Ортопедическая или правильная обувь? Сначала дам правильный ответ, а потом поясню - @tapatulkin.ru ⠀ Иван, когда только начинал ходить, нам со всех сторон кричали, что нужно покупать только ортопедическую обувь... ⠀ Если что-то касается моего ребёнка, я всегда принимала решение на основе своих убеждений и я миллион раз все перепроверяла... ⠀ И поняла, что так называемую "ортопедическую" обувь все подряд носят только в нашей стране, а во всем мире ее покупают только, когда есть реальные проблемы с ножками и по назначению врача и изготавливается эта обувь на заказ. И что самое интересное, есть масса научных статей, о том, что никакие супинаторы и высокие задники не влияют на формирование стопы. И я не нашла ни одного научного опровержения этого - только какие- то статьи от самих же продавцов такой обуви. Все что нужно -это правильная анатомическая обувь, которая будет во всех отношениях удобной, т.к повторяет форму строения детской ножки. ⠀ Кроме того, анатомическая обувь гарантирует защиту ножек от повреждений и вывихов, ведь главная функция настоящей ПРАВИЛЬНОЙ обуви для здорового малыша - это ЗАЩИТА!!! ⠀ Мне подруга подсказала один интернет-магазин, которые специализируется именно на такой обуви - @tapatulkin.ru ⠀ Cлышали когда нибудь о них? Работают они вроде давно, но я почему то о них никогда не слышала. Вот купили Ване обалденные кросовки и сапожки из натуральной кожи с очень гибкой подошвой. Ему очень удобно и комфортно.. Для меня важно, чтобы обувь была максимально удобной! ⠀ Я интересно мнение каждого.. Вы согласны со мной или нет? #мамаблоггер #детскаяобувь #блоггеркраснодар #мамыкраснодара #сотрудничество #сотрудничествосблоггером

❤❤❤ #розыгрыш #розыгрышайфона #конкурс #гив #блоггер #блоггеркраснодар #мамаблоггер #фитнесблог #фитнесблоггер #сотрудничество #сотрудничествосблоггером #шпагаты #растяжка #тянемшпагат

ФАБЕРЛИК 💄💅 Почему я пользуюсь @faberlic.official ! 1. Многое из продукции мне подходит. 2. Цена/качество очень устраивает. 3. В @faberlic.official есть все необходимое!!! Косметика, 👗👚👖, обувь👡👢, средства для дома! И тд В следующий раз могу написать что больше всего мне нравится в @faberlic.official . #блоггеркраснодар #мамаблоггер #мамыкраснодара #сотрудничествосблогером

Зависть?! ⠀ Почему же люди завидуют?! Ведь это отрицательно сказывается как на объекте зависти, так и на самом завистнике! 😏 Очень мало людей, которые действительно умеют радоваться без какой-либо зависти за других людей (ИСКРЕННЕ!!! ), а не делая всего лишь вид! Я такой человек, который вообще не понимает зачем завидовать?! И всегда чувствую лицемеров. ⠀ 🤷‍♀ ведь если ты хочешь чего-то достичь, будь то красивая фигура, растяжка и тд, то нужно пахать!!! Да, я согласна, что кому- то даётся что- то легче, но ведь у КАЖДОГО человека есть свои достоинства и достижения! ( классно поет, танцует, вкусно готовит и тд) Так давайте искренне радоваться достижениям других, 😄как своим собственным! Ведь за каждым достижением/ успехом, стоит большой труд!!! ⠀ А вы искренне радуетесь достижениям других? Или только делаете вид? ⠀ #блоггеркраснодар #мамаблоггер #мамыфмр

ABИТОМИНОЗ За окном серая и невзрачная погода, на работу идти хочется все меньше, просыпаться становится все сложнее. Причиной такого состояния может быть авитаминоз. 😐 ⠀ В осенние дни иммунитет заметно снижается, учащаются простуды и обостряются хронические заболевания. И как же бороться с подобным состоянием❓ ⠀ 🔹Витамины на страже иммунитета. Витамины - незаменимые вещества для организма. Они поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет и помогают не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя здоровее. От них напрямую зависит наше самочувствие, поэтому пренебрегать ими нельзя. ⠀ ✔ я нашла лучший выход из этой ситуации! Продукция компании @info_solll поможет в этом! органические масла холодного отжима Омегаферол и Гаммаферол - универсальное средство на кухне каждой семьи❗Не только безопасный, вкусный, но еще и очень полезный продукт, богатый витамиными Е, К, провитамином А. 🙈 ⠀ ШОКОХЕЛП - незаменимый осенний МАСТХЭВ! 🔥 Осенью, когда отовсюду вас поджидает слякоть и холодные ветра, так и хочется выпить горячего чая с долькой потрясающего витаминного шоколада❗🍫 ⠀ 🔹Каждый из них богат богат массой витаминов: витамины группы В, витамины С и Е, витамин А, витамин Д. Как вы укрепляете иммунитет? 👻 #блоггеркраснодар #мамаблогер

