Вы просили, я делаю 🤪 ЛАЙКТАЙМ для всех, кто хочет лайков, славы, продвинуться в топе Инстаграм или новых знакомств 🎈 ⠀ Главное правило интерактива - не скупиться на лайки ♥️ и вам вернется вдвойне. Хватит всем❗ ⠀ Что нужно сделать? ⠀ 1⃣Поставить ❤лайк и закладку этому посту и трем предыдущим 2⃣Написать в комментариях "хочу лайк" 3⃣Перейти на автора предыдущего комментария и поставить ему лайк на 3 предыдущих фото ⠀ Не забываем ставить лайки в ответ. Это справедливо 🧚‍♀ ⠀ Вместе мы выведем всех читателей блога в "ТОП" и «рекомендованные», ну и немного поднимем самооценку) 👇👇👇 Поехали...🚀 ⠀ Повторять можно до бесконечности, чем больше вы участвуете - тем больше активности!

Идеальная жизнь, идеальная я - как с эти жить дальше?) Читай про мой опыт. ⠀ Вы знаете, что сейчас я каждую неделю встречаюсь с юными девочками блогерами и они внесли в мою жизнь совершенно новую волну. ⠀ С ними я в первый раз: ⁃ появилась в сторис без фильтров ⁃ Без косметики (о, ужас я даже подумать о таком не могла до них) ⁃ Сняла видео в постели и показала как выгляжу прямо с утра (это же просто дикий выход за все возможные зоны комфорта и тд) ⁃ Сняла видео после тяжелого тренингового дня когда не было сил даже раздеться и доползти до кровати ⠀ И знаете что? Никто не написал мне как ужасно я выгляжу ;) ⠀ Наоборот, я получила кучу сообщений в директе о том, что оказывается это появление расслабило желание быть идеально в жизни многих женщин. Да, мы все похожи и не всегда на каблуках и с красной помадой. ⠀ Только расслабленность притягивает и создаёт волшебную ауру вокруг тебя. Напряженный человек, а уж тем более женщина порождает одно желание - сбежать ;) ⠀ И вот главный урок, который я вынесла для себя в последний год, постоянно закладывать себе вопрос: «А что хочу я в этот момент?» ⠀ И да, я не идеальна... К счастью. ⠀ Бриджит Джонс - снова становится главной героиней нашего времени! Девочки, я видимо, Бриджит ;-) ⠀ #кодпубличности

Мои дорогие, я очень редко сейчас провожу оффлайн мероприятия. И этому есть причины, хочу больше времени уделять созданию новых продуктов, написанию статей и книг ❤ ⠀ Но Прекрасная Вероника сумела уговорить мою маму (а вы помните что Наталья мой менеджер по выездным проектам) и вот результат. 28 сентября я проведу оффлайн мероприятие в Санкт-Петербурге. ⠀ Буду рада со всеми обняться лично и презентовать новую программу, которую я пишу все лето. Новые раздатки и новые схемы покорения мира ⠀ Что будет? ⠀ МК «10 трендов продвижения» и Мастерская «Код публичности» от в отеле «Амбассадор» в СПб 27-28 сентября. ⠀ ❗ Доступно, простым языком и очень подробно будет рассказано, как уже в ближайшие полгода увеличить свой доход минимум в два раза ⠀ ❗ ️Прямо сейчас выбирайте билеты на сайте www.mavrichevakodspb.ru. Активная ссылка в шапке профиля @kod.publichnosti.spb

Доброе утро! Ана прислала видео, у нее все нормально, обещает скоро быть на связи ❤

