Моя новая любовь ❤❤❤ Изменила #Reebok с #Asics )) Неудивительно, ведь это один из самых известных и популярных «технологичных беговых брендов» 👍 А фирменная технология #GEL и пена #FlyteFoam обеспечивают отличное поглощение ударной нагрузки и мягкое приземление на твердые поверхности, защищая ногу от травм. Пожалуй, это первая пара, в которой мне удобно и комфортно, как в тапочках ))) В общем, мне как даже еще не новичку - самое оно для пробежек 🏃‍♀️ Так, я стала счастливой обладательницей великолепных, очень удобных, качественных кроссов )) . Ну и дизайн ))) Миленькие, в чисто девчачьей расцветке 🔥 Так, слинять с пробежки не выйдет 😉 Мне очень нравятся 🤗 . Как у вас дела с бегом? Практикуете пробежки или, может, на марафонах бегаете? Сегодня прошел #забег - есть у меня в друзьях участники? . . . . #утренниепробежки #asics #gelcumulus20 #красиво

Дорогие мои, хотите красивую форму тела круглый год? Не 3 раза в год - ко дню рождения, к лету и на Новый Год? А постоянно? Хотите похудеть или восстановиться после родов, быть в тонусе, чувствовать себя энергичным и бодрым? Носить ту одежду, которая нравится, а не которая налазит? Восхищаться своим отражением в зеркале? Я знаю, что хочется )) И я знаю, как этого добиться, не считая калории, не сидя на гречке и кефире, питаясь сбалансированно, вкусно, и не переживая насчет еды, без волшебных таблеток и жестких диет❌. Скоро майские праздники, и многие уже готовятся, собираются и хотят успеть запрыгнуть в последний вагон )) Вам – ко мне 😉 А там и лето не за горами – позвольте быть себе в лучшей своей форме – набираю небольшую группу, где индивидуально под каждого распишу программу, исходя из ваших пожеланий, исходя из ваших потребностей, я кстати с вами буду, вместе веселее ))) Да, на основе продуктов из NL_Store 🛍👌 . Я помогу избавиться от ненавистного целлюлита, чтоб его 😁 . Все, что нужно, - написать мне в WhatsApp +7-909-533-63-61 «Хочу тело мечты», я вам скину список продуктов, которые нам понадобятся и помчим 🚀🚀🚀 . Стартуем 3 мая, успевайте, группа будет небольшая 😉

Как мне нравятся длинные густые волосы ))) Но не могу похвастаться такими от природы, так что после стрижки снова взялась за отращивание )) С наступлением весны прошла сезонный курс по уходу за волосами с сывороткой Active из серии #Occuba 👸 Сыворотка активно питает, укрепляет корни и стимулирует рост волос )) Это то, что нужно после нашей затяжной зимы 😉❄❄❄ . Применение сыворотки значительно улучшает состояние и внешний вид волос и кожи головы, решает проблему выпадения волос (до 75%!), поэтому я и говорю, что рекомендую всем, и мужчинам, и женщинам - для стимуляции роста и предупреждения выпадения👍 улучшает кровоснабжение кожи головы, укрепляет корни, способствует росту здоровой волосяной луковицы 👌 Средство без sls, опасных консервантов, формальдегидов и парабенов 🙅‍♀️ что для меня ооооочень важно 👌 Как у вас обстоят дела? Можете похвастаться красивыми волосами или, как я, боретесь за каждый сантиметр? 🤔 Рубрика #anita_pro_nl будет пополняться, по этому хештегу сможете найти информацию о моих любимых средствах 🛍👛🎀

