Всю последнюю неделю в преддверии праздника Гая Фокса по всей Англии гремят фейерверки. Заходите в сторис, там расскажу, что англичане празднуют. Этот паздник ассоциируется у меня с моим переездом в Лондон. #ana_wolf_переезд ⠀ Примерно в это же время 5 лет назад поздним вечером я впервые оказалась в Великобритании. Повсюду так же палили фейерверки. Переезжали мы вместе с собакой, поэтому наш маршрут слегка усложнился: по правилам авиаперевозки животных в Англию мы должны были сдать собаку в багаж. Вы посмотрите фотки в карусели, как эту мышку куда-то сдавать?! Поэтому мы перевезли ее в салоне рейсом Москва-Брюссель, а оттуда на машине через Евротоннель - в Лондон. Туда же я прикрепила фото первой поездки в центр Лондона. ⠀ Фотография – это своего рода машина времени. Просматриваю их и снова проживаю те мгновения, эмоции, вспоминаю свои мысли, впечатления, будто очутилась в прошлом. ⠀ Мои ощущения переезда можно сравнить с перемещением в темную комнату. В ней настолько темно, что единственное, что видишь, это лишь созданные в твоём сознании образы. Слух, обоняние и осязание обостряются. На ощупь пробираешься вглубь. Все твое нутро нацелено на анализ и обработку полученных данных, будь то ветерок или шорох занавески. ⠀ Со временем глаза привыкают к темноте, и ты можешь разглядеть очертания предметов. Конечно, иногда ошибочно принимаешь одно за другое, но чем больше их изучаешь, тем больше они становятся понятными. ⠀ Сумерки постепенно отступают, в комнату попадает свет, и ты начинаешь различать цвета, можешь разглядеть детали. То, что в темноте казалось безобразной конструкцией, сейчас предстаёт перед тобой стильным креслом. Теперь ты свободно передвигаешься по комнате и удобно устраиваешься в том самом кресле. Теперь ты здесь не наблюдатель, а полноправный житель. ⠀ В общем, как-то так на пальцах я вам рассказала о метаморфозах, произошедших со мной за 5 лет. Всего лишь стоило мне посмотреть фотки из архива 😀 Вы, как часто просматриваете фотографии?

Моя подруга попала в неприятную ситуацию под названием - развод. ⠀ Причина - другая женщина. ⠀ Оказывается в Англии, если муж и жена не разъехались в течение 6 месяцев после обнаружения измены, то подача на развод по этой причине не берётся в расчёт🙄. ⠀ Но Катя (имя изменено) с мужем разъехались сразу и вроде даже как бы с миром. Она с дочкой осталась жить в прежнем доме. По законам ЮК детям по возможности сохраняют прежний уровень жизни - интересы детей в приоритете. Дом бывшие супруги поделят после того, как ребёнок вырастет. А до этого времени бывший Катин муж будет выплачивать алименты на неё и ребенка. ⠀ Английская судебная система не умаляет заслуги женщины, которая взяв быт на свои хрупкие плечи, сидела дома с детьми, в то время как муж работал в полях строил карьеру. А наоборот расценивает их, как вклад в семью. Ведь муж смог больше сил и времени посвятить карьере благодаря тому, что не был вовлечён в заботы по хозяйству. ⠀ Как мне Катя объяснила, по закону, если ребёнок живет с матерью, то отец выплачивает алименты на ребёнка до 16 лет (или до 20 если он на полном обучении), а также на экс-жену (если она не работает) до тех пор пока она не выйдет на работу или ребёнку не исполнится 12 лет. ⠀ Катя не хочет сидеть дома, хочет работать. Единственный вариант, который она может себе на данный момент позволить - это устроиться на первую половину дня, чтобы успевать забирать дочку из школы. Но зарплата существенно ниже выплачиваемых алиментов. ⠀ Выйти на полную занятость тоже не имеет смысла, ведь часть зарплаты пойдет на няню, которая должна забирать ребёнка из школы и отводить на гимнастику, уроки музыки и плавание. ⠀ Она пыталась поговорить с бывшем мужем, чтобы он разделил расходы на няню пополам, но тот принципиально отказывается. Хотя для него этот вариант выгоднее, ведь выплата алиментов на жену прекратится. ⠀ Получается замкнутый круг. ⠀ А ей хочется на работу выйти и при этом не терять в деньгах. Вот как ей быть?