Анонс нашумевшего марафона #кодпубличности в Instagram 👇 ⠀ Марафон начинается 20го августа. Я открываю предварительную продажу участия на 2 дня (суббота и воскресенье). ⠀ Для тех, кто готов #выйтиизтени ⠀ Какие задачи решим на марафоне? - Вы сможете ярко заявить о своих проектах - Получите поддержку мощного сообщества единомышленников - Уберёте страх заявлять о себе - Оформите свои страницы в сетях и поймёте о чем писать чтобы вас заметили нужные вам люди - Сможете выйти на большую аудиторию и разные территории - Многие участники предыдущего марафона сказали что повысили продажи - Прочувствуете на себе магию фразы «люди влюбляются в людей» ⠀ Активная ссылка в шапке профиля ☝️ ⠀ 1. Стоимость сейчас - 1290 руб (к моменту начала будет 3 000 руб) 2. Продолжительность - 2 недели + неделя на коллаборации и разгон ваших страниц 3. Марафон будет проходить на странице @kod.publichnosti 4. После оплаты оставьте заявку на странице @kod.publichnosti 5. Раз в 2 дня будет выходить новое задание и я буду давать 2 дня на отработку 6. Проведу 4-5 прямых эфиров с ответами на все вопросы и для того, чтобы познакомить вас друг с другом ещё больше 7. У вас будет чат в telegram для общения, знакомствами поддержки друг друга (с первого марафона прошло почти 2 месяца, а жизнь в чате не утихает, а наоборот набирает обороты) 8. Задания будут очень простые и мы будем поступательно идти к вашему выходу их тени 9. Выполнять все задания обязательно. Каждый день это будет занимать 5-10 минут. ⠀ Конец августа - самое удобное время для заявки о себе 😉 ⠀ Пришиваю крылья без анестезии 🚀 Вы со мной точно вспомните что вы звезда 😉 ⠀ Мужчин мы тоже очень-очень ждём. Помните, с нами не страшно 🤫

Любимый марафон по выходу из тени #кодпубличности начинается 20 августа 😉 ⠀ Первый старт продаж, по самой низкой стоимости для самых быстрых - завтра. ⠀ И с воскресенья начинается нулевой этап с подготовительными заданиями ♥️ ⠀ Подробности будут тут @kod_publichnosti 🙏 ⠀ Взлетаем, моя любимая #семья_код_публичности 🚀

Мое вдохновляющее утро начинается вечером 💜 Мои вечерние ритуалы 👇 ⠀ Вам понравился пост про утренние ритуалы. И было много вопросов что я делаю вечером. Делюсь 👇 ⠀ 1. Я стараюсь ложиться рано (до 22.00). Далеко не всегда получается, особенно в командировках 2. Перед сном не смотрю фильмов, не веду разговоры про работу, выяснения отношений тоже оставляю на утро (при необходимости, хотя даже не помню когда в последний раз что то выясняла) 3. Ложусь спать в полной темноте и с повязкой на глаза (только так вырабатывается мелатонин, гормон молодости) 4. Подушка - это ооочень важно. Я заказала свою у @kanuda_russia и очень довольна (их подбирают по росту) 5. Ставлю программу Sleep Cycle и анализирую свой сон утром. Вы сразу видите фазы сна, если храпите, то сможете услышать запись 🙈😆 6. Увлажнитель воздуха - вот что стоит у меня в плане. Нужно заняться по возращению 7. Каждый вечер я жгу свечи и аромалампу с вдохновляющими заплатами 🙏 8. А ещё, обязательно принимаю ванну. Это меня расслаблено перед сном. Укладываю варвару в 21.00-21.30 и в ванну 😉 ⠀ Вот и все моя подготовка ко сну. Сохраняйте и делитесь своими секретами 👇 ⠀ P.S.: я уже в Берлине и с субботы не буду на связи совсем 5 дней. Я сейчас пишу для вас последние посты и моя помощница будет из выкладывать 🙏 Поэтому, помните, я вас люблю и точно вернусь на связь 😘 Это мой личный digital ретрит 🙏 ⠀ #кодпубличности