Страх, что не получится Знаете, сегодня хочу с вами обсудить тему неверия в себя 🤔 . Когда я хочу начать новое дело, я смотрю на тех, у кого это уже получилось, - и понимаю, что, если я буду этим заниматься и учиться у профессионалов, то и у меня обязательно получится! 😎 . Когда я пошла в автошколу, у меня не было мыслей, что у меня не получится ))) Когда я пошла на занятия по пилону, я не с первого раза на него взлетела и было непросто, но и он мне поддался 😉 Я не думаю в этот момент, что у меня никогда ничего из этого не получится, я понимаю, что У ВСЕХ ВСЁ начинает получаться, только при условии стабильности в своих действиях, а это практика и еще раз практика. Со временем появляются опыт, навыки, уверенность, и когда я вижу, что уже что-то получается, то появляются еще и энтузиазм, и желание сделать еще лучше, еще круче. И на сдачу города инструктор выпустил, и на пилоне получаются раной сложности «крутки». . Почему же многие до сих пор не верят, что могут добиться хороших результатов в бизнесе NL? Это такой же процесс, который требует практики, наработки опыта, стабильности и энтузиазма )) Если вы будете учиться, анализировать, не раскисать и снова делать действия (с учетом изменений), то вывод напрашивается сам собой – все получится 👌 . Если у меня что-то не получается, я могу, конечно подраматизировать, что что-то пошло не так, но это ненадолго 😁 ровно до тех пор, пока я не пойму, ЧТО конкретно не получается, как это исправить, что поменять, стало ли лучше или еще раз пересмотреть? Поверьте, у меня тоже много чего не получается ни с первого, и даже ни со второго раза, я просто ищу решения – и снова делаю )) . Как вы справляетесь со страхом, что не получится? Или когда вы работаете, но субъективно большого результата еще не видите? Ориентируетесь ли вы на тех, кто добился успеха, или опускаете руки, добровольно капитулируя? 🤔

Всем доброго прекрасного дня 😍 Новый месяц, новый понедельник )) Какие у вас планы на это время? В #Новосибирск `е уже совсем весна, на этой неделе +5+9 ☀ и уже совсем скоро окажусь в лете )) Вы уже определились с отпуском или поездками на праздники, куда поедете на майские праздники, где планируете лето провести? 😊 Поделитесь в комментариях любимым местами или куда только хотите отправиться 😎 #скоролето #отпуск #море #счастье #travel

♥️Воскресный LIKE TIME объявляю открытым♥️ ⠀⠀ Правила простые: 🌹Поставь мне много лайков и я тоже в ответ зайду к тебе и оставлю ♥️! Только напиши «готово» лично мне в директ 👌 ⠀⠀⠀ ✅В комментариях написать «хочу лайки» ✅Поставить лайки предыдущим участникам. Чтобы не запутаться кому вы уже поставили ♥️, лайкните их комментарий и пишите «готово». ✅Число комментариев не ограничено. 🌟Повысим актив и настроение друг другу, а заодно и познакомимся🌟♥️⠀⠀⠀⠀

Игорь Манн — самый известный маркетер России, человек на 100% целеустремленный и может многому научить. 5 элементов, которые точно пригодятся в любой сфере, где вы хотите добиться высот, делюсь ))) 1⃣ Будьте амбициознее. Чем больше в нашей стране будет № 1 — первоклассных специалистов, — тем лучше для каждого города, региона и самого человека; 2⃣ Формула успеха. Я убежден, что нужно работать, работать, работать и при этом учиться, учиться и еще раз учиться; 3⃣ Действуйте. Начинайте раньше. У вас больше энергии, лучше работает голова, да и вообще не покидает ощущение, что весь мир принадлежит вам! 4⃣ Путь к № 1 — путь некороткий. Можно где-то срезать, где-то ускориться, где-то можно (как в настольной игре) получить переход на несколько клеток вперед... но дорога будет длинной. И про восьмичасовой рабочий день тоже можете забыть навсегда; 5⃣ Научитесь начинать. Желание + цель + упорная работа + прекрасные результаты — и у вас все должно получиться. Эта книга точно поможет тому, кто действительно готов работать над собой для достижения цели. А ежедневник-практикум 100% доведет до результата )) Ведь в нем есть раздел, который позволит распределить всю работу над собой на год, мотивирующие цитаты, рекомендации и советы от Игоря Манна; многочисленные упражнения и чек-листы для работы над собой, и к каждому разделу список книг, рекомендованных к прочтению 📚. . А вы как думали? Не получится стать номером №1, подойдя к делу поверхностно ))) . Стали бы вы применять эти советы? Как вы относитесь к Игорю Манну? Считаете его тренером нашего века или есть другой фаворит? 😉

