Беременные девушки имеют свою магию💛 Всей душой тянусь к ним🥰 ⠀ Сегодня состоялась третья встреча с беремяшками, которая наполнила меня позитивом до краешков ушей🙈 Словами не могу описать, как я благодарна каждой девочке, которая доверяет мне и приходит послушать и пообщаться! Это космос!✨ Как всегда три часа пролетели незаметно, и мне кажется говорили бы еще столько же, но у пузожителей свои планы и кое кому уже пора собирать вещи, пока роддом на мойку не закрыли🤣 ⠀ Девочки, спасибо вам большое что позволяете мне разделить с вами это бесподобное состояние! Приходите еще, каждая из вас мой личный сорт героина! Благодарю😍❤️ #вах_прогв #вах_обомне

Пасхальные праздники в нашей семье всегда открывают дачный сезон🏡 ⠀ Этот год не стал исключением. 5 замечательных дней на природе с семьей и друзьями, что может быть лучше? Рядом с нашим домом живет друг моего отца дядя Сережа, с которым они дружат с 15 лет❗️ Папе в этом году, на секундочку, 70 лет😱 Если дядя Сережа на даче один, то мы всегда зовем его в гости на ужин. Это всегда интересное общение, с приятным привкусом детства🥰 Не смотря на то, что дядя Сережа очень плохо слышит, мы насмеялись от души, теперь у меня есть любимая фраза: «я даже не кивну»🤣 ⠀ В этот раз мы отдыхали с близкими друзьями. Для меня очень важно в общении с друзьями, это возможность говорить на абсолютно любые темы, включая политику и религию. Ключевое слово «говорить»- общаться, не пытаться доказать друг другу что кто то не прав, а максимально услышать собеседника. Кто знает наше общение с кумом, тот поймет что исход нашей беседы всегда непредсказуем🙈 Женя даже вышел из за стола, и ножи позабирал😂 Но все закончилось мирно, у нас с кумом частенько находит коса на камень, но это абсолютно не мешает нам быть самыми близкими людьми уже больше 10 лет💛 А как наши мужчины готовят, это же объедение просто😋 Правда в этот раз любимый решил «отдохнуть» по полной и слег с больной спиной, но Андрей шеф поварил за двоих и у него получился просто невероятный гуляш, венгры просто нервно курят в сторонке🤪 ⠀ Вообще очень люблю все затяжные праздники, за возможность сбежать из города, за перезагрузку на природе и конечно за такие встречи🙌🏻 Рассказывайте, как у вас обычно проходят пасхальные и майские праздники? Паски, шашлык, кулеш?😉 #вах_дача

Дарим сертификат на 300 грн на покупку белья для кормления @milashop.com.ua👙 В догонку к последнему посту, еще один бюстик лишним не будет никогда: можно купить легкий хлопковый на лето, или красивый для мужа, или удобный для сна, или еще масса вариантов🥰 ⠀ Условия очень простые😉 ⠀ 🔸быть подписанным на @milashop.com.ua и на меня; 🔸сделать репост этого поста в сториз с отметкой магазина и конечно меня😂 (под фото нажать на стрелочку и выбрать добавить себе в сториз); 🔸под этим постом написать готово (не забывайте, если ваш профиль закрыт, то мы не видим сториз) ⠀ ❗️Победителей будет два😱 Второму мы подарим эко сумку от @toozz_, поэтому не упусти свой шанс, ведь правила очень просты💛 ⠀ ‼️Обратите внимание, данный сертификат не распространяется на любой другой товар магазина. ⠀ 6 мая в 21:00 узнаем победителя, которого выберем из комментариев ниже👇🏻🎊 Желаем всем удачи!🙌🏻