Суп из Чечевицы. Вкусно, легко и быстро! ⠀ Лук Морковь Сельдерей Красная Чечевица Картофель Овощной бульон (но можно и без него) ⠀ Лук и сельдерей мелко нарезаете, морковь натираете. Обжариваете овощи. Кидаете их в воду, засыпаете стакан красной чечевицы и добавляете порезанный кубикам картофель. Соль, перец и варите до готовности, минут 30. Все! ⠀ Я впервые готовила чечевицу. И в восторге от того, как просто и вкусно получилось! Теперь этот суп мой фаворит, когда нет времени готовить. Знаю, что есть множество рецептов супа из чечевицы. Делитесь своими любимым. Буду ещё экспериментировать. #aw_рецепты

Судя по всему, тема Хеллоуина стала вызывать столько же эмоций, сколько и обсуждение гомосексуализма. А некоторые даже не отделяют одно от другого🙃. ⠀ За мой безобидный пост о Хеллоуине меня обвинили в пропаганде зла и упрекнули в переезде в Англию. «Ну, да вы не наша, Бог вам судья». ⠀ Я не пойму - это зависть? ⠀ Да, я уехала из России, но не отреклась от нее! Или для кого-то это одно и то же? Просто у меня был выбор, возможность и в какой-то степени смелость. ⠀ Знаете, именно живя вдали от Родины, я ее как-то сильнее прочувствовала. Когда-то казавшаяся мне невзрачной картина «Грачи прилетели» этим летом в Третьяковке вызвала во мне бурю эмоций, будто ничего роднее я в своей жизни не видела. Я застыла перед ней - это же надо так звонко передать обыденную серость, в каждом мазке кусочек моей Родины. ⠀ Многим не понятно, как можно любить Россию, живя в другой стране. Запросто. Вы же не перестаёте любить своих родителей, переезжая в отдельное жильё. У некоторых с ними даже отношения лучше становятся😅 ⠀ Особый восторг у меня вызывают мои мальчишки. Демка прожил в России 5 лет, ровно столько же, сколько и в Англии. Матвей и того меньше, ему было 1,5 года, когда мы переехали (сейчас ему 6). У обоих есть британское гражданство, но если их спрашивают, кто они, то они всегда отвечают - русские (муж, например, скажет, что он бритиш 😅). ⠀ Горжусь тем, как они относятся к России. Матвей недавно сказал, что хочет повесить российский флаг на доме. «Все должны знать, что здесь живут сильные!» У него даже на заставке айпада российский флаг от руки нарисован. Он знает последовательность нашего 🇷🇺 триколора! ⠀ Дёма в какой-то игре зарегистрировался под ником «русский солдат». И забраковал свитер с британским флагом, который я ему купила, сказал: «..вот был бы здесь российский..». Я даже расстроилась 🤷🏻‍♀️ мне-то свитер нравился. ⠀ Я уже писала пост на похожую тему о том, что в России модно использовать английские словечки или латинские буквы в написании вывесок. ⠀ Поэтому для меня актуален вопрос: неужели, чтобы быть своим, достаточно жить в России, не уважая свой язык и думая, что на Западе кормят лучше. А если переехал, то всё - никакого отношения к России уже не имеешь

Вчера мне написали комплимент, что я молодец, все успеваю! ⠀ Пришло время написать этот пост, на который не хватало времени 😂 ⠀ Мне приятна мысль, что я своим примером вас мотивирую. Но я не хочу создавать образ человека, которому все по плечу, тем самым, вызывать у кого-то из вас даже самое малое недовольство собой. ⠀ Это актуальная проблема соц сетей! Люди делятся своими достижениями, приятными событиями и редко рассказывают о своих печалях и переживаниях, оставляя эти темы для близких при личном общении. ⠀ А это реально давит. Потому что ты видишь красивую жизнь других и начинаешь думать: «А что со мной не так? Почему она все успевает, а я нет? Почему ей так легко все дается, а мне нет?» ⠀ Оглядываясь на других, начинаешь ускоряться, улучшать свою жизнь, но в итоге все равно у кого-то что-то получается лучше. ⠀ Сравнение своих успехов с чужими - проигрыш. Потому что у каждого из нас свои исходные данные: родители, окружение, статус. ⠀ Да и жизненные приоритеты у всех разные. Кто-то может купить готовый обед, сэкономив время для чего-то, на его взгляд, более важного. А другой предпочитает приготовить обед сам. И вот они смотрят в инстаграме на посты друг друга и думают: «Молодец! Почему я так не могу?». ⠀ Ну да, у соседа трава зеленее. ⠀ Я часто слышала от родителей, что какая-то Света/Оля/Маша лучше меня. Уверена, я не одна такая. ⠀ Поэтому очень легко у нас получается обесценивать свои успехи. ⠀ А вот хвалить и поддерживать себя гораздо сложнее. Этому я научилась совсем недавно. Еще я не разрешаю себе сравнивать себя с другими. ⠀ Конечно, я смотрю по сторонам и анализирую чужой опыт. Делаю выводы, беру на заметку. Но сравниваю я себя только с самой собой, рассматривая только свои результаты, успехи и достижения. Так ведь честнее, правда же? Как у вас обстоят с этим дела? Как соц сети влияют на вас?

