🔥ПРЫГАЙ ВЫШЕ ГОЛОВЫ, чтобы схватить возможности! ♥️👇 🕊️Вчера стартовал наш интенсив НАНОТРАНСФОРМАЦИЯ. ⠀ Мы ведём занятия в паре Натальей Кобзевой @kobzevanataliya - тренером и соавтором программы. ⠀ Вот что говорят наши участники по первому дню: ⠀ 👉 Нужно менять свое мышление. Информация на 10 из 10. Все доступно и понятно. Понравились две трансформационные техники. Ценным были 10 шагов эмоционального баланса и практики. ⠀ 👉 В целом очень понятно информацию доносите. Ничего не стала бы менять. Мне пока сложновато, но я буду стараться! ⠀ 👉После 1-го дня интенсива поняла, что есть критические ошибки в жизни, хочу их переписать на работающие установки. Авторы прекрасно дополняют друг друга. Такого в сети нет! Очень здорово! ⠀ 👉Решила принять участие в интенсиве, потому что доверяю Анфисе и уже получила результат от нашей работы и еще познакомилась с удивительной Натальей. Теперь у меня есть две феечки, у которых я учусь. ⠀ 👉Подача материала на высшем уровне. Вы прекрасны, как единый организм. Благодарю за то, что вы есть Из первого дня услышала ценную информацию по работе с целями. Все очень комфортно. Доступно, интересно, полезно. Только Благодарности ⠀ 👉Мне понравилась подача информации и знания, которыми обладают спикеры ⠀ 👉 Мне нравится учится и узнавать новое, я думаю информация, которую я получаю, пригодится мне в жизни и поможет решить некоторые задачи ⠀ 👉Хочу сказать огромное спасибо авторам за интересный материал, энергетический заряд и позитив. Буду работать и использовать для себя данный материал. Жду продолжение интенсива и очень надеюсь после его прохождения на свою трансформацию и понимаю действия, которые мне надо сделать для достижения своих целей ⠀ 👉Решила принять участие в интенсиве, потому что нужен «волшебный пинок» профессионалов, чувствую, что нужны знания в этом направлении. Сама не справляюсь. А впечатление положительное! Работа авторов слаженная и чувствуется, что хотят много дать ⠀ Это лишь небольшая часть отзывов наших участниц♥️ 😊 ⠀ ✍️Напишите в комментариях, какие эмоциональные состояния, на ваш взгляд, могут блокировать самореализацию и развитие? Какой опыт в этом у вас?

💚Как перестать бояться заявлять о себе и начать действовать? Что сделать, чтобы выйти из сумрака собственных страхов и начать действовать. Сменить профессию, освоить новое направление, выйти в онлайн😎 ⠀ Представьте, что у вас внутри есть перфокарты вашей реальности. Они формировались, пока вы ходили в школу, учились в институте, вджобывали на первой работе. ⠀ Они импринтированы вашими родителями и окружением ⠀ Все эти: нельзя, не будь, не делай, не ходи, не высовывайся, будь хорошей ⠀ А сейчас нужно меняться ВСЕМ. Нет человека, которого бы не затронул этот кризис ⠀ Просто кто-то оказался готов и обладает высокой степенью адаптации. А кто-то нет ⠀ Потребность в самореализации представляет собой стремление к постоянному саморазвитию ⠀ Если вы хотите самореализоваться в эпоху перемен, проверьте себя на существование следующих карт реальности: ⠀ ❌Вся жизнь – борьба❌ ⠀ Самореализация с такой установкой сведется к потере сил и быстрому выгоранию. Ваш мозг круглосуточно будет искать варианты - кого бы сделать ⠀ Не то, чтобы это было плохо для бизнеса… Это жизнь в тревоге и ожидании опасности. Не жизнь, а выживание ⠀ ❌ Я не смогу/ я не справлюсь❌ ⠀ Корни этой установки – родом из детства. Есть 1-2 корневых события, которые записали вам этот информационный вирус. ⠀ Самостоятельно обезвредить его получается у единиц. Потому что для изменений нужен СВИДЕТЕЛЬ. Подруга не подойдет и мама тоже. ⠀ Дальше простой цикл. Осознание новой установки. Действие. Результаты. Анализ. Итоги. И здесь важна профессиональная опора и поддержка. ⠀ ❌ Меня не примут в новом качестве❌ ⠀ Здесь про поиск одобрения. Про то, что вы своим решением делать/ не делать – выходите за рамки представления других людей о себе. Если мы меняемся – окружающие испытывают неудобство ⠀ Банковский работник идет в стилисты. Психолог идет «пилить ногти» и наоборот, как я – маркетолог до мозга костей с дипломом MBA – идет обучаться психологии и начинает помогать людям совсем в другом направлении… Мы встречаем сопротивление. Меняться - это норма ⠀ ✍️Напишите, что мешает вам начать активно действовать в своей жизни СЕЙЧАС? В каких перфокартах реальности вы узнали себя?

