05 / 08 / 2019, Понедельник
ER
11.09%
Реальный ER
Лайков
632
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
ДАРЮ ПОДАРКИ 🎁❤️ ⠀ У меня сегодня просто бомбезное настроение и в честь этого я решила вас немного порадовать и розыграть два 🎁 на общую сумму 6.000 рублей ❗️ ⠀ Условия максимально простые, я даже не буду просить вас отметить свою подругу в комментариях) ⠀ Итак, что же для этого нужно? ⠀ ✅ поставить ❤️ на 3 последние публикации ✅ сохранить пост ✅ ответить в комментариях, сколько денег ты тратишь в месяц 💰 ✅ написать мне в Директ «хочу приз» ⠀ А счастливчика - победителя я выберу рандомно, завтра, в первой половине дня! ⠀ Так что, погнали, осталось совсем мало времени 🔥🔥🔥
05 / 08 / 2019, Понедельник
ER
9.23%
Реальный ER
Лайков
555
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
Есть старая индейская поговорка: «Лoшадь сдoхла — слезь» Казалось бы, всё ясно, но… 1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда 2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее 3. Мы говорим: "мы всегда так скакали" 4. Мы организовываем мероприятие пo оживлению дохлых лошадей 5. Мы объясняем себе, чтo наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле 6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой 7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях 8. Мы изменяем критерии опoзнавания дохлых лошадей 9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее 10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям. Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА — СЛЕЗЬ!
24 / 07 / 2019, Среда
ER
12.92%
Реальный ER
Лайков
760
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
35
всего, из них:
хороших
накрученных
За 2 месяца я поправилась на 5 кг и многие так сильно этому удивляются 🐣 Мол, как так? Ты же ешь только фрукты? Разве это возможно? ⠀ Ребята, конечно это возможно! Но, зачастую так происходит не сразу! ⠀ Я уже 3.5 года полностью на растительном питании, преимущественно сыром, и среди них 1.5 года ем ТОЛЬКО фрукты. За это время мой организм уже полностью перестроился на такой тип питания, и фрукты для меня совершенно обычная еда, как для кого-то борщ и пюрешка с котлетками. ⠀ И если мы потребляем больше, чем затрачиваем, то конечно же, организм не успевает все это усваивать и излишки уходят в подкожно-жировую клетчатку, дабы не травмироваться жизненно важные органы! ⠀ Не могу сказать, что я переедаю) но есть стала чуточку больше, а тренироваться значительно меньше! ⠀ В моей рационе достаточно много авокадо, в день 3-4 штуки залетает в меня на ура, при чем сейчас они огромные по размеру) один авокадо с пол моей головы 😂🐷 ⠀ Мне сейчас очень нравится моя фигура! Это конечно, же не предел мечтаний, именно поэтому я продолжаю работать над собой и становится лучшей версией себя каждый день! ⠀ И это бесконечный процесс! Так как предала совершенству НЕТ! ⠀ Сколько времени в день ты уделяешь своему телу? И довольна ли ты его качество? #фруктоедение #авокадо #сыроедение #вегетаринство #веган #raw #vegan #vegetarian #veganfood #fruits #fruitporn