А все-таки зачем женщине без особых проблем с репродуктивной системой готовиться к зачатию? Постоянно этот вопрос возникает и снова и снова я повторяю: Подготовка к беременности - это во многом восстановление после: - сумасшедшего ритма учебы и работы; - сидячего образа жизни или спортивных перегрузок; - накопленного стресса; - завершения отношений с предыдущими партнёрами; - потери, аборта; - травм и испугов; - недрлюбленности и детских обид и т.д. Если вы живёте в месте и времени, где этого всего нет и ваша душа порхает, как бабочка, а тело полно жизненных сил и вы ему полностью доверяете - то вам готовиться не нужно! 😊

Не секрет, что я сама сейчас нахожусь в процессе подготовки к беременности. Сделав все необходимые анализы и обследования выяснилось, что у меня довольно большая эрозия шейки матки. Мы с мужем уже настроились на продолжение рода и мне хотелось поскорее разобраться с этой проблемой, поэтому я согласилась на операцию. Несложная операция, через пару месяцев при благоприятном исходе можно приступать к заветному процессу зачатия. Я начала готовиться. И недели за две недели я села в медитацию и почувствовала: нет, тело не хочет вмешательств. Я легла на спину, положила руки на живот и прислушалась к своим ощущениям. Затем слёзы градом полились из моих глаз. Тело не готово, внутри есть какая-то боль. Я почувствовала, как будто внутри плачет ребёнок, на чувства и желания которого наплевали. Это такие чувства, когда мать говорит: «Ты позоришь меня. Я такая хорошая мать, а ты ведёшь себя, как сволочь неблагодарная. Я всё для тебя делаю, я вообще-то других учу, а ты мне все портишь! Что теперь подумают они обо мне!!» Я погрузилась в эту боль. И приняла решение не делать операцию. Я приняла решение услышать то, о чем мне говорит мое тело. Да, это немного отложит беременность и я не столь уж круто выгляжу, но какая разница, ведь я у себя одна. И ты у себя одна. ❤️ А завтра, в среду в 12:00 проведу для вас, дорогие, эфир по теме «Психосоматика родовой области» 🌺 Приходите! ❤️

Каждый день в течение лет пяти я лежу в ванной, иногда час-полтора сижу под струёй воды. И мне всё равно, если дома неубрано и нет еды. Потому что пришло понимание того, что главное - это мой ресурс, мой внутренний покой. И если мне для этого нужно торчать в ванной - я готова. Этому во многом научило меня чужое материнство. Мне очень нравится атмосфера в семьях, где для женщины главной задачей является быть собой, восстанавливаться и отдавать приоритет себе. Как в ✈️ : сначала надень маску сам, затем - ребёнку. Я сколько себя помню растворялась в своих друзьях, мужчине, чужих делах. И постепенно понимала, что при такой позиции просто растворюсь в детях. И мне очень этого не хотелось, это неизбежно бы привело меня к депрессии и срывах на тех же детях. Я решила, что буду вводить привычки до беременности. Слушать себя, свои желания, иметь в виду в приоритете своё здоровье. Я знаю, что дети очень чутки к чувству собственного достоинства. Когда мама ценит и любит себя, то ребёнку передаётся вирус ценности и любви к себе. И каждый раз это было моей сильнейшей мотивацией учиться уважать и принимать себя. А затем пришла и более здоровая мотивация: уважать и любить себя, заботиться о себе, потому что я образ и подобие Творца. И мне поручена забота о сокровищнице - женском теле, где зарождается чудо чудес - сама жизнь. Дорогие, желаю вам самоценности и королевского достоинства! 👸 А также отдыха, восстановления и заботы о себе. ❤️

