ЖИВИ СЕЙЧАС❗️ . Знаете, есть такой типаж людей, я их называю нытики (без обид), они всю жизнь о чем-то сожалеют. . ➡️Вот почему я устроился на эту работу, нужно было на другую; . ➡️Если бы я не встретил тебя, то жизнь бы моя была прекрасна; . ➡️Уехал бы в другую страну, там бы тонну денег зарабатывал; . ➡️Если бы тогда в 90х, то сейчас было бы… . Вообщем суть вы поняли 😄 . Обычно они недовольны своим настоящим, возвращаются в прошлое с мыслями, а что, если бы. . Я никогда не задумывалась о том, что в моей жизни нужно было что-то поменять, поступить как-то по-другому. . Да, возможно «хорошая мысля приходит опосля», но я довольна всем что происходило со мной и ни о чем не жалею. . Что-то принесло мне радость, привело к результатам, поставило на правильный путь. . Некоторые ситуации сделали меня сильнее, научили смотреть на жизнь по «трезвому» и сформировали меня как личность. . Я придерживаюсь мысли «Все что не делается к лучшему»👆 . #всеклучшему #жизньодна #annettesergeevna #desnogorsk

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ❗️ . Пожалуйста, наслаждайтесь Жизнью! Берите её двумя руками, сжимайте её, трясите и цените каждую секунду. Любите своих детей. Вы буквально понятия не имеете, какое это Счастье - подгонять их по утрам, чтобы они скорее чистили зубы. Обнимите своих любимых и, если они не могут обнять вас в ответ, найдите того, кто сможет. Каждый заслуживает любви и ответного чувства. Не соглашайтесь на меньшее. Найдите работу, которая будет приносить радость, не становитесь её рабами. Танцуйте, смейтесь и ешьте со своими друзьями. Настоящая, честная и сильная дружба - абсолютное Счастье и то, что мы можем выбирать сами. Выбирайте друзей с вниманием и тщательностью, буквально как ищете сокровище. Окружите себя прекрасными вещами. В жизни полно грусти и боли - но найдите свою радугу и не отпускайте её. Красота - во всём, просто иногда нужно вглядеться чуть внимательнее, чтобы её заметить❗️ . #наслаждайсяжизнью #жизньодна #жививкайф #annettesergeevna

ПОГОВОРИМ ПРО МОТИВАЦИЮ❗️ . Меня часто спрашивают о мотивации, наверное, потому, что при таком ритме жизни меня явно должно что-то мотивировать.👆 Просыпаться на работу в пять утра, ходить на тренировки и при этом уделять время семье и родным. Как и каждому живому человеку, мне часто не хочется тренироваться, я устаю, с трудом просыпаюсь на работу и испытываю другие трудности. Многие ищут какого-то волшебного рецепта к тому, как быть все время мотивированным и осуществлять то, что хочется. Но на самом деле волшебной пилюли нет. Вы и есть мотивация❗️ . Как я справляюсь с таким объемом нагрузки и стрессом?👆 Поскольку я люблю тем, чем занимаюсь, в большинстве случаев мне не нужно мотивировать себя идти на работу. Да, часто чувствую себя уставшей, да, у меня бывают дни, когда мне не хочется вставать и идти на работу. Бывают дни, когда все внутри сжимается от мысли, что завтра придется работать, бегая целый день по кабинетам. Но как только я встаю с кровати и приезжаю на работу, как бы плохо мне не было, я обо всем забываю. Во-первых, я занимаюсь тем, что я действительно люблю. Во-вторых, я люблю людей. Я отношусь к каждому человеку как к уникальной личности с огромным уважением и любовью. . Относительно тренировок, буду с вами честна. Наверное, в 90% случаев мне не хочется тренироваться вообще. Часто я очень уставшая! У меня только одна возможность тренироваться - вечером. Что движет мною? Хорошая физическая форма и конечно же лето! Поэтому какой бы уставшей я ни была, как бы тяжело мне было, я вытолкаю себя из дома, чтобы сделать ещё один шаг на пути к цели. Это будет целью, которую вам придется достичь через “не хочу”, “устал”, "нет времени" и так далее. Поэтому ещё один урок, который я для себя усвоила, состоит в том, что важно иметь большую цель, а также характер, чтобы следовать ей. И если вы думаете, что характера у вас нет, то это неправда. Без выхода за пределы зоны комфорта успех на голову не свалится. Главное - выбрать по-настоящему желанную цель. . Как видите, секрета нет, чудесного рецепта тоже!!!🤷‍♀️ . #мотивациянауспех #мотивацияспорт #такаякакаяесть #цель_на_успех #annettesergeevna #работавудовольствие #спортвудовольствие

