Посмотрите-ка, кто вернулся 🐝 #ladydior

🇦🇺🇦🇺🇦🇺 ⠀ В этот раз тренировки в Австралии проходят не просто. Весь день сильный ветер оншор, маленький размер 1-2ft и огромное количество профиков в воде. Пару раз на тренировке встретила акул и большую манту, получила сильный ожог от медузы-полипа португальского кораблика, ну и вообще в целом тренировочный процесс идёт очень тяжело. Да, я профессиональная спортсменка в прошлом, и казалось бы, вода моя родная стихия, но мы с тренером столкнулись с некоторыми сложностями, связанными с моим предыдущим видом спорта. У меня очень растянутые мышцы всего тела, совсем не закачана спина ( в связи с тем, что я около 20 лет проводила каждый день в воде в состоянии невесомости ), я никогда не стояла на доске и не занималась экстремальными видами спорта, ну и травма обоих кистей доставляет мне определённые сложности. Иногда и правда хочется опустить руки и всё бросить, но тогда я вспоминаю, что я обычная русская девочка с Урала, которая всегда верила в себя и в свои мечты, всегда шла напролом и никогда не останавливалась перед трудностями. Теперь океан - мой второй дом, я путешествую и открываю в себе новые грани, прогрессирую и получаю огромное удовольствие от полученного результата. Ко мне подходят сёрферы со всего мира, и они не могут поверить в то, что я русская, что в России есть сёрфинг и классные волны. Безумно счастлива, что у меня есть возможность тренироваться с лучшими из мира сёрфинга и получать бесценный опыт от настоящих профессионалов своего дела. Мне действительно не просто даётся новый вид спорта, но я счастлива быть там, где я есть сейчас - это бесценно 🙌🏻➰

Довольно неуместно называть эту планету — Земля, когда очевидно, что она — Океан. ♾

Спасибо #bali 🏝 двигаюсь дальше 🦘!! ⠀ Я уже привыкла к такому режиму, с 15 лет переехала из родного города и, собственно, с этого момента живу в вечных путешествиях 💁🏼‍♀️✈️ Как можно сидеть на одном месте, когда мир такой большой и разнообразный ? 🪐 Сейчас я приступила к тренировкам в Австралии 🇦🇺, но скоро уже полечу в Москву ! 🙌🏻😊 Очень соскучилась по дому и знаю, что вы меня тоже ждёте, ведь правда ? ♥️🤗

На мне купальник из переработанного пластика, выловленного в океане @frencia.ru ♻️ Я - за осознанное потребление ! А вы ?💡#ДаБудетСвет

По многочисленным просьбам и количествам сохранений этого видео, я решила вернуть его в ленту. ⠀ Наслаждайтесь, и не забывайте, что нашему сёрфингу всего 3 года ✌🏻☝🏻 Никогда не сомневайтесь в себе и своих способностях, всё реально !! Главное, не слушать всяких токсичных людей 🦨💨 ⠀ P.S комментарии закрыла, если хотите написать что-то приятное и не очень - welcome в Директ 📮 На личном-лично, всё прилично, но не публично ! 🗝 ⠀ #believeinyourself

It’s just shells 🐚 #cartoon

Поставь цель, создай план и подними ж..пу 😋✌🏻 Согласны ?

#thedaytoremember Во время одной из тренировок на Мальдивах мы попали в очень серьёзную бурю с грозой ⛈ Ветер был настолько сильный, что невозможно было открыть глаза, он практически сбивал с ног - пришлось эвакуироваться из воды на ближайший к споту остров, который был закрыт для доступа 🚷 Жили мы на лодке, и естественно, забрать с острова нас никто не мог из-за экстремальных условий. Было решено переждать шторм, но никто из нас не знал сколько это займёт времени. Стоять на улице мокрым по время бури - так себе удовольствие, но нас с лодкой разделял очень серьёзный канал, и вариант добраться до лодки вплавь казался более чем безумным. ⠀ А теперь внимание, вопрос ⁉️ Как вы думаете, кто из нас всё-таки решил рискнуть и доплыл до лодки своими силами 🏊 во время адского шторма в Индийском океане ? 😂🙈🔥 ⠀ #IndianOcean #storm ⠀ #photography @margarita_salyak

В следующем году обещаю вести себя примерно… Примерно, как в этом 🪁 ⠀ #happynewyear

Глубокие реки неслышно текут 🪐

Это индийский океан. Третий по площади и глубине океан Земли, составляющий около 20% её водной поверхности. Очень красивый, правда ? ⠀ А теперь факты. Отходы из пластика занимают 88% поверхности мирового океана. В океанах планеты сосредоточено такое количество мусора, что можно уже говорить о новых материках, образованных из плавающих кусков пластмасс. Оценить реальный объем захламленности океана практически невозможно. Материал не разлагается на углеводороды или другие соединения. При попадании в воду - может просто плавать по ней бесконечно долго. Под действием ультрафиолетовых лучей со временем разрушается, образуя нано и микрочастицы. Они, как и цельные изделия из пластика, могут оставаться на поверхности, занимать любую глубину или оседать на дно. От пластика погибает 100 тысяч животных и миллион птиц. При вскрытии обнаруживается, что желудки морских обитателей забиты синтетическими отходами. Пластик под влиянием ультрафиолетовых лучей выделяет токсины. Они нарушают обмен веществ, рост, работу печени и почек, гормональные и репродуктивные функции. Главная опасность заключается в провоцировании мутаций и бесплодия. В Африканских странах, где дешевый пластик используется в качестве горючего материала, последствия интоксикации выражены особенно ярко. Ликвидировать последствия полностью невозможно. Космические спутники фиксируют залежи полиэтилена даже в Марианской впадине. Можно продолжать до бесконечности перечислять губительные действия человека, по отношению к океану. Просто посмотрите фото в карусели и может быть вы вспомните в следующий раз, как будете брать кофе "с собой", что можно обойтись и без пластиковой крышки. Зачем она вам, вы же дома пьёте чай и кофе в чашке без крышки, верно ? Пакеты из химчистки, в которые складывают ваши вещи - они моментально идут в мусор, зачем ? Может проще просто от них отказаться ? На рынок за продуктами может возьмёте что угодно, только не пластиковый пакет ? Из окна машины может не будете выбрасывать мусор, а доедете до ближайшей урны ? Люди, начните уже жить осознанно, время пришло. Просто бесит, что каждый раз приходится об этом напоминать, ведь многие даже не задумываются ... 🤬 ⠀ #noplastic