Сегодня поделюсь с вами советами о бюстах для кормлениях, основанных на личном опыте кормления своих детей🤱 Надеюсь на вашу поддержку в виде лайков🙏🏻 ⠀ ✨перед родами приобрести два хлопковых бюста, чтоб в роддоме кормление началось в удобном белье; ✨выбирать можно так чтоб чашка была на два размера больше, а объем на один (это в среднем); ✨смотрите, чтоб на спине было несколько рядов застежек; ✨не забываем что не ориентируемся на размер груди в первый месяц кормления, потому что грудь вырабатывает молочко с запасом пока не установится лактация; ✨очень важно чтоб белье нигде вам не давило, это важно и для здоровья и доя лактации; ✨если вы сняли белье и видите явные следы после ношения, значит вы не правильно подобрали форму или размер; ✨перед покупкой убедитесь, что вы можете легко одной рукой отстегнуть чашечку на груди; ✨выбирайте бюстик с широкими бретелями, они не так быстро растянутся и прослужат дольше; ✨покупаем белье только из натуральных материалов; ✨после одного месяца можно купить еще один два лифа, исходя из того, что один вы носите, второй чистый, третий в стирке; ✨советую всем мамам обязательно купить один красивый бюстик с кружевом например, чтоб радовать и себя в зеркале и своего любимого мужчину; ✨пожалуйста, не доводите свое белье то состояния тряпок, меняйте белье во время; ✨в карусели вы найдете варианты белья в моем любимом магазине @milashop.com.ua ⠀ Девочки, поделитесь опытом, какое белье выбирали при гв? Сколько?🙈 Что посоветуете молодым мамам?🥰 #вах_прогв

Вена прекрасный город для бюджетного путешествия👌🏻 Конечно, понятие дешево и доступно у всех свое. Передача «орел и решка» уже много лет нам это показывают. Я же предлагаю вам реально смотреть на вещи и цены😉 ⠀ 🛩перелет- летели мы авиакомпанией wizz air. Билеты покупали месяца за три, и хорошо на этом сэкономили. Со скидкой члена клуба мы слетали в Вену за 94€- это билеты на двоих в обе стороны. Дополнительный багаж мы не брали, обошлись ручной кладью; ⠀ 🏢проживание- тоже бронировали заранее, но перед этим я какое то время мониторила цены и варианты. В итоге за два месяца оплатила апартаменты недалеко от центра Вены за 115€ на две ночи. В квартире было абсолютно все для комфортного проживания, а кофе машина превзошла все ожидания🙈 ⠀ 🚆проезд из аэропорта- прилетели мы в дневное время, поэтому на такси решили не тратиться и поехать на электричке S7. Билет стоит 4,40€❗️но мы не разобрались с автоматом и купили билет не тот поезд и не за ту стоимость😂 если бы в поезде нам встретился контролер, мы бы заплатили приличный штраф. Поэтому советую покупать билет не в автомате, а в кассе. Обратно вылет у нас был в 6 утра, поэтому ехали в аэропорт на такси- 28€ заплатили; ⠀ 🚋транспорт в городе- советую еще будучи дома разобраться где территориально вы будете жить и каким транспортом пользоваться. И по приезду купить проездной, бывает на день, два, три, неделя и дальше. Потому что проезд в трамвае например 2,20€, и часто получается ехать с пересадками- это еще 2,20€, не знаю сколько на другой транспорт, пользовались только этим. Билеты можно купить в киоске Tabak, или в автомате на остановке или самом транспорте, но там дороже. И билеты нужно компостировать, не знаю на счет проездных, если честно, а единоразовые точно; ⠀ 🌭еда- тут конечно можно потратить абсолютно разную сумму, но для примера скажу что обед может быть в пределах 7-8€ на человека, ужин 10-15€. Уличная еда конечно будет дешевле. Латте стоит в среднем 3€ по городу. В карусели вы найдете фото из супермаркета, могу сказать что примерно 70% цен как у нас в магазинах. ‼️обратите внимание что Spar и Billa работают до 20:00, поэтому о еде домой думайте заранее; #вах_путешествия ⠀ Продолжение в карусели👉🏻

