Уделять время себе - это не эгоизм🙅‍♀️ ⠀ Это необходимость. ⠀ Я стараюсь каждый день находить время для себя. Например, хожу на массаж или в спортзал. В тёплую погоду могу побегать на улице🏃‍♀️ ⠀ Эти пару часов наедине с собой дают мне возможность перезарядится. Я прислушиваюсь к себе, к своим мыслям. ⠀ Обычно, именно в такие моменты приходит озарение, как нужно поступить, чтобы какая-то задача решилась😍 ⠀ Если выделишь хотя бы часик в день на себя любимую, ты заметишь, насколько продуктивным станет твой день😏 ⠀ Тут главное найти занятие, которое тебе по душе. Которое принесёт только положительные эмоции и не будет в тягость🙂 ⠀ Сразу появится лёгкость внутри. Ты сможешь расслабиться, не думать ни о детях, ни о работе. Эти мгновения дадут тебе мощный заряд энергии и вдохновения💪 ⠀ Только попробуй😉 ⠀ А если ты уже знаешь, какое это волшебное чувство - побыть наедине с собой, поделись, что обычно делаешь и насколько это важно для тебя🤗?

Я не могу найти клиентов😭 ⠀ ⠀ Нет, ребята, не переживайте, у меня все хорошо, даже не всем потенциальным экспертам успеваю отвечать, так много работы. ⠀ Просто, как выяснилось, это 👆тоже самый распространённый страх при переходе на онлайн-работу. ⠀ Найдёшь😉 Особенно, если будешь слушать Аню и сохранишь себе этот пост в закладки😃 ⠀ Сегодня самый движ происходит в телеграмме. И заказчики это знают и выставляют самые свежие вакансии именно там😏 ⠀ Рассказываю, в каких именно каналах их искать🤗 ⠀ 1. ipomogator - канал, где клиенты ищут себе исполнителей как на разовые работы, так и на постоянную основу. ⠀ 2. theyseeku - самые различные вакансии, какие только можно придумать на удалёнке, находятся здесь. ⠀ 3. teletoloka - канал очень похож на первый, в списке, но всё же бывают уникальные предложения, которых не встретишь в помогаторе🤷‍♀️ ⠀ 4. self_ma - здесь вакансии для людей, повелевающих словом😁 Копирайтеры, редакторы и все, кто связан с текстами - вам сюда! ⠀ 5. На удалёнке 2.0 - ты SEO-специалист или учитель английского языка? Здесь ты найдёшь вакансии для любого рода деятельности. Останется только отправить резюме🙂 ⠀ 6. vacanciesrus - тут размещаются вакансии компаний и агентств. Частных лиц я там не встречала🤷‍♀️ Если любишь работу в команде - тебе сюда. ⠀ Ну а если тебе и этого мало, то вот ссылка👇 https://tlgrm.ru/channels/career ⠀ Здесь ты найдёшь ещё больше информации и море вакансий. Только начни😉 ⠀ А если ты уже нашёл своих заветных клиентов, поделись информацией, где?❤️

5 фильмов, которые мотивируют тебя действовать💪 ⠀ 1️⃣ Миллиарды. ⠀ Это сериал, где можно наглядно проследить, как мыслят миллионеры. Как они анализируют ситуацию и зарабатывают миллиарды благодаря своей логике😎 ⠀ 2️⃣ Красотка на всю голову. ⠀ Потрясающий фильм! Героиня после травмы считает себя полностью неотразимой. Картина наглядно показывает, что будет, если ты вдруг поверишь в себя полностью и безоговорочно. Советую посмотреть всем девушкам, которые видят недостатки в себе или своей внешности🤗 ⠀ 3️⃣ Хорошая жена. ⠀ Помнишь, вчера говорили про твои страхи? Вот этот сериал - наглядное пособие, как женщина преодолела страх и вышла на работу после 14-летнего декрета! Героиня пытается совместить карьеру, двоих детей и налаживание личной жизни после скандала с мужем. Точно стоит посмотреть, как же ей это удаётся😊 ⠀ 4️⃣ Запах женщины. ⠀ Это кино - подтверждение того, что каким человек себя видит, таким он и является. Если ты ощущаешь себя слабым и немощным, таким и будешь. А если поверишь в свою силу, в свой ум - жизнь может кардинально поменяться. Аль Пачино в главной роли великолепен😍 ⠀ 5️⃣ Джой. ⠀ Рассказ о невероятной силе духа, незаурядном уме и природной хватке бизнесмена. Девушке Джой надоело заниматься только семьёй, она поняла, что хочет изобретать. Но на пути к славе приходится преодолевать серьёзные препятствия и недопонимание близких. Этот фильм учит не сдаваться на пути к мечте несмотря ни на что😉 ⠀ Ну что, посмотришь что-то из списка? А может у тебя есть чем дополнить его?🙂