Какое смешное прозвище было у тебя в детстве? ⠀ У меня – МУХА. Потому что девичья фамилия - Мухина. Я ужасно злилась. Это было грустно и обидно ⠀ Дальше ко мне прилепилось прозвище «бочка». Я была толстой по мнению одноклассников. Сейчас смотрю на свои фотографии – обычный ребенок. Но в детстве многие из нас верят не в то, что есть в реальности, а в то, что тебе говорят… ⠀ Я долго стеснялась. У меня было куча комплексов. Я хотела проснуться и чтобы лицо другое было. И непременно как у главной героини из кинофильма Бум, которую сыграла Софи Марсо. Я стригла себе челку, спадающую на лоб. Если не слышали про фильм Бум – выложила в сториз пару забавных цитат. Посмотрите ⠀ Любить себя в моем окружении было не принято. Я не видела ни одной женщины, которая действительно любит себя… ⠀ Мне кажется, любовь к себе передается как вирус – от женщины к женщине и тут точно «среда определяет сознание» ⠀ Любовь к себе я открывала уже во взрослом возрасте. Потихонечку. По капельке… ⠀ И этот процесс был местами ну очень болезненный ⠀ Любовь к себе живет в каждой из нас, девочки. У кого-то она выросла в роскошное плодоносящее дерево, у кого-то – до сих сидит глубоко в душе зернышком. А кто-то ощущает, что она только начинает прорастать. Нужно лишь обеспечить условия для ее роста ⠀ А как у вас? Как вас называли в детстве? Были ли прозвища, клички в детстве – смешные или обидные?

👠Женщина и самореализация: 4 самых сильных желания ⠀ Лайк♥️ и полетели🕊️ ⠀ 💚 Быть творчески реализованной💚 ⠀ Когда вы что-то задумываете сделать – главное препятствие - это сомнение в своих силах и способностях. Внутренние гремлины начинают петь хором: у тебя не получится, не по сеньке шапка, не стоит и соваться🤷🥴🥴🥴🥴 ⠀ 👉Важно избавиться от страха 👉Начать делать 👉Свести прокрастинацию к минимуму ⠀ 💚Избавиться от сомнений в ваших выборах💚 ⠀ Сомнения разрушают изнутри. Дорогу осилит идущий, помнишь? ⠀ Ты не сможешь понять пойдет у тебя то или иное дело, не протестировав и не дав себе время на действия и набор скорости. ⠀ Я знаю о чем говорю. У меня были времена, когда я думала, что никогда не научусь зарабатывать на любимом деле, и психология так и останется для меня прекрасным любимым хобби. Впрочем, как у многих замужних женщин… ⠀ 💚Сохранить и увеличить свой доход, вне зависимости от внешних обстоятельств💚 ⠀ Карантин закончится. Мы выйдем на свободу и столкнемся с интересной реальностью ⠀ ☝️Заметьте. Денежной массы в принципе не стало меньше. Она просто перераспределена! А значит, при определенных усилиях и действиях – вы сможете приумножить свое финансовое положение ⠀ Но одно большое НО, чтобы это сделать – важно поменять прошивку собственного мышления, снять шоры😉 ⠀ 💚Получать поддержку от близких, друзей и всего окружения💚 ⠀ ❌Жить как белка в колесе ❌Жить как хорошая девочка для других, забывая о себе ❌Отказывать себе в удовольствиях, развлечениях ❌Бояться что скажет муж, друзья, родственники, окружение ❌Быть для всех и всегда хорошей и удобной ❌Бояться осуждения и страх совершить ошибку ⠀ Все это нужно и можно исправить! ⠀ Лучшее время меняться – сейчас! ⠀ 🔥🔥🔥5,6,7 мая 2020 года cтартует ИНТЕНСИВ НАНОТРАНСФОРМАЦИЯ🔥🔥🔥 ⠀ Вы сделаете Ваши первые шаги личной трансформации во всех сферах жизни без больших вложений денег и времени ⠀ 3 дня полного погружения в тему личной трансформации. 100% практика. 0% воды ⠀ ‼️Количество мест ограничено. Сегодня и завтра действует специальное предложение - 790 руб, вместо 990 ‼️ ⠀ Хочешь больше информации? ✍️Пиши "ХОЧУ" под этим постом, и я отправлю тебе подробную информацию и pdf брошюру по интенсиву!