Анна Быкова “Самостоятельный ребенок, или как стать ленивой мамой»❤️ ⠀ Кусочек статьи, которая лежит а основе книги, я прочитала очень давно. И с тех пор автор стал моим фаворитом во взглядах на воспитание детей, а так же себя самой🥰 Ведь так часто мы ставим себе и детям высокие планки, загоняем в рамки бытовухи и жизни восприятия, что даже боимся подумать что может быть по другому⛔️ И вот эта книга показывает нам другую сторону материнства, ту которая «по другому». Где мама живет в гармонии с собой, где ее восприятие детей абсолютно адекватно, где нет гиперопеки и надзора. Для моего родительского понимания так должны строится отношения отцов и детей, как показывает Быкова💛 Поэтому я призываю всех в обязательном порядке прочитать эту книгу, и поставить ее на полочку рядом с Людмилой Петрановской😉 ⠀ «Ребенок приходит в этот мир вовсе не для того, чтобы оправдывать наши надежды и жить по нашему плану. У него свои задачи на эту жизнь.» ⠀ «За один день ребенок не умрет с голоду. У него есть инстинкт самосохранения и здоровое чувство голода рано или поздно возьмет верх над упрямством.» ⠀ «Там лужа! Осторожно! Не прыгай с парапета! Тут высоко! Не бегай по ступенькам, упадешь!» #вах_интересное

Учимся планировать самостоятельное путешествие🤗 ⠀ ✅начинаем с поиска дешевого авиаперелета. Чем раньше вы начнёте, тем лучше. В Украине сейчас много лоукостов. Я пока пользуюсь виз еир, у них к стати цены ночью бывают дешевле чем днем😉 обратите внимание, что часто с карточки снимается большая сумма чем написано в графе «итого». Связано это с двойной конвертацией. Если с первого раза вы не смогли купить билет, советую сразу звонить оператору банка. Обычно это вопрос 10 минут; ✅жилье- два основных сайта, букинг и еирбнб. Я люблю останавливаться в апартаментах, но и отели тоже смотрю. Потом проверяю цены на сайтах самих отелей, бывает дешевле; ✅дальше нужно задуматься о деньгах, советую поменять какую то часть уже дома, чтоб прилететь с местной валютой на руках и не терять % при обмене в аэропорту; ✅транспорт- узнавайте заранее как вам лучше добраться от аэропорта до города. Сейчас инет выдает кучу полезной инфы. В дневное время не вижу смысла тратиться на такси, обычно есть много вариантов общественного транспорта до центра за не большие деньги; ✅достопримечательности- в каждом городе всегда есть на что посмотреть просто прогуливаясь по улочкам или же посетив разные музеи, дворцы или смотровые площадки. Мой совет: искать в инете не только главные достопримечательности, но так же смотреть необычные места. ⠀ Надеюсь мой небольшой список вам поможет запланировать крутое путешествие😉 Пишите скорее свои вопросы, что вам еще подсказать?👇🏻 И расскажите в какой город у вас получилось самое бюджетное путешествие?🤗 У меня это Гданьск💛 #вах_путешествия

Хочу уточнить сразу, пишу я о совместном сне до одного года☝🏻 И исходя по большей части из личного опыта и субъективных взглядов как консультанта по грудному вскармливанию🤱 Пожалуйста не забудьте поставить лайк, вам не сложно, правда🙏🏻❤️ ⠀ В карусели есть видео, в котором Руслан засыпает сам в кроватке💤 Как я его этому научила? Честно- никак. Я его не учила вообще⛔️ Он сам взял и начал засыпать самостоятельно. Но вот причину этого я понимаю. У нас с самого первого дня с его рождения был совместный сон. Я максимально реализовала его главную потребность- потребность в маме и днем и ночью. Я не боялась приучить его к рукам, к себе, вырастить маменькиного сынка. Я просто была физически рядом столько, сколько он того хотел🙌🏻 Меня не мучили проблемы и вопросы, что он целыми днями сидит на руках, висит на груди, не дает мне ничего делать. Я научилась делать все вместе с ним. Стоит ли говорить что и гв у нас было прекрасно налаженным, потому что Руслан получал свою порцию в любой момент и в любом месте💜 И уже ближе к году сын прочно осознал что мама всегда рядом. И теперь сам без проблем спит и засыпает в кроватке, с едой как видите по сториз проблем тоже нет😂 ⠀ Правила безопасности при совместном сне: 📌надежный ограничитель с края кровати; 📌матрас должен быть максимально жестким; 📌голова малыша находится на уровне головы мамы; 📌у всех свое одеяло; 📌малыш не спит между родителями, а с края возле мамы (как раз там где у вас есть ограничитель). ⠀ Для меня совместный сон (сс) это прекрасная возможность выспаться, не чувствовать себя Ванькой-встанькой, каждый день просыпаться в отличном настроении и радовать своих домашних улыбкой, а не быть бешеной фурией с самого утра🤯 Да, я на сс смотрю изначально из своей эгоистической точки зрения, которая очень благоприятно влияет на развитие моих детей🥰 Девочки, расскажите как у вас обстоят дела со сном деток? Вы за или против совместного сна?😉 #вах_прогв