Как понять, подойдет ли вам работа в сетевой компании? Понравится ли? Получится ли? Давайте вместе посмотрим 😉 Ну что, загибайте пальцы, если хотите: ✅ присутствовать на утренниках и конкурсах своих детей в садах и школах, не торопясь на работу, потому что отпросились только «на обед», или каждый раз внутренне сжимаясь, чтобы «опять» отпроситься на праздник; ✅ составлять рабочий график так, как удобно вам, а не работодателю; ✅ ходить на маникюр, к парикмахеру, на фитнес, в магазин в удобное для ВАС время, а не когда получится; ✅ жить в спокойном, размеренном ритме, а не в жестком, стрессовом рабочем графике и коллективе-серпентарии; ✅ путешествовать без оглядки на отпуск. В любое удобное время, на любой период времени, а может быть вообще зимовать в лете? Ну как? Продолжаем? Сколько пальцев загнули? Загнули несколько раз? Поздравляю, сетевой – это ваше 😎👌 Остальное - дело практики, а это я вам обеспечу 😉 Получится ли? – Ну камон, если очень захотеть, можно в Космос полететь 🤗 Честное слово, я не встречала людей, которые много работали, не сдавались перед лицом сложностей, шли к своей к цели, - и у них не получилось, нет, нет таких. А вот если ничего не делать, то не важно, в какой сфере, - не получится нигде. Что из перечисленного вас зажигает больше всего? Больше времени на семью и детей? Больше времени на себя? Свободный график? Путешествия? Или что-то свое? Поделитесь в комментариях )))

Несмотря на то, что на календаре уже весна, за окном местами все еще снег и промозглый ветер... Что мы делаем, когда нам холодно? Правильно, утепляемся, чтобы телу было  комфортно. А как же наше лицо? Вот признаки того, что наша кожа не справляется с неблагоприятными условиями, - шелушение, усиление сосудистого рисунка на лице и другие "прелести". Для того, чтобы встретить весну яркой и свежей, я выбрала проверенную мной марку - #Beloved - это принципиально новый подход к уходу за кожей. В основе косметики 3 эксклюзивных комплекса для увлажнения, ремоделирования и клеточного восстановления, десятки ценных масел и растительных экстрактов 👌 . Мои топ-5 средств, без которых я не выхожу из дома и не представляю ухода )) . ✔Успокаивающая антистресс-маска - уменьшает воспаления, мгновенно дарит ощущение комфорта, ускоряет заживление акне👌 Комплекс из 6 масел снимает раздражение, интенсивно питает и восстанавливает кожу 🌹 ✔Мультивитаминная сыворотка - название говорит само за себя 😉 Она мгновенно преображает кожу, которая становится мягкой и бархатистой, натуральные масла бережно ухаживают, убирая следы усталости и несовершенства. Ее я использую в дуэте с кремом - ✔Ревитализирующий дневной крем восстанавливает кожу на клеточном уровне, натуральные компоненты и ценные масла интенсивно насыщают кожу влагой и питают клетки необходимыми микроэлементами. Кожа просто #сказка !!! О шелушении и покраснениях я забыла за один день 🤗 ✔ Сыворотка для кожи вокруг глаз - моментально впитывается, визуально уменьшает морщинки, укрепляет и подтягивает, способствует осветлению  темных кругов и стирает следы усталости 😍 Мгновенно преображает нежную кожу вокруг глаз )) ✔Бальзам для губ, состоящий из шести масел, очень крутой 😎 Мгновенно впитывается, устраняя шелушение губ, защищает нежную кожу. Без бальзама на улицу не выхожу - поэтому никаких обветриваний и травм 👄. . Косметика не только из натуральных компонентов, подходит даже для чувствительной кожи и имеет легкий ненавязчивый аромат, но и вот в таких красивых баночках ))) . Расскажите про ваши топовые средства, без которых ну никак не обойтись? Пробовали что-нибудь из этой линейки?