Так уж складывается у большинства из нас, но пока мы не становимся родителями, то плохо осознаем, насколько велика и безгранична родительская любовь. Когда я стала мамой прекрасной дочурки, то даже не осознавала, что она будет центром моей жизни. Но по мере того, как мое СОЛНЦЕ росло, увеличивалась и моя любовь. Именно благодаря дочке я научилась делать то, что раньше у меня не получалось, ну или я просто не хотела. Я научилась хорошо готовить, причем не просто каши и супы, а и более изысканные блюда. А все благодаря моему милому гурману!❤️❤️❤️ . #доченькамоя #мояроднуля #дочьимама #счастливаямамаижена #annettesergeevna

МОЯ СЕМЬЯ - МОЁ ВСЁ❗️ . Я счастлива, что могу положиться на близких людей. Я горжусь своей дружной семьей, каждым ее членом. С детства меня воспитывали с чувством уважения к родственникам. Я люблю свою семью , не стесняюсь рассказать им самое сокровенное, поделиться тайной, ведь я не боюсь их осуждения или косых взглядов. Я знаю, что меня поймут, как и я в свою очередь пойму каждого члена своей семьи. А это, как мне кажется, самое главное❤️ . #моясемьямоёбогатство #дружнаясемья #любитедругдруга #моёсчастье #annettesergeevna

ПОГОВОРИМ О ПРИНЦИПАХ🤔 . Наверное, они есть у каждого человека.... Просто у кого-то более строгие, у кого-то менее.... Но, наверное, практически каждого жизнь ставила перед выбором - преступить принцип ради чего-то.... Вот собственно это и интересно…👆 . Вообще, только мы отвечаем за свои поступки, и как бы жизнь не повернулась никакие принципы не могут оправдать действия человека перед обществом. Поэтому необходимо задуматься, считая свои собственные принципы истиной, не нанесем ли мы из-за них вред себе и окружающим. Необходимо анализировать последствия своих действий и то, насколько положительно или отрицательно повлияли эти принципы на наши отношения с другими людьми❗️ . Не допускайте того, чтобы принципы определяли вашу жизнь, какими бы они ни были. Не забывайте, что именно Вы создаете принципы, а не они вас💯 . Вот несколько моих принципов: . ✅Всё, что ни происходит – происходит к лучшему ✅Если кто-то в своих словах (поступках) негативно относится к моим родителям или очень близким людям, моментально переходит либо в черный список, либо вычеркивается из моей жизни (по возможности) ✅Лучше жить одной, чем с кем попало ✅Не идти по головам (никогда не самоутверждаться за счет других, за счет их недостатков, так как считаю, что так поступают только при отсутствии собственного Я) ✅Никогда не говорить никогда ✅Ученье - свет, а неученье - тьма и некоторые другие умные пословицы . и т.д. они заложены более глубже в сознании (сразу все не вылезают)🤔 . А какие принципы вы можете несколько отодвинуть? И ради чего? . #принципы #такаякакаяесть #жизньмоя #жизнькакесть #annettesergeevna

