Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
14.82%
3.72%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 2.2 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.9 раз
Активность подписчиков больше среднего в 5.0 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@annabereg.8 — статистика по ER записей
17 / 12 / 2020, Четверг
ER
68.24%
Реальный ER
10.14%
Лайков
97
всего, из них:
15 (15%)
от людей
82 (85%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
ЗАКОН ДАРЕНИЯ КАК ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ 🙌
"Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.
Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?» Вы можете принести цветок. Один цветок. Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли. Вы можете принести комплимент. Вы можете принести молитву.
Примите решение давать, куда бы вы ни пошли, кого бы вы ни увидели. Чем больше вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, вы приобретаете. А когда вы больше получаете, ваша способность больше давать также возрастает..."
(с)
14 / 12 / 2020, Понедельник
ER
44.59%
Реальный ER
8.78%
Лайков
65
всего, из них:
13 (20%)
от людей
18 (28%)
сомнительные
34 (52%)
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
На дворе середина декабря. Тепло, солнечно и очень-очень красиво! Мы с Майей очень довольны прогулкой и таким шикарным видом. Замечательная зима 💙
30 / 10 / 2020, Пятница
ER
45.27%
Реальный ER
8.11%
Лайков
67
всего, из них:
12 (18%)
от людей
55 (82%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Каждый день не может быть хорошим. Но что-то хорошее обязательно есть в каждом дне!
⠀
Например завтрак ☺🥛🍲
Мои утренние фавориты обычно такие:
⠀
✔Гранола
✔Ягоды
✔Растительное молоко
✔Чашечка ароматного кофе.
⠀
И день начинается просто отлично!
⠀
===============
Как приготовить гранолу самостоятельно. Сладкую, хрустящую, идеальную под свой вкус 👇
⠀
🌰 Ингредиенты:
⠀
200 гр. овсяных хлопьев;
Рубленый миндаль, грецкий орех, семечки тыквы, финики, семена чиа, сушеные ягоды (все это на ваш вкус)
3 ст.л.сиропа (кленовый, агавы, топинамбура, подойдет любой)
2 ст.л. кокосового масла
1 ч.л. корицы
⠀
🌰Приготовление:
⠀
1. Масло растопить и смешать с сиропом.
2. Влить в хлопья и хорошо перемешать. Добавить орехи, финики, ягоды. Присыпать корицей.
3. Застелить противень бумагой для
запекания. Запекать 20-30 мин., при 160°С. Периодически доставайте и перемешивайте. Важно следить, чтобы хлопья не пригорели.
4. По готовности дать хлопьям остыть, чтобы они стали хрустящими.
⠀
5. Наслаждаться! 👌
⠀
Гранола - это настоящий суперфуд. А еще - отличное решение для быстрого и полезного завтрака. Можно заготовить на несколько дней вперед, она отлично хранится. Сочетать можно с растительным молоком или йогуртом, вареньем или свежими ягодами. 🍓
===============
⠀
Какие фавориты у вас с утра?)) Без чего не можете представить начало дня? 😚
25 / 10 / 2020, Воскресенье
ER
61.49%
Реальный ER
14.86%
Лайков
87
всего, из них:
21 (24%)
от людей
35 (40%)
сомнительные
31 (36%)
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
"Пил и восхищался! Уехал сравнительно трезвым — только по недостатку времени. В вине всего больше — солнца. Да здравствуют люди, которые умеют делать вино и через него — вносить солнечную силу в души людей"...
⠀
Эти слова в книге отзывов винзавода "Массандра" написал Максим Горький в 1926 году после того, как побывал там и попробовал крымское вино...
⠀
Поистине оригинальная винная карта нашего полуострова никого не оставит равнодушным! Включающая в себя и терпкие полусладкие, и пронзительные сухие, и десертные крепленые напитки, она способна поразить даже самых искушенных гурманов. Разнообразие климатических зон и почв делает выращиваемый на территории региона виноград поистине уникальным, а изготавливаемые на его основе продукты – самобытными и эксклюзивными.