"Мам, ты на Золушку похожа" - прилетел комментарий от сына сегодня с утра, когда я в футболке, юбке и с гулькой на голове мыла пол на втором этаже в нашей деревне... ⠀ "Такая же хрупкая и красивая..." - не унимался сын ⠀ Подошла к зеркалу. Распустила волосы. "А сейчас?" - спрашиваю. "Вот сейчас на принцессу..." - смеётся 😊 ⠀ Переключение - это ключ. Многие женщины не умеют переключаться. Включили с утра Золушку и фигачат этой ролью, пока не вырубит их сон ⠀ А мы, женщины, разные... За день меняем сотни ролей! В роли золушки застревать не советую 🤷, кстати ⠀ 😎Дам 3 совета, как женщине не потерять себя на карантине (я ими пользуюсь ежедневно) ⠀ 1. Даже если вы не выходите из дома 👉 - с утра поэксперементируйте с прической и макияжем. Кстати, на следующей неделе планирую пригласить в гости стилиста и визажиста. Не пропустите ⠀ 2. Обязательно красиво одевайтесь. Ну, правда. Может хватит ходить дома в трениках?! Дом, это место, где женщина создаёт атмосферу. Ваша одежда может вас как "собрать", так и "разобрать" ⠀ 3. Не передавайте другим людям негативные новости ⠀ С фокуса обсуждения проблем всемирного и государственного масштаба сосредоточьтесь на решениях, которые можно реализовать сейчас. Задайте вопрос: что я могу сама сейчас изменить, на что повлиять в своем поле и пространстве, и действуйте ⠀ 4. Находите 20 причин для радости ежедневно ⠀ Если не получается вспоминать - поставьте таймер на 5 раз на дню и, когда зазвенит будильник, найдите минимум 4 причины, чему вы можете порадоваться прямо сейчас. Это очень просто, но уровень удовлетворенности возрастёт! ⠀ 5. Внедряйте антистресс-профилактику ⠀ 👉 10 минут спокойного дыхания с закрытыми глазами с концентрацией на вдохе-выдохе 👉 самомассаж тела на ночь с душистым кремом или скрабом 👉 спокойная расслабляющая музыка без слов, очень хорошо ставить фоном звуки природы с бинауральным ритмом ⠀ Снижая стресс, вы укрепляете свой иммунитет😎 ⠀ 6. Девочки. В течении дня обязательно приседаем. От 50 и до... раз. ⠀ Сейчас мы мало двигаемся, и застой в области таза нам совсем ни к чему. А ещё от физической нагрузки вырабатываются эндорфины🤩 И это нам сейчас ну очень нужно. 💃♥️🕊️ ⠀ ✍️ Как справляетесь со стрессом?