В прошлом году я поняла, что мое инстаграмное сообщество разделилось на две группы: одни с удовольствием приняли Хеллоуин, другим он не по душе. «Что за нечисть такая! Вы не верите в Бога!» - прилетало мне в ответ на мой хеллоуинский костюм мертвой девочки. ⠀ В нашей семье тоже произошёл раскол, и отношение к этому празднику изменилось после того, как мне на крышу машины бросили сырое яйцо. «Нечисть какая!» - подумала я👻 Оказывается, в Англии это такой популярный среди молодежи обычай - закидывать машины сырыми яйцами в Хеллоуин 🎃. ⠀ А в целом мне Хеллоуин нравится. Его я начала праздновать ещё до переезда в Англию. Обожаю костюмированные вечеринки! (В карусели подборка наших нарядов) ⠀ Хеллоуин - это древний праздник кельтов, зародившийся где-то на территории Ирландии. Потом он перекочевал в Америку и там настолько хорошо прижился, что многие думают, что это Американский праздник. Переводится как «праздник всех святых». ⠀ В Англии Хеллоуин празднуется, но с меньшим размахом. Рождество здесь в большем почете. Даже судя по тому, что рождественскую атрибутику начали продавать ещё в сентябре, а для Хеллоуина товары на прилавках появились относительно недавно. ⠀ Хеллоуин 🎃 празднуют сегодня. Заглядывайте в сторис - буду для вас вести репортаж, надеюсь, вам удастся что-нибудь рассмотреть в темноте. ⠀ Этот праздник больше для детей. Дети переодеваются в костюмы и вечером стучатся в двери к людям со словами «трик-о-трит» (trick or treat), типа «гадость или сладость», «кошелёк или жизнь». ⠀ На нашей улице Хеллоуин никто не празднует, поэтому вместе с друзьями пойдём на соседнюю. Я была удивлена, насколько в Англии дружелюбный народ, так просто открывают дверь незнакомым людям и угощают их конфетами. В прошлом году нам открыл дверь мужчина в семейных трусах, и улыбаясь и практически подмигивая, смотрел на меня. По моему рейтингу, это был самый жуткий костюм того вечера 😂 ⠀ Но по мне, собственно говоря, суть Хеллоуина в этом и состоит: поразить неординарным костюмом. ⠀ В каких персонажей вам доводилось переодеваться? Как относитесь к Хеллоуину?

Я люблю онлайн шопинг. В Англии у меня был только позитивный опыт. До недавнего времени😂 ⠀ Мне нравится, как во многих магазинах развита система возврата. В посылке, помимо покупки, находятся форма возврата и почтовый лейбл. Если вещь не подошла, то заполняете форму: ставите напротив неё галочку, упаковываете форму в месте с возвращаемыми вещами, наклеиваете лейбл и относите посылку на почту. ВСЁ! Даже оплачивать доставку не надо. ⠀ Через пару дней обычно приходит email с извещением, что возврат получен и деньги переведены на карту. ⠀ Во многих магазинах на возврат дают 28 дней и принимают обратно нижнее белье. Разбалованная такими условиями, я столкнулась с совершенно другой реальностью. ⠀ Для занятий конным спортом я загорелась идеей купить себе экипировку в коричневых тонах. Прям очень захотелось воплотить образ, который я нарисовала у себя в голове. Поэтому я не стала покупать вещи, которые продаются у нас на конюшне. Теперь понимаю, что зря 🙈 ⠀ Заказывая одежду для верховой езды в разных магазинах, я, честно говоря, не сильно изучала правила возврата. В основном, обращала внимание на сроки. ⠀ Я взяла несколько пар обуви, краги и шлем в разных магазинах. В итоге ни одна вещь мне не подошла. Мне пришлось отправить все назад, за свой свет. Во всех магазинах почтовый возврат был за счёт покупателя. Ничего не купив, я потратила £15. ⠀ Но это ещё не все. На днях посылка с шлемом пришла обратно. Магазин отказался принимать. Как потом выяснилось, в этом магазине вещи для безопасности возврату не подлежат. Я совершенно не ожидала такого поворота. Потому что совсем недавно в сторис мы с вами вместе сдавали нижнее белье! Поэтому вопросов по поводу возврата шлема у меня совершенно не возникло. Ведь это такая вещь, которую нужно обязательно мерить! ⠀ В общем, буду с ними дальше переписываться. Если не получится вернуть, то выставлю на eBay ( где я ничего ещё не продала) И сегодня, судя по всему, куплю обычный шлем на конюшне. Что, в принципе, надо было сделать 2 недели назад. А так хотелось выглядеть эффектно! ⠀ Как у вас складываются дела с онлайн-шопингом? Где вы обычно покупаете вещи?

