@annushkasan (Анна Савина | Диетолог)
Дата сканирования — 11 / 11 / 2020
ER
1.05%
Реальный ER
Постов
380,00
Подписок
280,00
 
 
Лайков
2 168
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
87,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
214 518
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@annushkasan — статистика по ER записей
09 / 11 / 2020, Понедельник
ER
0.7%
Реальный ER
Лайков
1 442
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
52
всего, из них:
хороших
накрученных
Почему одним везёт, а другим нет? Когда мне было 6 лет, со мной произошёл Невероятный случай - мы шли с моей тетей Олей из детского сада и она купила нам с ней по лотерейному билетику для развлечения В моем билетике попалась чёрная Волга. На таких раньше ездили только высокопоставленные чиновники. Мне было всего 6, но я помню хорошо этот момент. Как очередь в киоск, куда продавались билетики загудела. Все хотели посмотреть на везучую девочку. Про меня даже написали в газете "Комсомольская правда". С тех пор я постоянно слышала от родственников, что я везучая. И охотно в это верила. Если я приходила на мероприятие, где был розыгрыш, я обязательно что-нибудь выигрывала В школе я случайно получила серебряную медаль (случайно, потому что толком не готовилась к экзаменам) В институт тоже поступила случайно с одного экзамена Очень хорошо помню один случай После первого института мне захотелось поступить ещё и во второй и тоже непременно бесплатно Я подала документы, но провалилась на математике. Я стояла и плакала перед объявлением в результатами. И больше всего я плакала потому, что никак не могла поверить, что мне не повезло. Пока я рыдала, мне пришла в голову странная мысль - что может быть они меня допустят на второй экзамен, ведь мне не хватило всего 10 баллов. Вытерев сопли кулаком я направилась к проректору. В приемной сидела девушка. Увидев моё опухшее лицо, она спросила, что мне нужно? Я стала объяснять, что провалила экзамен и что мне надо поговорить с проректором. Помню только его фамилию Хомкалов. Девушка нахмурилась. - Он занят, сказала она. И освободится ещё не скоро! Услышав это я стала плакать ещё громче. Про себя я думала, что не уйду, пока не увижу проректора. А слезы так и катились градом. В этот момент кабинет проректора открылся и вышел Он. Увидев меня, он остановился и посмотрел с недоумением. - Что случилось? - спросил проректор Секретарь объяснила ему в чем дело. Проректор посмотрел на меня: - Откуда вы приехали, девушка? - Из Бурятии - Вот такие как вы и должны учиться, сказал он. - Оформляйте приказ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️
04 / 11 / 2020, Среда
ER
1.83%
Реальный ER
Лайков
3 747
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
179
всего, из них:
хороших
накрученных
Почему у сильных и успешных женщин сыновья вырастают слабыми Когда мы с моим первым мужем поженились, свекровь подарила нам двухэтажный дом - Мужчина должен вырастить сына, посадить дерево и построить дом 🏠 - сказала она. Вот я вам немного помогла, теперь вы сами.... Вам будет намного легче, ведь начало в виде дома уже есть... Я очень радовалась в начале - как же хорошо, мы такие молодые, а у нас уже есть замечательный дом. Только ремонт сделаем, участок облагородим, баньку доделаем... Но не тут то было. Муж почему-то ничего не хотел. Я сидела в недостроенном доме в декретном с двумя мальчиками, а он почти ничего не зарабатывал - куда он ни шёл работать, его вытуривали через 3-4 месяца. Мы еле сводили концы с концами. После работы он тоже не достраивал наш дом. Все время был усталым, хотел отдыхать и смотреть телек Так прошло несколько лет. Я родила 3х детей, в промежутках между родами вела свой маленький бизнес и достраивала на заработанное этот дом. Но дело двигалось медленно. Дом все равно выглядел запущенным. Недостроенный забор, который муж начал делать и бросил на полпути, неухоженный участок, покосившаяся банька и сарайчик 🥺 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Однажды я сидела и смотрела Петю Осипова @petrosipov1 по Ютубу. Петя обучал людей бизнесу и учил строить планы на будущее. - Закройте глаза, сказал Петя, и представьте ваш идеальный день. Где вы живёте, какой у вас Дом, или квартира. Какой это город, какая у вас семья, как вы отдыхаете.... Я закрыла глаза и поняла, что моё счастье точно не в этом жутком доме. Который даже не мой по документам... Через неделю меня уже в нем не было. Я забрала детей и переехала в съемную квартиру. Муж смеялся надо мной и говорил, что подожет когда я притащу свои манатки обратно. Но этого не произошло. Этот дом уже в прошлом, как и мой муж. И вот, что интересно, у моей свекрови есть ещё один сын. И он точно такой же как мой бывший муж. Как-то он подвозил меня и всю дорогу хвастался, какой выгодный тариф для телефона он выбил у оператора - всего 250 рублей абонентская Слушая эту ахинею я сидела и думала Продолжение в карусели👆 Ps. На фотке я с моим старшим сыном