ДАВАЙТЕ НА ЧИСТОТУ...❗️ ⠀ Часто принимая решение, вы задумываетесь: А что скажут? Друзья, родные, соседи!🧍🏻🧍🏼‍♀️ ⠀ Давно заведено, что мнение окружающих очень значимо! 😉 Люди боятся чужого осуждения. « позор, что подумаю о нас?»💩 Слышали?! Знакомо?!🤪 ⠀ 🗣Родители осуждают своих детей за плохие оценки, сравнивая с соседским отличником. 👦🏼 Нам с детских лет вбивают в голову, что так важно мнение окружающих. ⠀ Как-то моя подруга в процессе разговора начала говорить: «Ну вот на что люди смотрят: «чтобы работа была официальная, чтобы жильё было своё, и дети хорошо были одеты» 👋 Конечно она имеет право на своё мнение👍 Это её жизнь 💯 ⠀ А что изменит их мнение?! Почему оно так важно!? Какая разница, что ОНИ скажут?! ‼️Често говоря, меня никогда не интересовало чужое мнение! Вот так повезло, наверное так воспитали. ❤️ Я безумно рада, что здесь мне не нужен переучиваться! Но не все такие, поэтому 👇🏻 ⠀ 🆘Совет: научись слушать только себя! Конечно тяжело, если твой выбор не одобряет кто-то из близких.🥺 В таком случае поможет результат. 💯 А что касается посторонних людей, прост забей.. да..да!! Ведь это твоя жизнь, твои ошибки, твой опыт. Никто из этих советчиков не накормит твоих детей и не построит тебе дом 🏡 ⠀ ✔️Только вперёд... кто осуждает, тот позади тебя👍 #своемнение #личность #яэтоя #жизньодна #annettesergeevna #живиправильно

Я РОДИЛСЯ В СССР❗️(Часть2) . Нам только снились те игрушки, которые есть сейчас у современных детей. Первые советские электронные "Ну, погоди!", "Весёлый повар" и "Тайны океана" произвели фурор по всей стране. Но сами мы тоже были не лыком шиты: обычная бельевая резинка стала развлечением девочек на долгие-долгие часы — прыгали во дворе, дома, натянув резинку между двух стульев. . А как мы умели дружить! Мы могли просто болтать с друзьями, организовать «экспедицию» на ближайшую стройку или в лес. Мы часто жгли костры, и это не считалось ЧП или нарушением закона. Мы могли стащить из дома пару кусков хлеба и жарить их над огнем, насадив на прутики. . Фейерверки мы устраивали из спичечных головок, в речку ныряли с тарзанок, непременно лазали по деревьям и строили летом шалаши. Нам не приходило в голову спрашивать на все это разрешения у мамы, милиция не хватала нас за руку, а учителя не требовали с родителей подробного отчета о том, чем занимаются после школы их дети. . Если мы что-то делали, то по-настоящему, без лицемерия и «камня за пазухой». Дрались до «победного конца», влюблялись отчаянно, дружили на всю жизнь. Было стыдно прятаться за спину родителей, хвастаться «крутыми» родственниками, давать взятки, и «косить» от армии. . Мерилом поступков была совесть, а не деньги. Родители знали наши оценки и наших друзей, ходили на собрания в школу, но вмешивались редко. Мы мечтали и строили планы. . Мы с детства учились бороться, быть честными и ответственными. Стремились побеждать, не боялись поражений и не опускали руки при неудачах. . Возможно, мы не умеем «заколачивать большие состояния», зато мы знаем, что такое совесть и чувство собственного достоинства! . #детиссср #детствовссср #десногорск #воспоминанияодетстве #счастливыемоменты #annettesergeevna

Я РОДИЛСЯ В СССР❗️(часть 1) . Детство… Такое скоротечное и такое беззаботное. В детстве также закладываются такие понятия, как честность, порядочность, справедливость. Случается первое предательство, и впервые приходится делать выбор, решая, что хорошо, а что плохо. . Мы, родившиеся в СССР, так не похожи на современную молодежь. Это не плохо и не хорошо. Просто мы – другие, и детство у нас было другое. . Мы не боялись быть смешными и нелепыми. Мы тоже смеялись и подшучивали, если кто-то спотыкался или падал, но только потом, а сначала спешили дать руку. В нашем детстве не существовало планшетов, сотовых телефонов и игровых приставок. Когда нам было скучно, мы общались с друзьями. Мы знали наизусть все серии «Ну, погоди!» и ждали по пятницам «В гостях у сказки». . Наши игрушки были простые и понятные. Мы постоянно ими менялись и, не задумываясь, одалживали друзьям. В подъездах не было стальных дверей с кодовыми замками. . Гуляя на улице, мы падали, набивали шишки, разбивали до крови локти и коленки. Стиснув зубы, мазали по вечерам ссадины зеленкой! . Мы не знали, что нельзя пить сырую воду, ловить лягушек и копать руками червей. Дома не было запертых шкафов и мы, не глядя в глазок, открывали входную дверь. У нас не было защитных шлемов, но если у кого-то был велосипед, на нем по очереди катался весь двор. . Мы целыми днями пропадали на улице, возвращаясь домой только к ужину. Родители нам верили, ведь тогда не было мобильников, и нас никто не контролировал. При этом мы хорошо учились, отличали синусы от косинусов, Большую Медведицу от Малой, успевали выучить кучу стихов. Мы писали рефераты от руки, а за информацией к ним ходили в библиотеку. . Мы не знали про здоровое питание, обожали жареную картошку, сало и хлеб с маслом. Мы пили из одной бутылки, откусывали по очереди от бутерброда. Зеленые сливы и яблоки были нашей любимой едой, и если от них болели животы, мы никогда не признавались родителям. . #счастливоедетство #сделановссср #детствовдуше #десногорск #счастливаяжизнь #annettesergeevna