Я знаю, почему ты не работаешь удалённо😉 ⠀ «Аня, я боюсь работать онлайн». Мне часто говорят об этом ☝️ и в директ, и в комментариях. А что там такого страшного? Давай разбираться вместе🙂 Не будет хватать времени, не смогу совмещать семью и работу⏰ А полный рабочий день и семью получается совмещать? Тогда почему тут не получится? В онлайн-работе главное разграничить работу и отдых. Чётко распланируй свой день, обозначь часы работы. И следуй этому плану. Недостаточно компетенции😳 Все когда-то с чего-то начинали. Если ты будешь сидеть и говорить, что у тебя недостаточно опыта, чтобы начать работать, то скажи мне, а откуда он появится? Надо брать и делать. ⠀ Если бы я сидела с мыслями, что мне не хватает знаний и опыта, я бы не стала успешным продюсером с многомиллионными оборотами меньше чем за год. Близкие не поймут🤷‍♀️ ⠀ Да, это всегда страшно. Здесь важно говорить. Сесть и спокойно объяснить, почему ты хочешь работать онлайн, насколько для тебя это важно и какие выгоды от этого получит семья. Чтобы у тебя было как можно меньше страхов, нужно хотя бы попробовать работать удалённо. Ты увидишь, что большинство страхов просто навязано обществом. Почти год назад я тоже не знала, что меня ждёт и волновалась на этот счёт. Но не остановилась и окунулась в работу с головой. А сейчас, пока у меня появилась минутка свободного времени, сижу пишу тебе этот пост😉 Напиши, какой страх останавливает тебя👇 Попробуем развеять его вместе🤗

5 советов, как всё успевать, когда работаешь онлайн ⠀ Да, даже если у тебя маленькие дети. И даже если нет детей, но есть другие дела помимо бесконечной работы 🙈 ⠀ Читай внимательно и сохраняй, чтобы работа онлайн была легкой и приятной❤️ ⠀ 1. Позаботься о себе и близких ⠀ Если тебе нужно спать минимум 8 часов, чтобы потом не раздражаться по каждой мелочи, обеспечь себе здоровый сон. Если для всей семьи важен совместный завтрак с утра, его тоже нужно внести в планы. Так же как и время с детьми и мужем. Эти сферы нельзя обделять ☝🏼 ⠀ 2. Грамотно определи, куда движешься ⠀ Чтобы дойти до цели, сначала нужно эту цель найти. Тщательно продумай точку, в которую хочешь прийти в итоге. Какие проекты будешь вести, будут ли у тебя помощники? Исходя из этой точки Б, нужно начинать строить свой путь к ней. Пусть он будет пока примерный, главное понять вектор движения и вдохновиться 😍 ⠀ 3. Планируй эффективно ⠀ Определи, какие дела обязательно надо делать каждый день. Подумай, сколько времени можно оставлять исключительно на работу. У меня это было несколько часов, пока младший ребенок спал днем, а старший был в садике. Плюс ещё час-два вечером, но далеко не всегда. ⠀ 4. Обеспечь себя знаниями ⠀ Чего тебе не хватает, чтобы прямо сегодня реализовать мощный проект? Выпиши все вопросы, сферы, проблемы. Теперь найди книги, вебинары, курсы, которые помогут прокачаться в этих темах. Каждый день выделяй минимум полчаса на самообразование. Эту привычку лучше сформировать как можно раньше 😉 ⠀ 5. Будь готова к неудачам ⠀ Не всё сразу пойдёт гладко, ведь ты перестраиваешь всю свою жизнь, ищешь баланс между работой и семьей. Тут неизбежны ошибки и недопонимание. Главное, понимать, что тебя ждет и быть готовой посвятить время налаживанию этой системы ⏳ ⠀ Если бы кто-то дал мне эти советы, когда я начинала реализовывать свой первый проект, у меня в жизни было бы куда меньше стресса и трудностей 😅 Так что применяйте 😌 ⠀ Кстати, если ты уже работаешь онлайн, ставь «+» в комментарии. Хочу посмотреть, сколько моих подписчиков уже не новички в этой теме 👀

