По итогам месяца мая не пострадал ни один шашлык😔. Но зато завершён мой первый онлайн-курс. ⠀ Это не так сложно как мне казалось. Но всё же трудности были. Что стоит учесть в следующий раз? ⠀ Видео-уроки удобнее записывать сразу на ноутбук, а не на видео камеру. Оказалось, что в гонке за качественной картинкой участвовать нет смысла, пока ты не выиграл в гонке за качественное содержание. ⠀ А времени на монтаж и всё такое уходит бешеное количество. Особенно, если ты не профессионал. А до покупки услуг видеомонтажа я ещё не доросла. ⠀ Но тут возникла другая проблема. Качество картинки с вебки меня просто убивало, хоть на телефон не записывай. Свой перфекционизм пришлось отрабатывать, чтобы сосредоточиться на главном и сделать таки все уроки. И все же новую вебку я заказала. И для Скайп сессий пригодится. ⠀ Видео-уроки я, конечно, перепишу на новую вебку. После первого прогона это было неизбежно. Но как мне уже подсказали бывалые инфотренеры, переписывать видео-уроки хочется каждый раз. Так что отработка излишнего перфекционизма может ещё пригодиться. ⠀ И второй важный момент, который я сейчас вижу, уже по содержанию самого курса. Я думала, что ко мне приходят люди, которые со своей профессией или работой уже определились. Ну то есть им не надо этих техник по поиску предназначения и выбора направления деятельности. Но тут я ошиблась. ⠀ Надо ещё как. Даже те, кто уже выбрал для себя работу хотят убедиться, что они на своём месте и не стоит разбрасывать внимание куда-то ещё. Это как ещё одно подтверждение, что ты идёшь туда, куда надо. ⠀ Понятно, что есть опасность узнать, что ты сделал неправильный выбор. Но знаете, я через это проходила. Работала на работе, которая мне не подходила от слова совсем. Достигла потолка в з/п 80 тыс. Чтобы получать больше там нужно было стать совсем другим человеком. ⠀ А ломать себя ради денег не в моих принципах. Я лучше буду получать меньше, но на любимом деле. Тем более, что теперь я знаю как можно заработать больше. И хотя май у меня просел по доходам и вышло чуть больше 80 тыс, а у других вон миллионы, я не расстраиваюсь. Иду своим темпом, делая то, что люблю. ⠀ В карусельке свеженький отзыв)

Отвечаю на вопрос из сторис инстаграмм

"Алладин" заставил вернуться в детство. Расплакалась. Потом вернулась во взрослую жизнь. Расплакалась. А если серьёзно, то в фильме можно подсмотреть как правильно загадывать желания. А как делать не стоит. Точность формулировок наше всё. Чтобы проверить, правильно ли вы делаете, можно оценить формулировку: 1. Есть ли в ней то, что вы хотите. 2. Учтено ли то, от чего хотите избавиться. 3. И не потеряете ли вы то, что имеете сейчас, пока не получили то, что хотите. Ну и невроз Джафара стоит упомянуть. Я имею ввиду его токсичное стремление быть первым и не быть вторым. А всё почему? Неспособность принимать реальность и сверх требования к жизни.

Ответы из сторис инстаграмм

Соскучилась по инстаграмм) как бы странно это не звучало. Есть одна вещь, что меня держит тут и никак не отпускает. Даже несмотря на то, что за месяц ведения аккаунта в другой соц сети я заработала в десятки раз больше, чем тут за полтора года. Это функция вопрос-ответ в сторис.

Что было бы, если бы она пришла к психологу вовремя?

Психанула, когда мой мужчина отказался покупать робот-пылесос. Села, надулась. А потом думаю, а не а*уела ли я?🙊 ⠀ Если сравнить его отношение ко мне в целом, с теми мужчинами, которые у меня были 10 лет назад, то я должна ему ноги целовать. Взять к примеру, фсбэшника, с которым я встречалась. ⠀ На первый взгляд он был мужчиной, с которым чувствуешь себя как за каменной стеной. Он воспитан, проницателен, всегда провожал домой. Уезжал только после того, как я включала свет в окне. А когда не включала, перезванивал и просил выглянуть в окно. ⠀ Знаете, я как-то с ним расслабилась. Он окружил меня своей властью. Забирал с работы, отвозил на работу, приезжал в обед. Дарил цветы, подарки. Ну совсем перестала думать, что он может обмануть. ⠀ Пока однажды наши планы на выходные не разрушила его командировка в секретное место. "И если я не напишу тебе через 7 дней, то значит меня больше нет". Эти шпионские штучки так возбуждают. ⠀ Без него я страдала, как будто ногу ампутировали. И каково же было моё удивление, когда он вернулся с египетским загаром по всему телу. Он, конечно, все отрицал. Что это была секретная миссия в жаркой стране. ⠀ Поверила ему. ⠀ Представляете, как упала моя самооценка, что я была готова поверить даже в эту глупость? ⠀ Вот уж правда, если кто-то захочет тебя поиметь, то сделает это. Несмотря на весь твой опыт и знания. А вот как ты потом будешь с этим жить - это другой вопрос. ⠀ Через полгода у него случилась ещё одна командировка. Меня накрыло как никогда. Лежала дома с винищем и сериалами. Жалела себя, ругала. Никак не могла понять, то ли он женат и я дура, то ли правда это работа такая. ⠀ Но подумала, что смелость лучше, чем бесконечные сомнения дура я или нет. ⠀ Проснулась утром и пошла в его квартиру. Не знаю, что я хотела там увидеть, он же в командировке. Иду, коленки трясутся. Мысль гудит в голове, что я пытаюсь подловить фсбэшника. Ну дура же... И вот стою у дверей его квартиры. Не могу решится позвонить в звонок. Глупо все это... И тут выходят соседи. Женщина с ребёнком. А я говорю, что брата ищу и фото его с телефона показываю. И тут сюрприз. А в этой квартире таких нет. Там живёт совсем другой мужчина. Продолжение в карусели☝️

