Ждали конкурс на портрет? ⠀ ⠀ Держите!⠀ ⠀ ⠀ Условия:⠀ ⠀ ▪️Быть подписанным(-ной) на меня.⠀ ⠀ ▪️Лайкнуть эту фотографию.⠀ ⠀ ▪️Лайкнуть предыдущие 10 фотографий.⠀ ⠀ ▪️Отметить 2-х подруг/друзей в комментариях.⠀ ⠀ ❗️Количество комментариев НЕограниченно (сколько раз напишете, столько раз ваше имя появится в списке)❗️⠀ ⠀ ⠀ Победителя выберу рандомно 5 ИЮНЯ в 21:00 по Москве. Результаты объявлю в stories.⠀ ⠀ ⠀ Но это не все:⠀ ⠀ Если ты выполнил(-а) все условия и у тебя есть необычная портретная фотография (например, как на фото ⬆️, или как ⬇️ с цветами на голове, необычная прическа, макияж, что угодно), присылай в директ.⠀ ⠀ ❗️Присылайте только ОДНУ фотографию❗️⠀ ⠀ Из этих фотографий я выберу самую понравившуюся мне идею и нарисую.⠀ ⠀ ⠀ Всем удачи🍀⠀ ⠀ ⠀ Ваша Аннушка с маркерами🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_art

Итак, пришло время интереснейших рассказов из поездки в Италию.⠀ ⠀ ⠀ День первый.⠀ ⠀ ⠀ В ночь мы выехали из Мурома в Москву. Из Москвы вылетели в Амстердам. Да, в Италию мы попали не сразу.⠀ ⠀ В Амстердаме у нас была пересадка. И тратить время на аэропорт совсем не хотелось. Поэтому мы поехали в центр города.⠀ ⠀ ⠀ ▪️Прогулялись по улице красных фонарей, где в витринах стояли девушки в нижем белье. ⠀ ⠀ ▪️Прошлись вдоль домов, где из магазинчиков веяло травкой. ⠀ ⠀ ▪️Поднимали головы вверх и видели крючки, прикреплённые к домам — эти крючки служили своеобразным лифтом для крупногабаритных предметов (например, мебели). Да, большие вещи затаскивали в квартиры через окна.⠀ ⠀ ▪️Ходили вдоль каналов и любовались уточками и домиками, как будто нарисованными.⠀ ⠀ ▪️На поздний завтрак попробовали местную селедку.⠀ ⠀ ▪️А так же уворачивались от велосипедистов — их действительно очень много, и очень много парковок для велосипедов.⠀ ⠀ ⠀ В общем, прекрасно провели время и поехали в аэропорт. Спустя несколько часов оказались в пункте назначения — в Болонье.⠀ ⠀ ⠀ Едем из аэропорта счастливые. С мыслями : «скоро душ, ура», «наконец-то схожу в туалет», «мои ножки смогут отдохнуть» и т.д.⠀ ⠀ Приезжаем и нет… ноги не отдохнут, душ и туалет отменяется.⠀ ⠀ Дома нас, оказывается, никто не ждёт (мы снимали квартиру).⠀ ⠀ ⠀ Ждать пришлось нам. 2 часа. Сидя на клумбе и записывая сторис (их вы можете посмотреть в папке «БОЛОНЬЯ»).⠀ ⠀ В итоге, когда человечек пришёл и вручил нам ключи, наступил вечер. Нам оставалось только дойти до магазина. После чего отдыхали в квартирке и дегустировали вино.⠀ ⠀ ⠀ Так прошёл первый день. И он был прекрасен.⠀ ⠀ ⠀ Ведь за один день я прошлась по 3-м странам. А к моему списочку стран, в которых я побывала, добавилась Голландия.⠀ ⠀ Да и вообще, обожаю я, когда планы летят к чертям. Так интересно жить становится. ⠀ ⠀ ⠀ Спасибо первому дню путешествия за полный спектр эмоций.⠀ ⠀ И ты не забывай благодарить (=находить плюсы) даже, казалось бы, самый унылый день.⠀ ⠀ ⠀ Ваша Аннушка-путешественница🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_italy