Я обожаю историю! Сделала для вас подборку фильмов и сериалов в двух частях, по которым можно проследить историю Англии. 1 часть. С 871 по 1553 год ⠀ 👑«Последнее королевство» -IX век, времена правления Альфреда Великого. Англосаксонские земли подвергаются нападению викингов. ⠀ 👑 «Столпы Земли» - XII век. У короля Генриха I в кораблекрушении погибает единственный сын. Кто теперь займёт трон, неизвестно. Любое сомнение в монархе приводит к ослаблению власти. При дворе плетутся интриги, зреют заговоры. ⠀ 👑«Мир без конца» - XIV век. Время начала Столетней войны, эпидемии чумы, блеска и роскоши двора Эдуарда III и превращения небольшой страны в самую могущественную державу Европы. ⠀ 👑«Пустая корона» -XIV – XV века. Сериал основан на исторических пьесах Уильяма Шекспира и рассказывает историю правления королей: Ричарда II, Генриха IV, Генриха V, Генриха VI и Ричарда III. ⠀ 👑«Белая королева» - XV век. Война Алой и Белой Розы. За престол сражаются две ветви королевской династии – Йорки и Ланкастеры. ⠀ 👑«Белая принцесса» - Продолжение телесериала «Белая королева» ⠀ 👑«Испанская принцесса» - XVI век. Екатерина Арагонская, испанская принцесса выходит замуж за принца Артура, который скончался так и не взойдя на престол. После его смерти, Екатерина снова выходит замуж и становится первой женой Генри VIII. ⠀ 👑«Тюдоры» - XVI век. Противоречивый период в жизни Англии. Генрих VIII яркая фигура в истории. Реформатор. Вошёл он в историю не только, как обладатель шести жён. ⠀ 👑«Ещё одна из рода Болейн» - про вторую жену Генриха VIII, мать Елизаветы I. ⠀ 👑 «Волчий зал» - времена Генриха VIII на сцену выступает Томас Кромвель, политический гений. Его цель - преобразовать Англию сообразно своей воле и желаниям короля, которому он преданно служит. ⠀ 👑”Леди Джейн» В 1547 году умер Генрих VIII. Единственный сын короля и наследник престола, Эдвард, смертельно болен, и дни его сочтены. На престол возводят Леди Джейн Грэй. Милая девушка, чья жизнь стала инструментом в политической игре, ее правлению (9 дней) было суждено закончиться быстро, жестоко и кроваво… ⠀ Вторую часть подборки опубликую на следующей неделе. ⠀ Какие фильмы из перечисленных вы уже посмотрели?

Лондон из окна второго этажа автобуса❤️ ⠀ Посмотрите в эти наполненные счастьем глаза Матвея! Я давно не видела в них столько счастья. В наше время детей сложно удивить. Все эти гаджеты с невероятными возможностями. Большое разнообразие игрушек, о которых мы в детстве даже и не мечтали. На современного ребёнка сложно произвести впечатление. ⠀ Как же это прекрасно, что такая мелочь, как поездка на автобусе может подарить столько эмоций. Кстати, не только Матвею, но и мне. С удовольствием делюсь с вами этим видео. Оно заряжено на хорошее настроение! ⠀ Что у вас вызывает радость? Если бы сейчас у вас была волшебная палочка, какое ОДНО ЖЕЛАНИЕ вы загадали бы? Деньги просить нельзя🚫