Мы знакомы?😎 ⠀ Представлюсь – Анфиса Сергеевна Чепуштанова. Психолог-консультант, когнитивный терапевт, трансформационный коуч🥰 Работаю со здоровыми людьми, которые хотят развиваться и быстрее достигать свои цели. Никого ни от чего не лечу 😎 ⠀ Вам будет полезен мой блог, если вы хотите: ⠀ 🚀 поднять самооценку ⠀ 💃преодолеть свои страхи, начать действовать и перестать заниматься самосаботажем в нужном для себя направлении ⠀ 👠научиться отстаивать свои границы ⠀ 👨‍👩‍👦‍👦разобраться в отношениях💋 ⠀ 🥰получить инструменты для работы с негативными эмоциями ⠀ 😎пройти период личных трансформаций с наибольшей выгодой для себя ⠀ Особенное внимание я уделяю опоре на базовое женское состояние и его раскрытие♥️👠 ⠀ Я дипломированный специалист, имеющий право консультировать ⠀ Имею 7летний опыт работы в бизнесе топ-менеджером в западных и российских компаниях ⠀ Знаю все о карьерном росте с женской позиции ⠀ Облетела с тренингами для предприятий и корпораций всю Россию, вела живые тренинги в Украине и Белоруссии ⠀ Я - работающая мама сына каратиста 🥋с зеленым поясом, влюбленного в немецкий язык. Ему 10. И я так же как многие мамочки периодически схожу с ума с этими дистанционными уроками🥴🤷 ⠀ Замужем (только не спрашивайте сколько лет – очень много🥰🥰) за мужчиной с рыжей бородой🧔 ⠀ Я училась, учусь и буду продолжать учиться всю жизнь. Сейчас обучаюсь на факультете нейропсихологии. Сфера моих интересов – трансформация личности на разных жизненных этапах ⠀ Я научу вас как проходить путь изменений быстро и с максимальными результатами в жизни, без лишних нервов и слёз ⠀ 👉ХОТИТЕ серьезных изменений, достижения гармонии и большей энергии в жизни? ⠀ ✍️Опишите в комментариях – что именно хотите в своей жизни изменить – как можно более подробно ⠀ ‼️Выберу 5-ку лучших. Сама. Проведу для вас ОДНУ БЕСПЛАТНУЮ СКАЙП КОНСУЛЬТАЦИЮ. У вас будет четкий план действий ⠀ Кто знает, что я такое делаю раз в полгода – пишет ОЧЕНЬ быстро свою ситуацию и почему я должна выбрать именно вас! ⠀ Полетели🕊️, птички 💋👇

Остался только 1 день🤫 ⠀ Я трудоголик. Хронический. Отдыхаю тогда, когда тело говорит: "стопэ" и не раньше. ⠀ Меня часто спрашивают: "мы с тобой в 12 ночи общались по вопросу о..., а ты в 7 утра врываешься в ватсап с уже готовым планом действий! Ты вообще спишь?!" ⠀ У меня вопрос один: а вы по другому живёте? Размеренно по течению плывете - куда лодочку прибьет, в том омуте и застрянете? Или научились из воздуха феячить блага? (Сомневаюсь, иначе бы сейчас этот текст не читали бы) ⠀ 💫Цельность, 💫умение зарабатывать достаточно денег, 💫 забота о внутреннем мире с опорой на себя - даёт тебе возможность САМОЙ ВЫБИРАТЬ 💫где тебе жить и с кем, 💫кого любить, помогать тем, кто действительно беспомощен, а не тем, кто может о себе позаботиться, но сидит на твоей шее ⠀ Готовлю для вас вебинар, который мы проведем для вас с @kobzevanataliya в понедельник, 27 апреля в 18.00 по Москве ⠀ Что на нём будет: ⠀ ▶️Подведем итоги марафона PSY CAMP #самореализация5g ⠀ ▶️ Повторим практики в живую, которые мы с вами делали на марафоне ⠀ ▶️ Ответим на ваши вопросы, которые вы задавали нам - уже развернуто: про деньги, перепады энергии и магию стрессоустойчивости ⠀ А ещё мы поговорим на темы: ⠀ 👠 Как связаны жизненный успех и эмоциональная стабильность ⠀ 👠 Женственность Новой Эры - как встроиться в эпоху дижитал, даже если ты только вчера научилась постить фото в инстаграм ⠀ 👠 Почему хорошие девочки получают по голове, а плохие - всё ⠀ Конечно, мы расскажем все подробности о наших дальнейших планах ⠀ Вы получите 🚀🚀🚀 ⠀ 🕊️ Ещё больше вдохновения 🕊️ Поддержку от нас и других участниц группы ⠀ Я чувствую, что стою на пороге чего-то грандиозного в собственной жизни... Я ждала этого. Я делаю сильных счастливыми. В этом мое предназначение, моя миссия 🥰 ⠀ Полетели со мной, мои птички🕊️😊 ⠀ Пишем ✍️ "хочу на вебинар", кто хочет войти в число первых в нашем кругу избранных прямо в комментариях - приглашение отправлю вам лично 👇👇