Мне 22.⠀ ⠀ Не «ура, повзрослела», не «эх, постарела».⠀ Мне просто 22.⠀ ⠀ Потому что в этот день я родилась 22 года назад. ⠀ И всё.⠀ ⠀ ⠀ Ваша 22-летняя Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне

Дреды меня изменили.⠀⠀ ⠀⠀ Дело не конкретно в дредах, как прическе. Дело в моем ощущение.⠀ ⠀ ⠀ Пару лет назад я ходила с дредами, но решила их расплести. Зачем — не знаю.⠀ ⠀ И после этого стала чувствовать себя некомфортно. Даже пересматривая старые фотографии (на которых я с обычными волосами), замечаю, насколько скованы движения. ⠀ ⠀ ⠀ Это была как будто не я.⠀ ⠀ ⠀ Где-то год я размышляла, заплестись ли снова. А потом написала Ане ( @darwin_dreadlocks ) и решила, что ни при каких обстоятельствах не отменю запись.⠀ ⠀ И все! Теперь у меня на голове красуются дреды.⠀ ⠀ ⠀ С ними я стала чувствовать себя свободной. Мне комфортно. Перестала стесняться. И снова полюбила себя в полной мере. ⠀ ⠀⠀ Хоть я и выгляжу «как белая ворона», не вписываюсь в какие-то стандарты, я чувствую себя прекрасно.⠀ ⠀⠀ ⠀ Я счастлива. И наконец-то могу быть собой.⠀⠀ ⠀⠀ Смешной, странной, веселой.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Наверное, то поспешное решение расплестись помогло понять, что без дред я — не я.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Поэтому твори с собой, что хочешь!⠀ ⠀⠀ Будь в гармонии с собой даже, казалось бы, в таких мелочах, как прическа.⠀ ⠀⠀ ⠀ Всем любви, мира и принятия себя.⠀ ⠀⠀ ⠀ Ваша дредастая Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне

Вы считаете меня хорошей девочкой?⠀⠀ А курящих, пьющих и матерящихся девушек считаете хорошими?⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Собственно, здравствуйте, я Аня и я пью, курю, ругаюсь матом.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Но сейчас о курении.⠀ ⠀ Да, в своём блоге я не акцентирую внимание на этом. Не хочу это пропагандировать и не считаю курение важным аспектом своей жизни.⠀ ⠀ Но я не понимаю, какого черта посторонние люди считают нужным сказать, в лучшем случае, что это вредно или некрасиво. А в худшем получаешь от человека со стороны оскорбления или неблагоприятные прогнозы касательно здоровья (например, умрешь).⠀ ⠀ ⠀ Да, курить вредно. Все знают это с малых лет. Но оскорблять, считать людей плохими из-за вредных привычек глупо.⠀⠀ ⠀⠀ Кто-то грызёт ногти, кто-то тоннами ест булочки, а я курю. И это такая же привычка. Только вреднее.⠀ ⠀ ⠀ Хорошим или плохим делают человека не сигареты, маты и алкоголь, а поступки (хотя в абсолютно хороших и плохих людей я не верю).⠀ ⠀ Ты можешь не курить. Но ты не можешь осуждать за это других. Это их выбор. Их жизнь. Их здоровье. Их привычки. И тебя все это не касается.⠀ ⠀⠀ ⠀ Другое дело, когда курят у тебя под носом и кидают окурки на землю. Тут я тоже буду негодовать.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Будьте терпимей к людям.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Ваша курящая Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_tolerance

