ЛЮБОВЬ К АЛГОГОЛЮ и МАТ - ПРИЗНАК ВЫСОКОГО ИНТЕЛЛЕКТА?)😳🧐 ⠀ Увидела статью, в которой (по мнению американских ученых), умников выделяют не очки и задумчивый взгляд🤓... На самом деле, люди с высоким IQ, часто обладают очень даже неожиданными качествами. ⠀ Как думаете - правда? И почему? ⠀ 1️⃣Они чаще других ругаются и употребляют ненормативную лексику. Считается, что мат позволяют себе малообразованные люди — словарного запаса не хватает. По результатам исследования ученых Университета Миннесоты, люди с высоким интеллектом чаще прочих употребляют обсценную лексику). 💭Мое мнение: уж точно не думаю, что трехэтажный мат прораба Михалыча - признак высокого IQ. Думаю, просто интеллектуалы ТОЖЕ матерятся. ⠀ 2️⃣Любят выпить. Японский ученый Сатоши Каназава доказал: развитый интеллект тянется к бутылке. То ли утомляет собственная высокоразвитая нервная система, то ли требуется хоть какая-то социализация. 💭Может быть. Когда мозг привык все вокруг анализировать, надо его как-то отключать) ⠀ 3️⃣Недовольны собой. У заниженной самооценки умных людей есть даже свой медицинский термин — эффект Даннинг-Крюгера. Он заключается в том, что человек не компетентный зачастую просто не парится о своих ошибках и оценивает свой IQ выше реального. А вот умный парень прекрасно понимает, что многого не знает и потому склонен свои заслуги приуменьшать. 💭А вот это - 100%. И 1-вы, как правило, считает себя умнее второго) ⠀ 4️⃣Склонны «накручивать» и настраиваться на негатив. Психологи утверждают, что интеллектуалы просто привыкли более полно анализировать события прошлого. 💭Так, а тут умники нужно работать над собой) если хотите быть не только умными, но и счастливыми) ⠀ 5️⃣Они эксцентричны и могут странно себя вести. Тесла как огня боялся обычных волос, Леонардо да Винчи не мог приняться за дела до последнего, Ньютон не переносил кошек — продолжать можно бесконечно. 💭 Хотя Цукерберг выглядит как вполне обычный парень, нет? ⠀ 6️⃣Как правило, это совы (поздно ложиться и встают). Психологи Беркли провели тестирование группы из полутора тысяч респондентов и выяснили: те, кто любит ложиться попозже, обладает более высоким IQ. 💭 О да, спасибо) все стало на места) ⠀ Что скажете? Себя узнали

ПОЧЕМУ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ? ⠀ Разве он не понимает, что я его люблю? Разве он не понимает, что делает мне больно? Почему он так поступает? ⠀ Люди склонны к проекции - приписывать другим своё видение мира. Если для меня обмануть - плохо, значит и другого будет мучать совесть за ложь. ⠀ Но это не так. ⠀ Чтобы ПОНИМАТЬ, что ты задеваешь чувства другого, достаточно жить в обществе и иметь способность думать. ⠀ Например, если человек видел сериал, где Розитта убивается из-за того, что у Хуана есть сын на стороне... Или помнит как мама плакала на кухне, когда папа не брал трубку вечером... То достаточно самых начальных способностей к анализу, чтобы установить причинно-следственные связи: как мама себя чувствует и что стало причиной. ⠀ Поэтому когда человек повторяет такой же сценарий, то ПРЕКРАСНО ПОНИМАЕТ к чему это приведёт («Я не думал, что это так важно для тебя...», «ты слишком драматизируешь» - просто треп). ⠀ Почему же он понимает и все равно делает? ⠀ У каждого человека есть нарциссическая часть личности. Она отвечает за наши достижения, стремление к признанию. Ей нужно получить признание и получить его ПРЯМО СЕЙЧАС. ⠀ Зашёл в клуб - обратила внимание красивая девушка - приятно, потешило внутреннего нарцисса - но меня же дома ждёт моя девушка - плевать, я хочу тешить себя дальше и хочу это делать СЕЙЧАС - пошёл, переспал - получил что хотел и когда хотел. ⠀ «Зачем ты так со мной, мне же больно» - да я понимаю, но это сейчас не важно. А потом - отмажусь. ⠀ Так делал бы каждый, если бы нарциссизм не ограничивался другими механизмами психики - СОВЕСТЬЮ, ПРИВЯЗАННОСТЬЮ, САМОКОНТРОЛЕМ. ⠀ И эти ограничители не срабатывают в двух случаях: 1. У человека нарциссическое (или другое) расстройство личности - совести у него нет или она выражена очень слабо - искренних привязанностей он не чувствует - поэтому эти парни манипулируют, предают, врут и не краснеют всю свою жизнь. 2. Просто желание получить здесь и сейчас оказалось сильнее ограничителей - например, любви к вам и боязни вас потерять. Да, просто вы не так ценны для него. И моральные нормы тоже. Sad, but true ⠀ И в первом, и во втором случае - стоит ли тратить своё время?

ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ М*ДАКОВ? - эссе на тему адреналиновой зависимости 💊 ⠀ Под дисфемизмом «м*дак» я имею в виду человека мужского или женского пола, который обращается с нами плохо. Таких людей мы должны ставить на место или, как минимум, обходить стороной. ⠀ Но мы почему-то начинаем их любить. И чем больше на нас не обращают внимания, забывают позвонить, заставляют ждать - тем больше мы их любим. Хотя должно быть наоборот. ⠀ Где зашит этот баг нашей человеческой психологии? ⠀ В гормонах. ⠀ Когда мы попадаем в положение, угрожающее жизни, например, мы падаем, за нами гонится тигр - в нашем теле выделяется адреналин. Он стимулирует наш организм избавиться от угрозы - «бей или беги». ⠀ То же самое происходит в ситуациях, когда мы поддаёмся психологическому насилию (тот же газлайтинг, беспричинное прекращение общения и тд) или когда мы попадаем в продолжительное состояние неопределенности: ⁃ нас заставляют долго ждать; ⁃ обещают звонить, но не звонят; ⁃ обещают сделать, но тянут; ⁃ внезапно избегают общения или важных разговоров. ⠀ Выделяется адреналин. Но «бей или беги» не происходит. Мы ждём в подвешенном состоянии. И вот м*дак появляется/берет трубку/обращает внимание. Опасность миновала. Неизрасходованную дозу адреналина нужно погасить. Гасится адреналин эндорфинами - так называемыми «гормонами счастья». Мы чувствуем легкую эйфорию от общения с человеком. И..... ⠀ нам хочется повторить это снова и снова. ⠀ Так мы и подсаживаемся. Называя это любовью. Мы ведь не знаем, что это просто гормональный наркотик. Теперь шутка про «ты мой личный сорт» не такая уже и шутка - да?) ⠀ Похожая адреналиновая зависимость возникает с экстремальными видами спорта. Опасность жизни - адреналин - опасность миновала - эндорфин - эйфория. Но только с людьми это - опаснее.

Есть ли город, в который вы бы хотели вернуться?

ПОЗНАКОМЬСЯ СО МНОЙ☺️ (и получи приз) ⠀ Если ты только недавно в этом блоге, думаю, нам стоит познакомиться поближе) ⠀ А если давно, уверена, ты ещё не все обо мне знаешь😏 ⠀ Итак, что я тебе предлагаю в своём блоге? Дружбу и совместное движение вперёд к мечтам, вместе с падениями и взлетами, пинки мотивации и философские рассуждения, мои истории о токсичных отношениях, поиске себя и немножко психологии, чтобы разобраться - чего же действительно ты хочешь😉 ⠀ А ещё предлагаю угадать 3 неправильных факта обо мне⬇️ Кто угадает - отправлю 10 моих любимых пресетов для ваших красивых фото♥️ ⠀ 1. У меня диплом юриста со специализацией в налоговом праве. 2. Я никогда не училась в музыкальной школе, сама научилась петь. 3. Не умела кататься на велосипеде до 9 класса. 4. Очень редко дочитываю книги до конца. 5. Всегда встаю в 6 утра и соблюдаю режим. 6. Переезжала больше 10 раз. 7. Работала моделью полгода, не понравилось. 8. Дома лежит два красных диплома и золотая медаль. 9. Украинскую эстраду не слушаю, кроме Оли Поляковой😏 10. Однажды объехала 5 стран и 12 городов за 7 дней ⠀ Ну что?) Какие варианты?)

СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС - правда ли волосы счастливы?💇🏼‍♀️ ⠀ Я осторожно отношусь к разным процедурам с волосами, потому что у меня они не очень густые и крепкие. Поэтому больше всего я стараюсь не навредить их естественному росту. Кератин я не пробовала никогда, «ботокс» мне не понравился. «Счастье для волос - это совсем другое!» - заверили меня в @pied.de.poule ⠀ Ну что ж, на улице дождь, настроение становится грустнее, пусть хоть волосы будут счастливы😃 - я пошла на процедуру. После неё сразу волосы блестели и были ровные как на фото после кератина) но при этом мне их не вытягивали утюжком при температуре 220 градусов) ⠀ Процедура проходит так: ⠀ 1. Вволосы готовят к восстановлению, моют шампунькой. 2. Далее используется специальный увлажняющий мусс. 3. Затем поочередно на волосы, не смывая, наносят три вида сывороток, которые обеспечивают волосы влагой, восстанавливают белковые связи, нормализуют липидный баланс. 4. И затем - препарат, который предотвращает вымывание активных компонентов кремов и сывороток. ⠀ Вышла я очень довольная из салона☺️ Волосы были ровные, блестящие и гладкие. Уже 3 дня прошло, я помыла голову, такой ревности, как после кератина, конечно, нет, но блестят очень здорово♥️ ⠀ Ну и большой плюс для меня, в @pied.de.poule параллельно с этой процедурой мне сделали ещё маникюр (смотрите в карусели 👉) и я прилично сэкономила время. Я не очень люблю тратить пол дня на все процедуры, а ухоженной-то быть хочется! Поэтому ура-ура, я нашла людей, которые готовы войти в мое положение☺️

ИЗУЧАЕМ ПСИХОЛОГИЮ ПО СЕРИАЛАМ⬇️ ⠀ Кто за то, чтобы разбавить наши серьёзные разговоры? Я🙋🏼‍♀️😅 как раз вечер вторника, ещё вся неделя впереди, самое время провести ленивый вечер, взять вкусняшек и... залипнуть в сериал. ⠀ На самом деле, просмотр фильмов и сериалов может быть гораздо полезней, чем работа чем нам кажется 😄 можно даже психологические знания подтянуть😏 многие сериалы просто созданы для того, чтобы мы наблюдали за их героями и никогда за ними не повторяли😅 в одних героях мы просто узнаем себя, а некоторых стоит увидеть, чтобы избегать их в жизни. ⠀ 1️⃣ «Большая маленькая ложь» - отличный сериал, который раскрывает все наши бытовые психологические проблемы. Здесь и вопросы брака, измены поднимаются, ярко показан абьюзер, который выходит сухим из воды, пока терпение женщин не лопнет. И конфликт родитель-ребёнок. Советую. ⠀ 2️⃣ «Почему женщины убивают». Параллельно идут три сюжетных линии о разных семьях в трёх временных промежутках. Первый - 60-ые года, когда женщина - хорошая жена, домохозяйка, пироги испечены, дети причёсаны. Второй - женщина - яркая светская львица в 80-ых годах. И наше время - женщина умная, успешная, ответственная. А проблемы везде те же) ⠀ 3️⃣ «Рассказ служанки» - мир будущего, где женщина больше не человек, а государственная собственность, которая должна воспроизводить потомство. ⠀ 4️⃣ «Мир Дикого Запада» - хорошо иллюстрирует эксперимент Милгрэма, который доказывает, что человек может быть крайне жестоким, если знает, что не понесёт наказания за это. ⠀ 5️⃣ «Скажи мне, что любишь меня» - три пары, три разных проблемы в отношениях. Разбираться будет психотерапевт. ⠀ 6️⃣ «Клан Сопрано» - старый сериал, который уже считается культовым. Я ещё не смотрела, но рецензия заинтересовала. Оказалось это не просто про мафию, а психологические проблемы босса мафии) ⠀ 7️⃣ «Острые предметы» - жутковатый сериал о том, как психологические проблемы родителей могут повлиять на жизнь детей. ⠀ И бонус - фильмы «Мой Король» - для тех, кто хочет понять как выглядит настоящий нарцисс (о них писала в прошлом посте #anko_отношения) ⠀ Продолжим список в комментах? Как насчёт фильмов?