💫КАК ЧАСТО ВАС МУЧАЮТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕПАДЫ? ⠀ Я точно знаю, что большинство женщин, дочитав этот пост, узнают себя. ⠀ Состояние 1🔥 ЖИЗНЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ. ⠀ ВЫ делаете, живёте, выбираете что-то не потому что ВЫ хотите чего-либо для себя, а потому что это требуется другим - семье, начальнику, преподавателям детям, мужу, родителям. И когда грянула "жизнь в стиле короны", вы поняли "хорошо, а где в этом я"?... ⠀ Состояние 2🔥 ПОДРЕЗАННЫЕ КРЫЛЬЯ ⠀ Вы начали поднимать свой проект, новое дело, либо ваше хобби стало приносить доход. Вы радовались, у вас росли крылья... Но всего за 2 недели изоляции вы поняли - все это уже никому не нужно! Главное, сил делать что-либо больше нет... И хотя вы как-то пытаетесь продолжать дальше, энергии все меньше, а страхов больше ⠀ Состояние 3🔥 ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ Вы стараетесь абстрагироваться от всего, не слушаете новости, не включаете ТВ. Но на душе все равно неспокойно. Ожидание чего-то страшного.... Вы гоните от себя плохие мысли, но нельзя жить в обществе и быть свободным от него. Вы это знаете. ⠀ Состояние 4🔥 ИБД Вы выбрали позицию делателя. Записались на курсы по прокачке Инстаграм, хотя понятия не имеете что здесь можете предложить другим, учите английский онлайн, совершенно не понимая, что дальше с ним вы будете делать.. ⠀ Знаете, а ведь ВЫ скорее СБЕГАЕТЕ в свою деятельность, чем реально нацелены на получение результатов от нее. Ну, потому что тревожно... Потому что если не делать что-то можно сойти с ума.... ⠀ Сейчас время, когда у многих поднимаются внутренние страхи, тревожность зашкаливает. Я называю вещи своими именами. Как есть. ⠀ У ВСЕХ ЭТИХ 4 СОСТОЯНИЙ - КОРЕНЬ СТРАХ. ⠀ В СТРАХЕ ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ЛЕГКО УПРАВЛЯЕМ И ВНУШАЕМ. ⠀ Однако, это не выход... Слышите? ⠀ ♥️О том, как выйти из всех этих состояний, ♥️как поставить новые цели и наполнить себя энергией, ♥️ как проработать свою внутреннюю тревожность и будет мой марафон САМОРЕАЛИЗАЦИЯ 5G. С 20 апреля, на этом аккаунте. ⠀ ✍️Какое состояние из описанных выше ближе к вашему? Возможно, у вас есть подруги, которые ведут себя так, как, описала выше? Поделитесь, тревожно ли вам сейчас? Насколько вы устали от всего того, что происходит?

💥СВОБОДА ОТ ПРОШЛОГО, ПРАКТИКА💥 #трансформация5g ⠀ КАЖДЫЙ человек сейчас выбирает свой новый сценарий. У каждого откроется окно новых возможностей. Это выбор души - принять их или нет.🌺 ⠀ Вы его не осознаёте сразу - свой выбор.Он сформирован уже давно. Вы можете его увидеть своим внутренним взглядом, если закроете глаза и обратитесь глубоко внутрь. ⠀ Спросите себя: "что есть выбор моей души? В чем состоит мой новый контракт в новой реальности? ⠀ Сейчас время, когда потребуются не только Учителя, но и Созидатели. Те, кто будет менять реальность на уровне физики. ⠀ Меняться нужно начинать со своих семей - больше объятий, слов любви и спокойствия. ⠀ Меньше суеты, требований и претензий. ⠀ Ничего не требовать. Договариваться, учитывая свободную волю другого человека. ⠀ Старые шаблоны уже не сработают, а те, что работают по инерции - также прикажут долго жить. ⠀ Время освободиться от иллюзий и ожиданий. Позволить открыться своему сердцу. Сначала ближнему кругу, а затем озарить светом и других. Через свое ремесло, призвание и самореализацию. ⠀ ИТАК, практикуем... ⠀ ✍️Пишите в комментариях слова: Я ПОЛНОСТЬЮ ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ОЖИДАНИЙ И ИЛЛЮЗИЙ, СВЯЗАННЫХ С МОИМ ПРОШЛЫМ. ⠀ А после - закройте глаза, прочувствуйте момент, просто выдохните накопленное годами напряжение в теле. Посидите с закрытыми глазами. Столько, сколько нужно. У вас все получится. Знаю. Так и будет. ⠀ На сегодня все. Обнимаю. Сохраняйте пост. И в директ друзьям. Пусть света станет больше.