⠀
Крымское вино – это не типичное массовое производство. Это, пожалуй, ближе к искусству!
Оно искрится разнообразными оттенками и полутонами, призванными рождать подлинный гастрономический восторг 🍷❤
⠀
Каждый бокал наполнен теплом и солнцем, ароматом спелых ягод, щедростью плодородной земли и мастерством виноделов.
⠀
Пройтись по винограднику, подышать терпким осенним воздухом с ароматом свежевспаханной земли. Поблагодарить природу за все ее дары и благолепие.
Жить, радоваться, "пить и восхищаться"!
Красота в моменте, радость в мелочах.
21 / 10 / 2020, Среда
ER
66.22%
Реальный ER
12.16%
Лайков
97
всего, из них:
18 (19%)
от людей
27 (27%)
сомнительные
52 (54%)
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Осенний пирог «Морковная коврижка» 🥕🥕🥕
⠀
Осень - прекрасное время для теплых уютных чаепитий. Делюсь любимым рецептом, очень простым и быстрым! 👌
⠀
Ингредиенты:
⠀
🔸️1,5 стакана морковного жмыха (можно взять тот, что остается после морковного фреша, либо потереть морковь на очень мелкой терке)
🔸️0,5 ст. тростникового сахара
🔸️¼ ст. растительного масла (я люблю кукурузное, т.к. оно придает дополнительной яркости морковному цвету и тонкий ореховый аромат. Но подойдет любое: оливковое, подсолнечное, кокосовое).
🔸️1 ст. муки
🔸️1 ч.л. соды
🔸️1 ст.л. лимонного сока (им гасим соду)
🔸️½ ч.л. молотой корицы
🔸️колотые орешки, изюм, курага (на ваш выбор и вкус, опционально)
🔸️щепотка соли
⠀
Шаг 1: Если нет готового морковного жмыха, то натираем морковь на очень мелкой терке. Выкладываем в миску. Сок можно не сливать.
К моркови добавляем сахар, соль, соду, погашенную лимонным соком. Вливаем растительное масло.
⠀
Шаг 2: К полученной массе постепенно добавляем муку небольшими порциями, перемешиваем и добавляем всю оставшуюся муку.
⠀
Консистенция должна быть не слишком жидкая, напоминать густую овсяную кашу. Поэтому регулируйте ее с помощью количества муки. Морковь может быть более или менее сочной, поэтому все будет индивидуально.
⠀
Шаг 3: В готовое тесто добавляем орешки, изюм и корицу (или другие специи, которые вы любите). Все еще раз хорошо перемешиваем.
⠀
Шаг 4: Форму для выпечки смазать маслом и слегка присыпать мукой. Можно использовать пергаментную бумагу. Духовку разогреваем на 200 С.
⠀
Выпекать от 15 до 30 минут (в зависимости от особенностей работы духовки время может отличаться).
⠀
Проверяем готовность зубочисткой. Если проткнуть ею пирог, она должна остаться чистой.
Готово! 🥕
⠀
Наливаем в чашку любимый напиток и наслаждаемся свежей выпечкой! ☕🍰
⠀
П.С. По высоте коврижка получится как на фото (3-4 см), поэтому если вы хотите испечь сразу много, то стоит увеличить количество ингредиентов в 2 раза и взять форму большего размера.
По желанию можно выпекать это тесто и в формочках для капкейков! 🍮
#осеннийпирог #простыерецепты #растительнаякухня #веганскиерецепты #морковныйпирог #полезнаяедаможетбытьвкусной #чтоиспечь
09 / 10 / 2020, Пятница
ER
19.59%
Реальный ER
16.22%
Лайков
29
всего, из них:
24 (83%)
от людей
5 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Два года, как наша крошка с нами 💛🐕 Не бойтесь брать животных из приюта, они самые преданные и благодарные!