3 недели назад я начала проживать жизнь, которую хочу! Возможно, фраза заучит пафосно, но это именно так. Я наконец-то нашла время для себя и своих желаний и начала делать то, что раньше откладывала на потом. Я об этом писала. ⠀ Первом делом я занялась здоровьем и ввела новые привычки. Их немного, но результат достаточно ощутим. ⠀ •С утра натощак и вечером перед сном принимаю чайную ложку семян льна, запивая стаканом воды •Делаю 10-минутную утреннюю зарядку с растяжкой. •Далее выпиваю стакан тёплой воды с соком 1/2 лимона •Затем делаю сухой массаж тела специальной щеткой. •И принимаю контрастный душ •После завтракаю Чтобы все успеть, я просыпаюсь на 20 минут раньше обычного. Стараюсь ложиться спать не позже 22 часов. Прочитала, что в эти часы вырабатываются важные женские гормоны. ⠀ Почему семена льна? Они помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены ⠀ Сок лимона с водой, если нет противопоказаний, безумно полезен. Помимо витаминов, выводит токсины, очищает печень и производит очищение печени и омоложение всех клеток и много чего ещё. ⠀ Массаж сухой щеткой - это нечто, выводит токсины, улучшает микроциркуляцию. Заметный результат после первого раза, - моя кожа стала невероятно нежной! Вот прям рекомендую! ⠀ Про полезность контрастного душа, я думаю, не стоит говорить. ⠀ Эти, теперь уже мои, ежедневные рутуалы я взяла из авторской детокс-программы @sandralopezcoaching Сандра - это мама Матвейкиного одноклассника. Если есть желание, можете связаться с ней по скайпу, только предупреждаю, она говорит на английском и испанском. ⠀ Мне очень понравилось, как Сандра заражает идеей начать заботиться о своём теле! И ни слова про лишения, только удовольствие. Она перевела меня на другое мышление, и детокс я прошла с удовольствием. Вы и сами это видели в сторис. А самое главное результат - моя кожа засияла, изменения заметили все! Поэтому приглашу всех присоединиться ко мне, и попробовать начать хотя бы пользоваться щеткой 😁 ⠀ Что из перечисленного вы делаете? Может у вас есть свои утренние ритуалы?

Она минут 15 на стояла коленях в Лондонском метро и пыталась успокоить жуткую истерику своего ребёнка. ⠀ Я прикрепила в карусель это видео, которое я показывала в сторис буквально на днях. ⠀ Я восхищена самообладанием и выдержкой этой женщины и тем, как окружающие себя вели: никто не поправлял, не лез с советом, а с пониманием смотрели на происходящее. ⠀ Мать ни разу не повысила голос на ребёнка: «Ты злишься, и это нормально. Я тебя понимаю, но мы не могли поступить иначе» - говорила она. Что было причиной истерики я не расслышала, но меня это не сильно интересовало. У кого есть дети, те знают, что причиной истерики может быть даже не нажатая ими кнопка лифта 😂 ⠀ Более значимым для меня в этой ситуации было поведение матери: она была полностью сконцентрирована на ребёнке, а не на том, что подумают люди. Наглядное практическое приложение к книге по психологии: опустилась на уровнь глаз ребёнка, описала ему его чувства и объяснила, что нормально испытывать такие эмоции. Тем самым давая понять, что ребёнка не отрицают. И после объяснила причину, почему им пришлось поступить именно так, как хочет мама, а не как хотел ребёнок. ⠀ «....на колени встала, устроила цирк, который очень раздражает....» - прилетело мне в директ на ответ к этой сторис - «А то, что эти дети мешают всем остальным? И почему бы дома не научить их вести себя в общественном месте? Жуткие истерики бывают только у детей, родители которых это поощряют и считают таким милым..» ⠀ Серьезно 😳? Был период, когда Матвей просыпался ночами, сучил ногами и плакал минут по 30-40. Поверьте милым я это совершенно не находила. ⠀ У каждого ребёнка свой график развития. Страно же обвинять 2-месячного малыша в том, что он написал в памперс.Не менее странно обвинять 2-летку в невоспитанности из-за его истерик. Малыш просто не научился управлять эмоциями. Да что уж там малыш, многим взрослым это не под силу. ⠀ В карусель я прикрепила несколько историй, обязательно прочитайте и в следующий раз, увидев детскую истерику, воздержитесь от критики в сторону родителей, ведь, возможно, перед вами ребенок с особенностями развития. ⠀ По вашему, где находится грань между истериками и невоспитанностью? Что вас выводит из себя?