Пока психологи возносили меня на пьедестал Жертвы, которая жалуется в соц сетях и отказывается от их помощи, Игорь Михайлович делал свое дело @igorstatus ⠀ Нашёл мышцы, которые не работали после операции, и которые работали с повышенной нагрузкой. Сбалансировал. Дотянул до нормы. Да ещё и за жизнь поговорили. ⠀⠀ 5 сеансов и моя рука задвигалась как и должно быть. Если кому надо восстановить правильное движение после переломов, операций и пр., обращайтесь. Рекомендую!

Про честность. ⠀ Почему я работаю тем, кем работаю? ⠀ Серьёзно? Ну конечно, деньги. Я не знаю больше ни одного способа, где я могу так легко заработать. Иногда простого разговора достаточно, чтобы человеку стало хорошо, и он ушёл довольный, да ещё и друга привёл. ⠀ Для меня это идеальная работа. Могу спать до обеда. Большинство клиентов вечерние. Пожалуй, это тянет на вторую причину. Я даже в школе ненавидела рано вставать. Всегда лежала в кровати до последней минуты, чтобы по-максимуму насладится постелькой. ⠀ А вот с третьей причиной не так то легко. Сначала думала, потому что свои проблемы хотела решить. Ну да. Хотела. Так решила уже. Зачем работать то? Может я вся такая благородная и людям помогать хочу? Ну если честно, то уже не особо. Ну то есть за деньги да, я готова покопаться в говнишке и найти там бриллиант. А просто так... Вот не чувствую я этого высокого предназначения сделать мир лучше и прекратить людские страдания. ⠀ Ничего кроме тщеславия ко мне в голову не приходит. Я не так популярна в интернете. Точнее совсем не популярна. Но пипец как хочется. Вот прям вижу сцену и огромный зал и как я там что-то вещаю очень важное и мне хлопают, восхищаются. Вот за это я готова вложиться по-максимуму. ⠀ И это при том, что боюсь публичных выступлений🙈 противоречия какие у меня. Но что есть, то есть. Зато честно.

Искала реабилитолога для своей руки. Физиотерапия не помогает. Нужно тянуть её через боль. Сама то я не могу. Люблю себя слишком. ⠀ Кроме центра спортивной реабилитации и центра реабилитации после института нашла частного специалиста в одной станции метро от меня. ⠀ Игорь Михайлович приехал прямо домой, что для меня, лентяйки, за счастье. Сделал массаж и растягивание сустава. Довольная как слон теперь. Сказал, что за неделю доработаем до нормы. Ну и за жизнь поболтали. ⠀ Как плохо оказывается у нас в стране с реабилитацией и восстановлением движений после растяжений, переломов, операций и прочих травм. Люди так и ходят хромые с ограниченной подвижностью. Само типо пройдёт. ⠀ То ли дело в Колумбии. С малейшей травмой все идут восстанавливаться. Получают свою порцию массажа и правильных упражнений под присмотром. ⠀ По ценам там вообще лафа. Один сеанс стоил 10 баксов, а в Москве я отдала 50$. И это ещё не дорого.

Плюс работы на себя в том, что ты можешь управлять своей нагрузкой. Беру 4х человек в день и точно знаю, что это будет оптимально. ⠀ Но минус в том, что этот день может быть субботой. То есть понятие "официальный выходной" как бы стирается. И выходной приходится назначать себе самому. Но тут есть опасность. ⠀ Может показаться, что отдых и не нужен, ну типа на любимой работе не устают, пока шею не заломит, ноги не онемеют, а близкие не начнут обижаться, что их бросили. Мой мужчина моментально реагирует, если я чуть чуть переработаю и не уделю ему внимания. Домашний придупредительный сигнал🙊🙈 ⠀ Вот и приходится назначать себе выходной самостоятельно. И более того, отказывать клиентам, которые будут пытаться это время у вас забрать. Но тут тоже есть сложность. Чувство вины от того, что ставишь свой отдых выше интересов клиента. Или страх отказать, ну типа если откажу, то потеряю клиента, а нового не найду. ⠀ Вот и получается, что эта схема с управлением своим временем самостоятельно, в том числе и управлением нагрузкой и отдыхом, работает только у тех людей, кто уже избавился от чувства вины и без страха умеет говорить Нет. ⠀ В этом смысле работать в офисе на дяду проще. Вами управляют за вас.

Я так скажу. Когда головой вы всё понимаете, а внутри всё равно колбасит. Значит когда-то в прошлом была похожая ситуация и вы с ней не справились. Поэтому ваш мозг зафиксировал эту прошлую ситуацию и никак не может понять, что обстоятельства изменились, вы изменились и не надо вас больше защищать. Поэтому в терапии всё, что мы порой делаем, это показываем вашему мозгу, что сейчас не происходит ничего такого, с чем бы вы не могли справится.