Чувствительность женщине в преддверии беременности нужна, чтобы: - снизить тревожность, что в теле происходит что-то не так; - ощущать процессы, происходящие в теле, замечать напряжение и иметь возможность освободиться от него на ранних стадиях; - ощущать своё самочувствие и реакцию на разные события снаружи и внутри; - интуитивно ощущать лучшее время для зачатия; - близость с мужем была прекрасная (понимать, как ты хочешь, что ты хочешь). 🔸 Это все о контакте с самой собой, со своим телом, глубинными желаниями. Не от ума, не потому что так принято, не потому что «мама сказала», не потому, что я ищу одобрения, а потому, что Я ТАКАЯ, У МЕНЯ ТАК. Тогда мы освобождаемся от чужого и начинаем проживать свою жизнь, мы становимся уникальными и здоровыми, а не травмированными «как все», мы открываем или усиливаем в себе природную сексуальность, что выводит на новый качественный уровень отношения в семье, отношение к самой себе, творческую реализацию и так далее. Вы всегда можете изучать себя и свою чувствительность сами, а можете приходить на разные обучения. Мы, конечно, ждём вас у себя! ❤️

Ко мне часто обращаются в личных сообщениях с разными запросами. Я не могу сказать вам как, когда, где и с кем вы станете мамой. Не могу рассказать о волшебной таблетке, которая обеспечит малыша-гения во чреве уже через пару дней. Но я могу рассказать вам, как познакомиться ближе со своим телом, инстинктивным началом, благодаря которому вообще всё живое существует. Травинка и птичка не считают дни цикла, вы понимаете о чем я? Могу помочь увидеть клубки, которые запутались в ваших родах за века и найти ту самую ниточку, за которую нужно потянуть. На самом деле всё уже есть внутри вас! Моя задача в этом путешествии - помочь снять ручной тормоз одним и показать пятую передачу - другим. В этом моя миссия - принести осознанность в этот процесс.

Девочки, дорогие, милые! Я и мое тело - это одно и тоже? О да! Я это ещё как тело! Это вообще то, почему вы можете узнать, что я -это я, а ты - это ты! Тело - это то, как мы ощущаем себя РЕАЛЬНО. Тело не умеет врать. Тело - то, что всегда остаётся ребёнком. То, что мы не можем скрыть, спрятать, затоптать. Тело раскрыает все наши карты, все наши надежды и чаяния, печали, всё то, что мы хотели бы забыть и никогда не вспоминать. Но и именно тело открывает нам такой чудесный и волшебный процесс, как зачатие и рождение ребёнка. Женское Тело - это творческая мастерская вселенной! Это храм и святилище. А заботу о нем мы доверим кому-то чужому? О нет, только самым близким и дорогим мы можем доверить. А кто для нас самый близкий и дорогой? Это, конечно, я сама! Если мой храм опустел и цветы в нём увяли, то кому как ни мне снова наполнить его светом, тёплом, любовью и ежедневной, дорогие, ежедневной заботой! Только то, о чем мы заботимся ежедневно, процветает!❤️❤️❤️

И завершающий пост из трёх о том, как я пришла к йоге зачатия. Постепенно ко мне приходит понимание того, как всё взаимосвязано: то, как живет телом и душой женщина до зачатия, во время беременности, как проходят её роды и как она живёт дальше с детьми. Небольшая история, как бы в скобках. Однажды я принимала роды. Когда меня подруга попросила приехать, поскольку рожать она хотела дома, а её акушерка почему-то попала в немилость (это были третьи роды, и роды дома уже были), я сразу же согласилась. Ни к кому другому на тот момент я бы не пошла. Просто было интуитивное ощущение, что да, все будет супер. И так и было. Это был невероятно прекрасный опыт! Однако мои взгляды встречали огромное сопротивление. Женщины считали, что своими убеждениями я пробуждаю в них чувство вины. Ведь если всё связано, то я сама что ли несу ответственность за своё здоровье, роды, отношения с детьми? А если у меня ЭКО, кесарево, ребёнок-инвалид, значит я плохая? Я несостоятельная? Я несовершенная? У меня не было такой цели. И я так не считаю. Но и мне и женщинам было больно. Мне, от того, что меня не понимают. А у женщин были свои причины. Поэтому я постепенно принимаю решение двигаться в сторону подготовки к беременности. К превентивным мерам, к профилактике всего того, что меня тревожило. Параллельно с этим процессом я начинаю замечать, что после моей работы руками женщины периодически уходят в декрет. Мне становится это интересно и я начинаю целенаправленно проводить правки, настройки на зачатие. Затем рождается индивидуальная программа подготовки. Это были занятия по скайпу и личный встречи. В 29 лет я поступаю в медицинский колледж, чтобы углубить свои знания, получить опыт и сертификат. А два года назад присутствую на волшебном семинаре очень известной мексиканской акушерки - Анхелины. После возвращения из Москвы я уже точно знаю, что будет онлайн курс, а затем и школа подготовки к беременности. Да, теперь я уверена - это нужно миру и я могу способствовать реализации этого важного творческого процесса на благо всех живых существ. Благодарю вас, если вы дочитали все эти три поста о моем жизненном пути. Для меня это очень важно. 🙏