Девочки, очень хочу порадовать вас подарками🥰 ⠀ У меня скоро состоится путешествие, да я не могу сидеть на месте😂 И я с большим удовольствием привезу сувенир первому, кто угадает место моего назначения🤗 Предупреждаю сразу своих любимых подружек, вы не участвуете, потому что и так знаете всё и даже больше💜 ⠀ Скорее пиши свой вариант👇🏻 #вах_обомне

Вы просили и я пишу для вас🥰 Очень прошу начать читать с поставленного лайка❤️🙏🏻 ⠀ Самое главное правило- спортом МОЖНО заниматься при грудном вскармливании! Но делать нужно это правильно😉 ⠀ 🏆после родов (ер) должно пройти минимум 4 недели, должны закончится лохии; 🏆обязательно перед тренировками сходить к врачу и получить разрешение; 🏆проверить, чтоб не было диастаза; 🏆кушать правильно и много- увеличить рацион примерно на 400 ккал с учётом гв и спорта; 🏆обязательно соблюдать питьевой режим- 30 мл на 1 кг массы вашего тела; 🏆смотрите по своим ощущениям когда вам удобно кормить ребенка- очень часто лактация увеличивается во время физических нагрузок; 🏆подберите правильное белье, чтоб ваша грудь не была пережата или же наоборот- не чувствовала себя слишком свободно; 🏆входите в тренировочный режим постепенно, не нужно через месяц после родов бежать в зал с бешеными глазами и пахать там до изнеможения, помните что роды- это стресс для организма и ему нужно время для восстановления; 🏆молоко не меняет вкус из-за тренировок- это миф. ⠀ Самое главное помните- мы все красивые🌹 И не стоит переживать, что лишний вес не уходит быстро после родов. Вашему организму нужно время. Ваше тело обязательно вернется в форму🧘🏼‍♀️ А пока давайте наслаждаться и кайфовать от маленького, сладкого человечка, который нежно сопит под боком🙏🏻 Ведь он уже таким точно никогда не будет💛 #вах_прогв

Прочитайте, пожалуйста, полностью🙌🏻 Это важный момент в моей жизни🥰 Помните, что ваши лайки и обратная связь очень важны для меня💛 ⠀ Каждая из вас кто обращался ко мне, вы дали мне не только прекрасный опыт, но и уверенность в своих силах. Именно благодаря вам я понимаю, что двигаюсь в правильном направлении🙌🏻 Далее я держу путь к новым знаниям и проектам, развитию и росту, новым людям и знакомствам😍 И в этот новый этап в моей жизни я все так же верю в вашу поддержку❤️ На протяжении двух лет я давала помогала наладить т решить проблемы с гв абсолютно бесплатно. Но пришел момент когда это стало не возможным⛔️ С завтрашнего дня все онлайн консультации становятся платными. Надеюсь, что символическая оплата в 100 грн (4$) не спугнет вас, а наоборот только уверит в квалифицированной помощи🤗 ⠀ В ответ на ваше доверие, я гарантирую: 🌀качество информации которую вы получите; 🌀незамедлительный ответ с подробным изучением ситуации; 🌀онлайн консультация любым удобным способом: директ, месенджер или звонок; 🌀бесплатную поддержку в течении месяца; 🌀скидку в 100 грн, если потребуется выезд на дом. ⠀ В любом случае, вы всегда можете получить общую информацию по своему вопросу написав комментарий под постом, или задав вопрос в опроснике, или присоединиться к прямому эфиру🥰 С еще большей отдачей я буду трудиться и делиться с вами полезной информацией! Спасибо вам за вас❤️