30 / 10 / 2020, Пятница
ER
0.94%
Реальный ER
Лайков
1 907
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
102
всего, из них:
хороших
накрученных
ПОЧЕМУ МЫ ТАКИЕ ЖАДНЫЕ Когда мне было 5 лет мама родила мне брата. Он был очень хорошенький и принёс в нашу семью счастье. Все любили его и носили на руках... Ему покупали разные игрушки, красивую одежду, обувь. Тётка присылала ему посылки из города Чита. Эти посылки были в таких коричневых коробках из ДВП. Там всегда лежало много подарков, сладостей. И все это было только для брата. Когда брат подрос, бабушка решила подарить ему диван. И он стал спать на новом мягоньком диване. Между тем я спала на раскладном кресле. Кресло было сломано и иногда складывалась ночью пополам. Меня это бесило. Я начала требовать, чтобы мы спали с братом на диване по очереди. Иногда мама уступала, но вскоре ей это надоело и она дала понять, что диван не мой Потом я выросла и поехала учиться в Иркутск. Это был 99й год и мы жили очень бедно. Мама работала день и ночь и отправляла мне последние копейки. Когда наступила зима и пошёл снег, я все ещё ходила в институт в туфлях. Тогда мама отдала мне свои ботинки, а сама стала ходить в валенках. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Почему мы такие жадные? Я думаю это стало формироваться у меня ещё с детства. Мне всегда чего-то не хватало. Не еды, еда у нас была. Внимания, тепла, заботы, денег... Ещё чего-то. В итоге во взрослом возрасте это ощущалось как какое-то тянущее чувство одиночества и что мне все время чего то не хватает. И это я заедала едой... Еда всегда спасала меня в такие минуты. Затыкала раны, сглаживала боль... Иногда я не понимала, почему я вообще хочу есть... Зачем? Только недавно во время глубинной работы с подсознанием стали спадать эти оковы, словно камень с души. Вдруг понимаешь, что ты свободен и все можно изменить... Только нужно понять что именно 😊 Бывает ли у вас, что вы хотите кушать непонятно почему? Напишите в комментариях. Как думаете, с чем это связано?
29 / 10 / 2020, Четверг
ER
1.5%
Реальный ER
Лайков
3 135
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
91
всего, из них:
хороших
накрученных
Как муж приревновал меня к американскому миллиардеру Я очень люблю фильмы, где показывают, как люди добиваются успеха через всякие сложности. Например "В погоне за счастьем" или "Миссис Харрис едет в Париж" и другие Как- то моему бывшему мужу посоветовали на работе Документальный 4х серийный сериал "Мужчины, которые построили Америку". Он скачал его и мы приступили к семейному просмотру С начала первой серии меня словно заворожил сюжет. Это было потрясающе. Там рассказывалось про Корнелиуса Вандербильта. Этот человек был малограмотным пастухом, но сумел построить железнодорожную и финансовые империи. Все, что показывали в фильме меня глубоко тревожило. Я тыкала пальцем в экран и улыбалась как полоумная. Посмотри, говорила я мужу, какой он молодец, это надо же... Каждый может достичь желаемого, главное только захотеть 😍 Но муж так не считал. С первых же минут у него испортилось настроение. Он напрягся и отодвинулся от меня. К середине фильма он был уже на грани срыва. В конечном счёте он не выдержал, подбежал к телевизору и выключил его. На мой удивленный взгляд он сказал : Ты так восхищалась им. Мной ты никогда так не восхищалась. И я никогда не буду таким. И не хочу таким быть, я обычный 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Через некоторое время мы развелись. Не из-за фильма, конечно же. А из-за того, что муж продолжал считать себя обычным и, что ещё страшнее, ничего не хотел менять Я глубоко уверена, что каждый человек имеет таланты, сильнее или менее выраженные. И каждый должен прилагать усилия, чтобы раскрыть их и принести ими пользу другим людям. Человек любой профессии может жить так, что другие будут восхищаться им и уважать за силу его любви к своему делу Только так и стоит жить - на полную катушку... Чтобы было что вспомнить Именно так хочу жить и стараюсь жить я сама. Во все, что я делаю, я вкладываю кусочек своего сердца и поэтому люди мне благодарны, а я благодарна им за доверие ❤️ Если вы сейчас на работе - именно сегодня работайте так, словно от вас зависит счастье этого мира. Именно сегодня будьте необычным 🍀 Пишите в комментариях, что вы считаете своей изюминкой, в чем вы необычные?