История предыдущего поста заставила меня искать ответы на вопрос: «Что происходит в мире, где естественные процессы перестают быть таковыми?» Основные мои исследования шли в нескольких направлениях. 1) Изучение анатомии, физиологии, биомеханики, медицины, телесных целительных практик всевозможных традиций и подходов. 2) Изучение психологии, психосоматики, родовых систем, семейных расстановок, энергетической структуры человека и мира, получение посвящений, инициаций, всевозможного эзотерического опыта, открытие внутреннего видения и т.д. 3) Изучение всевозможных подходов к воспитанию детей, как нынешних, так и в традиционных культурах. 4) Новое восприятие того, что я получила в своих школах, выведение детского опыта в некую структуру и осознанность. Сказать, что я всё это изучала, чтобы помогать людям? Нет. Мной двигал мой личный интерес. Я понимала, что я хочу в первую очередь восстановить внутри себя эту естественную историю, хочу вернуться в те времена, когда человек был неотъемлемой неразделимой частью природы и космоса. Но жизнь распоряжается иначе, она мне четко показала: нехорошо жадничать, надо делиться. В 20 лет я уже стала вести самостоятельную практику и постепенно преподавать телесную терапию, так как Мастер отдал мне свою группу. И много лет теоретические знания соединялись с реальными историями женщин, их телами, их проблемами и надеждами. В 26 лет я поступаю в Лесгафта на старшую мед сестру, поскольку встаёт вопрос о том, что слишком сильно мой интерес влез в область медицины и важно оформлять официальное образование. Однако случается так, что я перевожусь на факультет адаптивной физической культуры (для лиц с отклонениями в здоровье) и выбираю направление «лечебная физическая культура». И что интересно, что даже здесь половина учебного времени посвящается чему? А вот чему: изучению детей с всевозможными отклонениями в здоровье и причин, которые к этому приводят. 5 лет я изучаю нарушения во время внутриутробного развития, при родах, генетические отклонения и т.д. Совпадение, случайность? Не думаю. Постепенно ко мне приходит понимание... Продолжение в следующем посте. 😌

Йога зачатия, подготовка к беременности - это новые молодые направления, которые пришли, поскольку появилась в них необходимость. Когда мне исполнилось 18 лет я поняла, что ничего не знаю о детях. У меня не было братьев и сестёр, да и мои друзья были в основном единственные в семье. Я стала думать, как я буду воспитывать детей, о которых я мечтала ещё с детства, если я вообще ничего об этом не знаю? Так я устроилась подрабатывать няней. В течение 10 лет я переходила из семьи в семью, это было как бы моим хобби в свободное время, которое также приносило и небольшой доход. Параллельно начали выходить замуж мои подруги и рожать детей, многим из них я позже стала крестной мамой. В те же знаменательные 18 лет я познакомилась с мастером, целителем, к которому меня мама отвела починить спину после спортивных нагрузок. Мы подружились и я стала подмастерьем в его рабочем кабинете, сперва заваривала чай для посетителей, затем стала постепенно перенимать опыт и помогать. Что я увидела: - в работе с Мастером я увидела огромное количество проблем у женщин со здоровьем, с душевными переживаниями. - в работе няней и наблюдении за семьями вокруг себя я увидела огромное количество проблем с зачатием, вынашиванием, рождением, воспитанием. Я увидела, что все, что связано с репродуктивной системой перестаёт быть чем-то естественным. Вокруг были те, кто не может зачать, пройдя множество ЭКО или просто смирился с этим; те, кто не мог выносить и получал травму за травмой души; бесконечная череда кесаревых сечений по показаниям и без; были и те, у кого уже не было органов репродуктивной системы, гормональные сбои, рак и так далее. Мне стало реально не по себе. Для неокрепшей девичьей психики это было страшно. Из мира моих волшебных школ, где царил порядок и гармония я оказалась в сложном трудном мире, полным боли и страдания. Многие мне говорили: да это норма, мало ли, ЭКО, кесарево, отсутствие матки - это не страшно, просто экология такая... Это всё ещё больше меня толкало на поиск ответов на вопрос: что происходит? Продолжение в следующем посте. 😌