Инструмент для очень быстрого взлёта и поддержки друг друга 👇 Мастермайнд ⠀ Вопросы про формат нашей работы по вторникам. Рассказываю, а вы сохраняйте и внедряйте 🙏 ⠀ Этот формат начали продвигать в России @gilpetersil и @kate_meetpartners. Спасибо вам, ребята ♥️ ⠀ Базовые правила: 🚀 количество участников от 7 до 10 человек (девочки сделали ещё один мастермайнд для блогеров чтобы сохранить результат и не увеличивать наш круг) 🚀 встречи - раз в неделю. Я пробовала формат раз в месяц. Маловато. Не получается держать фокус на задачах 🚀 строгие правила внутри круга. За несколько пропусков можно выключать из участия 🚀 мне очень нравится правило, что опоздавший платит за всех. Мотивирует быть во время 🚀 каждая ставит себе задачи и отчитывается раз в неделю 🚀 подбирайте участников из разных сфер и с большими результатами. Это поможет быстро расти каждому в группе ⠀ Результат: ⭐️ вам приходится отчитываться перед важными для вас людьми. Быть болтушкой не хочется и приходится делать 🤷‍♀️ ⭐️ эффект группового роста почувствует каждая. Все связи, идеи и схемы участниц будут работать на индивидуальный результат 🙏 ⭐️ я гарантирую вас просто взрывной рост ⠀ Девочки, кто начнёт создавать свой мастермайнд? Давайте искать себе «сообщников» в комментариях тут 👇 ⠀ P.S.: за фото спасибо @katy_kazzz 🙏 ⠀ #кодпубличности

«Иные ищут что могут взять, но настоящий Король ищет что может дать» Сегодня мы ходили на «Король Лев» ⠀ Ваша публичность - это ответственность, в первую очередь. И лишь потом - возможности. ⠀ Я много видела тех, кто взлетел. И очень мало тех, кто удержал вершину. ⠀ И только думая о том, что можешь дать ты можешь удержаться 🙏 ⠀ Публичность для меня, это больше про духовную составляющую. Если вы не начнёте себя продвигать, людям придётся покупать у тех, кто наглее 👌 ⠀ Что думаете про схему «отдавать - брать»? ⠀ #кодпубличности

Мои утренние ритуалы 👇 Один из самых частых запросов в директе. ⠀ Мое утро и настрой на весь день: ⠀ 1. Встаю я в 6.30 (2 года назад и представить себе не могла что буду вставать так рано. Сейчас хочу снизить границу до 5.30. Банальщина - но в этом мне помогла книга «Магия утра») 2. Сразу ставлю утреннюю медитацию Джо Диспензы (ставлю ее в галерею, листай и скачивай). Есть момент, она на английском, и вполне возможно, это станет мотивацией язык подтянуть. В медитации я формирую планы на день 3. Дальше сразу душ (хочу начать практиковать контрастную воду, пока до этого не дошла) 4. Дальше обязательный ритуал с эссенциями Ауросома. Это моя энергетическая практика (погуглите если интересно, я практикую уже несколько лет довольна) 5. Дальше у меня 100 прыжков на месте. Обязательно с плоской стопой. Занимает ровно 2 минуты, а энергии даёт много 6. Сейчас я делаю каждое утро гимнастику для осанки. Вижу результат и кайфую от процесса 7. Потом 2 стакана горячей воды. Это рекомендация Мэтра @mayorov.tv. Помогает очистить связки от слизи и вернуть природный голос. Да и для желудка полезно 8. Дальше обязательные БАДы, которые на голодный желудок 9. Пишу благодарности за прошлый день (мне удобнее это делать с утра в благостном состоянии) 10. Пишу план на день (оставляю 3 самых сложных и самых важных пункта и делаю только их) 11. Ставлю задачи моему ассистенту. Каждый раз прошу ее не отвечать мне в 7.30 12. Стараюсь все рабочие задачи на день выполнить с утра. Чтобы целый день чувствовать себя свободной. 2 часа работы с утра заменяют целый день хождений из угла в угол 13. Ну а дальше могу включить классное мотивирующее видео или любимый фильм. Потом начинается просто время удовольствий 14. Завтракаю я обычно в районе 10-11, сейчас на системе интервального питания (ешь 8 часов, а 16 часов в сутки пьёшь воду. Я ещё себе позволяю чашечку эспрессо) ⠀ Вот таким образом, я работаю только утром 😉 Все остальное время - встречи и удовольствия... ⠀ Сохраняй и внедряй 😉 ⠀ С первого сентября график немного изменится из-за школы Вари. Но точно не критично. ⠀ Во сколько встаёте? Что практикуете утром? ⠀ #кодпубличности