26 / 10 / 2020, Понедельник
ER
0.95%
Реальный ER
Лайков
1 952
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
82
всего, из них:
хороших
накрученных
Хочу ничего не делать и чтобы все получилось 🔥 Недавно зашла к подруге в офис, договорились попить с ней чаю. У выхода возле окна стояла моя старая знакомая. Что-то тыкала в телефоне. Увидев меня она встрепенулась "Ань привет, как раз хочу тебя спросить. Ты же разбираешься как вести блог в инстаграме. Я смотрю у тебя хорошо получается. Я тоже так хочу. Ты про похудение рассказываешь, а я хочу курсы финансовой грамотности вести. Скажи что мне делать? Немного почесав затылок, я начала рассказывать. Уж очень люблю всех учить, вы же знаете 😆 да и польстило мне все это, не буду скрывать. Так вот, говорю, Таня, пишешь несколько статей, фотографируешься и оформляешь аккаунт. Также, каждый день снимай что-нибудь для сториз... Погоди погоди, прервала меня Таня. Мне это не подходит. Ненавижу писать статьи, да ещё и сториз снимать, можно как то сделать, чтобы это кто-то вместо меня делал? Я говорю, хорошо, посоветую тебе кого-нибудь. Дальше говорю, берешь и пишешь блогерам с похожей тематикой, договариваешься о рекламе. Погоди погоди, говорит Таня. Я так не хочу. Может это кто-то вместо меня делать? Я говорю, ну можно конечно, у меня вот тоже менеджер есть по рекламе. Дальше говорю, курсы по грамотности надо записать на видео и выложить на ютуб. Танины глаза округлились при этих словах 🙄🙄🙄 Ань, может я тебя найму а? Сделаешь мне все? Я тебе половину заработка готова отдавать. У тебя же и опыт есть, не то что у меня. - А сколько у тебя заработок, Таня? - спрашиваю - Ну пока ноль. Но мы же заработаем... 😆 ************************** Вы знаете друзья, я никогда в жизни не видела, чтобы в жизни что-то получалось без труда. И особенно вначале это про сверхусилия. Это когда надо себя заставить. Когда через силу и боль, через страх и через НЕ ХО ЧУ. Когда теряешь, потом опять встаёшь с колен и снова делаешь. И в похудении со мной было также. Сначала я не могла, срывалась, бросала, толстела, и так много раз.... А потом научилась... И в бизнесе и в учебе... Везде Вы знаете хоть что-то в жизни, что даётся без труда, без старания? Напишите мне тогда, я тоже так хочу 😂😂😂
25 / 10 / 2020, Воскресенье
ER
0.58%
Реальный ER
Лайков
1 192
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
48
всего, из них:
хороших
накрученных
Завтра у вас будет Суперзавтрак - десерт в стакане с семенами чиа и инжиром ⠀ Спасибо за ваши ❤️❤️❤️ и сохранения ✅ Так я понимаю, что мои рецепты вам интересны. ⠀ Сегодняшний рецепт ну очень прост, при этом у него столько витаминов! Я обожаю такие оригинальные и вкусные завтраки. Обещайте, что попробуете) ⠀ Инжир, или винная ягода, помогает нам в борьбе против лишнего веса и укреплении здоровья, потому что является антиоксидантом. Так же он выводит лишнюю жидкость, то есть отёки с ним не страшны 🙌🏻 ⠀ А если у вас плохое настроение - съешьте вместо шоколада сочный свежий инжир. Оказывается, в нежной мякоти этого плода находятся микроэлементы, которые отвечают за душевный комфорт - магний, калий и кальций. Итак, сам