Как забеременеть и выносить здорового ребёнка? С одной стороны, экология , количество стресса, гиподинамия, питание, родовые сценарии и другие причины очень сильно влияют на репродуктивную систему человека. Что не может не печалить. А с другой стороны всё больше женщин стремится к осознанности во всех процессах своей жизни. Что не может не радовать! Объединяя все это определим, каким женщинам в современном мире важно готовиться к беременности: 🔸тем, кто хочет осознанно войти в материнство, пригласить маленького ангела в мир, минимизировать осложнения беременности и пройти мимо послеродовой депрессии; 🔸тем, кто понимает, что темп и условия современного мира предполагает перестройку организма женщины и его подготовку к беременности, настройку тела и души на материнство; 🔸тем, у кого есть наличие стрессов и особенностей здоровья говорят о важности планирования беременности. Это важно для того, чтобы снизить риск внутриутробных осложнений, осложнений в родах и трудностей со здоровьем матери и малыша в целом. 🔸тем, кто попал под диагноз «бесплодие», особенно психологическое или неясного генеза. Для глубочайшего исцеления. 🔸тем, кто пережил негативный опыт, связанный с материнством, потери, трудные отношения с детьми. Но кто хочет пережить это и двигаться дальше. Мы верим, что всё больше и больше женщин осознают важность подготовки к зачатию. Для тех, кто хочет пройти путь подготовки вместе с нами - приглашаем 25 марта на открытую неделю онлайн курса «Осознанное зачатие». Подробности можно получить в личных сообщениях, в грядущих постах на странице или в шапке профиля. Ждём вас и готовимся к встрече! ❤️ Команда курса.

Тренировка перед материнством. Часто бывает, что первый ребёнок вызывает много стресса в связи с тем, что для женщины всё новое и незнакомое. А со вторым, третьим и так далее уже процесс младенчества проходит мягче и спокойнее. Почти все многодетные мамы говорят: один ребёнок? Да это просто санаторий и сплошной отдых. Но для тех, кто становится мамой впервые - это совершенно не так. Бесспорно, все дети разные и нельзя сказать, что всё будет одинаково. Но можно минимизировать уровень стресса для тех, кто только планирует беременность. Конечно, если вы выросли в многодетной семье или у вас связана жизнь или работа с детьми - это одно, но если ваши дети - это первые дети, которых вы увидите и останетесь наедине, то очень рекомендую попробовать следующее уже при подготовке к зачатию, так как это не только поможет подготовиться к жизни с ребеноком, но и снизить вероятность конфликтов в семье и послеродовой депрессии: 🔸 🔸общаться с мамами с маленькими детьми (друзья, родственники), гулять вместе, проводить время с детками наедине или в присутствии родителей, играть, читать книги и т.д. Причём если вы при этом делаете какие-то рутинные дела, типо поменять памперсы или присутствуете при сцеживание молока или постановки газоотводной трубки - это всё для вас по крайней мере будет уже знакомым. Вы по крайней мере уже будете представлять, что это такое. А делать во второй раз - это совсем не то, что в первый. Причём тут же вам опытные родители могут дать какие-то Советы или, что ещё лучше, передать некую уверенность. 🔸 🔸читать книги о воспитании. Это хорошая тема, но сама по себе довольно абстрактная. Поэтому если вы совмещаете чтение с наблюдением, то это уже будет хорошо. 🔸 🔸подписаться на блоги многодетных родителей и почитывать их. Это не панацея, но вы будете постепенно привыкать к тому, что дети могут плакать, болеть, быть капризными - и это нормально. 🔸 🔸подрабатывать няней. Это мой вариант. Я почти в течение 10 лет принимала участие в жизни разных деток от 2-х месяцев до 12 лет. Это незабываемый бесценный опыт. Конечно, свои дети - это другое, но психика уже не будет так сильно напрягаться, поскольку уже есть некие навыки. Отзывается ли у вас?