Когда ты человек творческий, всюду слышишь вопрос «откуда ты берёшь вдохновение?» или «что тебя вдохновляет?»⠀ ⠀ ⠀ И я никогда не могу дать ответ.⠀ ⠀ Потому что что-то конкретное меня не может заставить начать творить. ⠀ ⠀ ⠀ ▪️Экзаменационные работы рисуются лучше в последнюю ночь.⠀ ⠀ ▪️На скучных лекциях появляется желание рисовать, потому что скучно.⠀ ⠀ ▪️В свободное время рисуется лучше, когда нет никаких дел.⠀ ⠀ ⠀ И вообще рисуется лучше, когда просто садишься за стол, берёшь в руки карандаш и начинаешь что-то изображать. Это как аппетит, который появляется во время еду. ⠀ ⠀ ⠀ Удивительно, но из вышеперечисленных пунктов можно дать вполне четкий ответ на вопрос:⠀ ⠀ ⠀ «Что тебя вдохновляет?»⠀ ⠀ с к у к а , б е з д е л ь е и д е д л а й н ы⠀ ⠀ ⠀ Ваша рисующая Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_art

Вот и пришло время разыграть портрет!⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ Условия не изменились:⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ▪️Быть подписанным(-ной) на меня.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ▪️Лайкнуть эту фотографию.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ▪️Лайкнуть предыдущие 10 фотографий.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ▪️Написать в комментариях под этой фотографией «ГОТОВО».⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❗️Писать комментарий только один раз ❗️⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Победитель будет один. Выберу рандомно завтра (10 мая) в 21:00 по Москве. Результаты объявлю в stories.⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Удачи, ребята🍀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ваша рисующая Аннушка🖖🏻⠀⠀⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_art ⠀

Мы не любим то, что не понимаем. Ты наверняка замечал(-а) это.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Возьмём в пример школу.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ У каждого были любимые или нелюбимые предметы (именно предметы, а не отношения с педагогами).⠀ ⠀ Если ребёнок не понимает, например, физику, он говорит, что не любит этот предмет. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Но если ребёнок начнет ее изучать, ходить к репетиру, который раскладывает все по полочкам — предмет становится не таким уж и ненавистным. Возможно даже любимым.⠀ ⠀ ⠀ К чему я это?⠀ ⠀ К тому, что проблема расистов, нацистов, негативного отношения к феминизму, к полным людям и т.д. в непонимании.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ И это непонимание причиняет столько боли. Причём всем.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Даже меня, европеоидной рассы девушку с традиционной ориентацией и с самыми традиционными взглядами на жизнь, расстраивает негативное отношение к людям. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Да, все мы люди.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ И этому нужно учить. Показывать, что отличающийся от тебя человек — такой же человек. Человек, чьи взгляды не соответствуют твоим — человек. ⠀ ⠀ ⠀ Мы ведь можем научиться понимать друг друга. ⠀ ⠀ Так может стоит попробовать начать хотя бы с фильма об однополой любви? Это ведь не страшно.⠀ ⠀ Не можешь понять, чем полезен феминизм? Прочитай книгу. Вдруг и ты после прочтения начнёшь называть себя «феминисткой».⠀ ⠀ Или найди блог человека с «лишним» весом, изучи его и пойми, что любое тело прекрасно. Ну а если не поймёшь этого, то хотя бы постарайся понять, что неидеальные на твой взгляд люди не заслуживают хейта и осуждений.⠀ ⠀ ⠀ Просто понять друг друга. Просто, но некоторым почему-то сложно.⠀ ⠀ Приложи усилия — поинтересуйся тем, что кажется непонятным. И мир станет добрее. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Ваша толерантная Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_tolerance