рецепт ⬇️ Нам понадобятся (на две порции): ▫️кокосовое молоко -300 мл ▫️семена чиа - 3 ст. л. ▫️спелый инжир - 5 шт. ⠀ ▪️Закиньте семена в чашку и залейте их холодным кокосовым молоком ▪️Тщательно перемешайте и уберите на ночь в холодильник. Наутро зернышки набухнут, а сама смесь по консистенции станет похожа на кисель. ⠀ На следующий день: ▪️Нарежьте инжир на кусочки и измельчите в блендере до состояния пюре ▪️Достаньте семена чиа из холодильника ▪️Выложите инжировый крем в стаканчики и следом порцию семян с молоком ▪️Украсьте сверху дольками инжира ⠀ Вкусный и полезный суперзавтрак готов! Приятного аппетита 🤗 ✅ Не забудьте поставить отметку @annushkasun, когда захотите поделиться результатом готовки ❤️ ⠀ Девочки, а вы любите инжир? Понравилась ли вам идея полезного завтрака в стаканчике?
23 / 10 / 2020, Пятница
ER
0.87%
Реальный ER
Лайков
1 799
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
57
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЛИЗКИЕ НЕ ПОДДЕРЖИВАЮТ ВАС ⠀ Привет друзья, на моих курсах похудения я советую обрести поддержку в лице своих близких. Это очень помогает и не только в снижении веса, но и в любом деле ⠀ Но бывает так, что наши близкие люди мешают нам больше всего. Они открыто показывают пренебрежение и неверие в наши силы или дают "умные" советы, или провоцируют нас ⠀ Так было и с моей учениц ей Машей, когда она захотела похудеть. Муж "по-доброму" смеялся над ней и приносил домой еду, которую ей нельзя было есть ⠀ Вечером после ужина он доставал пакет шоколадного печенья с кокосом (оно было Машино любимое) и смачно жуя говорил - Маш, ну одну то съешь, ничего же не будет ⠀ Это было весело вначале, но вскоре Маша поняла, что это неприятно и задевает её. Не всегда было достаточно хорошего настроения чтобы переводить все в шутку ⠀ Вскоре Маша написала мне и спросила, что можно сделать? Она уже была на грани срыва. Разговаривать с мужем было бесполезно. Он продолжал гнуть свою линию ⠀ Мы стали разбираться. В чем причина нежелания мужа помогать Маше. Вывод был очевиден - супруг явно боялся изменений, которые могли произойти в Марии. Большая плюшевая 🐼, не уверенная в себе и уютная Маша вполне устраивала... А вот что будет если она изменится? ⠀ Поработав с психологом Маша пришла к выводу, что ей стоит больше уделять внимания своему мужу, говорить ему ласковых слов, больше заботиться о нем ⠀ Это было нелегко, учитывая напряженную ситуацию, которая царила в доме. Но Маша приняла решение, что будет делать все от неё зависящее, чтобы муж не испытывал страха перед неизвестностностью и был более уверен в себе ⠀ Как женщина она нашла в себе силы с любовью и нежностью относится к провокациям и перестала нервничать, когда такое случалось ⠀ Ну и как вы понимаете, неинтересно провоцировать, когда на это не реагируют. Вскоре муж Маши перестал создавать конфликты на почве еды. И вообще изменил свое отношение к ней, стал уважать её границы и цели. В отношения вернулась гармония ⠀ Друзья, а у вас были ситуации в жизни, когда вы своим добрым отношением и пониманием меняли все на 180 градусов? ⠀ Пишите в комментариях, ваши близкие поддерживают вас?