Без какого аксессуара не проходит ни одно свидание? Для меня это помада💄 Матовая или блеск, оттенки которых столь многогранны, что не описать в паре предложений, нужно просто попробовать и влюбиться в них раз и навсегда 👄 Но давайте по порядку. Раньше я пользовалась только блеском, потому что матовые помады никак не хотели наноситься ровно, жутко сушили губы, были невкусными на вкус, а еще было невозможно их потом смыть, если не содрав 😤. Вспомнили обычную матовую помаду? Я прям содрогаюсь от ужаса… Забудьте все, что вы пробовали до этого. Представьте, что есть ультрастойкая, безупречно матовая помада самых модных оттенков… Для меня это помада #TenX. В чем секрет? . ☆ удобная форма карандаша, которая позволяет за считанные секунды сделать идеальный макияж – можно в два счета сделать контур и закрасить губы как обычной помадой; ☆ комфортная, невесомая на губах, но в то же время плотная текстура, не успев нанести, забываешь, что губы накрашены, не скатывается и не растекается; ☆ сделаны в Европе – создаются мировыми лидерами в производстве декоративной косметики; ☆ без парабенов; ☆ стильный футляр – минимализм на пике моды! Пользоваться такой помадой так же просто, как обычным карандашом. Рисуй, закрашивай, растушевывай – создавай модный макияж за считанные секунды 👄. Цена – доступнее, чем массмаркетовская косметика, но оценить ее качество и все преимущества вы сможете только попробовав на себе. Балуйте себя чаще и пусть ваши мужчины не устанут вас целовать 👌💏 Вы уже успели попробовать? Какие оттенки ваши любимые?

Друзья мои, #новосибирск Нужна ваша помощь и рекомендации, срочно разыскиваются самые крутые визажисты и фотографы нашего города 👌 . Те, с кем вы работали и вам понравилось на все 💯, чьи работы вам нравятся и отправляются в #сохраненное 👌 . Буду благодарна 💋💋💋 . Можете оставлять здесь в комментариях или пишите в Direct 😊

Всем привет )) . Друзья, объявляю рубрику #Ночь_откровений_с_Анной_Беляковой открытой и начну его сегодня с темы, на которую пришло много запросов в Директ, - "Сексуальная совместимость: половая конституция и совместимость в сексе". . Совместимость в сексе – вопрос, имеющий громадное значение для любой пары. С какими жалобами приходят на прием и задают мне в личку? «Он терроризирует меня сексом каждую ночь! Я люблю его, но мне не нужно столько секса, это уже становится неприятным!», или от мужчин: «Моя девушка хочет секса постоянно! Я чувствую себя неполноценным, раз не могу удовлетворить ее сексуальные запросы», - такие вопросы не редкость. Половая или сексуальная конституция - это совокупность физиологических особенностей организма, сформированная под влиянием наследственных факторов и условий развития, определяющая уровень половой потребности, предел половой активности и сопротивляемость вредным влияниям, воздействующим на половую сферу. Выделяют 3 вида половой конституции: слабая, средняя и сильная. Никакой оценки эти названия не несут, нет понятия «плохая — хорошая» сексуальная конституция, она такая, какой вас наделила природа. Трудности в сексуальных отношениях могут испытывать люди с любой конституцией. Важно здесь не то, какая у конкретного человека сексуальная конституция, а то, с какими особенностями встретились партнеры. Знание о своей половой конституции и конституции партнера поможет предположить, какова сексуальная совместимость в паре, лучше понять друг друга и помочь определиться с дальнейшими действиями. ⤵️⤵️⤵️