ИДЕАЛЬНЫЙ ОТДЫХ❗️ . У каждого человека идеальный отдых, он свой. Вот, к примеру, мой муж любит отдыхать либо валяясь на диване и листая на телевизоре каналы, либо занимаясь любимым хобби – рыбной ловлей☝️ . Для меня отдых сродни отпуску – это когда ты куда-то уезжаешь на вермя, меняешь не просто место дислокации, а вообще обстановку полностью. В идеале отдыхать в другой стране. Да еще так, чтобы тебе ничем не приходилось заниматься. Обычно такой отдых называют тюленьим. Лежишь на пляже какого-нибудь отеля и бездельничаешь каждый день🤗 . Вообще самым идеальным отдыхом, на мой взгляд, считается тот, который тебе по душе и тогда, когда ты не делаешь какие-то рутинные и обязательные дела. Ты отдыхаешь, когда ты хозяин своего времени и сам решаешь чем заняться (или не заниматься) в ту или иную минуту👍 . А что для вас идеальный отдых?🤔 . #идеальныйотдых #счастливаяжизнь #отдыхссемьёй #рославль #семьяиотдых #безфильтровлучше #рославль #annettesergeevna

О МОЁМ ДЕСНОГОРСКЕ❗️ . Хочу вам рассказать о моём доме-о моём городе! Это мой Десногорск!😍 Я безумно его люблю! Да, он не большой, но это и привлекает меня в нём! ☝️ Здесь я родилась, отучилась в школе, потом в колледже...но потом мне пришлось уехать из моего Десногорска (как всегда в юнном возрасте конфликт детей и родителей)! 😉 . Уехала я в город-герой Смоленск (на целых 5 лет), там устроилась на работу, но про Десногорск я никогда не забывала! Раз в месяц на выходные я приезжала домой и просто обалдевала от этой тишины, от этого спокойствия в городе!❤️ . Я не говорю, что Смоленск плохой город, но всё таки для меня мой дом-это мой Десногорск! Я благодарна Смоленску за моего мужа, ведь именно тут я его встретила! Тут было много хороших моментов в моей жизни, но моё сердце и душа тянули меня домой!❤️ В итоге я всё равно вернулась в свой любимый город, но уже не одна, а со своей семьёй, тут кстати родилась и моя доченька❗️ . Расскажите, а вы любите свой город? И за что? . #десногорск #любимыйгородназемле #мояродина #любитесвойгород #annettesergeevna

ПРО СЧАСТЬЕ!!!❗️ . Счастье — это одна из главных необходимостей в жизни. Все хотят быть счастливыми, и каждый имеет на это право. Каждый сам определяет, что для него есть счастье: для кого-то это семья и здоровье, для кого-то деньги, для кого-то друзья, для многих — все это вместе взятое👍 . 13 лет назад я нашла своё счастье-своего любимого мужа, а ещё через 3 года у нас появилось наше общее счастье-это наша доченька Лизочка❤️ . Я очень счастливая женщина!!!🌸 . А что для вас счастье? . #счастьерядом #ясчастливая #оглавном #изжизни #жизньпрекраснакогдалюбишь #семьяэтосвятое #простоя #сильнаяженщина #неслабыйпол #жизньбезграниц #подпишисьсейчас #интересноерядом #простотакбезповода #любимыерядом #фотобезобработки #настоящая #просчастье #такаякакаяесть #кайфуйте #любитедругдруга #девочкатакаядевочка #счастьевнутринас #любитесебя #счастьерядом #annettesergeevna