Мне стало страшно. Страшно и поправиться, и похудеть. Страшно за своё репродуктивное здоровье. Страшно идти в больницу.⠀ ⠀ ⠀ Да, это продолжение моей глупой истории похудения. Но теперь я начала бороться со своими тараканами. ⠀ ⠀ ⠀ В питании стала каждый день прибавлять по 50 ккал. Перестала взвешиваться. Я боялась увидеть любые цифры. ⠀ ⠀ Много нервничала. ⠀ ⠀ И отражение в зеркале все равно стало костлявей. Не знаю, сколько я тогда весила. ⠀ ⠀ ⠀ Со временем я наконец-то стала прислушиваться к родителям. Они разговаривали как-то ненавязчиво, но убедительно.⠀ ⠀ Я им верила. Я начала кушать. Стала спокойней (насколько это возможно) относиться к фигуре и весу. Начинала принимать себя. Удалила FatSecret.⠀ ⠀ И постепенно мой организм начал восстанавливаться. И голова тоже восстанавливалась.⠀ ⠀ ⠀ Позже я познакомилась с Андреем и поправилась от счастья. И комплексовать перестала окончательно.⠀ ⠀ Конец.⠀ ⠀ ⠀ Обычно винят родителей в подобных расстройствах. Мол не уследили.⠀ ⠀ Но они очень даже хорошо следили. Они знали, что я не ем. Они вообще всегда все обо мне знали и знают. ⠀ ⠀ ⠀ Так почему же они позволяли мне голодать? Потому что я не позволяла себя кормить. Логично?⠀ ⠀ Заставлять есть при подобных расстройствах бессмысленно. Еда либо окажется в унитазе, либо последует наказание в виде тренировки, например. Ну или все выльется в ужасную истерику. А может и все сразу.⠀ ⠀ ⠀ Вины родителей я не вижу. Я и себя не виню. Это было. Это закончилось. К счастью, без тяжелых последствий.⠀ ⠀ Да, я потеряла 1,5-2 года считая калории, забивая на друзей и интересную жизнь. Но я смогла выбраться. Я сейчас жива, здорова и счастлива. И теперь уже точно не наступлю на эти грабли.⠀ ⠀ ⠀ К сожалению, таких как я, много. Только не у всех получается справиться с этой проблемой. Поэтому говорить об этом стоит. Говорить много. И внедрять в массы обычные фигуры. ⠀ ⠀ Я хочу, чтобы каждый из вас полюбил себя! Мы, правда, все прекрасны, независимо от веса, прыщей, растяжек, целлюлита и т.д.⠀ ⠀ Не комплексуйте из-за внешности. Комплексовать надо из-за расистского/сексистского/фетфобного и прочего мышления.⠀ ⠀ ⠀ Ваша полюбившая себя Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне

Это история о том, как делать НЕ надо. Это история обо мне.⠀ ⠀ ⠀ Глупая девочка Аня в какой-то момент стала бояться и любить еду одновременно. Диагнозы себе не ставила, к психиатру не ходила. Поэтому называйте это просто глупостью. Так как началось все с дурацкого интереса.⠀ ⠀ ⠀ Как-то раз девочка Аня познакомилась с очень странным мальчиком, который называл себя анорексиком. Он говорил, что ничего не ест.⠀ ⠀ И Ане стало интересно, как можно ничего не есть? Или есть, но очень мало? И решила проверить! Глупая же! ⠀ ⠀ ⠀ Сначала девочка Аня пробовала пару дней на воде, неделю на овощных салатиках (калорий 500 в день) и т.д. Ничего особо страшного не происходило.⠀ ⠀ Аня убедилась, что так можно жить! ⠀ ⠀ Потом стало интересно, сколько же дней можно продержаться на воде. Шёл день, второй, третий... И на десятый день учительница в школе сказала, что девочка Аня выглядит болезненно бледной и губы синие.⠀ ⠀ Хм, странно да? Странно то, что ни разу в голодный обморок за эти дни не упала. Кажется.⠀ ⠀ ⠀ После этого девочка Аня начала есть. Само собой, за эти 10 дней Аня убавила в весе. И само собой, когда начала есть, набрала вдвое больше.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И вот тут появилось навязчивое желание похудеть. Девочке Ане было сложно смериться с «большой» цифрой на весах (54 вроде бы).⠀ ⠀ ⠀ Оставшийся учебный год были голодовки и срывы. Все по кругу.⠀ ⠀ Но ближе к выпускному девочка Аня взяла себя в руки и сказала, что обязательно похудеет.⠀ ⠀ И начался месяц с одной диеты на другую без срывов.⠀ ⠀ ⠀ К выпускному девочка Аня немного похудела. Выпускной прошёл. Но Аня решила, что надо худеть ещё — до 47 кг. ⠀ ⠀ Слово сдержала, похудела до 47. Думаешь, это конечная цель?⠀ ⠀ ⠀ О, нет. Это только начало. Ведь девочка Аня стала бояться поправиться.⠀ ⠀ ⠀ Диет уже не было, было «правильное питание» на 500 ккал и разгрузочные дни на воде. ⠀ ⠀ Аня зависела от еды: думала о ней постоянно, каждый вечер рассчитывала по калориям, что же съесть завтра. И ушёл ещё один кг. И менструации не было уже второй месяц.⠀ ⠀ ⠀ Так я попала в ловушку. А как из неё выбиралась расскажу в следующем посте.⠀ ⠀ ⠀ Ваша глупая Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне

Я неправильная жена. Неидеальная. Плохая. Да как угодно называй.⠀ ⠀ ⠀ Я не делаю то, что «должна» делать жена.⠀ ⠀ Не люблю мыть посуду. Редко готовлю. Не глажу белье. Да мне даже постирать это белье сложно, хотя всего-то пару кнопок нажать.⠀ ⠀ Единственное, что я люблю — протирать пыль. Все.⠀ ⠀ ⠀ И что же я за жена такая, которая не занимается домашними делами? ⠀ ⠀ ⠀ Нормальная счастливая жена.⠀ ⠀ Время, которое я НЕ трачу на уборку, я трачу на то, что мне нравится. ⠀ ⠀ ⠀ И при этом в доме все равно уют. Ведь разделение обязанностей никто не запрещал.⠀ ⠀ Посуду моем по очереди. Еду частенько заказываем. Убираемся вместе.⠀ ⠀ ⠀ Пойми, «жена» не равно «домохозяйка».⠀ ⠀ И давай-ка уже засунем подальше установки про борщи и женщин. Это некрасиво. И сексизм уже давно не в моде.⠀ ⠀ ⠀ Ваша «плохая» жена Аннушка🖖🏻⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_wife

«Везёт тебе, ты умеешь рисовать», говорят некоторые. Ну да, везёт наверное. ⠀ ⠀ ⠀ Но я не считаю это каким-то недосягаемым талантом или даром свыше.⠀ ⠀ Я просто любила и люблю рисовать. ⠀ ⠀ ⠀ Я рисовала всегда и везде.⠀ ⠀⠀ В школе, например, меня ругали за то, что я рисую на уроках. В универе выбрала специальность, на которой можно и нужно рисовать.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ И я не всегда это делала хорошо.⠀ ⠀⠀ Родители не могли дать мне в полной мере знаний в этой сфере. Поэтому я ходила в различные кружки, в художественную школу, ну и, наконец, пошла учиться на дизайнера. И при этом продолжала рисовать в свободное время.⠀ ⠀⠀ Я каждый раз пыталась и пытаюсь делать лучше.⠀ ⠀ ⠀ И да, я считаю, что любой может научиться «дару свыше». Все зависит от желания, потраченного времени и стараний.⠀ ⠀ Но в первую очередь желания.⠀ Ведь в моем случае «талантом» можно назвать только сумасшедшее желание рисовать. Да, я талантливо хочу рисовать.⠀ ⠀ ⠀ Так что, «если долго мучаться, что-нибудь получится». У меня ведь получилось.⠀ ⠀ Только эти мучения не должны быть в тягость.А то не получится.⠀ ⠀ ⠀ Ваша рисующая Аннушка🖖🏻⠀ ⠀⠀ #annakrap #annakrap_art