Твой муж точно скажет тебе это... ⠀ «Удаленная работа?! А как же дети, дом и очаг?» Это естественная реакция, особенно если дети ещё совсем маленькие, а ты без предупреждения собралась строить свою бизнес-империю 👀 ⠀ Как избежать непонимания или даже скандала, когда уже невозможно бездействовать в декрете? ⠀ 1. Не ставь ультиматумы. Это не приведёт к общему гармоничному и взвешенному решению, даже если ты уже всё решила и начала делать 🤦‍♀️ ⠀ 2. Говори о выгодах для семьи. Ты будешь приносить деньги в семейный бюджет, а это очень ощутимая выгода, которая важна и для детей, и для родителей 😌 ⠀ 3. Спланируй каждый день. В какое время будешь работать, а когда отдыхать, будешь ли работать в выходные или по вечерам. Так будет четкое понимание, что ты все успеешь и не окопаешься в бесконечном количестве дел 💪🏻 ⠀ 4. Дай себе время привыкнуть. Фриланс и удаленная работа требуют притирки, ведь надо перестроить свой график и график своей семьи. Поэтому не жди, что все сразу будет идеально и будь к этому готова 😉 ⠀ По опыту знаю, что это поможет доказать мужу и своей семье, что твоя удаленная работа приносит пользу и деньги. Но ещё лучше это докажет результат, а поэтому не откладывай надолго и воплощай свой проект 🙌🏼 ⠀ А ты уже обсудила с семьей свои бизнес-планы или только планируешь это сделать?

Как получать полезную информацию абсолютно бесплатно? ⠀ С самой мотивирующей и любимой нишей определилась, идеальный бесплатный вебинар по теме тоже нашла. Точно всё сделала? Если нет, читай последние 2 поста и только потом возвращайся сюда 💪🏻 ⠀ Следующий шаг, который важен для любого, кто собирается стать топовым профессионалом, - постоянное развитие и обучение. Пока ты в поиске именно своего курса, можно получать интересную информацию и не платить за нее. Полезные и актуальные знания проще всего найти в телеграмме 😉 ⠀ Ставь ♥️ и обязательно сохраняй себе подборку самых полезных каналов 👇🏼 ⠀ 1. Changellenge - интересные и по-настоящему полезные статьи, видео курсы по самым разным аспектам интернет-профессий и мощному саморазвитию 😍 ⠀ 2. Sekiroru - настоящий университет удалённой работы: все от лучших тренингов до лайфхаков, которые спасают от выгорания и учат соблюдать дедлайны🎓 ⠀ 3. Free_edu - анонсы всех бесплатных курсов, лекций, образовательных программ в одном месте. Можно прокачать любой навык от английского до дизайна. ⠀ 4. Educationfree - обязательно загляни сюда за бесплатными материалами, встречами со спикерами и целыми программами обучения. Здесь можно найти даже скидку на тот самый курс, который ты давно хотела 😌 ⠀ 5. Leonezzo - канал, в котором огромное количество бизнес-идей. Их можно брать и реализовывать прямо сейчас. Отлично помогает в поиске своего дела или проекта. Ребята проводят профессиональную аналитику и все идеи высказывают обосновано: с рисками и примерами💡 ⠀ Заглянуть нужно обязательно на каждый канал. Это твоя возможность БЕСПЛАТНО, быстро и мощно прокачать себя, тратя всего 30 минут в день. ⠀ А если тебе мало этой подборки, заходи на https://tlgrm.ru/channels и ищи нужный канал по любой интересной тебе сфере 👀 ⠀ И не упускай возможности! Особенно, если они бесплатные 😉 Какой канал посмотришь первым?