Я много лет ждала продюсера, который придёт возьмёт за руку и откроет все «двери». И вот что случилось 👇 ⠀ Никто не пришёл и никуда не провёл 😆 А мне так хотелось услышать: «Детка, расслабься. Дальше я все сделаю сам». ⠀ Знакомо?) ⠀ Я же Звезда и такого продукта точно нет на рынке и мне точно есть что сказать 🤷‍♀️ ⠀ ❗️Итак, плохие новости - скорее всего не придёт никто и не сделает из тебя звезду. ❗️Хорошие новости - ты можешь самостоятельно стать своим продюсером. ⠀ Именно для этого я запустила формат марафонов. Чтобы каждый имел доступ к закрытым инструментам создания из себя Звезды ⭐️ ⠀ Все открываю и рассказываю в постах и прямых эфирах в марафонах. ⠀ Сегодня и завтра можно забронировать участие в моем ораторском марафоне по ссылке в шапке профиля (сейчас стоимость всего 990 руб, в понедельник продажи закрываем и откроем уже в сентября по другой стоимости). ⠀ Целый день читаю просто сумасшедшие отзывы по #код_публичности и кайфую 💃 ⠀ Все подробности тут 👉 @kod_oratora. ⠀ Присоединяйся и будем вместе открывать для тебя закрытый мир Звёзд. ⠀ Пишите честно, ждали прихода идеального человека, который проведёт на Олимп?) Скажет что только ты достойна?) Или сразу самостоятельно все делали?) ⠀ #кодпубличности

Уметь видеть возможности быстро - не самая простая задача 🚀 Свой первый ораторский марафон я решила провести спонтанно. ⠀ 700 участников с 2х постов 🙏 ⠀ Вчера мы провели выпускной в прямом эфире 😂🙈 ⠀ #орехвнос - это теперь история на года. Мои дорогие, спасибо вам за этот вечер смеха в голос 🤣🤣🤣 ⠀ Самое главное - это результаты сотен участников. По настоящему #выходизтени и заявка на победу. ⠀ Участники: ⁃ начали снимать видео и яркие сторис ⁃ Встретились и отработали ораторские упражнения в реальной жизни ⁃ Сделали тысячи коллабораций ⁃ Разобрались со своим страхами выступлений (и почти все рискнули выйти из тени) ⁃ Ну и начали вести прямые эфиры... ⠀ 9 сентября я открываю второй поток марафона. Стоимость мы конечно поднимем, потому что ценность этого марафона просто космическая. ⠀ Но мы решили два дня оставить возможность принять участие в марафоне за 990 руб тем, кто умеет быстро принимать решения 🙏 ⠀ По ссылке в шапке профиля можно оплатить марафон и ждать начала сентября. Это для самых быстрых м решительных. ⠀ По #код_оратора уже куча отзывов 🙏 Или просто листайте карусель 👉 ⠀ Ну и жду вас в начале сентября. ⠀ P.S.: те, кто только что марафон закончил - это НЕ для вас. Я подумаю над второй ступенью про манипуляции в выступлениях. Но это уже профессиональный контент. Ну и #орехвнос всем 🤣🤦‍♀️ ⠀ #кодпубличности