На свадьбе Анны и Андрея 💃👰🤵🥳🥂🎇🎆🎀💞💘💞 #свадьбавкраснодаре #мамаблоггер #блоггеркраснодар

Если мира в душе нет, если мира в семье нет, то хоть обсыпь себя земными благами, тебе не будет хорошо, у тебя не будет счастья. Счастье внутри нас. Это мир в душе, мир с ближними. Это как раз и составляет семейную гармонию и человеческое счастье.🥰💑💏👪❤💞💞💞

Мы видим 👀 мир не таким, как он есть на самом деле, а таким, каким его делает наше воображение, наша воля. И каждый видит его по-иному, по-своему, часто ставя центром своего мира вещи ничтожные и вовсе не давая места тому, что единственно важно." Всем добра!!!🤗🙏🙌✌ #марафонжеланий #розовыйфламинго #надежда #мамаблоггер #блоггеркраснодар

❤❤❤ Понимание того, что избранник единственный, другого человека рядом представить себе невозможно, и есть любовь❤💘💏. Но она приходит, когда корабль🚢 семейной жизни преодолел многие бури и сохранился, вопреки всему.👪 #блоггеркраснодар #мамаблоггер #мамыкраснодара #фитнесмама #растяжечка #шпагатик #люблювсёкрасивое

💃💃💃 #блоггеркраснодар #мамаблоггер #ocеннеенастроениe

Что❌ НЕЛЬЗЯ❌ есть после тренировки‼ 🚫Есть продукты, которые после 💪🏽🏃🏽‍♀️плохо воздействуют на печень, сосуды и мышцы: ⠀ ❌ЖИРНАЯ ПИЩА❌ 🍗🍖🌭🍔🍟🍕Свинина, курица со шкуркой, гамбургеры, пицца 🍕🍕, эта еда вредна сама по себе, а излишний жир в таких высококалорийных продуктах повышает уровень плохого холестерина в крови, вызывает развитие заболеваний сосудов и печени. А печень после тренировки работает особенно интенсивно, так как кровь насыщена кислородом. ♥ ⠀ ❌ПРОДУКТЫ С САХАРОМ❌ 🧁🍰🍭🍬🍩Конфеты, энергетические батончики, молочный шоколад, печенье, сладкие газированные напитки, мармелад, сладкий йогурт, мёд, арахисовое масло, шоколадная паста... Все вышеперечисленные продукты обладают высокой калорийностью. Да и просто пустая еда для восстановления +продукты вызовут быстрый подъём уровня сахара в крови — и ваш организм будет вынужден выровнять его. При этом, обмен веществ замедлится, а лишние калории отложатся. ⠀ ❌СЫРЫЕ ОВОЩИ ❌ 🥒🥕🥦🍆🍅🥬Сырые овощи это отличная еда, но НЕ после тренировки❗Дело в том, что во время тренировки ваше тело использует всю имеющуюся энергию, то есть все то, что вы съели, сжигается. Овощи, увы не помогут вам восполнить потерю питательных веществ, а наоборот на их переработку вашему организму нужно будет больше энергии, чем он получит. Лучше быстрого белка➡аминокислот пока нет ничего для вашего организма после 💪🏽🏃🏽‍♀️ ⠀ ❌СОЛЁНЫЕ ЗАКУСКИ❌ Скорее всего во время 💪🏽🏃🏽‍♀️потеете👉🏽выходит и лишняя соль и вас может потянуть на соленое (крекеры, солёные орехи, семечки, попкорн..🥜🌰🍿.) ⠀ Лучше съешьте немного кураги с зелёным чаем для восстановления калия 😉