Лучший способ найти свое дело 🔥 ⠀ Сейчас в это сложно поверить, но еще чуть меньше года назад я тоже не знала, чего хочу.🤷‍♀️ Не понимала, в каком направлении двигаться, но очень хотела найти свой путь и свое дело🙏 ⠀ И Вселенная меня услышала. Я попала на бесплатный вебинар Тани Маричевой. И вот тогда во мне зажёгся интерес.🔥 ⠀ Мне многое было непонятно, ново и удивительно и весь вебинар я параллельно гуглила массу терминологии🤯 Кто-то другой скорее всего просто бы ушёл с такого сложного вебинара, но я решила досмотреть до конца. В какой-то момент ко мне пришла мысль, что то, что я слышу это и есть то, чем я хочу заниматься. Это мое дело! И я буду учиться именно этому делу и буду стараться поглотить как можно больше информации и практики во время курса.💯 ⠀ Поэтому для меня этот бесплатный вебинар стал первым шагом к своему делу и своему успешному бизнесу!🔥 ⠀ На нем я поняла, что мне интересно и где я могла бы применить свой потенциал и склад ума. Бесплатный вебинар - это как день открытых дверей в школе или вузе или мастер-класс перед большой программой обучения.💪 На нем: - четко покажут точку Б и весь путь к этой точке из твоей точки А в данный момент времени: - распишут программу обучения; - расскажут про домашние задания; - покажут, как теорию можно применить на практике; - и САМОЕ ГЛАВНОЕ - станет понятно, каких результатов можно добиться при выполнении заданий во время обучения. Каждый такой вебинар длится до 2-2,5 часов, но те, кто посмотрят до конца получают приятные бонусы - скидку на обучение или чек-лист от спикера.🎁 ⠀ Никто не заставляет сразу покупать курс, пара дней на принятие решения у тебя остается. За это время можно посетить разные вебинары и выбрать именно тот курс, который придется по душе. ❤️ ⠀ Вчера ты определила главное направление, в котором хочешь развиваться. Сегодня потрать время на то, чтобы найти 1-3 бесплатных вебинара в этой области и обязательно запишись на них. Я обещаю, что ты об этом точно не пожалеешь 😌 ⠀ И 100% не сольешь деньги на ненужные курсы❗️ ⠀ А ты уже была хотя бы на одном бесплатном вебинаре? Получила от него пользу?

❌Я не понимаю, чего хочу ⠀ ❌У меня ребенок на руках ❌Нет денег, чтобы вложить в своё образование ⠀ Такие сообщения я получаю ежедневно. Каждая хочет узнать: «Аня, что мне делать и как начать строить своё дело?» ⠀ Буду говорить честно. Для начала - отказаться от всех отговорок и оправданий. Потому что всё это тянет тебя назад. Если ты хочешь, действительно хочешь, тогда пора делать, а не искать бесконечные причины, почему не получилось сегодня 💪🏼 ⠀ Мой совет сработает только для тех, кто реально готов трудиться и развиваться. Ты готова? Тогда поехали. ⠀ Прежде чем начинать делать что-то, нужно чётко понять, чего ты хочешь. Для этого сделай простое упражнение 👇🏼 ⠀ ⁃ Возьми листок бумаги ⁃ Напиши на нём все свои сильные стороны, всё, что ты умеешь (да, даже мелочи и то, что кажется неважным) ⁃ Выбери, что тебе больше всего интересно, что вдохновляет и зажигает ⠀ Поздравляю, ты нашла своё основное направление. Теперь этот навык надо развивать, но это не значит, что придется вложить кучу денег 😉 ⠀ Я ни копейки не потратила в начале своего пути. И завтра я расскажу тебе, как тебе сделать то же: начать мощно прокачивать свой навык без покупки раскрученных курсов 💸 ⠀ Давай вместе сделаем первый шаг. Прямо сейчас отложи телефон и выполни это упражнение, а завтра возвращайся, чтобы пойти дальше 🔥 ⠀ Ставь + в комментарии, если готова начать свой путь к собственному бизнесу и жизни мечты 🙌🏼

Есть только одна вещь, которая обеспечивает по-настоящему успешный старт…❗️ ⠀ Я часто говорю об этом сейчас, хотя сама начала свой бизнес не совсем правильно🙈 ⠀ Как думаете, о чём я? О стартовом капитале или о чётком бизнес-плане? ⠀ Нет, дорогие, я говорю о поддержке близких. Вот без неё точно далеко не уедешь, особенно если это первая попытка построить по-настоящему своё дело 💪🏼 ⠀ Обязательно нужно обсудить с родными своё желание работать. Тут речь не о том, чтобы попросить разрешение у мужа. Нужно заранее обговорить, в каких моментах и делах тебе как будущей бизнес-леди может понадобиться помощь 🤔 ⠀ Лучше сразу понимать, готовы близкие тебя поддержать и разгрузить в чём-то или нужно будет ещё тщательнее продумывать свой распорядок дня. Плюс с таким честным отношением можно не бояться осуждения или возражения в те моменты, когда нужна будет поддержка. ⠀ Я в своё время не поговорила с мужем заранее. Не из собственного коварства, нет 😅 Просто не ожидала , что курс в интернете так быстро обернётся собственным бизнесом. И поэтому в сложный момент, когда мне приходилось работать почти круглыми сутками, муж не был к этому готов. А поэтому было и недопонимание, и стресс для нас обоих 😰 ⠀ Все закончилось хорошо, ситуация нормализовалась и все счастливы. Но по-моему, лучше не рисковать семейным счастьем, когда можно просто и честно поговорить, попросить поддержки 😌 ⠀ А вы, девочки, советуетесь со своими вторыми половинками прежде чем начать какое-то новое и серьезное для вас дело? Или выбираете полную самостоятельность? 😉