ПРОЩАТЬ ЛИ ИЗМЕНЫ? ⠀ Настолько мелодраматичный вопрос, что счастливый (никогда не переживавший этого) человек просто перелистнет его, закатывая глаза. Тем не менее, каждому, кто с ним сталкивается вживую - совсем не весело. ⠀ Потому что измена - не кадр из фильма, который легко сменяется бурным примирением. Не просто секс на стороне, это предательство. И простить его - не равно выкинуть из головы. Это значит задавить в себе боль, которая будет ЖРАТЬ тебя изнутри, заставляя сравнивать себя с другими, понижая самооценку, вызывая ревность. И уж если это с собой делать, нужно понимать РАДИ ЧЕГО. ⠀ И эту конкретную цель, во имя которой мы готовы пожертвовать своим достоинством и чувствами, мы находим где-угодно, кроме как в себе самих. ⠀ Ради любви. Ради сохранения семьи. Ради детей. Ради финансовой стабильности. ⠀ А теперь подумайте, ⠀ Если вам изменяют постоянно, и верность для человека не является ценностью - есть ли там любовь? ⠀ Если измены пытаются скрыть, в них не сознаются, вам постоянно лгут - на чем строится ваша семья? Что видят ваши дети? ⠀ Если свои измены оправдывают вашими ошибками, обесценивая все, что делали вы - это стабильность или иллюзия? ⠀ Природа наделила человека способностью к сознанию, логике и самоконтролю. Мы МОЖЕМ контролировать свои инстинкты. Этим мы отличаемся от животных. Если же нет - значит что-то не в порядке. Или, на самом деле, мы просто не хотим их контролировать. ⠀ И человек, когда ВЫБИРАЕТ измену, понимает, что может причинить вам боль и делает это сознательно. ⠀ Мы не идеальны. Совершаем ошибки. Делаем друг другу больно. И нормально - это раскаиваться в этих ошибках. В отношениях наступают кризисы. Нам может чего-то не хватать. И нормально - это говорить об этом. А не удовлетворять своё эго на стороне, уничтожая партнера. ⠀ Прощение - это совместная работа над принятием, проживанием и отпущением тех негативных эмоций, к которым привели неправильные действия в отношениях. И это возможно, только когда оба признают свои ошибки, в том числе приведшие к измене, и готовы над ними работать. ⠀ А ложь, равнодушие, использование друг друга - говорит о том, что нормальных отношений просто нет. И спасать, собственно, нечего.

МАНИПУЛЯЦИЯ #1. Газлайтинг - почему мы верим, что белое - это чёрное? ♟🎲 ⠀ «Тебе показалось» «Да нет, этого не было, ты накрутил(а)» ⠀ Если после этих слов вы действительно начинаете сомневаться в том, что правильно воспринимали ситуацию, спрашиваете себя: было ли на самом деле то, что вы видели своими глазами - поздравляю! Вполне возможно, вас газлайтят) «что-что делают?» - манипулируют вами) сейчас все расскажу. ⠀ Наконец я добралась до разбора отдельных манипуляций. Знать и понимать их - важно для нашего психологического здоровья и счастливой успешной жизни. Ведь вам же хочется быть активным действующим лицом своей жизни, а не чьим-то исполнителем, ресурсом или козлом отпущения? Правда? ⠀ Начну я с газлайтинга. Его очень любят нарциссы, психопаты и другие личности с расстройствами (почему это не цветок и я никого не обзываю - читай в прошлом посте #anko_абьюз), женатые мужчины/женщины и другие любители любовных треугольников, аферисты и иногда не очень честные сотрудники. ⠀ Газла́йтинг - это психологическое насилие, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. ⠀ Как это работает? ⠀ Ситуация 1. Вы нашли дома чужую вещь, которая намекает, что вы тут не одни в семейном гнездышке. «Чьи это трусы (заколки/платки whatever) ?!!!” - кричите вы. «Как чьи? Твои!» - ну и следующие 10 минут вам доказывают, что вы их купили прошлой осенью, они просто затерялись, а теперь нашлись. Пока вы отвернулись, трусы отправились в мусорку, вы уже забыли как они выглядят, а ужин при свечах вообще вытеснил из памяти все неприятные находки. Потом манипулятор может ещё и пошутить при друзьях как вы не узнали свой же платок (или трусы😂), а вы так скромно по дурочку: как я могла заподозрить в измене святого человека? Результат: измена скрыта, вы дурочка, он - святой человек. ⠀ В газлайтинге манипулятор пытается заставить жертву: ▫️усомниться в памяти; ▫️задуматься о своей адекватности; ▫️подчёркивает мнимую возрастную, гендерную и физиологическую некомпетентность; ▫️отрицает чувства и факты, которые важны для человека. ⠀ Ну что?) вспоминаете похожие ситуации? Может, сами были манипулятором?😏