♥️СЕГОДНЯ ВЫ УЗНАЕТЕ АЛГОРИТМ САМОРЕАЛИЗАЦИИ В ЭПОХУ ИЗМЕНЕНИЙ♥️ ⠀ Кто хочет плавать в новом мире, как дельфин по волнам? 🌺🐬 ⠀ Плюсуйте +++ и планируйте в своем графике время с 20 по 25 апреля! 🥰😘 ⠀ Освобождайте график для себя и только для себя ♥️🌺 ⠀ 20 апреля, в следующий понедельник на новой БЕСПЛАТНОЙ ПРОГРАММЕ PSY CAMP 🔥САМОРЕАЛИЗАЦИЯ 5G🔥 – я расскажу самые крутые фишки и техники, КАК РЕАЛИЗОВАТЬСЯ В НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ И ЭПОХЕ DIGITAL, ЖИТЬ ВКУСНО, ТВОРИТЬ ЛЕГКО И ЗАРАБАТЫВАТЬ МНОГО. ⠀ А хотите ещё научиться ВСЕ УСПЕВАТЬ И при этом оставаться в "ЖЕНСКОМ СОСТОЯНИИ»?💃💃💃Тогда нам точно по пути! ⠀ На PSY CAMP: ⠀ 🔥🔥Раскрою вам тайную технологию управления возможностями WOMAN - 5G - чтобы вы всегда были в ресурсе. Следуя ей вы будете наполнены энергией и мотивацией💃🤩 ⠀ ✔️Мы сделаем и обучимся СВЕРХНОВОЙ технике для проработки мышления и избавления даже от намеков негатива ⠀ ✔️Я расскажу как правильно определить свою ЗАПУСКАЮЩУЮ цель, чтобы мечты сбывались и жизнь приподносила приятные сюрпризы ⠀ ✔️Я буду рассказывать вам приемы, которые применяю сама и передаю моим клиентам в платном коучинге. Я поделюсь информацией и практиками, которые я никогда раньше не давала в прямых эфирах и даже на вебинарах.🔥🔥🔥 ⠀ Кто со мной?!!! ⠀ И если ты читаешь этот пост – ставь +++✍️ плюсы в комментариях. Пришлю приглашение в секретную группу WA. 😌 ⠀ И знай, эта информация пришла к тебе не случайно! Это твой шанс изменить свою жизнь 😌 ⠀ Ставь +++ 🔽🔽🔽✍️ кто со мной и пиши из какого ты города!

Сейчас время, когда старые контракты прекращают свое действие. Между людьми, структурами, государствами и компаниями. Очистится многое. То, что мы сами не ожидали придет в нашу жизнь. Это не грустно. Но меняться придется. ⠀ Пересмотрите свою жизнь. С кем эти контракты закончились? С чем пора расстаться? С кем вы хотите отношения продолжить? Что оставить? ⠀ Это не про гордыню, как кто-то мог бы подумать. Это про сознание, очищенное от пены пустых эмоций. Мысли порождают большую часть наших эмоций. Сейчас особенно важно, что ты выбираешь думать. Скорость материализации увеличилась... ⠀ Мы все проходим жернова энергетической трансформации. Как легче их пережить и что делать с физикой, поговорим в следующем посте, под хештегом #трансформация5g ⠀ Я знаю, что я не одна здесь такая, кто всеми телами ощущает изменение вибраций и энергий. ⠀ Напишите, как себя чувствуете вы? Какой совет вы бы дали людям, которые только сейчас заходят на этот непростой путь?