Простой способ заработать миллионы... Или нет? ⠀ Тысячи людей успешно делятся своим опытом за пределами интернета. Они проводят очные занятия и надеются увеличить свой доход раз в 10. Как? Нужно только как можно быстрее перейти в формат онлайн 💪🏻 ⠀ Казалось бы, что сложного. Рабочий проект уже есть, напрягаться не надо... ⠀ Приходят такие люди к продюсеру и говорят: «Есть мегауспешный оффлайн проект, давай запустим его в интернет?» ⠀ Продюсер, у которого меньше опыта и больше жадности, ответит: «Супер! Ничего делать не надо. Запускаемся в самые короткие сроки и закрываем средний чек по 100 тысяч каждый!» 🤩 ⠀ Продюсер поумнее и поопытнее скажет: «Нет, так дело не пойдёт. У формата онлайн есть свои нюансы». ⠀ А нюансов достаточно: ⠀ ❌Ограниченное общение с преподавателем Подача информации должна быть кардинально на другом уровне в онлайне. Нужно осознанно опустить планку восприятия. Говорить проще и по пунктам. Потому что онлайн совсем другая и информация воспринимается иначе ⠀ ❌Продумать презентацию до мелочей Оффлайн она не так важна, но в онлайн это определяющая вещь. Именно она должна вести по лекции, удерживать внимание, развлекать и расставлять акценты. ⠀ ❌Продумать домашку до мелочей Её нужно проработать по каждому аспекту: от конкретных материалов до общей нагрузки. Иначе её или будет нереально сделать, или она не даст никакого результата 🤷‍♀️ ⠀ ❌Мотивация Люди не едут к вам с другого конца города и не заряжаются в такой же мере вашей энергетикой как в оффлайне. Им в разы легче слиться и забить. По себе знаю, в интернете можно все откладывать бесконечно, даже когда курс очень нравится 🤦‍♀️ ⠀ Так что если тебе говорят, что можно легко перенести курс в формат онлайн, не ведись. Потратишь время, деньги и ресурсы впустую. ⠀ В каждый проект в новом формате надо вкладываться по-новому. Согласна со мной? Или думаешь, что лучше с минимумом усилий адаптировать уже успешный продукт? 🤔

Как сочетать семью, работу, время для себя и не сойти с ума? ⠀ Ставьте ❤️ за действенный совет ⠀ Предупреждаю, это будет непросто ☝️🏼 ⠀ Покажется, что работа не просто горит, а уже догорает на развалинах успеха. А ещё будет жалко: «Ну вот сейчас на беговой дорожке можно было бы ответить на пару вопросов в чате» 😢 ⠀ Потом мысли сами будут возвращаться к тысяче и одной задаче. "А как там таргет? Что у нас с маркетингом? Эх, нет под рукой ничего, чтобы записать идею" В общем, ни отдохнуть, ни поработать. ⠀ И придётся наконец сделать ЭТО... ⠀ Оставить рабочий телефон дома 😱 ⠀ И тогда жизнь будет совсем другой. Отдых и семья отдельно, работа в строго отведённое время 😍 Вот я понимаю, что так надо. И даже честно делаю. ⠀ Но личный-то телефон всё равно со мной. Там чаты с командой, туда пишут эксперты и подрядчики. А я что? Я сразу отвечаю… 🤦🏼‍♀️ ⠀ В общем, вы поняли, что Ане самой надо учиться следовать своему же совету 😄 Голову разгружать и хотя бы иногда рабочие вопросы отставлять в сторону. ⠀ Вот думаю, попробовать медитации или запустить тут челлендж? Буду отчитываться в сторис или в постах, как у меня получается разделять личное и рабочее время. А там и вы сможете присоединиться. ⠀ Как вам идея? 🤔