КИНОШНАЯ ОБРАБОТКА 🎥 приложения⬇️ видео - в стори ⠀ Привет, мои любители красивых фото😘 Я знаю, что за этими страстями вы соскучились за постами про фотографию и обработку) ⠀ Сегодня делюсь с вами обработкой, которая уже долгое время владеет моими симпатиями♥️ ⠀ Она такая пленочно-киношно-винтажная, атмосферная, живая. ⠀ Итак, что я делаю: ⠀ 1️⃣ В приложении KUNI cam я выбираю фильтр KJ, использую его где-то на 60 2️⃣ Выбираю эффект 3Д и немножко - на 10-20 его усиливаю 3️⃣ Добавляю пыль 4️⃣ Накладываю пресет в Lightroom 5️⃣В PicsArt или Canva добавляю внизу текст желтого цвета ⠀ Вуаля ✨ ⠀ Как вам? Ставьте ♥️

САМЫЙ ОПАСНЫЙ ТИП МУЖЧИН - обходите их стороной ❌ ⠀ Ооооу еее, заголовок достойный лучших желтых изданий) но, надеюсь, он сработал и вы обратили внимание. Потому что на этом уловки бульварной прессы заканчиваются) ⠀ Определять уровень «апаснасти» мы будем на на основе богатого жизненного опыта тети Зины, которая видала этих мужиков. И даже не моего скудного опыта и представлений, а используя знания ее величества ПСИХОЛОГИИ. ⠀ Итак, для заманушки скажу: такой мужчина заберёт все ваши жизненные силы, будет постоянно требовать больше внимания, вы все больше себя будете вкладывать в отношения. А он будет обесценивать этот вклад, ваши достижения, личные качества. И это будет продолжаться пока вы не потеряете себя как личность, не потеряете вкус к жизни, друзей и даже здоровье. И самое интересное - вы не будете понимать, что вам плохо из-за него, винить во все всем будете себя. ⠀ ❓Кто на такое способен? - НАРЦИСС или человек с нарциссическим расстройством личности (некоторые используют термин «перверзный нарцисс» также). ⠀ /Нарциссом может быть и ЖЕНЩИНА. Мужчины, извините за дискриминацию. Иногда и пострашнее мужчины может себя вести/ ⠀ ❓Кто это? -человек, уверенный в своей уникальности и превосходстве над другими, ожидающий безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих; неумеющий проявлять эмпатию (сочувствие). Но глубоко внутри - чувствующий свою ничтожность, имеющий крайне низкую самооценку, которую он поднимает за счёт других. Люди для него - пешки в его игре достижения успеха. ⠀ ❓Как он выглядит? Как обычный человек. Никто никогда не скажет, что у него расстройство. Он даже обаятельный и общительный. ⠀ НЕМНОЖКО ТЕОРИИ: согласно динамической концепции личности в гештальт-психологии, у всех есть нарциссическая часть личности. Она даёт нам стремление достигать целей, быть лучшим, получить признание других. Но у нормальных людей она балансируется эмпатией, необходимостью в близости с другими людьми и тд. Если же она доминирует и чем больше она доминирует, тем больше психика выходит из строя - провоцируя состояние «нарциссического расстройства». ⠀ Дальше листай фото 👉 В комментариях жду ваше мнение/вопросы/пожелания насчёт следующих тем♥️